Деньги это не самоцель, но они важны, чтобы реализовываться в самых разных своих интересах, в разном периоде жизни. Если ты живешь вместе с кем-то (взрослые отношения), необходимо распределить роли и какие оплаты кто делает, кто сколько зарабатывает, какие планы, какие совместные цели и как вы их будете совместно достигать. Про бюджет. Практические советы. 1. Вести бюджет. Знать сколько у вас доход и какие статьи расходов. 2.Важно, когда в семье два человека ведут бюджет и выделяется для каждого своя статья расходов, (на карманные расходы) , чтобы не было претензий почему что-то не укладывается в бюджет. Для чего такая статья- чтобы не нужно было просить денег на свои хочушки и учится укладываться в ту сумму, которую вы совместно выделяете. 3.Оформление страховок (здоровье, например). 4.Оптимизировать покупку продуктов, создавать список заранее- в идеале эта строка расходов должна быть примерно одинаковая в месяц. По статистике большинство семей больше своего бюджета тратят на продукты., работают на унитаз 5.Сто раз подумать, прежде чем брать на себя чей-то кредит или давать в долг. Здесь не должно быть чувства вины или стыда, то вы думаете о своей финановой безопасноти. Всегда надо подумать, а если вдруг что-то не получится, то сможете ли вы выплатить этот кредит самостоятельно или обойтись без этих денег. 6.Инвестиции. Начать формировать портфель инвестиций, для кого то это может стать основным источником дохода. 📝Можете присоединяться к моему Инстаграм каналу _🔴Вероника Учак, где я провожу ежедневный мотивирующий челлендж в сториз и риллз, кто хочет ввести в привычку разбираться в своем бюджете, видеть свои источники доходов, понимать как и где можно заработать + денег, подписывайтесь. #veronika_jet #деньги #мышление #финансоваяграмотность #финансовая_свобода #мои_деньги #мышлениеуспеха #осознанность

📍Деньги приходят : На себя Для себя Себе Помогать другим можно, но только из изобилия. Деньги тратим по пирамиде приоритетов 1. Я и для себя (5-10 процентов от дохода) 2. Работа/Бизнес/Обучение 3. Муж/Жена 4. Дети 5. Родители На кого вы тратите свои деньги больше всего, на что? 📝Можете присоединяться к моему Инстаграм каналу _🔴Вероника Учак, где я провожу ежедневный мотиирующий челлендж в сториз и риллз, кто хочет ввести в привычку разбираться в своем бюджете, видеть свои истоники доходов, понимать как и где можно заработать + денег, подписывайтесь. #veronika_jet #деньги #мышление #мышлениеуспеха #приоритеты #финансоваяграмотность #финансовая_свобода

Почему женщина зависит от финансов мужчины или родителей и никак не может поменять эту ситуацию. Потому что где-то внутри она боится потерять эту бесознательную поддержку, безопасность, стабильность, как ребенок, который боиться взролеть и брать на себя ответственность. Когда женщина зависит от кого то в деньгах, она не имеет права голоса, не имеет права что-то сделать то, что она хочет.. Она чувствует вину и стыд, тревоги, потому что от нее ничего не зависит, и это может сказываться на ее здоровье. ❓Задайте себе вопросы: Почему вы выбрали именно такой способ? Почему для вас безопасно зависеть от другого человека? Когда вы так решили? Где вы видели, что так жить это норма? Устраивает ли вас быть в зависимой позиции в деньгах или вы хотите что-то изменить, но не знаете как? 📝 Можете присоединяться к моему Инстаграм каналу _🔖Вероника Учак, где я провожу ежедневный мотиирующий челлендж в сториз и риллз, кто хочет ввести в привычку разбираться в своем бюджете, видеть свои истоники доходов, понимать как и где можно заработать + денег, подписывайтесь. #деньги #мужчинаиженщина #женщина #финансоваяграмотность #финансовая_свобода #veronika_jet

Инфоциганка не обманет ! Позолотите бабе ручку, она проработает!

🔖Мой канал в Телеграм канале - Вероника Учак. Пишите свои вопросы в комментариях, либо в чат Телеграм канала.

5:16 Начало эфира

Если вам не нравится мужчины вокруг вас , задайте себе вопросы и постарайтесь ответить на них искренне: ❓Каких мужчин вы привлекаете? Опишите какие это мужчины? Спросите, почему у вас пояляется интерес к таким мужчинам.? Что вы чувствуете рядом с этим мужчиной? Это и будет являться причиной, почему эти мужчины рядом с вами, почему вы выбираете этих мужчин. Как вы дальше поступаете ? И конечно, напишите себе, какого именно мужчину вы хотели бы видеть рядом с собой. Когда вы ответите себе на этот вопрос, то представьте себя - Какая должна быть вы рядом с таким мужчиной. 📝Подписывайтесь на мой Телеграм канал дл связи - Вероника Учак и, конечно, записывайтесь на проработку ваших отношений мужчинами. #veronika_jet #мужчинаиженщина #мужчина #женщина #отношения #любовь #чувства #психология

Чтобы стать ценной для кого-то, надо увидеть потребности этого человека- что ему нужно, а потом создаем иооюзию, что эти потребноти Мы можем закрыть. Например, когда девушка флиртует с мужччиной, у мужчины создается иллюзия, потому что он хочет обладать этой девушкой. Пока эта иллюзия есть, девушка ценна. Как только напряжение уходит, ценность падает. Распишите потребности своего мужчины для себя. Теперь у вас есть волшебный лист. 📝Кто не понимает, как расписывать потребности и как их применять, чтобы получить свое, пишите мне в чат в Телеграм канал-Вероника Учак. #veronika_jet #отношения #любовь #ценностьсебя #потребность #мужчинаиженщина #чувства

