私は　自作の竹踏みやってます。足裏立方骨を踏んだり、 竹踏みを寝て背中腰を押します。 内臓が回転して調子よいです。ガスも出ます。

こんばんは、お野菜を自分で作るのは、とっても楽しいですね❀.(*´▽`*)❀ 暑くなったので、畑での作業気を付けて下さい。 とっても勉強になります

労力があまりかからずぜひやってみたいです。

納豆菌は稲藁についている枯草菌なので合点がいくね

こんにちはー😊 私も、大腸が活発ではなくなってきて 何か良い方法はないかと　考えていました とても助かりました 簡単に出来るので 良かったです😊😊😊

除草剤をいやだなと思っていました。でも夏は草がはえます。これならいいなと思いました。ありがとうございます。

ありがとうございます( *ˊᵕˋ )💖✨ やってみよ😆

素晴らしいアイデアですね！ 流石にチガヤは、厳しいでしょうか？😅

納豆のパックの量は幾つ位なんですか？

同じ方法で、プラス台所の生ゴミを糠（ヌカ）と一緒に納豆菌に食べて貰っています。 化学肥料ら、良質な土壌菌を殺す有害除草剤より美味しい野菜が出来ています。

すごいですね、除草剤を使わなくても可能なんですね。 米糠も納豆なら、手に入りやすいからいいですね。

草刈り中、あまりの暑さにさじをなげてアイス食べていました（笑） 糠も納豆も我が家にある♡ 白カビ発生するんですね！パニックなる前に知れてよかった〜♡ ありがとうございました！

いつも楽しく拝見させていただいております。 生ごみ処理時に米糠は追加されないんでしょうか？

米ぬかや麦ぬかがない場合の代用できるものはありませんか？

中学校の教師をしています。学校ファームっていう広大な場所が雑草だらけです。もうすぐ夏休みです。この方法で雑草を堆肥化してみようと思います。

仕事があるので、週に一度しか草取りができずややストレスが溜まり気味です。ただ、この方法ならやってみたいと思います。

なんか、見ているだけで幸せになる動画でした( *ˊᵕˋ )💖✨ 私もちょっとずつ、自然農法始めたいと思います😆🫒 いつもありがとうございます✨

何月から何月までこの肥料を作ることが可能ですか？冬でも大丈夫ですか？あまり寒いと発酵しないとかありますか？

す、す、すぎょい！！！

こんにちは。 私も雑草に米ぬかをかけて堆肥を作っております。 水のかわりに水で薄めたEM菌を投入しております。 ところで、時々天地返しをすると ミミズがたまにいますが、それ以上にコガネムシの幼虫がわんさかいます。踏み潰してます。 みなさんのところはいかがですか。

なるほどー。　たしかに納豆菌は、正しく枯草菌の一種ですもんね。　今度やってみよう。

いいアイデアを有り難うございます。黒マルチをするのは、ぬかが雨で流れなくする為ですね。真夏だったら黒マルチしなくても、充分温度が上がるのにと思いましたが、なるほどです。

バナナは甘いので皮にもアリがよってくると思い捨ててましたが、その点は大丈夫でしょうか？　大根の花茎が何本も伸びてますね😀私はポキっと折れて柔らかそうな茎を茹でて炒めたり、お味噌汁の具にして美味しく食べました😅

情報ありがとうございます。ビニールシートは何日被せておく必要がありますか？

今、困惑している「どくだみ」があるのですが、これが年々増えてきてしまって、嫌気が差してる次第です。 そんな中、雑草駆除用の農薬を蒔こうと思っていたのですが、ドクダミと一緒のところに枯らしたくない「アスパラ、ぶどうの苗、みょうが」といった食べられるものがあるので、農薬を使わずに「どくだみ」だけ枯らしたいと思っていました。 そこに、この素晴らしい雑草対策の動画を拝見することができたのですが、雑草だけの場所であれば、お構いなしにブラックシートで覆ってしまえば解決だろうと思っているのですが、先に書きましたように枯らしたくないものも共存している場合、「どくだみ」だけ枯らしたい場合、どのようにブラックシートで覆うと効果的に不要な雑草だけを駆除することできますでしょうか。 ご回答いただければと思っております。よろしくお願いいたします。

雑草で困っていました。奥さんが出てきた時、女優引退して田舎で暮らして野菜つくりしていますみたいな感じで、奥様女優さん？って言ってもわかんないくらい肌きれいで美人に見えました。 雑草対策の動画見てきた中で一番参考になりました。 米ぬかは精米機でご自由にとってくださいとあるし納豆もよく食べます。よい情報ありがとうございました。

