Пікірлер
@user-xv5qq9vp3r
@user-xv5qq9vp3r 3 сағат бұрын
しかし飲みにくい
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f 3 сағат бұрын
運動とか生活習慣病予防~バランス調整です事ね!!!健康維持美肌効果にもゼラチンコラーゲンという蛋白質も摂り入れたいです事ね!!!
@user-qp6xg8sj7w
@user-qp6xg8sj7w 11 сағат бұрын
他のチャンネルで薬まみれの骨‥‥とか書いてて 怖くなって一時ストップしています 大丈夫ですよね
@PlaLi
@PlaLi 10 сағат бұрын
私は聞いたことがありません
@rizumuss1783
@rizumuss1783 14 сағат бұрын
作りました。冷蔵庫には、しばらく粗熱を取ってから入れたので、固まりませんでした。次は、わりとすぐに入れるように頑張ります。柔らかくても、美味しかった😊ありがとうございます
@user-qk5ml9nd4n
@user-qk5ml9nd4n 17 сағат бұрын
ありがとうございます。 最近薄毛に悩んでいたので 早速、ゼラチン買って、コーヒーに入れて毎日、飲みたいと思います。m(_ _)m
@cn373
@cn373 Күн бұрын
重なったが45kgから60kgになった私がいるよ
@mi-a-pf271
@mi-a-pf271 Күн бұрын
僕は、、が、、外胚葉型でデブです汗
@user-tv2hg6fk1b
@user-tv2hg6fk1b Күн бұрын
温かいお茶に溶かして毎日5g飲んでいます。 今現在数ヶ月経ちますが、飲み始めて1~2週間程で膝の痛みが軽減しました。 個人差はあると思いますが、今では荷物を持って階段もスイスイ登れるようになりましたよ! プラシーボ効果かな?とも思いましたが、それだけとは思え無いんですよね(^-^;
@user-uv9zu8ib7g
@user-uv9zu8ib7g Күн бұрын
無調整豆乳と卵、黒糖で 豆乳プリンは作っていましたが、アイスは思いつきませんでした。さっそく作ってみます!
@user-zw2xk8zb4p
@user-zw2xk8zb4p Күн бұрын
私は63歳です。国内製造の森永のクックゼラチンを続けて1年です。血圧降下薬が要らなくなりました。他 に目の下のクマやシワが減り肌にハリを感じてます。 クックゼラチン5g1袋を湯で溶かして冷まし、VCとまぜる。(VC)は吸収が良くなるらしいです。 安価な外国製造は😢 国内製造をお推めします。
@user-bv3bb6mg8t
@user-bv3bb6mg8t 2 күн бұрын
うわ俺太ってるやん痩せないと
@user-hd1kt8hn5u
@user-hd1kt8hn5u 2 күн бұрын
ココアとタンパク質を一緒に撮ると、効果が落ちると聞いたのですが、本当かどうか気になります〜。
@user-rz4et7ik5p
@user-rz4et7ik5p 2 күн бұрын
私は、マルハニチロの低分子コラーゲン4%はいごうのゼラチンを野菜と一緒に取るといいというので、野菜に振りかけて1日5グラムを食べてます。😊
@3579284
@3579284 2 күн бұрын
ゼラチンはふやかさないといけませんか。
@PlaLi
@PlaLi 2 күн бұрын
ふやかさなくても良い商品もありますね
@user-lj6qh6fg9j
@user-lj6qh6fg9j 2 күн бұрын
知らなかった
@user-vs4qd9pv8k
@user-vs4qd9pv8k 2 күн бұрын
サイリウムは、胡麻豆腐しか、チャレンジした事が無くて。 色々なレシピを参考に致したいと思っています!ありがとうございます😊
@Theta-pn9kw
@Theta-pn9kw 3 күн бұрын
小指以外のどの指でやっても親指とくっつく159cm48kgの大学2年生です
@user-py6dx6ir3c
@user-py6dx6ir3c 3 күн бұрын
オーマイガーデブでしたwww
@user-vr2ks3sd2q
@user-vr2ks3sd2q 3 күн бұрын
弾力があるの嬉しいです サイリウムでは、作るので、次は、こちらにします 弾力ある物の方が好きです 質問させてください 高野豆腐は、太りますか? 卵とじをして食べてます 豆腐より、弾力あるので選んでしまいます 弾力大好き
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