Когда женщина встречает мужчину, у нее начинают появляться чувства. Нередко она начинает форсировать события, становится нетерпеливой и отдает, раскрывает себя и свои чувства перед мужчиной авансом,не дождавшись того, что мужчина как то проявится, что то сделает для женщины, покажет себя, какой он на самом деле. Такая идеализация мужчины помогает убрать всех других мужчин из поля. Это своего рода - жажда обмануться, такое желание любить, пусть хоть кто-то будет рядом. Настоящая любовь зрелой уважающей себя женщины всегда подкреплена действиями со стороны партнера. Попробуйте ответить себе на вопросы, чтобы посмотреть на эти отношения трезво, можно даже записать эти ответы, сделать такой анализ. ❓Когда вы встречаетесь с мужчиной, какие реальные действия, кроме обещаний он вам дает? Как он пытается завоевать вас? Есть ли у него возможности проявить себя? Если мужчина видит, что ему не надо стараться, что итак все само идет в руки, то он не будет тратить время, свои ресурсы. Если все таки вы так жаждите любви, то готовы принять любого мужчину, можете спросить себя: Чью любовь вы так ждёте? Кто тот мужчина, от которого вы не получили, не наполнились любовью? 🔖Запись на консультацию по отношениям в личные сообщения моем канале Телеграм -Вероника Учак. А также можете оставлять свои вопросы в комментариях под видео. #veronika_jet #чувства #отношения #любовь #мужчинаиженщина #мужчина #женщина

Эта техника направлена на то, чтобы вы смогли почувствовать насколько сильна сила и энергия вашего отца в вас, и сможете открыть свои чувства. В течении нескольких дней, смотрите что начнет происходить в вашем поле, как будут реагировать мужчины, возможно отец позвонит, придет откуда то помощь, деньги, поддержка. 📍Чтобы эта техника дала мощный эффект и создать воронку энергообмена, вы можете ее оплатить той суммой, которую считаете нужной, и оставить отзыв в комментарии, какие эмоции вы испытали, какие моменты вспомнили, что было самым болезненным в воспоминаниях и смогли ли вы самостоятельно прожить эти чувства через слезы, крик, чувство благодарности. 💳Номер для отправки донат: Сбербанк 2202 2080 7940 6071 Вероника Учак Либо по номеру телефона /+7 964 950 24 24 /, здесь вы также можете записаться на консультацию и сопровождение. 🔖Мой канал в Телеграмм и Инстаграм -Вероника Учак. Мы обсуждаем самые актуальные темы в мышлении, подсознании, чувствах, программах и сценариях выбора. #папа #отец #мышление #техника #подсознание #подсознаниеможетвсё #чувства #осознанность #veronika_jet

Как справится с прокрастинацией: 1. Разделение задач на маленькие шаги. Это уменьшает тревогу и страх перед сложной задачей. 2. Использовать техники, которые разделят рабочий процесс на интервалы (например в 40 минут), чередуя их с короткими перерывами. 3. Постановка целе и сроков. Это помогает структурировать работу и предотвращает откладывание задач. Важно устанавливать реалистичные сроки, которые не будут вызывать стресс. 4. Работа с мыслями и установками. Когда можно убрать негативные установки и мысли, которые способствуют прокрастинации. 5. Создание благоприятной среды. Убрать отвлекающие факторы, комфортные условия, фон для работы. 🔖Кто давно мечтал начать что-то делать, но все откладывал, пишите о своей проблеме в комментариях или записывайтесь на индивидуальную консультацию в моем Телеграм или Инстаграм канале -Вероника Учак, помогаю настроить навигацию. #veronika_jet #мотивация #прокрастинация #лень #мотивация #хочумогуделаю

У нас почти так. Но меня все устраивает. Я счастлива. Мы очень разные, у каждого свои интересы.

Когда я слышу от взрослого человека, что он не чувствовал любви своего родителя. Можно спросить себя: «Как бы я чувствовал , что родитель меня любит? Что мой родитель должен был делать или говорить, чтобы я это чувствовал?» Это ваше понятие любви, и теперь его можно дать своему ребенку. И второй вопрос: Что делал и говорил родитель тебе в детстве? Например, кормил, одевал, иногда водил в парк, заставлял учиться, помогать по хозяйству. Именно через это родитель и показывал свою любовь, потому что это было его понятие любви. Но если есть еще этот дефицит, что вас как будто не долюбили, то попробуйте увидеть , как благодаря тому, что родитель вас кормил- вы были не голодны, одевал- вы не мерзли, заставляо учиться - и вам легко было потом окончить Вуз. Если бы родитель не любил, он бы был равнодушен, не заставлял бы, не кормил, не обращал бы внимания на вас. Он делал и говорил ровно столько, чем был наполнен сам. 📝На консультацию можно записаться в моем Телеграм канале - Вероника Учак , проработать и ощутить насколько ваш родитель вам отдавал любви. #veronika_jet #любовь #отношения #дети #семья #мамавдекрете #воспитание #воспитаниедетей

Самое ценное, что есть в этом мире у каждого человека- тело. Учим ребенка беречь свое тело, любить его, и учится защищать. Формируем важную привычку и осознанное отношение к телу: К телу никто не может прикасаться без его разрешения Бить тело нельзя Говорить взрослому, если что то болит, не бояться этого Через тело ребенок иногда проживает чувство вины, поэтому проговаривайте и обсуждайте с ребенком, если он падает, ранит себя часто, Как нужно бережно относится к своему телу (обнять тело, подуть, погладить, сказать, то любишь себя) Какое отношение к телу мы закладываем в ребенка с детства, так ребенок будет относится к своему телу и здоровью в будущем. 📝На консультацию по воспитанию, соматикой можно написать в мой Телеграм канал - Вероника Учак #veronika_jet #дети #ребенок #семья #отношениевсемье #тело #воспитание #личныеграницы

