2 июня 2024 г.
1:29
21 күн бұрын
ФИТНЕС С МЯЧОМ
20:41
FITNESS AVEC LES ÉLASTIQUES 2
29:40
POSTURE SAINE# MA MÉTHODE
12:18
TANGO#NOTRE PREMIÈRE DANCE
6:11
ÉCHAUFFEMENT DE  DANSE MAMMA  MIA
1:41
Пікірлер
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 Күн бұрын
Merci Alexandra pour tes cours qui sont supers Catherine
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Күн бұрын
Avec plaisir Catherine J'espère ils vont marcher bien ❤
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 Күн бұрын
Oui merci Je le pense car on ne manque pas souvent et ça nous fait du bien
@eks2205
@eks2205 5 күн бұрын
Очень красиво!!! Благодарю!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 5 күн бұрын
Благодарю💕 и во БлаГо❤️
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 20 күн бұрын
Merci Catherine Vous êtes le bienvenue 💕
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 21 күн бұрын
Très bien le yoga , je vais voir pour essayer , merci
@MarieVuillaume
@MarieVuillaume 25 күн бұрын
Toujours sublime j’adore cette danse
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 24 күн бұрын
Avec plaisir ❤️😁💃merci Marie😁
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS Ай бұрын
Très bonne séance pour le corps. Comme je n’ai pas de bâton à la maison, j’utilise un manche de balai. Continue, c’est génial !!!!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Merci Marie Pierre 💕 Avec plaisir 🤗💕😊
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Oui c'est très bon idée 👍 Merci pour ton commentaire et bonne continuation 💕
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 28 күн бұрын
Très belle danse et cours de gym , merci Alexandra Catherine
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 28 күн бұрын
@@cathygrillot9256 merci Catherine pour ton commentaire. Ce sont vous qui me motiver 😊💃💕
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS Ай бұрын
Merci Alexandra pour cette danse ! Je vais pouvoir m’entraîner pour être au top la prochaine que l’on se verra. C’est super !!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Merci Marie Pierre 💕👍oui c'est pour ça aussi 💕a l prochaine 🌸💃
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 Ай бұрын
Merci Alexandra pour les danses que tu nous apprends c'est super . Le cours de gym est aussi super , à vendredi prochain Catherine
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Красиво! Молодец!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Благодарю ❤я старалась😊
@user-ti6kh8wc4l
@user-ti6kh8wc4l Ай бұрын
Что то не очень
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Ahahahaha 🤣😁🤣😄Станцуйте лучше
@user-hs6yf2kz1t
@user-hs6yf2kz1t Ай бұрын
Спасибо, очень красиво...
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Благодарю за ваш комментарий 💕
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Prendre un bain de glace ? C'est au-dessus de mes forces. Je regarde même cette vidéo dans un manteau de fourrure sous une couverture chaude.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
😂🤭😁 Oui c'est compréhensible.. j'étais comme toi avant🥶... et maintenant je peux pas sans cet aventure💦❄️ Et c'est changé de plein choses. Mais il faut avoir envie et courage 😉
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Какая очаровательная лучезарная улыбка и блеск в глазах! Королева, я в восхищении!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Благодарю Евгений 😁Танго зажигает этот блеск🤩
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Alexandra est membre du Komsomol, une athlète et tout simplement une beauté ! Je me demande si j'aurais survécu jusqu'à la fin de la séance avec de telles charges ?
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Ahahahaha🤭c'est vrai ? Mais non c'est pas trop difficile 😁Viens dans notre cours de fitness je vais t'apprendre vite 😉. Merci pour tes compliments et attention ❤️😊
@user-bu1qk1wn6i
@user-bu1qk1wn6i Ай бұрын
💕👏
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Alexandra est une personne très polyvalente. Pour elle, la notion de carrière n’existe pas. Elle peut réussir dans n'importe quelle direction.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Ahahaha merci💕 Mon Ami Ouiiiii j'ai toujours plein des idées 😁
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Молодцы!!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
💕Мы старались😊💕
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS Ай бұрын
Merci Alexandra pour ces exercices et explications. Continuez de nous faire d’autres séances !!!!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Avec plaisir Marie-Pierre 💕💕💕
@linacerniauskiene4614
@linacerniauskiene4614 Ай бұрын
😂😂😂😂
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w Ай бұрын
Красавица!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Благодарю 🥰
@eks2205
@eks2205 Ай бұрын
Очень красиво!
@eks2205
@eks2205 Ай бұрын
Сохранила!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Во Благо 💕
@eks2205
@eks2205 Ай бұрын
Благодарю!
