6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@sergeyleiher6980 7 күн бұрын
Благодарю
@user-ml3ls7sy9q 13 күн бұрын
Все приступаю
@user-zn9ke3bb9c 14 күн бұрын
Здраствуйте, головную боль лечит бег? Сколька км.бегать? Бегать надо каждый день или через день? Спасибо!!!!
@user-zn9ke3bb9c 14 күн бұрын
Бегат надо утром или вечером?
@user-st2gn1ni8r 23 күн бұрын
А вот машину возле пруда нельзя ставить ,,,,
@user-st2gn1ni8r 23 күн бұрын
Маме домик покрасить
@user-st2gn1ni8r 23 күн бұрын
6 на 6 , отлично,,, внутри реконструкцию , и все
@user-tm1hj9ih1h Ай бұрын
Проводка аллюминий или медь?
@aristoff91 Ай бұрын
Привет из 2024 года !!! 👋 Спасибо за видео )))
@user-hu7xo1zu5c Ай бұрын
Спасибо!
@user-hu7xo1zu5c Ай бұрын
Спасибо!
@user-hc9ih3nz1h 2 ай бұрын
Подскажи ее надо обкатывать? И сколько можно работать по времени 10 минут, 20 минут, до перерыва
@Naiman607 2 ай бұрын
Братан ты всё сказал правильно но беговые красовки это обезательно 💪✊
@dmitriy_perviy 2 ай бұрын
Там есть ещё одна хитрая лампа рядом с габаритной. Это что?
@user-lt2xh9ud1j 2 ай бұрын
Спасибо как доходчиво объяснил, я начал вечерами бегать, не сильно конечно, но спать стал крепко, это меня удивляет, та что буду бегать!
@user-ce2sz1uc4j 2 ай бұрын
Где номер запчасти? 😈
@ramankozlov6931 3 ай бұрын
👍
@Fggggfd292 3 ай бұрын
Отлично рассказал.молодец
@mozgovsky.mykola 3 ай бұрын
Благодарю ! Занимаюсь уже шесть лет . Класс .
@user-xn4br3sw3b 3 ай бұрын
❤
@timofeykolpakov 3 ай бұрын
Живу в сады Дунай но очень люблю посёлок имение морозова
@Kate3684 4 ай бұрын
Подскажите, каким должен быть пульс у новичка?
@user-xk2jc1sg8w 4 ай бұрын
От души
@MajotradeNet 5 ай бұрын
Начал бегать в 18 - друг-легкоатлет посоветовал. Много раз бросал бег и пытался найти замену. Только толстел в итоге и начинал бегать снова. Сейчас опять заплыл и начал бегать. Форма быстро возвращается, когда много лет бега за спиной. Надеюсь, что буду бегать до старости! Мне сейчас 46.
@Juliania292 5 ай бұрын
Мощная мотивация! ❤ Благодарю вас! 🔥 Я бегаю уже несколько лет. В феврале этого года я стала тренироваться через 1 день! Дни бега лучше, чем без него, поэтому, я буду заниматься им чаще и несмотря на - 26 😉 Самое сложное - адаптация психологическая и физическая, особенно в самом начале бегового опыта! Сегодня я осознала, что я звезда в своем городе! 🥰 У нас очень редко можно увидеть бегуна на улице, особенно женщину! ❤️🔥 Моя жизнь хороша и будет еще лучше! Больших успехов вам и всем живчикам! ❄️🌦🏃♀️❄️🌩🏃♂️❄️
@irinaschmidt863 5 ай бұрын
Villen lieben Dank. Sehr hilfreich.
