21 күн бұрын
Ай бұрын
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2 ай бұрын
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5 ай бұрын
6 ай бұрын
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Пікірлер
@66kg_sache 2 сағат бұрын
super instructif et inspirant
@Nabuni Күн бұрын
trop facile le bench en + 😳
@kevinpetit7208 Күн бұрын
force monstrueuse
@geegeek2979 Күн бұрын
Bonhomme 💪🔥
@dridrithomas1156 Күн бұрын
La Légende raconte que les chiottes ont explosé 😂
@clc7764 2 күн бұрын
Bravo, il faut beaucoup de travail et d assiduité
@kevinpetit7208 2 күн бұрын
Bonjour Corentin, Je commences à m'intéresser au power et comme j'ai compris c'est un sport ou on ne sait pas garder en permanence les même performances, Si tu devais faire une compétition chaque semaine tu penses que tu pourrais garder quels perfs avec ton niveau actuel? Bravo à toi, bonne continuation
@Sbd4everpro 2 күн бұрын
Bonjour, Je dirai que je pourrai conserver environ 92/95% de mon niveau dans ces conditions.
@KylianThiemard-Salomon 2 күн бұрын
Quelq'un a la référence du t-shirt qu'il porte sur la miniature ?
@Sbd4everpro 2 күн бұрын
C’est le tee shirt des athlètes de l’équipe de France!
@KylianThiemard-Salomon 2 күн бұрын
@@Sbd4everpro Ok merci 👍
@KylianThiemard-Salomon 2 күн бұрын
@@Sbd4everpro Et esque vous me conseillez de commencer les compétitions j'ai les minima N2 de ma catégorie
@grg_1 Күн бұрын
@@KylianThiemard-Salomoncommence même si ta pas des minimas, c'est de l'expérience !
@KylianThiemard-Salomon Күн бұрын
@@grg_1 C'est ce que je pensais faire mais le problème c'est que les compétitions sont super loin de chez moi
@amaurybs5729 2 күн бұрын
Rpe : 400 dans l' viseur on a dit 💪
@lucsantiago3579 3 күн бұрын
On en a parler il y a pas si longtemps que ça avec le père rousseau, très intéressant dans l'ensemble. Beaucoup de sport s'orientent comme ça avec une grande fréquence donc peut-être qu'un jour avec la fragmentation des séries et de l'intensité à travers la semaine on pourra en venir à s'entraîner 2 fois par jour ou à faire des trainings camps à l'approche de compétitions ou en "hors saison" basé justement sur cette manière de fonctionner🫡
@Sbd4everpro 3 күн бұрын
Effectivement, je pense que c’est toujours compliqué à voir les adaptations nécessaires lorsque c’est sur un sport comme le notre mais j’y crois depuis un moment!
@amaurybs5729 3 күн бұрын
La tonne est dans le viseur ⏳
@matteocuss 3 күн бұрын
🔥🔥🔥
@joelegeek8489 3 күн бұрын
On est là mon coco ❤🎉
@Jean-PaulMarchand 3 күн бұрын
SBD on 🔥💪
@mahrafali3110 3 күн бұрын
Le fameux Top set 🫡🔥
@theoltf6460 3 күн бұрын
lets go mon gars les perfs montent ✅✅
@LoisTheUnderdogsFlex 3 күн бұрын
Si on considere qu'il y a 6 semaines , le RM etait à un peu + de 330 (327 "facile"), et qu'aujourd'hui il est à 360 (peut etre pas tt à fait parallèle...), jeune, avec une génétique/ 1 million, ce nest pas suffisant pour lui faire un procès en sorcellerie. Profitons plutot de son retour d'expérience.
@LouisTournay-i5v 4 күн бұрын
Tu pense quoi du ''russian squat routine'' j'ai trouvé ca sur internet et je suis a la 2 eme semaine
@Sbd4everpro 3 күн бұрын
Je pense que tout programme qui n’est pas conçu pour toi pourrait être optimisé!
@killerz4374 4 күн бұрын
20 série de squat par smn avec du sbd tt les joirs ça fait seulement 2 série par jour ça me parait bizzard
@fulmen-adveho 4 күн бұрын
super intéressant, en plus ça donne envie d'essayer. Avec ça la tonne sera bientôt à toi!!!!
@Sbd4everpro 4 күн бұрын
Ahah content que ça attise la curiosité
@wydzar_1360 5 күн бұрын
Vraiment super intéressant comme vidéo !! C'est un sujet dont peu de monde parle, j'aime beaucoup ! Est ce que tu programmes de l'ultra fréquence à tes athlètes ?
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Ça peut m’arriver mais il faut des conditions assez particulières pour que ça soit envisageable
@aarondalaham3724 5 күн бұрын
Cette vidéo, plus technique, est excellente. Par contre, j'avoue que le 12x12 c'est de l'abus. C'était a genre 50% du 1RM ?