Иногда родителю кажется, что он избаловвал ребенка, потому что с другими людьми он ведет себя по другому, но как только появляется родитель, ребенка «как подменили». Дети могут проявлять свои чувства с родителями, потому что родитель поймет и примет его любым. Ребенок чувствует себя в безопасности. У детей формируется эмоциональный интеллект, и они пока не знают, что они чувствуют и не могут это вырзить через слова. Они могут кидать игрушки, устаривать истерики, ныть, топать ногами. И это он делает в присутствии родителя, самого близкого человека, потому что доверяет, только родителю ребенок может показать свою уязвимость и боль, не пытаясь соответствовать кому-то или каким-то правилам. Если мне говорят, что мой ребенок избалован и садится мне на шею, я говорю «Как хорошо, что мой ребенок мне доверяет и знает, что я принимаю его любым и всегда знает, что у него есть в этом поддержка» 📝На консультацию по вопросам воспитания детей, можно записаться через мой Телеграм канал - Вероника Учак. #veronika_jet #дети #семья #чувства #мамавдекрете #ребенок #воспитание #консультация

Не понимаю что случилось с людьми. Какие психологи?!!! Всё вопросы в России всегда решались только на кухне. Рассказал, поплакал, получил по Сапата, понял и забыл и забил. И ВСЕ

Как можно наладить связь с бессознательным и влиять на свои выборы. Делюсь только своим опытом. Все что происходит в нашей жизни, происходит лишь потому что мы этому дали ход- события, люди, проявления в материальном мире, абсолютно все- это наш выбор, мы сами выбрали это иметь в своей жизни. Даже несмотря на то хорошее или не очень, приносит это нам радость или досаждает, нравится нам это или нет, мы выбрали это сами,это наша ответственность. 90 процентов наших поступков определяется бессознательно. Можно наладить обратную связь с бессознательным и менять свою жизнь. Выбор совершается за доли секунды. Это не решение, которое вы потом анализируете, планируете и прочее. Выбор это когда вам показали какую то картинку и у вас промелькнула мысль, например, увидев собаку на улице- какая ваша первая мысль? Возможно страх, или наоборот, вы подзовете ее и погладите, а кто-то даже не обратит внимания на собаку, которая пробежала мимо. Это все про подсознательный выбор. Здесь можно привести любой пример. Помните, в школе, когда вы не сделали домашку, и какие мыли были у вас, когда вы шли на урок. Вы всегда знали результат Важно услышать самую первую мысль- это и будет тем бессознательным выбором. Что может быть заложено в бессознательном? Какие факторы влияют на бессознательный выбор: -Травма, тригер из прошлого, и мы неосознанно воссоздаем эту травму, чтобы ее пережить и переварить. -Жизненные сценарии, которые мы копирууем с родителей или со значимых людей. -То, что нам когда то сказали или то,что мы уидели услышади и это нас зацепило эмоционально, это установка Это можно тренировать и видеть, что у вас находится в подсознании: 📝Замечайте и записывайте те мысли, которые приходят к вам, когда вы решаете какой-то вопрос. Можно как угодно спланировать что-то, но если в подсознании сидит программа, она не пустит вас к тому, что вы там напланировали. 🔖Только в индиидуальном сопровождении показываю как работать с установками, сцериями, программами и вывожу каждого клиента к тому, что ему действительно нужно и чего он хочет. Можно писать в мой Телеграм канал -Вероника Учак. #veronika_jet #бессознательное #подсознание #подсознаниеможетвсё #выбор #осознанность #сознание #мышление #мышлениемиллионеров #решение

Здравствуйте. Для начала надо подтянуть русский язык. И ,,внимательно посмотреть,, , что пишите в своём видео. Когда, а не кАгда😂. Выйдите из своей зоны комфорта и проверяйте то,что пишите перед выкладыванием видео

Вы несчастны. Даже если он не пьет, не бьет, не гуляет, и на первый взгляд у вас всё нормально. Но от самого слова «нормально» иногда хочется выйти в окно. Что держит в таких отношениях? Привыччка, дети, ипотека, все так живут, мне с ним спокойно. Но вы стали уже соседями по квартире. Общение свелось, что на ужин, информацией о детях, покупках и счетах Для всех вы выглядите ка благополучная семья НО ты понимаешь, что если тебя что то заденет, то из тебя польется лавина претензий, обид, недовольства. Что делать: 1. Осознать, что с твоими отношеними что-то не так и нужно что то менять. Вот это «что-то» и надо определить. Выписать всё, что не устраивает на листок бумаги, найти самые главные точки, узнать про что они, с чем тебе стоит поработать, чтобы их изменить. Начать уделять этому время. 2. Можно поменять мужчину. Но если в голове не поменять настройки, то сценарий повторитьс и с новым мужчиной. Меняться нужно самой. #отношения #любовь #мужчинаиженщина #муж #жена #чувства #veronika_jet

Твое эго хочет большего в этой жизни (денег, провленности, масштаба), но психика не пропускает, потому что ей не хочется выходить из своей зоны комфорта, ей не нужны новые впечатления, ей хорошо, когда спокойно, безопасно, когда никто не трогает, нет стрессов, рисков. Тебе кажется, эх вот бы у меня так же было- эти путешествия, такая же работа, машины, столько денег, чтобы я о них не думал. И тебе кажется, что этом счастье. Возможно даже , что ты начинаешь завидовать тому, что есть у других. На самом деле твоя потребность может быть совершенно в другом. Например, стать экспертом в своей нише, определенный уровень жизни, который тебе будет комфортен, а не постоянный адреналин с налогами и обслуживанием всего того, что ты себе накупил. Тут и проявляется внутренний конфликт. И начинается гонка за тем, чего ты вовсе не хочешь, отсутствие результата, разочарование, выгорание. Работа с истинной 🔖потребностью , установление контакта с ней - первая растановка, которую рукомендую пройти каждому. А уже после этого начинать действовать в сторону какой-то цели, в том числе и финансовой. Только так можно достигать своих целей, потому что внутри не будет гонки, конфликта. 📝Напиши «моя цель» мне в личные сообщение на Телеграм канал - Вероника Учак, мы сможем увидеть твою истинную потребность, чтобы тебе легче было прийти к своей поставленной цели, чтобы она тебя вдохновляла и наполняла. #цель #хочу #желание #потребность #мышление #потребность #подсознание #veronika_jet #подсознаниеможетвсё #осознанность

Полное видео можно посмотреть на моем канале kzfaq.info/get/bejne/p5OCYJubquC2Ynk.htmlsi=7ZtHO_hWAWjkD3kW