@user-ph9lv1bf7t 5 ай бұрын
6 лет назад я первый раз посмотрел этот ролик. 6лет прошло) было 30 сейчас 36. Именно он меня смотивировал. Бегаю 6 лет, правда зимой делаю паузу. Полумарафон уже есть) бег стал частью моей жизнь. Надеюсь автор ещё жив)
@vladimirkorshunov7007 5 ай бұрын
Отлично! и очень приятно видеть что я Вас с мотивировал, это круто! Я продолжаю бегать по 10 км по утрам, 3-4 раза в неделю(зимой тоже иногда филоню). В 2019 пробежал марафон (42 км)…, и бегаю половинки, пока их 17. Бег тоже стал частью моей жизни и я этому рад. Вам большое спасибо за комментарий-это моя мотивация 💪
@user-ph9lv1bf7t 5 ай бұрын
@@vladimirkorshunov7007 🤝
@nistranno 5 ай бұрын
Удивительно..лицо совсем не знакомое ;)
@olga-ei4mp 6 ай бұрын
Доброе время, спасибо
@milaamber-609 6 ай бұрын
Интересно сколько сейчас комуналка , 7 лет спустя?
@user-yw2go2ht9y 7 ай бұрын
+
@pojasnju-na-palcsax 7 ай бұрын
поставил бы два плюса, спасибо.
@user-ls1fp8fs5j 7 ай бұрын
Спасибо за ролик, завтра буду пробовать)
@antoniooktobersk6739 9 ай бұрын
Сначала клемму, затем винты!
@user-mw9fq1lx7u 9 ай бұрын
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста: какой метраж таунхауса у Вашего, Товарища?
@user-ht3rc7dy4d 9 ай бұрын
Спасибо, скопировал)))
@informationtv5533 10 ай бұрын
😢😢😢я скучаю эту поселок . 4 год там жил 2016. 2020 . Сам из Фергана
@money4259 11 ай бұрын
Здравствуйте а как нам с вами связаться. Мы тоже скоро будем получать квартиру. Нам бы тоже хотелось чтобы вы осмотрели ее.
@vladimirkorshunov7007 11 ай бұрын
Добрый день. Я же не эксперт и сам привлекал специалистов по приёмке. Есть много таких компаний, обратитесь к ним.
@user-dp1qr4jk4g 11 ай бұрын
Спасибо за видео ! Очень мотивирующее
@user-ns4yi7ih1s Жыл бұрын
Это с диодными платами?
@76turkman Жыл бұрын
3:42 Кол-во калорий потраченный в час зависит ТОЛЬКО от интенсивности тренировки, а не от вида активности. Что бы потратить 900 ккал за час пробежки нужно ОЧЕНЬ сильно постараться!
@nastyawsd228 Жыл бұрын
По приколу решила в вести посёлок с которым рядом живу, и в котором я гуляю с подругами. Обожаю этот посёлок, с подругой хожу практически на все праздники (это по возможности). Ещё когда мне было лет 7-8 гуляли с утра до вечера летом. Вспоминаю эти моменты с теплом☺️.
@KskvSpr Жыл бұрын
Спасибо брат, и всем комментаторам,смотивировали меня,уже поднялось настроение.Однозначно начну бегать.
@Anton1134 Жыл бұрын
Вот именно
@MarioLoft Жыл бұрын
Благодаря новым законам начал бегать каждый вечер. Ровно в 21:55 я убегаю на пробежку. До ближайшей красно-белой. Мне приносит это невероятное удовольствие после пробежки.😂🎉только вот вес почему-то не уменьшается, а увеличивается.😮😢
@As-dm7sx Жыл бұрын
Огромное вам спасибо 🤗
@user-nn4mt9hv8h Жыл бұрын
Спасибо большое ❤
@k1l513 Жыл бұрын
Спасибо вам❤
@ruslanbitimbaev9238 Жыл бұрын
Тюленя, лайк!)
@user-lx5fl2gh1q Жыл бұрын
Скажите у меня сейчас вес 56 кг сколько месяцев мне надо бегать что бы было 45 кг.Я слышала что если на скакалке прыгать быстрее похудеешь чем когда бегаешь это правда?