4 ай бұрын
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Пікірлер
@edwinmauriciousmalozano3370 13 сағат бұрын
Muchas gracias, valioso entrenamiento. Lo hago en las noches desde Colombia.
@nokidney.noexcuses 10 сағат бұрын
Gracias a ti por darnos tu devolución! Nos alegra que puedas ir haciéndolo, el momento es indiferente pero apartar 30' del día para hacerlo marcará en ti la diferencia 🫶🏻
@TheAntonioalbaladejo 23 сағат бұрын
muchísimas gracias ! muuuy útil
@nokidney.noexcuses 22 сағат бұрын
Con mucho gusto!!! Gracias por tu comentario! Todos los lunes, miércoles y viernes subiremos un nuevo video de entreno!🫶🏻
@TheAntonioalbaladejo 22 сағат бұрын
@@nokidney.noexcuses oleeee con un par!! Así a los 40 estaré mejor que a los 35!! Jejeje
@nokidney.noexcuses 21 сағат бұрын
@@TheAntonioalbaladejo por Instagram encontrarás mucha más información de valor para ti 😉🫡🫶🏻
@ISABELRUIZ6 Күн бұрын
Mis mejores deseos en tu trasplante ❤
@nokidney.noexcuses Күн бұрын
@@ISABELRUIZ6 mil gracias!! Muestro el dia a dia de la recuperación por Instagram 😊
@dolorescalderon9817 Күн бұрын
Hola estoy perdiendo bastante masa muscular me duele las piernas al caminar me pesa como si tuviera amarrado piedras en las piernas ayúdame por favor 😢no quiero llegar a utilizar silla de ruedas 😭😭😭
@nokidney.noexcuses Күн бұрын
Podria ayudarte con gusto. Pero necesito saber más sobre ti. Podrías escribirme a [email protected]
@JudasTadeo77 Күн бұрын
Yo soy trasplantado pero no levanto peso. Solo hago pesas de 2kg unas cuantas repeticiones para aumentar fibra muscular. Pero más peso es peligroso
@nokidney.noexcuses Күн бұрын
Si dices que es peligroso yo no te puedo ayudar. Solo te digo que 2kg no vas a crear masa muscular porque el musculo no se llega a romper. 2kg lo usamos para rehabilitación no para crear musculo. Un saludo
@nokidney.noexcuses Күн бұрын
@@JudasTadeo77 si cambias de opinión y deseas entrenar estando trasplantado o en dialisis, estamos haciendo entrenos en directo por Instagram en @nokidney.gym Eres bienvenido!
@adrianpablotulio 2 күн бұрын
Gracias, chicos! Que muchos sean ayudados con esto!
@TheAntonioalbaladejo 2 күн бұрын
Como haces para levantar peso con el brazo de la fístula?? Gracias.
@nokidney.noexcuses 2 күн бұрын
Haciendolo progresivamente y con peso suave a más, con una buena técnica, buena alimentación que recupere cada entreno correctamente
@TheAntonioalbaladejo 2 күн бұрын
@@nokidney.noexcuses muchísimas gracias! Me he hecho Instagram para seguirte. Un abrazo!!
@ileanananco2718 3 күн бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@ISABELRUIZ6 3 күн бұрын
Hace poco que te conozco. Has estado alguna vez trasplantado?
@nokidney.noexcuses 3 күн бұрын
2 veces! Esta segunda llevo hoy en el momento de este live 37 dias
@TheAntonioalbaladejo 2 күн бұрын
@@nokidney.noexcuses suerte!!!!
@robertmoreira811 9 күн бұрын
no seas malo! Sabes bien que no es tan fácil
@oscarnava3524 20 күн бұрын
Cuanto llevas en hemodiálisis
@oscarnava3524 20 күн бұрын
Tengo en tendido que con la fisula no puede uno levantar mucho peso
@oscarnava3524 20 күн бұрын
Un saludo desde Houston txs
@oscarnava3524 20 күн бұрын
Que tal hermano yo estoy en hemodiálisis asé 3 meses y e perdido masa muscular y mucho peso como le ases para mantener tu cuerpo en forma y veo que no as perdido masa muscular un consejo si me puede dar
@nokidney.noexcuses 20 күн бұрын
El consejo es estar abierto a aprender. Puedes revisar aqui mis servicios disponibles que seguro te ayudarán. nkne.websegura.website/
@lolitobs 21 күн бұрын
mentor
@carloscarranza5562 22 күн бұрын
No te sientes mal cuando haces ejercicios mis doctores me an dicho que solo puedo levantar 30 libras para no dañar la fistola cuandto levantas tu bendiciones
@nokidney.noexcuses 22 күн бұрын
@@carloscarranza5562 cambia de médico... seguramente te dice eso porque no sabe aconsejarte a hacerlo correctamente. El deporte es salud, la masa muscular es tu seguro de vida...
