21 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
Пікірлер
@marksegal8243 12 сағат бұрын
Ty
@datboi-ui9ci Күн бұрын
Youre ripped, but try rowing lower to target your midback and make a more functional and safer exercise 😊
@marksegal8243 7 күн бұрын
Definitely 💯
@jeffreyabbey3047 9 күн бұрын
I'm going to try that!
@Donald0828 9 күн бұрын
Beautiful ❤
@marksegal8243 9 күн бұрын
😊❤❤❤❤
@marksegal8243 11 күн бұрын
Nice. Interesting
@wellnessandcare 11 күн бұрын
Thank you Mark!
@annaburns2865 14 күн бұрын
She clearly has no clue what to do about depression. It’s really sad.
@marksegal8243 18 күн бұрын
Nice
@wellnessandcare 18 күн бұрын
@@marksegal8243 glad you like the video!
@marksegal8243 18 күн бұрын
Great tip
@marksegal8243 26 күн бұрын
Great exercise
@marksegal8243 29 күн бұрын
❤
@marksegal8243 29 күн бұрын
Interesting
@fridha2029 Ай бұрын
Hi
@wellnessandcare Ай бұрын
Hi
@jillwas Ай бұрын
great information :)
@wellnessandcare Ай бұрын
Glad you like it!
@jakefree Ай бұрын
Thank you!
@wellnessandcare Ай бұрын
Glad you enjoyed it!
@jeanbaptistemink1970 Ай бұрын
Wellness ??? Is it à joke ?
@user-sl3mi1do9p Ай бұрын
To achieve optimal wellness is incredibly challenging however, taking little strides can change your whole mind, body and spirit.
@marksegal8243 Ай бұрын
Absolutely perfect
@nancyleague8862 Ай бұрын
Too thin 😮
@marksegal8243 Ай бұрын
Your opinion ~ stop bashing
@spooky.- Ай бұрын
God damn you need to bulk
@marksegal8243 Ай бұрын
Looks good to me
@user-sl3mi1do9p Ай бұрын
WORKING ON IT!!!! BEEN TEACHING TAKING CARE OF OTHERS_NOW I HAVE A CHANCE;transformation coming.TY
@marksegal8243 Ай бұрын
Thank you. Great advise
@wellnessandcare Ай бұрын
Thank you Mark ! Glad you like this!
@meni_v Ай бұрын
Remember to practice a correct breathing pattern with your exercise… to be able to keep pushing more power
@marksegal8243 Ай бұрын
❤
@wellnessandcare Ай бұрын
Thank you Mark!
@marthagoble8013 Ай бұрын
thank you😊
@marksegal8243 Ай бұрын
❤
@jillwas Ай бұрын
Great Vid - but I couldn't get the links to take me to where I could get a logo mat and wheels ........Thanks Laurie!
@wellnessandcare Ай бұрын
a.co/d/0PPe5JO Hi Jeff, please find link to Amazon. xo Laurie
@jillwas Ай бұрын
@@wellnessandcare Thanks so much!
@marksegal8243 Ай бұрын
Cool ❤
@marksegal8243 Ай бұрын
Hot topic
@wellnessandcare Ай бұрын
Glad you like it 👍
@fridha2029 Ай бұрын
Hi laurie
@marksegal8243 Ай бұрын
Nice
@wellnessandcare Ай бұрын
Thank you 🙏
@marksegal8243 Ай бұрын
Thank you for tip
@wellnessandcare Ай бұрын
You are welcome Mark
@marksegal8243 Ай бұрын
Ty
@wellnessandcare Ай бұрын
Glad you like it
@marksegal8243 Ай бұрын
❤
@marksegal8243 2 ай бұрын
❤
@marksegal8243 2 ай бұрын
❤
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Glad you like this video Mark
@marksegal8243 2 ай бұрын
Nice
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Thanks Mark!
@CoachChazKing 2 ай бұрын
she has zero glutes- her butt looks broken 😞
@jeffreyabbey3047 2 ай бұрын
Wow Laurie - you have incredible control:)
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Thanks 🙏
@marksegal8243 2 ай бұрын
😊awesome
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Thank you Mark!
@marksegal8243 2 ай бұрын
❤😊
@marksegal8243 2 ай бұрын
Great exercise
@marksegal8243 2 ай бұрын
Might give this a try!
@marksegal8243 2 ай бұрын
Cool
@marksegal8243 2 ай бұрын
Good information
@marksegal8243 2 ай бұрын
Great advice. Thank you 🙏
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Pleasure glad you like content
@marksegal8243 2 ай бұрын
❤❤❤
@marksegal8243 2 ай бұрын
❤
@marksegal8243 3 ай бұрын
Great job
@wellnessandcare 3 ай бұрын
Thank you Mark
@wellnessandcare 2 ай бұрын
Thanks Mark !
@marksegal8243 3 ай бұрын
Will practice this!
@wellnessandcare 3 ай бұрын
Awesome Mark!
@marksegal8243 3 ай бұрын
😊