KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
TOBICHANNEL
Bench press is the daily life of the best man in Japan.
18:31
【ベンチプレス】ボトムで力が抜ける人の9割の原因がコレです。
2 ай бұрын
8:43
肩甲骨が使えない人はぜひ見てください
3 ай бұрын
16:50
【名門】大阪桐蔭高校野球部のベンチプレスが危なすぎる件について
11 ай бұрын
20:36
【フル食】1ヶ月で5kg絞った1日の減量ルーティン
11 ай бұрын
10:41
9割の人が間違っているベンチプレスの軌道【だから力が入らない】
Жыл бұрын
8:26
【ここに下ろせ】めちゃくちゃ押せる本当に正しい下ろす位置解説【ベンチプレス】
Жыл бұрын
16:45
これをやれば毎日ベンチ200kg上げても怪我しません
Жыл бұрын
9:54
【これだけはやるな】ベンチプレスの正しい握り方、基本の握り方
Жыл бұрын
9:18
【やらないと絶対に損】強い人はみんなやってる一瞬でベンチの重量が上がる圧のかけ方
Жыл бұрын
14:54
【有酸素無し】体脂肪3%まで絞れたなーすけさんの誰でもできる減量方法が凄すぎた
Жыл бұрын
8:37
【90kgが212.5kgに】4年で世界一の僕が意識したのはたったこれだけです。
Жыл бұрын
12:12
ベンチプレスの重量が伸びない人の3つのダメなフォーム
Жыл бұрын
8:02
【ベンチプレス】この握り方してる人は今すぐやめてください。損してます。【騙されるな】
Жыл бұрын
16:30
【有料級】誰でも簡単に高重量が上がるスクワット講座【これやると怪我します】
Жыл бұрын
7:40
"あの"大会に出場します
Жыл бұрын
8:18
9割の人が当てはまるベンチプレスが弱くなってしまう行動4選
Жыл бұрын
7:50
【5回5セットはもう古い!?】世界チャンピオンがベンチを爆伸びさせるセットの組み方を教えます
Жыл бұрын
8:41
世界チャンピオンが教える筋トレ一年目に知りたかったこと、やりたかったこと
Жыл бұрын
19:40
なーすけさんがサボってるみたいなので、また呼び出しました。
Жыл бұрын
6:15
【1日たった30秒】コレだけはやってほしいベンチプレスが強くなる超絶おすすめのストレッチを解説します
Жыл бұрын
17:55
ガリガリな人でも世界チャンピオンなら強くできる説を検証したらエグい結果になったwww【ベンチプレス】
Жыл бұрын
9:09
【ベンチプレス】世界一になった練習メニューを大公開!!4年で世界一になれます!!
Жыл бұрын
20:29
ベンチ110kg潰れたなーすけさんを救いました。
Жыл бұрын
5:32
なーすけさんを救いたい
Жыл бұрын
17:46
【JBBF】オールジャパンTOP6の肩トレがヤバすぎたwww
Жыл бұрын
11:10
【ベンチプレス】200kg上げる為の肩甲骨の使い方講座
Жыл бұрын
9:48
ベンチプレス200kgあげる方法教えます!!【実際に行った事、意識した事など】
Жыл бұрын
13:49
【筋肉の声を聞け】大胸筋上部が弱い人は絶対に見た方がいいです。
Жыл бұрын
11:18
【王者】フィジーク日本代表の久野さんに体を見てもらったら衝撃の一言を頂きました。。
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-uu2dy8zh6o
Күн бұрын
凄いけど新公式ルールでは赤判定ですね...
@user-yp2rh2vx2s
2 күн бұрын
週1ベンチしかやっていませんが、4ヶ月目で、80キロ 5✖5&インクラインベンチ 60キロ 10✖5でやっています! 普段は自宅でディップス20回&プッシュアップバー腕立て伏せ限界を3セットずつ行っています。 45歳になりますが、筋トレ始めて5ヶ月目で、ベンチプレス100キロ挑戦してみます!