А я без денег могу найти настоящий друзей 🎉

Что мы покупаем за деньги. ( пусть это даже будут кредиты)- эмоции, во первых, т.е. те эмоции, которые хотим испытать. Но иногда не получается их сразу получить, их надо заслужить, постараться, взять в долг, чтобы почувстовать потом. А ведь эмоции очень просты, только не все увлекаются своим внутренним миром, не многие понимают свои чувства и вот думают, что купил что-то за деньги и почувствовал вмиг. А оно мимолетно, как наркотик, на который подсаживаешься и еще этих эмоций хочется , вот тебе и замкнутый круг. ❓Подумайте, что вы хотите ощутить внутри себя, когда собираетесь что-то приобрести дорогое или даже в кредит, каких эмоций вам не хватает. ❓Может можно получить это не через деньги? ❓Как вы можете закрыть это другими инструментами? Мне нравится разбирать ваши эмоции и чувства, которые завязаны на деньгах. Пишите свои комментарии, ищите в себе то, что вы хотите купить через деньги. 📍Подписывайтесь на мой Телеграм канал- Вероника Учак, мы обсуждаем самые интересные и животрепещущие темы в работе с мышлением и нашей реальностью. #деньги #мышление #чувства #мойпуть #veronika_jet #эмоции #дефицит

Посмотрите что есть внутри вас, то, что вы прячите от других людей, то, что вы боитесь проявить перед другими, то, за что вам стыдно, если другие узнают об этом, то , что вы считаете слабостью. Если это закрывать в себе, то вы просто напросто перекрываете свою энергию. Пишет мне мужчина, «хочу быть тренером уже много лет, но боюсь. У меня нет столько здоровья.» Сам мужчина прокачивает себя каждый день, работает в охранной организации, спасал несколько раз жизни других людей, занимается йогой, цигун, т.е. владеет своим телом. И ведь емуу кто-то навязвл эти мысли, что у него здоровья не хватит, ведь именно он может показать людям, что когда искревлен позвоночник, то можно делать так, что когда нет сил, то можно заняться такой практикой. Знаете, иногда люди ищут не успешный успех, а таких же людей, как они сами, у которых полуается справляться с какой то проблемой, получчается что-то делать и к таким людям тянет, они простые, с ними легко и чувствуешь себя нормальным рядом сними, и хочется стремиться, двигаться, что-то делать, такие люди вдохновляют. У меня много вдохновляющих историй моих людей, которые были и моими примерами, и которые зажигали в других огонек. 🔖Подписывайтесь на мой канал, а так же инстаграм и телеграм- Вероника Учак, где можно найти не только единомышленников, но и словить инстайт по самым интересным и занозным темам. #дар #талант #энергия #мышление #вектор #вдохновение #мотивация

Просто меняется уровень энергии её становится меньше Поэтому соответственно ты не можешь жить так как раньше

Почему ты слушаешь других а не себя. Годам сорока человек настолько перестает слышать себя, перестают быть в контакте со своей мечтой, продолжают следовать написанным инструкциям,захвачены какой то привычной рутиной , что не остается времени и возможностей на приключения и экспериментов, желаний, которые раньше вдохновляли. Чем продиктованы ваши действия в каждом дне, какими установками, какими вашими качествами, какими вашими страхами, готовностью идти на риск, слышите ли вы свой голос или идете по советам других, потому что вам так будет лучше. В какой то момент ты можешь не послушать и сделать по своему. Что будет, если ты выбирешь свой путь. 📍Попробуйте отключить внешний шум, уединиться, подумать о своей работе, своей ситуации, семье, образе жизни- действительно ли оно соответствует тому, что внутри тебя. Что ты хотел бы изменить? Если это начну менять, то чем я рискую? Довериться себе и осмелиться, это не легко,о если принять решение, то что тебя ждет? Посмотри где твоя вера, насколько она сильна тебе? 📝Подписывайтесь на мои каналы в Инстаграм и Телеграм - Вероника Учак, пишите в личные сообщения или оставляйте свои комментарии. #вера #мотивация #цель #доверие #веравсебя #мышление

Как создать новые привычки? Это навык, который мы вырабатываем. Мы обучаем свой мозг делать что-то регулярно. Сначала это очень сложно, потому что мозг так устроен, что ему не надо куда-то двигаться , он в своей зоне комфорта, а внедрение чего-то нового для мозга- это как шок контент, который хочет внедриться в его территорию и вызывает сначала неприятные ощущения. Очень важно понять, что не мозг управляет тобой, а ты обучаешь свой мозг, как своего ребенка. Представь, что ребенок будет управлять тобой, «хочу-не хочу, буду -не буду», во чтопревратится твоя жизнь. Хот многие останавливаются на том, что есть и навыка что-то менять, создавать в своей жизни нет, желания нет, терепения нет, веры нет. Любую привычку нужно внедрять постепенно и плавно, медленнвми шагами, порцими, главное , чтоб регулярно: - Выделить время (например полчаса на прочтение книги, 15 минут- на приседания, вечер -для прогулки) - Убираем гаджеты ( там ничего не произодет без вас, зато этот инфо шум не будет вас отвлекать в ваше время привычки) -Борьба с прокрастинацией: нехватка мотиации, выгорание, страх (об этом вы можете проконсультироваться со мной) 🔖Связаться со мной можно на моем канале Телеграм или присоединиться к челленджу в Инстаграм Вероника Учак, я люблю мотивировать людей на раскрытие своего потенциала. #мотивация #привычка #регулярность #veronika_jet #осознанность #мойпуть #мышление

Честные разговоры с собой, осознание причин своего поведения- самый эффективный метод работы с подсознанием. Например, вы захотели выучится на кого-то, но все никак не можете начать, отговариваясь тем, что у вас нет времени. Если же разобраться , то на самом деле, причинами может быть страх, прокрастинация, нежелание отказаться от чего-то ради этой учебы. Только когда докапываешься до глубинных мотивов и осознаешь, что действительно мешает, получить желаемое, Вы сможете получить желаемое, сможете изменить положение. Как спросить себя так, чтобы узнать эту причину? : Если я сейчас начну учиться то, что мне придется сделать: выписать все минусы того, что будет для вас дискомфортом и посмотрите, с помощью каких методов вы можете это заменить, договориться, убрать, дисциплинировать. Мой Телеграм канал - Вероника Учак, здесь ты можешь записаться на консультацию #veronika_jet #мышление #мысли #подсознание #подсознаниеможетвсё #мойпуть #осознанность

