KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
กลับสู่ชีวิตปกติ จากการใช้ชีวิตที่ผิดปกติจนเป็นปกติ
ดูแลร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ฮอร์โมน เพื่อสุขภาพดีมีความสุข
คุณภาพอาหารคือคุณภาพชีวิต การกินดีอยู่ดีที่แท้จริงมาจากผืนดินอันอุดมสมบูรณ์และธรรมชาติอันสมดุล
“ไร่รวมใจ” คือธุรกิจการเกษตรที่เอื้อเฟื้อและยั่งยืน ให้ความสำคัญกับการใส่ใจและการแบ่งปัน เชื่อว่าคุณภาพของอาหารที่คนกินมีความสัมพันธ์เชื่อมโยงกลับไปสู่คุณภาพชีวิตของเกษตรกร นี่คือวิถีชีวิตที่เราต่างต้องพึ่งพาดูแลกันและกันตลอดไป “ใส่ใจ” คือสินค้าทางการเกษตรจาก “ไร่รวมใจ” เรามีข้าวกล้องหอมมะลิพันธุ์ 105ที่ผลิตด้วยวิถีธรรมชาติ ตั้งแต่กระบวนการปลูก การสี ไปจนการจัดส่งถึงหน้าบ้าน ทุกขั้นตอนปลอดภัยไร้สารพิษ ข้าวใส่ใจ สดใหม่หอมอร่อยเก็บคุณค่าทางอาหารครบถ้วน และบรรจุในหีบห่อพลาสติกชนิดรีไซเคิลที่ไม่เบียดเบียนธรรมชาติ
6:56
10 สัญญาณเตือน แพ้กลูเตน เช็คด่วน!
12 сағат бұрын
32:39
คลายทุกข์ใจ รู้ทันความเศร้าหมอง 16 อย่างนี้ ตอนที่ 2/2 อยู่อย่างใส่ใจ [ EP. 30 ]
Күн бұрын
11:02
ไตพัง ใส่ใจไต เริ่มที่ Mindset! FC'S REQUEST EP 3
Күн бұрын
2:44
หมอนรองกระดูกเสื่อม ออฟฟิศซินโดรม พลิกได้ด้วยโยคะ ฟังประสบการณ์จริงครูอ๊อป!
Күн бұрын
2:41
อกผายไหล่ผึ่งด้วยมัจฉาสนะ
Күн бұрын
0:58
อร่อย สร้างภูมิคุ้มกันและสุขภาพดีด้วยสมุนไพร 5 อย่าง ใส่ใจน้ำพริกข่าปลาย่าง
14 күн бұрын
30:09
คลายทุกข์ใจ รู้ทันความเศร้าหมอง 16 อย่างนี้ ตอนที่ 1/2 อยู่อย่างใส่ใจ [ EP. 29 ]
14 күн бұрын
2:11
สร้างกล้ามท้อง กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ด้วยโยคะท่านี้
14 күн бұрын
11:54
น้ำหนักลดแบบไม่ตั้งใจ 7 ประสบการณ์จริง ฟังเลย!
21 күн бұрын
1:59
ใส่ใจสุขภาพ ใส่ใจลำไส้! || SAIJAI PODCAST EP. 37
21 күн бұрын
1:25
เรียนโยคะกะครูอ๊อป
21 күн бұрын
4:20
ออกกำลังทั้งตัว แล้วยืดให้สุด ด้วยโยคะสองท่านี้
21 күн бұрын
2:43
ไล่ลม แก้ท้องอืด ยืดเอว ยืดหลัง จัดไปในท่าเดียว
Ай бұрын
5:42
ปวดหลัง ปวดเอว ตึงสะโพก บรรเทาได้ในท่าเดียว
Ай бұрын
8:24
7 ข้อควรรู้เพื่อความ "งามไส้!"