@user-rj9xd9ft6e
3 күн бұрын
消防からトレーナーに転職考えてます
@user-ok7lj8mn4k
3 күн бұрын
本物の凄みを感じます😊
@user-kp9of7re9q
4 күн бұрын
おかえりなさいー
@user-zp6wh6bz2f
7 күн бұрын
多裂筋鬼収縮
@user-cp9zt9bq7s
7 күн бұрын
新ルールは糞ルールだと思います。 途中で選手が不利になるようなルールにするのは反則。 例えば野球でサイドスローでかなり優秀な投手が何人かいて、その投手をなかなか打てないからサイドスロー禁止になるようなもの。 旧ルールで飛田選手や児玉選手や手越選手がどこまで強くなるか見たかったです。 児玉さんも試技が通るようにあーちを崩すみたいな事言ってたので、アーチが特別高い選手じゃなくても影響あるんですよね。
@user-pb3pm6di2f
8 күн бұрын
5つ目、乳首ローター付けながら挙げようとする
@sszizai
10 күн бұрын
これは本当に強い!さすがです。
@Hs_s.
10 күн бұрын
今日筋トレしてたら胸筋力入らなくなりました。追い込みすぎると筋肉がケガしないように制御するみたいなのをネットで見ました!もし治ってたらどのくらいで治りましたか?
@user-sj2gs4vj1c
10 күн бұрын
10センチくらいしか下げてないのマジで草
@bb-pu1qy
11 күн бұрын
140リスラップなしとか凄いなー てか、普通の人やったら怪我すると思いますw
@takayuki2940
11 күн бұрын
トップ選手は自分なんか話にならないくらい肩甲骨柔らかいんだな
@user-zv7zb5bj8s
12 күн бұрын
凄すぎます 見た目というか、体重から考えたらありえないくらい凄いです。 筋肉の密度というか、質そのものが違うんでしょうね!
@user-sg5zq6bg2n
13 күн бұрын
マジで憧れです!
@user-uf3wn1jq3c
13 күн бұрын
普段やらないであろうフォーム+攻めた重量なのにブレない再現性の高いフォーム。流石すぎる。
@user-qg5yx7db4b
13 күн бұрын
ベタ寝とか足上げとか減量末期とかいいので今のルールで何kg上がるのか知りたいです。
@tkyu-kun9122
13 күн бұрын
あーいえばこういうか…
@user-gy1ok6ji2z
11 күн бұрын
しりたがり坊や。わきまえなちゃい
@777mpct8
10 күн бұрын
とにかくケチをつけたい劣等感の塊ってどこにでもわくな
@user-cr6eu9vo9m
13 күн бұрын
ギリギリの重量でもシャフトがブレずに安定感のある挙上は流石世界チャンプってベンチプレスですね
@kampmann48
13 күн бұрын
もう一回世界チャンピオン目指して欲しい。世界大会見てましたけど意外と肘そんな厳しくないからいける!
@Musashi-pd8yq
13 күн бұрын
同感です!!🇯🇵
@indulged3501
13 күн бұрын
ベンチの技術ってまじで凄いんだなって思った
@user-cm7ux8ie1i
13 күн бұрын
納得しました。
@hagtang
13 күн бұрын
やっぱり強い! ベタ寝連呼マンもこれで何も言えないねえ
@akromawrath7353
13 күн бұрын
Ganbatte 👏💪
@SA-vw7vc
13 күн бұрын
ipfルールでも81の内側を握るのはアリって認識だったんだけど違ったっけ?