@carloscarranza5562 22 күн бұрын
@@nokidney.noexcuses eso si es cierto Gracias por el consejo
@ignaciocamposb6495 23 күн бұрын
Mentor. Gracias, desde GDL México.
@carloscarranza5562 25 күн бұрын
Esto es muy increíble ami me an dicho mis doctores que no puedo levantar más de 30 libras por mi fistola pero miro esto y la verdad no lo puedo creer
@eduardobenitez-l4v Ай бұрын
Mentor
@eduardobenitez-l4v Ай бұрын
Mentor
@ISABELRUIZ6 Ай бұрын
Fuerza, campeón ! Eres un gran referente!❤
@natalybarcelo7246 Ай бұрын
Mentor
@edwinzavala3233 Ай бұрын
Yo tengo una fístula pero en el brazo tú piensas q me podría afectar aser ejercicio con peso Por yo no lo tengo en la muñeca
@nokidney.noexcuses Ай бұрын
No conozco a nadie que levante peso correctamente con buena técnica y le haya ido mal... mi consejo es ve despacio, aprende mucho, búscate un buen coach (yo te puedo ayudar), y experimenta cómo te vas sintiendo
@edwinzavala3233 Ай бұрын
Mentor
@willamroncancio745 Ай бұрын
Bueno video
@ramsesgomez7243 Ай бұрын
A los cuantos días después de que te pusieron la fístula pudiste empezar a hacer CrossFit
@rosahernandezy9068 2 ай бұрын
Me siento mejor ,gracias por hacer este video el próximo lunes 1 de julio me podrán la mía
@miflintacanga 2 ай бұрын
Dios basta como escuchar a este hombre 2 minutos para motivarme a entrenar. Que tal pasión y ganas de vivir. Muchas gracias hermano te seguiré viendo. Y entrenar mas
@ramsesgomez7243 2 ай бұрын
Super bien
@josselyncorea7862 2 ай бұрын
Hace seis meses me dijeron k soy paciente renal xk e perdido un riñon aun no me an operada pero no puedo aceptar ser paciente renal y no se k hacer xk me siento fustrada
@nokidney.noexcuses 2 ай бұрын
Deberias tomar una mentoria conmigo para dejar de sentir esa frustración... buscame por privado
@laurarifo6743 2 ай бұрын
Mentor
@silviapacheco9035 2 ай бұрын
Mentor
@nokidney.noexcuses 2 ай бұрын
Claro que si! Puedes escribirme por privado en mis otras redes sociales o enviar un correo a [email protected] para toda la info ❤❤
@JoseGuadalupe-rr3yx 3 ай бұрын
Saludos amigo como consigo esa makina cuati cuesta
@manuelabellofrancisco1556 3 ай бұрын
Valiente,eres un valiente se necesita resilencia y pa lante😘😘
@nokidney.noexcuses 3 ай бұрын
Gracias!🥰 me alegro que asi lo ves
@JoseGuadalupe-rr3yx 3 ай бұрын
Mentor
@nokidney.noexcuses 3 ай бұрын
Jose, escríbeme por correo electrónico a [email protected] y te dejo toda la info ❤
@patobomba4684 3 ай бұрын
Hola, muy buenos consejos tanto para lo físico como para lo mental, soy argentino , hace un mes comencé con el tratamiento. La semana pasada me construyeron la fístula y aún diáliso con el catéter en mi cuello esperando la maduración y desarrollo de la Fabi. Fuerzas para todos nuestros colegas y gracias por mostrar nuestra realidad al mundo. Saludos
@VictoriaGarcia-pp2hp 3 ай бұрын
5:41
@VictoriaGarcia-pp2hp 3 ай бұрын
O9
@user-yl6iw3dh1e 3 ай бұрын
Un abrazo amigo.
@loretomaldonado7670 3 ай бұрын
Bien por él que puede ....en cambio quienes no podemos hacer lo mismo por temas monetarios claramente la realidad es muy distinta sobretodo para los adultos mayores....quieran o no, no todos poseemos el dinero para hacer una hemodiálisis en casa ...
@nokidney.noexcuses 3 ай бұрын
No todo es dinero en este mundo! Abrazos!