Ай бұрын
14:37
วันพลัดพราก | WHAT THE FACT! EP 04
Ай бұрын
5:06
กินให้เก่ง ไม่ใช่กินให้เยอะ แต่ต้องกินให้ครบ
Ай бұрын
3:26
ยืดเอว หลัง นวดอวัยวะภายในท้อง ด้วย เอกบาทาอปนาสาเมรุดันดาสนะ
Ай бұрын
33:01
ยังไงก็ตาย ตายให้สบายใจ | WHAT THE FACT! EP 03
Ай бұрын
3:42
เครื่องเศร้าหมอง 16 ชนิด
Ай бұрын
4:09
สูงอายุ ระวัง อย่าให้ปอดบวมจากการกิน
Ай бұрын
16:59
ความภูมิใจในบ้านเราเอง | WHAT THE FACT! EP 02
Ай бұрын
6:09
ไม่อยากสิ้นชาติ หันมามองบ้านตัวเองบ้าง | SAIJAI ON THE ROAD #6
Ай бұрын
9:25
เลี่ยงกลูเตน เลี่ยงโรค ใส่ใจสุขภาพด้วย SAIJAI SUPER CEREAL
Ай бұрын
9:24
ไตวาย ตายไว ไม่ใส่ใจสุขภาพ อย่าดู! ตอนที่ 2/2
Ай бұрын
5:01
โนราห์ vs. โยคะ หนังคนละม้วน | SAIJAI ON THE ROAD #5
2 ай бұрын
1:47
สายหวานใส่ใจสุขภาพ จองด่วน! น้ำผึ้งเดือน 5 ตราใส่ใจ
2 ай бұрын
3:30
คุณค่าของการฝึกฝน | SAIJAI ON THE ROAD #4
2 ай бұрын
3:56
อย่ามัวติ่งประเทศอื่น สิ่งน่าภูมิใจบ้านเราก็มี! | SAIJAI ON THE ROAD #03
2 ай бұрын
Пікірлер
@user-ju6wv6og3z
3 сағат бұрын
ดีมากๆค่ะอจ.ขอบคุณค่ะ
@maneesuthamma3868
Күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ.
@saipanyaarsa-dy9hf
Күн бұрын
สุดยอดๆค่ะ
@user-vl2dm2ou2u
Күн бұрын
ขอบคุณครับ
@user-rt2on1ip9j
2 күн бұрын
ปวดเข่านั่งไม่ใด้เลยค่ะ
@user-kw8uz5cl8n
2 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะได้ประโยชน์มากเลยค่ะแต่ภาวะนั่งไม่ได้ค่ะ นั่งแล้วลุกไม่ได้ค่ะ😂😂
@orawansuayai8482
2 күн бұрын
ข้อเข่าไม่ค่อยดีค่ะ
@user-ti1fm7ye5x
2 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ❤
@user-ee9iu2xg5x
2 күн бұрын
มื้อเย็นผลไม้ปริมาณเท่าไรค่ะ
@user-my9jq1rg9x
3 күн бұрын
จะลองทำค่ะ
@user-th8np2bo9t
3 күн бұрын
ย่อค้างสุดคะ ต้องพยามคะ ทำทุกบ่อยก็ทำได้คะ😊
@user-gg3qv7dz9z
3 күн бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ ขอแชร์ให้เพื่อนๆได้ดูด้วยค่ะ ขอคุณหมอเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นไปค่ะ❤🎉
@user-yb8se5hd9c
3 күн бұрын
ย่าง50ค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะ
@varisasupsook1971
3 күн бұрын
ขอบคุณที่ให้ความรู้นะค่ะ
@napuujaion4065
3 күн бұрын
❤😊
@napuujaion4065
3 күн бұрын
❤สวัสดีคะ
@sedoneize
3 күн бұрын
ต้องทำทีละกี่ครั้งคะ
@user-ei1er4bn1w
3 күн бұрын
0:21
@varisasupsook1971
3 күн бұрын
มีครบ
@user-qy4fh1nw8g
3 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ❤❤
@user-bw6yy6jc8z
4 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@user-np5qj5tn8z
4 күн бұрын
ดีครับหมอ❤❤❤❤❤
@user-ov7hx2ur4y
4 күн бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤
@bouatk7311
5 күн бұрын
ຂອບໃຈຫມໍ ຕິດຕາມປະຈຳ ມີປະໂຫຍດຫລາຍ
@bounthamkimsuwan2432
5 күн бұрын
อยากให้หมอได้ฟังบ้าง เพราะทุกวันนี้ใช้มาตรฐานเดียวรักษาคนทั้งโลก
@user-wi3bs3ch9y
5 күн бұрын
ปกติตามธรรมชาติแล้วข้าวโอ๊ตไม่มีกลูเตน แต่ปัจจัยที่ทำให้ข้าว โอ๊ตมีการปนเปื้อน กลูเตนนั้น มาจากการปลูกและการแปรรูปในที่เดียวกันกับพืชอื่นที่มีกลูเตน ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตที่ระบุบนฉลากหรือกล่องผลิตภัณฑ์ว่าปราศจาก กลูเตน จึงจะมั่นใจได้ว่าปลอดภัยจากกลูเตน