@naotun8711
13 күн бұрын
手幅が狭い分には大丈夫です。
@k-kk-2644
13 күн бұрын
飛びさんファンの一人として 誇らしい気持ちになりました😊
@subuta0508
13 күн бұрын
ベンチ動画待ってました😊
@goka2023
13 күн бұрын
試合そのうちまたでます?ベンチの
@user-oh2pt2sb3n
13 күн бұрын
本当にとびちゃん凄過ぎる!! このフォームで、この体重で140Kg挙げられる人って世界にいるのかな? やっぱり今でも世界チャンプだよ😊
@pennywise-IT
9 күн бұрын
一応知り合いに70kg以下、ベタ寝スーパーナローで200オーバーの人知り合いにいる……流石にその人も足上げて首起こしてではないけど
@user-ei9nn4cm3h
7 күн бұрын
@@pennywise-IT それはえぐすぎです笑ナチュラルか疑いますね笑
@pennywise-IT
7 күн бұрын
@@user-ei9nn4cm3h その子、ベンチの大会とか出てるからセーフだと思う……。ちなみにベタ寝スーパーナロー、エルボースリーブやリストストラップ無しでで140スパンスパン挙げてた。そんなに凄いのに本人曰くベンチプレッサーでは無いって言ってて、デッド初めてで200挙げてたよ……
@tihi5415
13 күн бұрын
すごすぎる。
@aajo2416
13 күн бұрын
ベタ寝140kgも凄いけど技術で70kgくらい重量伸ばせるのが凄い
@user-bb6xh3hf9s
13 күн бұрын
ワイドでリストラップありなら150あるかと思います!🤔
@user-ns6wd5cd4r
13 күн бұрын
すごい👍
@tobichannel6168
13 күн бұрын
↓ご褒美プロテインはuFit ◆Amazon ufit.co.jp/pages/amazon_wp_zh ⇒5%OFFクーポン:8AQR4XH6 ◆楽天市場 ufit.co.jp/pages/rt_wp_zh ⇒5%OFFクーポン: coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=TFJHTC1OT0pXLUQ5TkctOFBQNQ--&rt= ↓クセが無く美味いEAA ◆Amazon ufit.co.jp/pages/amazon_eaa_ufit ⇒5%OFFクーポン:VC6RFDRV ◆楽天市場 ufit.co.jp/pages/rt_eaa_ufit ⇒5%OFFクーポン: coupon.rakuten.co.jp/getCoupon?getkey=TE1WSS1RMVFKLVFWV0EtNlJHSg--&rt= ↓公式サイトはこちら ufit.co.jp/
@user-vu3br1ho5d
14 күн бұрын
とびさーん 上級車じゃない 僕は指輪1本,2本はかなり 大きいです((泣)
@user-nd8lj7zt4g
15 күн бұрын
なんか顔つき変わりました?引き締まったというか男らしさが増した感じがあります😊
@user-eq1bt5ub5f
18 күн бұрын
❤❤❤ブラボー👏👏👏✨スーパーストロングマン❤❤❤
@user-xc8nu7gw7t
21 күн бұрын
もっと深くまでおろさないの?何か上げてる感じが見ててしない
@user-zr6df2fu5j
20 күн бұрын
眼科行け😂
@user-ny8vw1ro4f
22 күн бұрын
この動画のおかげで安定感めっちゃ増しました ありがとうございます!!
@TheAtatsuya0
24 күн бұрын
パワーリフティングってルール改正遅くないかな? 昔はフルギアだけだったとかって言うのも早めになんとかならなかったのかなって感じする。
@user-us2rl8sz8w
26 күн бұрын
マン肉
@user-cd4ur2pu4v
27 күн бұрын
こないだ自重の1.5倍挙げて喜んでたら、この動画で3倍以上挙げてて草
@user-bd6ft2tx1r
28 күн бұрын
これは大会とかクリアの判定になるの?
@kikuryu
29 күн бұрын
とても分かりやすい解説でした。レッグドライブの感覚少しずつ分かり始めたので今度やってみます
@bypassG3
29 күн бұрын
私は尺骨の上に載せているから手首は関係ありません、 将来120㎏以上挙げるようになったら分からないけどね。 今の所、手首は問題なし。(現在1RM=105㎏)
@user-jw7ed2ps7d
29 күн бұрын
すげーよ!
@PiePanMan
Ай бұрын
これだけの体重対重量やとこれくらいの可動域やないと身体逝かれるし理に適ってるしケツ触れてるから👌
@user-oh2pt2sb3n
Ай бұрын
鈴木選手、児玉選手、チキン君、とびちゃんは神の領域!!
@user-il2df1il5m
Ай бұрын
めちゃくちゃ強いけど公式の大会では肘が下がってないから赤旗ですよね? この人の現在の公式での記録は何キロなんだろう?気になるー
@user-ql5wr6pj5y
Ай бұрын
ばけもんや