Есть одна практика, которая очень круто продвигает в собственной осознанности. Нужно задавать себе регулярно вопрос "Зачем я это сказал" или "Зачем я это сделал"? Не "Почему", а именно "Зачем"? "Почему" объясняет поступки в прошлом, такое оправданий,объяснений себе своего поведения, самовосприятия, восприятия других. Надо перейти к мотивам наших поступков, посмотреть в будущее. И в этом нам помогает вопрос «Зачем? Чтобы что?» - я взяла шоколад, налила себе чая, чтобы не чувствовать себя одинокой - другу я позвонила, чтобы меня пожалели - не встала сегодня рано утром, чтобы не сталкиваться с повседневными заботами - важное дело я откладываю, чтобы не встречаться с человеком, с которым оно связано. А когда более-менее честный ответ получен, мы оказываемся перед лицом своей проблемы и мы можем выбрать подходящий способ решения, и его осуществить. Мой Телеграм канал - Вероника Учак, здесь ты можешь записаться на консультацию. #veronika_jet #мышление #мысли #подсознание #подсознаниеможетвсё #мойпуть #осознанность

Давайте сегодня попробуем такую технику в синхронности, кто делает, тот попадает в общую энергетическую воронку, и намерение происходит быстрее. Итак , сегодня будет энергия воронка на Новую реальность: Многие мечтают, что вот еще чуть чуть и жизнь будет такой, как я хочу. Для того, чтобы создать эту реальность, нужно почувствовать ее. Чтобы почувствовать ее четче, надо понимать, а что же я хочу. Поэтому возьмите эту точку Б и пропишите где то себе в блокноте несколько строк, что в той реальности есть, чего вы так хотите. И самое главное, пропишите, какая (какой) вы в той реальности, что вы делаете, что вы чувтвуете. Например, вы хотите отношений. И просто об этом мечтаете. Но представьте, что у вас есть уже отношения, вы наверняка, когда будете думать о любимом, внутри будут притные ощущения, и придя домой вы не сядите за телефон, а приготовите что-то вкусное и полезное для вас двоих, вы не будете ходить понурой, растрепаной, в грязнойй майке, потому что рдом любимый. Утром, наверняка сделаете завтрак, или позанимаетесь зарядкой, примите душ, оденете красивое. 📍📍📍Представьте как бы вы вели себя, если бы у вас это уже было. 🌀Воронку запускаем. Как просмотрите и сделаете точку Б, ставьте часы или делаете свои маячки, чтобы на 5 минут опускаться в это состояние, сразу после пробуждения, в обеденнное время, перед сном. 🔖А я в своем инстаграмме провожу челлендж (в сториз и рилз), про деньги, бюджет, спорт , регулярные правильные полезные привычки. Присоединяйтесь - Вероника Учак. #veronika_jet #подсознание #подсознаниеможетвсё #мышление #ветка #реальность #чувства #мысли #осознанность #новая

Можно зайти на мой канал в Телеграм -Вероника Учак или по ссылки с этим видео подкастом t.me/programcoachpsy/641 Разбираем тему отца, взращиваем и раскрываем в себе наши скрытые от нас части, которые могут раскрыться только, когда мы принимаем отца. #отец #подсознание #детство #осознанность #техники #чувства #мышление #veronika_jet

Набор фраз. Бред. Зачем вы

Когда у человека низкий уровень своего достоинства, ценности, ему сложно в этом мире, он бьется, раниться о тех людей, которые ценят, уважает, любят себя. Только через принятие, терапию отца мы взращиваем, видим свое достоинство и несем его в мир. Для мужчины и женщины принятое достоинствво отца очень важно для проявленности, то как мир нас считывает, как люди относятся к нам. 📝Небольшое упражнение на принятие и раскрыытие своего достоинства: 🔺Вспомните всё, что вы взяли от отца и за что вы ему благодарны. Любое получение ресурса от мира зависит от того, сколько в вас уже есть и вы готовы переварить и чем ниже ваша ценность себя, вы не видите и не знаете своего достоинства, тем меньше в вас ресурса, и выне можете от этой жизни брать больше.. Обязательно дайте обратную связь , как вы стали чувствовать себя, какие осознания, какое восприятие себя стало, сколько пункутов прописали у себя. 🔖Подписывайтесь на мой Телеграм канал -Вероника Учак, сейчас мы как раз разбираем тему Отца. #отец #veronika_jet #мышление #отношения #чувства #техника #подсознание #подсознаниеможетвсё #осознанность #пробуждение #мойпуть

Программа выживания- это наше развитие и прогресс. Она состоит из Противоречий желаний и возможностей. Т.е. мы хотим, но не можем по какой-то причине. И это нас толкает осуществить это желание, что бы ни было, либо влачить свое существование. Именно из программы выживания и выходят известнейшие умы, труды, доказательства, открытия, креативные идеи. Если лишить человека (ребенок это или взрослый, не имеет значения) программы выживания, то человечество вымрет или будет целый улей трутней, которые только поглащают, спят и «ходят под себя». Формула Развития, или по другому, программа на выживание очень проста: Наличие Желания. Это то, ради чего человеку хочется жить. Наличие Ресурсов. Т.е. то, чего у человека нет (время, возможности, связи, деньги, знаний, опыта, силы, энергия..) и именно Благодаря этому человек начинает расскрывать свой потенциал, свою истинную Гениальность, которую он несёт в этот мир. Всё остальное просто болото, в котором комфорт и нет истинных своих желаний. 📍Раскрывая программу «на выживание» и видя причину для чего она нужна в той или иной сфере (семья, здоровье, деньги, окружающие люди и пространство, работа..) для определенного человека, понимаешь, насколько это противоречие - есть дар, благодаря которому, человек счастлив, идет Своим путем, живет Свою жизнь без страха, вины, наслаждаясь этим миром и чувствуя свою ценность. 📝Ищем причины и смыслы вместе. Пишите и подписывайтесь на мой Телеграм - Вероника Учак. #смыслы #подсознание #подсознаниеможетвсё #смыслжизни #программа ##выживание #veronika_jet