高野豆腐は、ダイエットに適した食材だと考えております。 卵とじ、美味しいし健康的で良いですね! 私も好きです😊
@user-vr2ks3sd2q
@user-vr2ks3sd2q 2 күн бұрын
ありがとうございます 安心しました
@user-gk5vp4mg9n
@user-gk5vp4mg9n 3 күн бұрын
癌にも効果があると言う先生もいらっしゃったようですがその点も知りたいです。
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
マウスの実験で癌の可視化や治療に利用できる可能性が示されているようですが、現時点では科学的な証拠は十分では無いと考えております。
@sugar-saito
@sugar-saito 4 күн бұрын
まぁ、混合型もあるだろし、当てはまんないことのほうが多いのかなぁ…… 新陳代謝も低けりゃ体脂肪も付きやすいし子供の頃から痩せたことないけど、どんだけ太っても手首なんか余裕で掴めるんだが……いったいアタシャどうすりゃいいのよ。
@ILLIT-v7n
@ILLIT-v7n 4 күн бұрын
左を掴んだ時は、ギリギリくっつく。 右を掴んだ時は、めっちゃ余裕ある。 どうゆうこと❓
@user-Holland_Lop
@user-Holland_Lop 4 күн бұрын
ちょーど今日、ゼラチンを使って杏仁豆腐を作ったトコ。寒天よりゼラチン派なので、ウチにしこたまあるw ゼラチンでドレッシングも作っていて、だいぶ美味しいっす(笑)
@user-wy5kd7wb9r
@user-wy5kd7wb9r 4 күн бұрын
70歳前の男性です。 毎日かかさず ゼラチンを20年前から夕食後小さじ山盛り一杯をお茶と一緒に飲んでます。 個人差があるかもしれませんが、又私にとって効果がどうかはわかりませんが 数十年間飲んだ結果をコメント致します。 ①私の皮膚はプリプリしてます。 ②シミはあります。薄くはなってません。 ③ダイエットはわかりません。 ④血圧は正常です。 ⑤不眠症です。毎日納豆を食べてます。 ⑥髪は歳の割には、多く禿げてませんが、30%程白くなってます。 髪質は細くなってます。 私にとってゼラチン効果と思われる事は 多分、皮膚がプリプリして、シワが無い事だと思います。 私のゼラチンコメントは個人差がありますので、あくまでも参考にして下さいね。 この動画みたいに人によっては全ての効果が出るかも知れませんねー
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
詳しく記載していただき、ありがとうございます🙏 20年前から飲み続けている方の体験談を聞けることは中々無いので、とても参考になります🙇‍♂️
@nekosika3437
@nekosika3437 3 күн бұрын
65才の女です 趣味で日本舞踊を長年してます 年々膝の痛みを感じるようになってきまして、今年の5月17日から毎日森永のクックゼラチンを一袋5グラムを取ることにしました 私には効果てきめん!ひと月ほどで膝の痛みがなりました暑くなる前は朝コーヒーに入れて飲んでましたが、今はボトルコーヒーでゼリーにしてます カフェインレスので作るといつでも食べられて👌です 他にハイビスカスティーでも作って食べてます お肌にはこちらの方が効果があるように感じます ただゼリーにすると色が悪くなります😢 迷ってる方、まずひと月摂ってみて下さい オススメです
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
有益な情報、感謝です🙏 カフェインレスコーヒーで作るゼリーは、夜でも食べられて良いですね😊
@user-hq3ps7fr9j
@user-hq3ps7fr9j Күн бұрын
ビタミンCも一緒にとることが大事ですよ。
@user-bw3np7lf9h
@user-bw3np7lf9h 4 күн бұрын
私はフィシュコラーゲンを使っていますが薄毛に効きますか? 何グラム取れば効果がでますか?教えて頂きたいです。 登録させて頂きました、勉強します。
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
「フィシュコラーゲン」は吸収率が高いとされていますが、一般的な牛コラーゲンと比べて薄毛の効果に違いがあるかは正直わかりません。
@user-bw3np7lf9h
@user-bw3np7lf9h 3 күн бұрын
@@PlaLi 様お忙しいのにご回答頂きありがとうございました。牛コラーゲンの方がいいですか? 何か薄毛に良い食べ物教えて下さい。宜しくお願いします。
@yucaemu
@yucaemu 4 күн бұрын
純粋はちみつはラカントでも代用できますか?