YUKI様今日は、私も今年、シソ、ルッコラ、バジルの水耕栽培 挑戦しました、藻に悩まされ挫折、途中畑に植え替えました、💦、アルミ❗️なるほど～‼️育つに連れて食べるのが可哀想になってしまったです。

またまた、新しい試みを❤素晴らしいです😊

また雑草は生えますか？

黒ブラックシート以上に［優れ素材］があると思います。U字ピンで固定できます。穴開けして葉物野菜の種まきや定植が可能です。実物野菜の定植も可能です。ダンボールは、草避けになります。徐々に腐食するので新しいダンボールを重ねることもできます。不耕起栽培も可能です。菌ちゃん先生の農法に少し近づく、炭素補給にもなります。

大変ユニークな雑草対策、参考になります😮😊。ところで背景の竹藪、変色してるように見えますが、枯れてるのでしょうか？😅

似たような動画があちこちにありますが、 書籍：現代農業 での実験で納豆菌には役立つものと役に立たない菌がある、 とのことです。 ネットで売ってる高橋菌がお勧めです。 簡単な方法は幾つかの種類の納豆を混ぜる、だそう。 ネット動画では偶々上手くいったから動画にするんでしょうね。

初コメです^ - ^ 自然農に興味があって見させていただいたのですが、その他のいろんなコンテンツがあって楽しいです😆 そしてこの動画を一昨日見て、早速始めました。 2日後の今朝、10年間入らなかったパンツが、履けました〜❣️✨🎉 ありがとうございます❣️ サボっていたわけでもなく、他の動画を見て筋トレしてたんですよー🥲 でも、根本的に何が大事かは、やはり理学療法士さんだからこそお分かりになるんだと思います。 わたしもこれを続けて、バッキバキのお腹になりまーす😆

塩化マグネシウムが皮膚から吸収され、身体に良いことを初めて知りました❤

草の堆肥化はとても興味があります 私の畑はヨシやすぎなが多く、上部の草は枯れると思いますが根はそのまま残ってしまいますよね？今は根気よく取り除いていますが、何か、良い方法はありますか？

米糠をふって納豆菌その上にブラックシート何日ほど置いていたらいいですか⁉️

メールさせて頂きました。 コスト面がクリアできたら購入したいと 思っております。宜しくお願いします

スギナやムラサキツユクサにも効果がありますか？

除草剤使いたくない花壇でもイケるなぁ。ありがとうございます。

良いですね。試してみます。ありがとうございます❤

初めまして。ゆきさんの動画を見つけて畑ではなくて庭の草も枯れるのでは？と思いました。 糠とブラックシートで温度が上がれば除草剤や草刈り機で刈ることなくいけるのではと思いました。

こんばんは ぬか床を瓶で育てておられますが、常温で発酵過多にはなりませんか?私も冷蔵庫でぬか漬けを作っていますが、場所を取るので外に出したいのです。気温も高温になってきてどんな感じかまた教えていただけたらと思います。よろしくです。

米ぬか アロエ ドクダミなど有用性を見直しています☺️あるものを無駄なく活用する事もゴミの削減になりますm(_ _)m

こう言うの良いですね☺️

あ。自分、前に、竹の子の皮でやってみて。全然発酵しなかったのですが。酵母がいなかったのか？今度は、桑の実でやってみたら、大成功だったし。先日は完熟のウメでやってみたら、凄い発酵して、やばかったです。今は、冷蔵庫に入れて、少し落ち着きました。あ。桑の実の方は凄く香りが良いですし。ポリフェノールも🍇より多いみたいで、赤いと言うより黒いかな？赤黒い。酸味も有りますよ。ウメも梅の香りがしてフルーティーに出来てる？ポイです。まだ、あまり、飲んでないからね。🍑あとは、琵琶とか、桃🍑とかでも、出来そうですよね？まだ、やったことないけれど。🌷

先日、半分疑いながら、ともゆきさんの雑草を枯らす方法をためしてみました。水をかけなかったのと、ブルーシートを使ったので効果が完全ではなかったですが、ほぼ雑草が枯れていました。とぎ汁も試してみたいと思います。

私も以前作ってました。 それを使って豆乳ヨーグルトが作れますよ♪ あと髪を洗ったりしてました（ある外国の部族がそうしてると情報を見たので） いつも楽しい情報ありがとうございます。 フルーツ酵母作ってます！

米ぬか、私は、無農薬の米のを、もらってつかってます。めぐまれてるかも❤

ひと月黒シートは被せたままですか。、

凄いですね 真似しますよ！ 秋野菜が楽しみです♪