Многие знают и даже прорабатывают эти сферы, когда видят причиннно-следственные связи, между своей ревальностью и тем , какие отношения с родителями, какие шаблоны взяты, какие сценарии повторяются. Иногда это сложгл понять, когда же эти проработки заканчиваются, когда же откроются мои пути, мо жизнь, когда наконец-то я перестану видеть палки в колесах, преграды, и прочее. Если в вашей жизни складываются события, где вы чувствуете, что не нужны, что снова в чем то разочарованы или обижены, что мир вас как будто отввергает, предает, что снова надо что-то заслуживать, бороться, стоит обратить внимание на отношения, которые у вас с родителями. Вы этого можете не видеть, это можно только почувствовать. ❓Ответьте себе искренне «Что я чувствую к матери, отцу»? Не заученную фразу из детства, когда спрашивали, «кого ты больше любишь», или «маму, папу надо любить», а свое чувство, свои ощущения при воспоминании об этой взрослой фигуре. 📍Кто не может пройти сепарацию и отпустить обиды, разочарование, злость на родителя, пишите в комментариях и записывайтесь на консультацию через мой Телеграм канал Вероника Учак. #подсознание #veronika_jet #мышление #подсознаниеможетвсё #силамысли #осознанность #родители #установки #реальность

Воспитание ответственности не через чувство вины или стыда, а через вопросы ребенку, как он может это исправить, что он может в этом случае сделать? Например, уронил стакан и вода пролилась? Ребенок может вытереть эту воду, не так ли?- это и будет ответственность за то, что сделал и взял ответственность , чтобы это исправить. На консультацию можете записаться через мой Телеграм канал Вероника Учак #воспитание #воспитаниедетей #гуманнаяпедагогика #педагогика #дети #семья #отношения #ответственность #veronika_jet

Фигура отца серьезно влияет будущее, которое закладывается в ребенка, как в физической сфере так и психической. Давайте посмотрим, какой был твой папа для тебя, т.е. твое восприятие отца. Если ты его помнишь, как: 🔸Холодного, отвергающего отца.Установка, которую получит ребенок, что надо заслужить любовь, нужно стараться, чтобы получить внимание от отца. Ребенок подавляет в себе чувство радости, потребности, потому что хочет выжить и стать сильным. 🔸Отцы неведимки. Когда отец, вроде бы присутствовал, т.к. постоянно на работе, в делах, и если дома, то бепокоить не стоит, потому что устал и прочее, либо отца нет в семье. Это влияет на внутреннюю опору, чувство защищенности, уверенности в себе, решительность в выборе, развивается много комплексов. 🔸Зависимые отцы (например, алкоголь). У ребенка формируется роль спасателя, гипер ответственность. Это делает ребенка тревожным, склонным помогать людм, которые не нуждаются в поддерже.Может выработаться сценарий выбора такого же партнера. 🔸Отцы нарциссы. Используют ребенка для достижения собственных целей, манипулируют ребенком. Если ребенок не соответсвует поставленной планке, его вычеркивают из жизни. Ребенок постоянно в погоне за недостижимой целью, в конечном итоге оказывается проигравшим. 📝Пишите свои комментарии и конечно, записывайтесь на консультацию в моем Телеграм канале Вероника Учак. В этом месяце мы обсуждаем связь отца и ребенка, присоединяйтесь. #отец #папа #папаидочка #отношения #семья #родители #дочка #чувства #воспитание #воспитаниедетей #педагогика #мамавдекрете #дети

Как найти установку, шаблон, который вам не нравится? Сначала определитесь что вм хочется, что вы хотите? Например, хочу заниматься тем, что мне нравится? 1.Что вам мешает это делать? У меня нет времени на это, у меня не получится, все этим занимаются, у меня руки ни оттуда растут, меня не поймут, ..... 2. Если я буду заниматься тем, что мне нравится, то что Плохого может быть? Берем любое «Но» и убираем его: Например, « У меня не получится. Потому что я уже много раз пробовала, мне так говорили.» Посмотрите, откуда из дества идет такая установка, где и когда и кто вам внес программу, что если вы чем то занимаетесь, то у вас не получается. И начинайте эту программу переделывать : «Да, мне раньше говорили, что если я чем то занимаюсь, тем что мне нравится, то у меня обязательно не получится, так мне говорили, и я этому поверила. Сейчас я другая, и могу сама себе создать установку, что когда я занимаюсь тем, что мне нравится, у меня всегда полчается, и я довольна собой» Это маленький и самый простой способ, когда вы можете переделать то, что в вас кем то когда то было заложено и вы просто потеряли веру в себя. Попробуйте найти какую-либо установкку и переделать ее. 🔖Кому нужна помощь в работе с мышлением и подсознанием, записывайтеь на сопроождение, когда вы сможете создать то, что нужно именно вам под чутким руководством человека, который помогает многим. Подписывайтеь на мой канал в Телеграм Вероника Учак. #подсознание #подсознаниеможетвсё #мышление #осознанность #путь #тыможешьвсе #veronika_jet

Когда мы хотим изменить какую то ситуацию, нам будет посылаться такие события, люди, которые будут нам не приятны. И это может казаться странным, болезненным, удручающим и пугающим. Для чего? Чтобы мы смогли выработать в себе необходимые навыки и качества. Всё что мы проходим, идя к своему «хочу» может проходить через сложности, преодоление препятствий, преграды, выхода за пределы зоны комфорта. Благодарите, когда это происходит, потому что именно в эти моменты открываются возможности что-то изменить в себе, в своих действиях, в своем окружении, во всем, чтобы оказаться там, где вам нужно. Когда мы начинаем благодарить, тогда открываются другие двери, появляются люди и приходят решения, которые были скрыты. Человеку всегда дается только то, что он способен вынести, пережить, и это делает человека мудрее и сильнее, опытнее. Преграды на пути к цели- это тренажер. За что ты можешь поблагодарить сегодня? 🔖Кто не может увидеть свои знаки, для чего эта или иная ситуации происходит в кго жизни, пишите, разберем. Мой телеграм Вероника Учак. #благодарность #подсознание #осознанность #мышление #veronika_jet