@narumolcasey7097
5 күн бұрын
Mushroom, Yeast Brewer’s, Watermelon, Wheat,Malt, สุดท้าย Gluten ทั้งหมดนี้ ที่ตัวดิฉันแพ้ เวลาแพ้จะมีอาการท้องอืด ปวดท้องหลายอาทิตย์กว่าจะดีขึ้น
@JitaSjy
5 күн бұрын
อายุ 54 ปีค่ะออกกำลังกายมาตั้งแต่เด็กๆจนทุกวันนี้ก็ยังออกกำลังกายอยู่ไม่มีอาการข้างเคียงใดๆนอนหลับสบายและยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆค่ะร่างกายแข็งแรงกระฉับกระเฉงทำงานได้ว่องไวเหมือนอายุ 20 กว่าค่ะ
@IHATEMYSELF-un4ew
5 күн бұрын
ผมเป็นโรคหูอื้อ tinnitus จากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า กับ cbd มันเป็นน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีกัญชา☘️เป็นส่วนผสม ซึ่งผมใช้มันในปริมาณที่มากเกินไปเลยทำให้ผมมีอาการหูอื้อในขณะที่กำลังเมา หลังจากที่หายเมาผมรู้สึกว่าอาการเสียงดังในหูยังไม่หายไป จากนั้นผมก็ปล่อยไว้สักพักนึงเพราะคิดว่าเดี๋ยวมันก็หายไปเอง วันต่อมาผมรู้สึกแปลก ผมเลยไปตรวจที่โรงพยาบาลแล้วก็กินยาตามที่หมอจัดให้ แต่มันก็ยังไม่หาย จนกระทั่งผมลองไปหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคเสียงดังในหูที่ผมเป็นและพบว่า โรค tinnitus เป็นโรคที่ยังไม่มีวิธีรักษาให้หาย และไม่มียาตัวไหนในโลกช่วยได้และกินวิตามินหรือยาอะไรไปมันก็ไม่หาย ผมเครียดมาก ที่ทำให้ตัวเองเป็นโรคนี้เพราะความอยากรู้อยากลอง ทุกๆวันนี้ผมต้องพยายามปรับตัวให้อยู่กับมันให้ได้ (ขอบอกเอาไว้ก่อนนะว่าบุหรี่ไฟฟ้าที่ผมใช้คือของเพื่อนผมไม่ใช่ของผม ผมพึ่งอายุ 16 😔😭 และผมอยู่กับโรคนี้มา 2 ปีแล้ว)
@user-np5qj5tn8z
5 күн бұрын
เยี่ยมเลยครับ
@napuujaion4065
5 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ปูเป้ตั้งใจเรียนรู้คุณค่าครูผ้สอนคะเวลาเต็มทีสอนฐานปานกลางคะ ขอบคุณคะ😊
@prapaijun-on376
5 күн бұрын
อาหารแบบที่ครูบอกดีมากๆค่ะ และเดินออกำลังกายเบาๆช่วง5-6โมงเย็น วันละ1ชม.สดชื่นจริงค่ะ เดินทุกวันค่ะ ขอบพระคุณค่ะ❤
@user-fp8pv1sv4y
5 күн бұрын
อยากลดค่ะแต่ติดเบียร์ค่ะ
@user-jl5sb4mu6j
5 күн бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@user-qk1yl8es3s
5 күн бұрын
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยจะนำมาปฎิบัติค่ะ อายุยุ60ค่ะคันตามฝ่ามือคันเฉยๆไม่มีผื่นอะไรเลยหลักก็ยาก หลับไม่สนิท
@user-jp2xs9gg6z
5 күн бұрын
มีวิธีแก้ไขมั้ยคะ
@user-gi3fj6od1b
5 күн бұрын
แต่ละท่าควรทำกี่ครั้ง ขอบคุณค่ะ
@user-ei6uf2tu9c
5 күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@ParphapornTechasai
5 күн бұрын
😂😂😂กินปรกติทุกอย่าง
@ParphapornTechasai
5 күн бұрын
อายุตั้งแต่50ถึงตอนนี้56ยังปรกติดี
@ParphapornTechasai
5 күн бұрын
😂😂😂😂เราเริ่มอวบ
@ibabunsong8416
5 күн бұрын
สาธุในพระธรรมเทศนาดีๆเจ้าค่ะ
@footbaht6401
6 күн бұрын
ปวดหัวด้านขวา
@user-su9rq2lx1s
6 күн бұрын
ชีวิตนี้ ต้องลอง
@prapaijun-on376
6 күн бұрын
เดินออกกำลังตอนเย็นวันละ1ชม.ดีมากจริงๆคะ
@user-ul8sc1jj5o
6 күн бұрын
หัวเข่วคะปวด
@user-wv6xp7xu6g
7 күн бұрын
เป็นท่าที่ดีมากค่ะ ทำง่าย ทำแล้วสบายตัวดีค่ะ
@user-sm4jq9hl8e
7 күн бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@pacharaprawatruagsri9995
7 күн бұрын
ขอบคุณค่า❤❤❤
@user-gq1ky5qe6q
7 күн бұрын
คนพูดคือใคร