@PlaLi
@PlaLi 3 күн бұрын
ラカントでも大丈夫ですよ!
@user-xv6qq6tl3r
@user-xv6qq6tl3r 4 күн бұрын
毎日摂っています! 関節病の薬も基礎化粧品も止めましたが、問題なく健やかで、周囲に驚かれる肌のハリです! 関節痛の人、地味に続けてみて! 80歳の義母も顔のシワ伸びてて改めて凄さ実感😊
@PlaLi
@PlaLi 4 күн бұрын
実体験のコメント、ありがとうございます🙏 ゼラチンすごいですね!
@kazuyo2952
@kazuyo2952 6 сағат бұрын
1日 何グラムとっていますか?教えてくださいませ。
@user-xv6qq6tl3r
@user-xv6qq6tl3r 5 сағат бұрын
​@@kazuyo2952 1日1袋(5g)だよ!
@user-xv6qq6tl3r
@user-xv6qq6tl3r 5 сағат бұрын
​@@kazuyo2952 1日5g(1袋)ですよん!
@user-ck9ox4uu6o
@user-ck9ox4uu6o 4 күн бұрын
甘い、ということに抵抗が有る人はアスピックゼリーみたいな使い方をして、おかずの一つとして食べても良いかと。そもそも本当のゼラチン、鶏や魚の煮物を冷蔵して出来ちゃったのが大好物なので、そうした食べ物にすると甘いのが苦手な人には一つの方法だと思います。 だがしかし!コーヒーゼリーが最高!甘くしないで牛乳ジャブジャブ、気が向けば甘味加えます。 豆乳レアチーズケーキは真似してみます。美味しそうです。
@PlaLi
@PlaLi 4 күн бұрын
コメントありがとうございます😌 レアチーズケーキ、ぜひ作ってみてください😊
@user-qq5uq9pk7r
@user-qq5uq9pk7r 4 күн бұрын
ゼラチンて 凄い🎉ですね😍 友達に拡散しました〜😁
@PlaLi
@PlaLi 4 күн бұрын
拡散ありがとうございます🙏
@user-oy4jg7oz4b
@user-oy4jg7oz4b 4 күн бұрын
今日作ってみました!ホントにふわふわで弾力あって、今まで作ったおから蒸しパンの中で🥇です🎉 チョコ味と一緒に、プレーン味の動画も拝見しました。そっちにはバニラオイルを数滴加えたので、ほのかなバニラの香りでおやつタイム中癒されました😊 抹茶やきな粉など、他の味でも作ってみたいと思います🙌
@PlaLi
@PlaLi 4 күн бұрын
作っていただき、ありがとうございます🙏 他の味の蒸しパンレシピを出しておりますので、よろしければご覧ください😊
@bittersweet5184
@bittersweet5184 4 күн бұрын
指の長さにもよるのでは?笑
@user-zw7zd2gs9g
@user-zw7zd2gs9g 5 күн бұрын
脂肪はいいけど筋肉も付きにくいのやだなぁ 筋トレしてるのに
@user-wb7vg4bt4e
@user-wb7vg4bt4e 5 күн бұрын
サイリウムとゼラチンで作ると最強な気がしてます😊
@PlaLi
@PlaLi 4 күн бұрын
たしかに良いとこ取りですね!