Во первых: осознать, что «Да, у меня есть зависимость» на что-то ( алкоголь, игры, сладкое, кофе, кредитные карты, покупки). И прям четко это себе произнести. Второе: Теперь посмотреть график этой зависимости, даже завести себе блокнотик для того, чтобы отмечать : когда мне это становится прям необходимым (время, место, какие то ситуации, люди), почему эта зависимость сигналит нам - Ало, человек, дай мне это! Пару тройку дней вы же поймете, что и почему. Третье: Задавайте себе вопрос- А что я сейчас пытаюсь этим закрыть, чего мне сейчас не хватает? Потому что та зависимость привычка, которую вы себе наработали- для вас был самым легким путем закрыть какую то дыру, то, чего вам не хватало именно вашей психике. Попробуйте останавливаться и задавать себе этот вопрос, искать то, что вы хотите не видеть , не слышать, от чего прячитесь, убегаете. Загляните по-честному внутрь себя. 🔖Кому необходима консультация или сопровождение для выхода из зависимости, обращайтесь в личные сообщения Телеграм канала Вероника Учак. #veronika_jet #зависимость #привычка #чувства

Причина и следствие- это и есть реальность, в которой живет каждый человек. Кто-то понимает, почему у него жизнь складывается именно так, кто-то не осознает и просто плывет по течению. Любые события жизни человека имеют свою причину. Семейные взаимоотношения, здоровье, достаток, дети, работа- это выбор человека осознанный или нет, но это выбор, основанный на воспоминаниях, мыслях, опыте, чувствах. Ничего не происходит в жизни человека просто так, есть причина, которую надо понять и отработать, чтобы создать что то новое. Найди любую ситуацию в своей жизни в любой сфере и спроси себя : -Для чего мне это? -Что я понимаю сейчас, когда это происходит? -Какие чувства во мне это вызывает? -Если эта ситуация будет продолжаться, то что я буду испытывать? Если вы често ответите перед собой на эти вопросы, и поймете к чему эта ситуация приведет, к каким чувствам, действиям, -это и будет причиной того, что вы создали -чтобы почувствовать и начать действовать. Желаю всем проживать свой опыт сполна, создавать свою жизнь. 🔖Консультации провожу, пишите в личные сообщения в Телеграм канал -Вероника Учак #подсознание #подсознаниеможетвсё #мышление #силамысли #veronika_jet

Работая со сценариями, родовыми программами, убеждениями мы ждем, что ситуация измениться сразу, что все поменяется и будет по-другому и важное здесь «сразу, моментально, уже завтра». Слушаю одну женщину, которая пришла на консультацию, чтобы убрать грыжу через отмену негативных убеждений, и работу с подсознанием. Это уже следствие, которое есть в жизни. Теперь есть два варианта: - принять данность того, что уже состворила эту грыжу и стараться не усугублять. Такая вот напоминалка от внешнего мира, что с телом то надо быть по-бережнее. - понять первопричину, почему так произошло, чтобы не создавать еще больше тех самых грыж уже в других местах. Я еще раз отмечу, что ситуация будет меняться только тогда, когда мы будем менять к ней отношение Внутри себя. И если уже есть проявление в чем-то, то нужно убирать перевопричину, чтобы не усугублять. Это касается всего, и здоровья, и отношений, и денег, и детей. Да. Раньше мы были неосознанно, но раз вы слушаете и вникаете до конца в такие темы, то значит пробуждение сознания происходит и вы понимаете о чем я пишу и говорю. 🔖А как вы прорабатываете свои бессознательные программы, которые иногда «как будто» всё портит в жизни? Кто хочет научиться работать с подсознательными программами, подписывайтесь на мой телеграм канал -Вероника Учак, пишите в личные сообщения #подсознание #силамысли #veronika_jet #чувства #причины #осознанность

Если вы находитесь на дне, ели у вас ни на что нет энергии, если вам просто плохо и вы в апатии, но очень хотите из этого выйти, вам необходимо следить в первую очередь за несколькими вещами: 1. Информация . Что в данный момент вас окружает, что к ввам поступает, что вы видите и что воспринимаете. Отффильтруйте все свои соц сети, уберите негатив, отключите телевизор (ящик пандоры и соматических болезней) 2. Окружение . Максимально отдалиться от людей, которые вас критикуют, не поддерживают, а еще - это достигаторы и успешные успехи, смотря на которых вы принижаете и обесцениваете себя, чувствуете себя еще ничтожнее. 3. Тело. Фиксируйтесь на физике, страйтесь уделять внимание физическим нагрузкам, прогулкам, дыхательным практикам, это элементарно заземляет и вы какое то время просто ощущаете, что живете 4. Питание. Очень важно сбалансировать, можно даже уделять этому отдельное время, так вы будете выражать себе свою заботу. 5. Режим сна. Тело в режиме выживания, поэтому обязательное условие- высыпаться. 6. Поддерживайте себя, проговаривайте про себя свои чувства, тем самым вы не будете бежать от себя, а научитесь принимать: «Да, мне сейчас тяжело, мне грустно и плохо, у меня пока нет сил и энергии что-то решать, мне страшно, что будет, но я забочусь о себе , делаю небольшие шаги, у меня получается, я верю себя» Важно понимать одно, что если вам плохо, то вам необходимо позаботиться о себе, и это не слабость, исключить то, что доставляет, дайте нарастить силу и вернуть внутренню опорность. 🔖Если вы не можете справиться самостоятельно с состояниями, то обращайтесь в личные сообщения в Телеграмм канал Вероника Учак. #veronika_jet #самопомощь #заботаосебе #любовьксебе