@user-bn4gk7fk7c
@user-bn4gk7fk7c Ай бұрын
Спасибо
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova Ай бұрын
Пожалуйста 💕Будьте здоровы
@eks2205
@eks2205 2 ай бұрын
Супер!! Классно!!! Красота!!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w 2 ай бұрын
Ты божественна так, как бывает божественна женщина, у которой с нуля получилось себя создать.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю Женя ❤😊
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w 2 ай бұрын
Tu es super! Je ne pouvais pas le faire. J'ai attrapé froid rien qu'en regardant ta vidéo. Probablement, si j'avais essayé, je serais resté dans le creux.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
🤭😁1 année avant j'étais comme toi... mais tout est possible si on veut 😉
@user-wq1rp2et5w
@user-wq1rp2et5w 2 ай бұрын
Le vouloir ne suffira pas. Il faudra se relever par les cheveux et se pousser dans l'abreuvoir, mais il fait froid là-bas.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Это так! Понимать мало. Надо делать! Если начать с одной секунды и регулярно увеличивать на секунду в день, не заметишь как втянешься и уже не сможешь без этого😊
@user-hi4co8bs3r
@user-hi4co8bs3r 2 ай бұрын
Александра, благодарю вас!💖 Мне очень понравилось и прочтение, и видеоряд, который усилил восприятие сказки. Давно не читала эту свою сказку, поэтому прослушала её, как впервые)) Очень понравилось.🙂💓
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю за Ваш отзыв, Светлана ❤
@user-hi4co8bs3r
@user-hi4co8bs3r 2 ай бұрын
Александра, благодарю вас за чудесную декламацию моего стихотворения и прекрасно подобранный, дополняющий его видеоряд!👍💖 У вас запоминающийся, мягкий и завораживающий голос, который приятно слушать. Он создаёт определённое состояние внутренней гармонии и длительное "послевкусие".🌷💖
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю, Светлана, за Ваш чудесный отзыв❤️Мне приятно озвучивать Ваши произведения с глубоким смыслом.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Спасибо 😂неожиданно... У каждого свои ассоциации. Успехов в поиске своего голоса, созвучного лично вам.
@irakukuska4976
@irakukuska4976 2 ай бұрын
голос, как у кошки, которая убаюкивала глупого мышонка. Ужас
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
😁😁😁😁вот это комплимент 🤭🤭🤭спасибо
@fazenda1950
@fazenda1950 2 ай бұрын
Очень хочется опять побывать в покое которые приходят от ваших сказок. Ждём новых историй, которые несут умиротворение в наш непростой мир. 😊
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю за ваш теплый комментарий, который мотивирует продолжать 💕🙏💕
@fazenda1950
@fazenda1950 2 ай бұрын
Спасибо за покой и негу которая приходит после трудного и насыщенного дня и переносит в сонную тишину и прекрасную историю. ❤
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю за ваш отзыв💕🙏💕, который мотивирует продолжать😊
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Merci Chantal Bonne continuation Produits d'endorphines qui donne un sentiment de jeunesse et de joie💕😉💕
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 2 ай бұрын
😘
@ChantalBerthoz
@ChantalBerthoz 2 ай бұрын
Bravo Alexandra, super ambiance pour commencer la journée en pleine forme 😂, j ai fait mon pas de danse surtout que c est une de mes chansons et danse préférée 😊
@Urii10RUS
@Urii10RUS 2 ай бұрын
Мне 39 и я прям влюбился😊 Шикарная женщина ❤
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
😊мне приятно, благодарю
@professor.77
@professor.77 2 ай бұрын
Ну секси конечно. Спортом занимались?
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Ну куда ж без него..😁 гимнастика с 6 лет и потом фитнес,сначала любительский потом профессиональный.
@professor.77
@professor.77 2 ай бұрын
@@Alexandra-Falkova а есть какие-то возрастные проблемы или всё как в 20?
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Невозможно на 100% чувствовать себя на 20 когда за 50, и я не всегда была такая правильная😜но нас наделили разумом находить способы оздоровления 😉 Чем я и занимаюсь для себя и потом делюсь с другими.
@professor.77
@professor.77 2 ай бұрын
@@Alexandra-Falkova красотка!) Удачи вам ❤️❤️❤️
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю ❤
@xbyuhtg
@xbyuhtg 2 ай бұрын
В 55 можно секс ?
@ChantalBerthoz
@ChantalBerthoz 2 ай бұрын
Qu'elle belle vidéo, le commentaire est reposant, la voix est douce, dommage que nous n'ayons pas la traduction car cela doit être très beau à écouter. Bon Lundi de Pâques 😊
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Merci beaucoup Chantal Je essayerai traduire en français et lire avec mon accent 😁
@user-so2xh5bj2m
@user-so2xh5bj2m 2 ай бұрын
Ну что сказать , молодец . Здоровья и долгих лет в бодрости.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю 😊
@Schastie-10
@Schastie-10 2 ай бұрын
Красотка!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю ☺️
@user-be2kz6ck7k
@user-be2kz6ck7k 2 ай бұрын
Умница! Так держать.
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю ❤️
@user-pk6ne8rg3i
@user-pk6ne8rg3i 2 ай бұрын
👍
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS 2 ай бұрын
Quel courage !!!!!
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS 2 ай бұрын
Très bonne séance pour les articulations ! La langue n’est pas un problème puisque je vais à vos cours de gym douce. Merci Alexandra, je vais pouvoir travailler pendant les vacances !!!!!😊👏
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Merci Marie-Pierre❤️ je vais faire encore les autres et en français aussi 😊
@Marie-PierreBOURGEOIS
@Marie-PierreBOURGEOIS 2 ай бұрын
Merci à toi Alexandra pour cette chorégraphie !!!
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Au plaisir ☺️🥰
@cathygrillot9256
@cathygrillot9256 2 ай бұрын
Très belle danse , merci Alexandra Catherine
@tatjanaandrejeva7095
@tatjanaandrejeva7095 2 ай бұрын
Благодарю ❤прекрасный голос!❤
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Во Благо😊 И я Вас благодарю ❤ Буду продолжать 😊
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю ❤😊
@user-kb6hq9tq7d
@user-kb6hq9tq7d 2 ай бұрын
Это круто заряжает энергией 🔥
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Обожаю танцевать под хорошую музыку 💕
@Alexandra-Falkova
@Alexandra-Falkova 2 ай бұрын
Благодарю 🥰
@user-kb6hq9tq7d
@user-kb6hq9tq7d 2 ай бұрын
Да