@JoseGuadalupe-rr3yx 3 ай бұрын
Saludos ñamigo tu tomñañs creatinña pñañr no perder masa muscular
@loretomaldonado7670 3 ай бұрын
@@nokidney.noexcuses .. tiene toda la razón!... Que siga bien su tratamiento 💪
@artiespn3283 2 ай бұрын
Eres una motivación para todos los que estamos en este tren, abrazo enorme desde México
@libardoarboledaabril5555 13 күн бұрын
Cómo? Eres enfermero o medico? Yo creí que la unica en casa era la peritoneal? Un saludo
@dominiquehahn4939 3 ай бұрын
You make a real good job and fight till the end. Respect 🔥🔥🔥
@conscienciaeternaunidad9094 3 ай бұрын
Gracias tube el año pasado sobre primeros del mes de diciembre , Sintomas de renpente de ser una persona sana deportista que mueve pesas .. Como la tension subirme a 16 para arriba la alta y la baja a 9..asi dia y noche ..resumiendo me hicieron analisis y vieron mi creatinina a 155 ... La urea alta ...el potasio muy alto..sodio igual...todo disparado...al final en enero de este año me dijeron de hacer una dieta renal la doctora.. Asta la f3cha de hoy ..el ultimo analisis de 24 horas me sacaron proteinuria ..un poco .. Eso le a hecho hacerme mas pruebas 24 horas de orina ...3 tarros 3 dias de cetona ..y pretoinuria...mas analisis de sangre muy completa mas el analisis normal tambien... Estoy asustado ..mi vida cambio... Pero desde que te descubri ...es como vida ...ME ESTAS VOLVIENDO A CONFIAR EN MI ...A AMARME MAS ...Y LUCHAR Y HACER MI VIDA NORMAL .. LLEBO DESDE ENERO DE ESTE AÑO CON DIETA RENAL ...PERO MAÑANA TENGO UNA COMUNION ..DOND3 HABRA UN BANQUETE ...LO PASO FATAL CON LA COMIDA Y MAS CON ESOS MANJARES ...QUE PONEN....MI PREGUNTA ES PODRIA COMER ESE DIA NORMAL SOLO ESE DIA CON MODERACION.?
@mialvarado5730 3 ай бұрын
Hola quería hacerle una pregunta es recomendable comer proteínas cuando tienes una condición crónica del riñón porque aquí en los estados unidos te lo restringen porque dicen que puede dañar más el riñón le pregunto porque vi una de sus comidas y vi que mayormente es proteínas gracias y es un gran ejemplo a seguir Dios le bendiga cada día más 🙏gracias por sus contenidos nos ayudan mucho
@nokidney.noexcuses 3 ай бұрын
Habría que ver en que etapa de la enfermedad renal se encuentra el paciente! No comerá lo mismo un paciente en prediálisis que en diálisis😊
@Elmattaxd5566 3 ай бұрын
Yo lo quiero
@alexcorzario2016 3 ай бұрын
Estoy en diálisis peritoneal quiero ganar masa muscular
@sandrarodriguez7833 3 ай бұрын
Mentor
@TheAntonioalbaladejo 3 ай бұрын
Me encanta. No te da miedo reventarte la fístula levantando tanto peso?? Pregunta serie... Tengo 35 tacos y me gustaría estar tranquilo con el tema... Pero me recomendaron hace años no levantar más de dos kilos.... Y juego al basket. Gracias!!!
@nokidney.noexcuses 2 ай бұрын
Hablame por privado y te cuento el secreto😊
@TheAntonioalbaladejo 2 ай бұрын
@@nokidney.noexcuses cómo te hablo por privado? No tengo Instagram ni nada. Gracias!
@nokidney.noexcuses 2 ай бұрын
Escríbeme un correo a [email protected]
@TheAntonioalbaladejo 2 ай бұрын
@@nokidney.noexcuses muchas gracias!!
@TheAntonioalbaladejo 3 ай бұрын
Cuántos kilos levantas o es recomendable con el brazo de la fístula??? Gracias!!!
@Onubaestuaria 3 ай бұрын
Los hombres normalmente tenemos dos huevos, tú directamente eres dos huevos. Mi total respeto y admiración
@lizzetmartinez9330 4 ай бұрын
Se ve muy padre la maquina, me imagino que da mas independencia como paciente, estoy en etapa 2 de la enfermedad renal cronica, y me encanta ver tus videos y aprender cosas nuevas, puede ser que en el futuro ocupe todo lo que aprendo 😊
@nokidney.noexcuses 4 ай бұрын
Gracias por verme! Por ahora para mi es lo mejor que he probado en ERC 😊🫶🏻
@brissglez7450 4 ай бұрын
Holaa me encanta esta nueva posibilidad :) podrías hablar sobres costos de maquina he insumos?? Y sabes estará disponible en México?