Когда вам что=то говорят или делают, и вас это задевает, вам становится неприятно, как вы потом это пережевыываете и думаете почему так не справедливо, начинаете даже злиться на себя, что не поставил человека на место. А в первую очередь стоит загялнуть внутрь себя, и задать себе вопрос: Почему это меня задело? Что человек сказал или сделал, что вызвало во мне такие эмоции? Какие чувства и эмоции этот человек во мне задел? Почему это для меня так неприятно? Никто и ничто в вашей реальности не заденет вас, если вы хорошо себя знаете. Каждый человек и ситуация в нашей жизни дается для того, чтобы ты проснулся. А проснуться можно только через чувства и ощущения, которые ты испытываешь. Не делите мир на хороших и плохих людей, ведь никогда не знаешь, через кого тыы начнешь наконец то чувстовать жизнь. Благодарите. 🔖Если у вас происходили неприятные, негативные, невыносимые ситуации в жизни, которые вас до сих пор не отпускают, пишите мне в личные сообщения, я умею провести бережно. Телеграм Вероника Учак. #отношения #чувства #боль #благодарность

Приучили себя пугать. Впадаем панику, когда что-то случается или когда мы ожидаем что-то, что возможно произойдет. Откуда такая привычка берет начало? Когда то мы взяли какое то убеждение в своем опыте или из жизни наших родителей и теперь живем из этих убеждений, даже не пытаясь их рассмотреть и как то изменить. Например, один раз на чем то обожглись, испытали неприятное чувтсво, и все, если происходит в будущем похожая ситуация, то мозг сразу сигналит, что такое мы уже знаем и говорит стоп, туда нельзя, хотя в прошлом вы могли по разным причинам относится к этому вот так, но вы изменились, вокруг вас все другое, но вы живете все с теми же убеждениями. И кто-то думает, что это не от него зависит, что его сглазили, что мир не справедлив и тд. Если убеждения вам помогают двигаться к цели, то все в порядке. Но если ваше убеждение вас стопорит в развитии, то стоит над ним поработать. Какие сферы в вашей жизни вам не нравятся? Почему? Что в бы хотели в них заменить , изменить? И , как вы думаете, почему у вас до сих пор не получилось это сделать, почему ничего не меняется? Попробуйте проговорить прям вслух, как будто вы кому-то рассказыаете о своей ситуации. И человек вас спрашивает: «Почему у тебя этого нет, или почему ты этого не имеешь?» И отвечая этому воображаемому человеку,вы услышите то убеждение, которое у вас укоренилось. Подумайте, откуда оно у вас, может кто-то сказал или вы сами так решили когда-то думать, и , может быть уже стоит его отменить или заменить на то, что сейчас более актуально для вас?\ 🔖Кто еще не умеет работать со своим мышлением, пишите в личные сообщения личные сообщения в Телеграм канал Вероника Учак. #veronika_jet #убеждения #мышление #чувства #

Деньги - это средство обмена, они не являются энергией, не зависят от секса, не от мужа ни от жены, ни от ритуалов, не возникают, когда пройдет черная полоса. Деньги завист от денежной емкости человека, сколько для него безопасно. Т.е. от того, +насколько человек готов к деньгам, +насколько он зрел (говорила про 4 уровня зрелости) +как работает мышление. +бессознательные сценарии (например, денег не хватает и человек начинает еще усиленнее работать, или экономить на всем) +какие смыслы закладыываются (Зачем мне деньги, для чего мне нужны деньги?) +финансовая грамотность (умение считать деньги, вести бюджет, инвестирование, сохранение денег) 🔖Как работать с этим, когда не знаешь с чего начать. Присоединяйся на мой инстаграм канал 📝Вероника Учак, мы учимся вести бюджет, работаем с мышлением, спраляемся с долгами, планируем свои деньги, видим свои истоники дохода и управлем ими. #деньги #мышление #veronika_jet #финансоваяграмотность

Есть ещё пятый уровень - умение приумножать деньги.

Зрелость и деньги. Есть четыре основных уровня зрелости: Ребенок, у которого нет денег, потому что он еще не умеет с ними взаимодействовать. Подросток, у которого деньги то есть, то нет. Это юноша, у которого деньги есть при определенных условиях Взрослый, у которого деньги есть всегда. Потому что только взрослый человек соблюдает баланс : получать, сохранять, отдавать На каком уровне находитесь вы? 🔖Подписывайтесь на мой Инстаграм Вероника Учак, мы учимся вести бюджет, планировать, справляться с долгами, работаем с мышлением денег. #деньги #veronika_jet #мышление #зрелость

Если у тебя сейчас появятся деньги, чем ты перестанешь заниматься, что ты не будешь делать?. 🔖Работа с мышлением и деньгами. Подписывайся на мой канал в Телеграмм Вероника Учак #деньги #мышление #veronika_jet #душа #путь #развитие

Просьба к мужчине - это отточенный инстрмент у женщины с детства. Если у нее была такая возможность потренироваться на папе и отец корректно реагировал на эти просьбы- то это самая «дающая» женщина, к которой будут тянутся все мужчины, потому что она дает им важность и нужность, они чувствуют себя рядом с этой женщиной себя мужчниной. Умение благодарить. А ели опыта положительно не было в детстве, то ваш мужчина теперь будет вашим тренажером по расскрытию вашей женственности. Чаще просите: «Дорогой, помоги мне это сделать» , обязательно уточняйте детали того, что вы хотите, мужчины понимают точность- что, когда, куда. Напоминание всегда на первых порах будет, этого не стоит стеснться и браться делать самой все. Дайте возможность вашему мужчине расскрыть себя с вами, дайте ему возможность быть с вами мужчиной. Пусть он решает как ему это сделать. 🔖Если у вас возникают вопросы по отношениям в вашей семье, подписывайтесь на мой канал в Телеграм Вероника Учак - и пишите сообщения. Нет глупых и непонятных вопросов, еть -незаданный и нерешенный вопрос. #отношения #мужчинаиженщина #женщина #женственность #просьба #veronika_jet #семья