3 жыл бұрын
Пікірлер
@davidramirez9959 Күн бұрын
Burpis
@davidramirez9959 Күн бұрын
15:36 me funciona
@abelzanga6899 Ай бұрын
yo loboi ser
@dianaabril1102 Ай бұрын
apenas empezando llevo 2 dias.
@gabriela-xt6bo Ай бұрын
Cuantas veces a la semana sería bueno realizar estos ejercicios?
@dianacarvajal2294 Ай бұрын
Muy bueno ayuda hacer resistencia gracias profe
@lorenzovaladez4388 Ай бұрын
Buenos ejercicios pero no habla del tema principal, que es en etapa escolares! Solo son ejercicios pero no menciona a que edades se deven hacer o que tipo de ejercicios en sus respectivas edades!
@jacomeliamojica2627 Ай бұрын
me as ayudado mucho para recuperar mi fisico
@tonyvidal6717 2 ай бұрын
Siriaci
@user-hg8dz9qt1k 2 ай бұрын
Si está bien
@miau1589 2 ай бұрын
muy buen video gracias!,justo mañana tengo q hacer una clase en grupo sobre esto😭
@johannpinedo9360 2 ай бұрын
Good
@rebecasa1494 3 ай бұрын
9:42
@alextolentino-uc2mn 3 ай бұрын
yo si lo pude hacer y tengo 10 años
@user-ws6mo1ib3n 3 ай бұрын
Hay que bajar bien el culo
@alvarogonzalezliebana6886 3 ай бұрын
Muy bueno. Gracias.
@elizabethalmeida8434 3 ай бұрын
Hola estos ejercicios suman para un niño que practica Tenis?
@dianapatriciasalas7061 4 ай бұрын
👩🦯👩🦯👩🦯👩🦯
@Fernando-dv5et 4 ай бұрын
Tengo entendído que las rodillas nunca se deben hacer en círculos, está mal
@user-cm6fi3xl1f 5 ай бұрын
eres un maquina crack
@HeviaGonzalez 5 ай бұрын
❤🎉😢
@HeviaGonzalez 5 ай бұрын
❤😢🎉
@user-dx3cv7th2f 6 ай бұрын
Me gusta pues caresco de material
@juanpabloaguayogomez2736 7 ай бұрын
Este calentamiento sirve para ejercicios con el método Hiit?
@panjitha 7 ай бұрын
Yo busco rutinas para descomprimirme a lo largo de mi trabajo sedentario, y esta se sintió muy bien; corta pero completa.
@trestonos3 7 ай бұрын
Cuando era chica podía ahora me da miedo 😂😂😂
@MariaElenaRondanRobles 8 ай бұрын
Excelente trabajo le seguire
@tonimasferrerdomingo4336 8 ай бұрын
Gracias
@daniellopezgaln7661 8 ай бұрын
2:18 2:38 5:38 5:46
@miriam6128 9 ай бұрын
Muchas gracias lo necesitaba para educación física
@robertoaguilar7559 9 ай бұрын
Muy bueno el TUTORIAL
@jesusguerra6696 9 ай бұрын
La rotación de rodilla 💀
@user-uh2nn7nq3l 10 ай бұрын
hoy es mi cumpleaños
@user-uh2nn7nq3l 10 ай бұрын
💯🦾💪
@user-uh2nn7nq3l 10 ай бұрын
Gracias por el mensaje 🎉❤😊
@user-uh2nn7nq3l 10 ай бұрын
🎉 gracias por Todo 😊
@heineryouseplasso8642 11 ай бұрын
Muchísimas gracias mi profe excelente
@haydeecardenas2962 11 ай бұрын
casi me saco la rodilla
@eudispina-mp3on Жыл бұрын
Tengo una duda hay mucho ejercicio que no se deben hacer circulares por favor me gustaria que me aclaren la duda
@juanjimenezmagdaleno9218 Жыл бұрын
Hola en que mes la hicistes?
@gravieladelacruz41 Жыл бұрын
Muchas gracias.
@ariearys100 Жыл бұрын
seems a nice tour to me but....how you have to go back? autobus or on foot? Como debemos regresar?
@EFencasa Жыл бұрын
It's the same way, go and back
@micheljacksonvelaculqui2014 Жыл бұрын
Buen día profe Y cuantas veces al día puede realizarlo un niño de 11 años ?,
@verosaltos7779 Жыл бұрын
Buena idea gracias 👍👍
@franciscooquendo5994 Жыл бұрын
Me parece muy completo el ejercicio, a medida que avancen las clases se puede aumentar el tiempo.pir ejercicio
@user-kb7gd4cz4m Жыл бұрын
Gracias me salbo para mí clase de e. Física new suscriber
@ivandiaz1552 Жыл бұрын
Profe pero a usted no le a funcionao quie dice que a mí si
@ErikaGarcia-wg5te Жыл бұрын
ESTA BUENOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
@cristinafloresrayo3658 Жыл бұрын
Ta cuido pero le temblaron las rodillas ❤
@AkemihasumyTamashiroQuis-ut2md Жыл бұрын
❤❤