@user-ui8og7ue8l
@user-ui8og7ue8l 5 күн бұрын
2倍速で丁度良い
@user-eb4gx2vz3g
@user-eb4gx2vz3g 5 күн бұрын
特に今回は興味深い組み合わせレシピです😳ゼラチンを取りたいし、食物繊維過剰が気になっていて。いいとこどりなありがたいレシピありがとうございます!カロリーわかれば教えてください。
@PlaLi
@PlaLi 5 күн бұрын
なるほど、食物繊維過剰の方にはうってつけかもしれませんね😊 カロリー計算はけっこう大変なので、少しお時間をください🙏
@PlaLi
@PlaLi 5 күн бұрын
計算しました!以下の通りです。 ■栄養成分 ・カロリー:56.4kcal ・タンパク質:1.8g ・脂質:0g ・糖質:12g ・食物繊維:0g
@user-eb4gx2vz3g
@user-eb4gx2vz3g 5 күн бұрын
親身な対応に優しさ感じます🙂‍↕️ありがとうございます。
@541-zd6ll
@541-zd6ll 5 күн бұрын
そんなに余裕ある方いるんですか!? 見てみたい😂
@推したくさんいて幸せ
@推したくさんいて幸せ 5 күн бұрын
小指でピッタリです
@納豆味のキノコ
@納豆味のキノコ 5 күн бұрын
中胚葉型だった〜! 確かに筋トレとかはすぐ効果出るかも…?
@user-it1dy7bw8r
@user-it1dy7bw8r 5 күн бұрын
ボクは純ココアに森永のゼラチンいれてるな
@PlaLi
@PlaLi 5 күн бұрын
良いですね!
@user-wf5qv2br8l
@user-wf5qv2br8l 6 күн бұрын
私の場合太っているのではなくただ単に指が短ぇだけです(平均より2cmほど短いですこの事実を認めたくないです)
@user-pb6ty7gh1g
@user-pb6ty7gh1g 7 күн бұрын
人差し指の第一関節でした
@user-wb3ji1vf4h
@user-wb3ji1vf4h 7 күн бұрын
パンパンに太ってても内胚葉型以外の人っているん?不思議
@toshi3396
@toshi3396 7 күн бұрын
ピュアココア毎日飲んでいるけど全然痩せないわぁ~😂💦
@user-sf6pi9yt5l
@user-sf6pi9yt5l 7 күн бұрын
シリコン製のマフィン型で作りました。レンジの時間の調整がうまくいけば、ガトーショコラ感が出そうなので試してみます。
@piri8281
@piri8281 7 күн бұрын
初めまして!調整特濃でも良いですか?
@PlaLi
@PlaLi 7 күн бұрын
どういう意味で聞かれているのかわかりませんが、とりあえずお好みの豆乳で構いません
@ayan2314
@ayan2314 7 күн бұрын
チョコ味美味しかったです ハイカカオチョコ、ほんの少しでチョコチップ感が効いて良いですね。
@user-zr7gi5qk1r
@user-zr7gi5qk1r 7 күн бұрын
私もコーヒーゼリー、ココアゼリーを作って毎日食べています。又、色んな物に入れたりして飲んだりしています (*´∀`)
@PlaLi
@PlaLi 7 күн бұрын
すばらしいですね!ゼラチン上級者さんですね😊
@user-ck9ox4uu6o
@user-ck9ox4uu6o 4 күн бұрын
恐らく寒天のようには匂いもしないから、味の中でも食感が多少変わるくらいじゃないか?と。御自分でお試しになるのが一番では?1日5〜10グラムをお好みで配分してみるっていうのは如何でしょう。
@user-cg3iu5tw4e
@user-cg3iu5tw4e 8 күн бұрын
中胚葉型でした。 確かに筋肉質です❗ 身長157 体重47 体脂肪率16%です。
@hrt-lf3wf
@hrt-lf3wf 8 күн бұрын
わい診断と違って脂肪ついて痩せんねんけど
@a.i.3642
@a.i.3642 8 күн бұрын
豆乳を誤って72ml注いでしまった場合、オカラの分量だけ調整すれば良いですかね?😅 水分量の方が大いにに何故かクッキー生地のような硬さになってしまったのも不思議です
@PlaLi
@PlaLi 8 күн бұрын
いえ、全体的な調整が必要です
@a.i.3642
@a.i.3642 8 күн бұрын
@@PlaLi結局豆乳を200ml入れてようやく少し混ぜれるような状態になったのですが、攪拌機に生地が全部詰まるほど硬くなった原因はなんでしょうね。 因みに、5合炊きの炊飯器で作りましたが、高さが出ないだけで美味しく出来上がりましたよ