DBT-RU: DBT Skills from Experts

DBT-RU: DBT Skills from Experts

The vision of the DBT-RU channel is to bring the skills used in Dialectical Behavior Therapy (DBT) to as many people as possible. Here, you can access important tools like mindfulness, emotion regulation, interpersonal effectiveness, and distress tolerance, directly from DBT experts.

Dialectical Behavior Therapy Clinic at Rutgers University (DBT-RU) is a research and training clinic. DBT-RU is directed by Shireen Rizvi, Ph.D, whose graduate school advisor was Dr. Marsha Linehan, the developer of DBT. For more resources, check out the links below.

DBT GIVE Skill (in Mandarin; 中文)

3:40

DBT GIVE Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT DEARMAN Skill (in Mandarin; 中文)

5:58

DBT DEARMAN Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Mindfulness of Current Emotion (in Mandarin; 中文)

3:47

DBT Mindfulness of Current Emotion (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT PLEASE Skill (in Mandarin; 中文)

3:49

DBT PLEASE Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Opposite Action Skill (in Mandarin; 中文)

3:37

DBT Opposite Action Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Skill Radical Acceptance (in Mandarin; 中文)

2:51

DBT Skill Radical Acceptance (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT IMPROVE Skill (in Mandarin; 中文)

5:52

DBT IMPROVE Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Self-Soothe Skill (in Mandarin; 中文)

3:16

DBT Self-Soothe Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT ACCEPTS Skill (in Mandarin; 中文)

5:57

DBT ACCEPTS Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT TIP Skill (in Mandarin; 中文)

5:29

DBT TIP Skill (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Mindfulness "How" Skills (in Mandarin; 中文)

4:06

DBT Mindfulness "How" Skills (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Mindfulness "What" Skills (in Mandarin; 中文)

3:38

DBT Mindfulness "What" Skills (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT Wise Mind (in Mandarin; 中文)

3:13

DBT Wise Mind (in Mandarin; 中文)

8 ай бұрын

DBT TIP Skill (en Español)

5:02

DBT TIP Skill (en Español)

Жыл бұрын

DBT PLEASE Skill (en Español)

3:51

DBT PLEASE Skill (en Español)

Жыл бұрын

DBT Opposite Action (en Español)

3:31

DBT Opposite Action (en Español)

Жыл бұрын

DBT FAST Skill (en Español)

3:26

DBT FAST Skill (en Español)

Жыл бұрын

DBT GIVE Skill (en Español)

3:33

DBT GIVE Skill (en Español)

Жыл бұрын

DBT DEARMAN Skill (en Español)

5:05

DBT DEARMAN Skill (en Español)

Жыл бұрын

DBT Mindfulness of Current Emotion (en Español)

3:41

DBT Mindfulness of Current Emotion (en Español)

Жыл бұрын

DBT Chain Analysis

8:05

DBT Chain Analysis

Жыл бұрын

DBT-ferdigheten å være mindful på nåværende følelser (Mindfulness of Current Emotion på norsk)

3:41

DBT-ferdigheten å være mindful på nåværende følelser (Mindfulness of Current Emotion på norsk)

Жыл бұрын

DBT Skill - Wise Mind ACCEPTS (en Español)

5:35

DBT Skill - Wise Mind ACCEPTS (en Español)

Жыл бұрын

DBT Distress Tolerance Skill - IMPROVE the Moment (en Español)

5:25

DBT Distress Tolerance Skill - IMPROVE the Moment (en Español)

Жыл бұрын

DBT Skill Radical Acceptance (en Español)

2:51

DBT Skill Radical Acceptance (en Español)

Жыл бұрын

DBT Self-Soothe (en Español)

3:03

DBT Self-Soothe (en Español)

Жыл бұрын

DBT Mindfulness How Skills (en Español)

4:05

DBT Mindfulness How Skills (en Español)

Жыл бұрын

DBT Mindfulness What Skills (en Español)

3:38

DBT Mindfulness What Skills (en Español)

Жыл бұрын

DBT Wise Mind (en Español)

3:06

DBT Wise Mind (en Español)

Жыл бұрын

Пікірлер