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Non 75% environ
@epiqz-fuzion83 5 күн бұрын
J'aurais bien aimé faire du power tout les jours mais avec les études, c'est malheureusement pas possible. La salle ouvre à 6h donc j'ai moins de 2h pour m'entraîner (j'ai pas de voiture et l'iut est à 40min à pied) et je finis à 18h. J'arrive déjà à faire du 4x semaine lol
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Fais au mieux avec tes conditions, ce sera toujours mieux que rien
@Tom_Ory 5 күн бұрын
c'est un peu dommages tout ces problemes de son... ça gache la vidéo qui est tres interessante
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
C’est comme ça, on fait comme on peut et on prend encore nos marques avec le matériel, c’est pas plaisant à écouter mais ça ne l’est pas pour nous non plus à monter/à laisser comme ça
@nicolaszanniti 5 күн бұрын
Spoiler en se dopant comme un porc
@amaurybs5729 5 күн бұрын
Vidéo banger, super perfs et super régularité 💪
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci pour le message!
@thomasind810 5 күн бұрын
en vrai c’est trop interessant merci pour la vidéo
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci!
@hadrienmry1052 5 күн бұрын
Alors je fais pas de power mais je m'entraîne tout les jours depuis plus de 2ans et il y a jamais eu le moindre problème à faire ça
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
On est d’accord, en fonction des sports c’est plus ou moins délicat à mettre en place je pense
@clemlomber8562 5 күн бұрын
Des vlog training ca serait banger aussi
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Pourquoi pas dans le futur
@clemlomber8562 5 күн бұрын
Et la ajd niveau douleur tu es comment?
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Ça va beaucoup mieux maintenant
@clemlomber8562 5 күн бұрын
Ce style de video est incr
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci!
@alexandrenaudin508 5 күн бұрын
le message est bon et l'explication est pixel (+ la barbe qui te sabotes ca m'éteint)
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Elle existe plus comme ça c’est réglé ahah
@visionnono9980 5 күн бұрын
Super vidéo mais à des moments ta barbe gêne le micro
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Yes, on a remarqué, elles est coupée maintenant comme ça c’est réglé 😭
@Kev_SBD 5 күн бұрын
Le format est très cool Coco
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci, content que ça plaise!
@ibanarrambide 5 күн бұрын
J'avais vu uniquement le fanta "faible en calories". Fanta c'est banger ! Perso je suis d'accord, le mental est beaucoup + fragile que le corps. Si on est forcé ou qu'on se force de faire quelque chose, on aura + de chance de le réussir
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Il faut tester celui la, il vaut le détour!
@aarondalaham3724 5 күн бұрын
" mental est beaucoup + fragile que le corps" parole de jeune !!! XD
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
@@aarondalaham3724tu confirmes un peu ce que je dis en disant ça, je te laisse allez voir des profils comme David Ricks
@ibanarrambide 5 күн бұрын
@@aarondalaham3724 le corps est + fragile quand on vieillit, mais ca veut pas dire que le corps devient + faible que le mental, je vois pas le rapport avec l'âge ici🤔
@aarondalaham3724 4 күн бұрын
@@ibanarrambide ben ça dépend de l'age de chacun, mais généralement au delà de 65ans c'est rare ceux qui ne rencontre pas le problème.
@ft-1797 5 күн бұрын
Très intéressant En route pour la TONNE ❤
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci, on y travaille tous les jours!
@Mateo-ox4sl 5 күн бұрын
Banger cette vidéo, c’est très intéressant quand tu explique comment tu t’entraînes. Perso j’aimerais voir des vidéos ou tu expliques des changements techniques que tu fais (comment, pour quelle raison…)
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
À ce niveau là les changements techniques que je fais sont vraiment minimes et difficile à mettre en avant sur une vidéo…
@Mateo-ox4sl 5 күн бұрын
@@Sbd4everpro peut être une analyse « complète » de ce que tu essayes d’avoir comme intentions ? Ou même des études de cas sur des athlètes ? Qu’est ce qui a fonctionné ? N’a pas fonctionné etc
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
@@Mateo-ox4sllogistiquement compliqué, on fait des formats similaires sur ma page insta de coaching
@gymweeb9229 5 күн бұрын
Fanta sponsor 🤩
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Ahahah, on va essayer
@matteocuss 5 күн бұрын
🔥🔥
@Sbd4everpro 5 күн бұрын
Merci!
@bcesbn8870 6 күн бұрын
Mdr la technique miteuse, good morning squat avec des cannes de serin
@tototiti9710 6 күн бұрын
CELUI QUI A DIT ALLÉ GROS !!! 🤨 TENTION !!!😤
@videodroletiktok 6 күн бұрын
Maintenant 1 h pour perdre 10 000 calories 😂
@Sbd4everpro 6 күн бұрын
C’est quasiment impossible honnêtement
@mrdurden9806 7 күн бұрын
Putain le monstre !!
@matteocuss 7 күн бұрын
🔥🔥🔥
@Hicks616 8 күн бұрын
Bien ouej legende
@thibaudschneider9137 9 күн бұрын
Prochaine idée de sujet peut-être, donné votre avis sur le sw gym à Montpellier. Point positif négatif selon vous 😁
@Nicasi17 9 күн бұрын
tu mange 7 kebab et c'est fait ^^
@Hicks616 9 күн бұрын
Monstre 😮
@matteocuss 9 күн бұрын
🔥
@Hicks616 10 күн бұрын
Pas pourrit le bestiau 😮