Mein erstes Mal auf's Stilfser ist 40 Jahre her. Damals hab ich mir überhaupt keinen Kopf vorher gemacht, sondern bin einfach auf's Rad und hochgeknallt (kleinste Übersetzung damals 38/23). W/kg war noch nicht erfunden, noch nicht mal Pulsmessung gab es (wenn die Luft knapper und/oder die Beine schwerer wurden, musste man halt langsamer machen), immerhin schon einen digitalen Tachometer - so konnte man in etwa abschätzen, wie weit es noch nach oben ist. Auch der Verkehr war damals noch beträchtlich weniger, so dass man später losfahren konnte und für die Abfahrt keine zusätzliche Kleidung brauchte - war sowieso alles noch nicht so high-tech wie heute. Und Essen oder gar Gels??? Für eine Tour von 2 Stunden brauchte man doch keine Verpflegung - vorher ordentlich gefrühstückt und 0,5l Wasser in der Flasche waren ausreichend. Seitdem war ich noch einige Male dort, zuletzt vor 2 Jahren. Aus der Perspektive des etwas reiferen Alters blicke ich auch amüsiert auf meine Blauäugigkeit von damals zurück. Inzwischen nutze ich auch mehr Daten und Messwerte, bereite mich besser vor, bin anders ausgerüstet und rechne mit Eventualitäten. Und aus heutiger Sicht kann ich jedem der 6 Punkte im Video nur zustimmen! Einen Aspekt möchte ich noch ergänzen: es gibt eigentlich keine Altersgrenze! Man sollte natürlich einigermaßen gesund und fit sein. Der Richtwert von 2,5 W/kg für 3 h ist da eine sehr gute Orientierung, was man leisten können sollte. Dann geht das auch noch mit 80+ - das ist auf jeden Fall mein Ziel: so fit zu bleiben, dass ich das im hohen Alter auch noch machen kann. Denn damit ist gleichzeitig der alltägliche Benefit an Leistungsreserve und damit verbundener Lebensqualität sichergestellt.

Danke für das super Video. Wir probieren es morgen mal…😂

Super Beitrag, macht Lust das zu planen

Hallo Torsten, Danke das Video. So wie ich dich verstanden habe, reicht es wenn ich eine Flasche mitnehme. Weißt du, ob es beim Aufstieg von Bormio aus, auch genug Wasserstellen gibt?

Im welchem Monat war das im jahr Frühjahr oder Sommer?

Bin ich mit 63 im Jahr 2016 gefahren. VORBEREITUNG - 2x pro Woche zwischen 30 und 40km fahren. So ca. 3000km pro Jahr. Der Rest ist Wille.

Hey Torsten, vielen Dank für die guten Tipps. Kannst du was zu der durchschnittlichen Wattzahl sagen, die man mindestens treten sollte

Darf ich mal fragen, welche App das ist, die du unte Daten & Fakten genutzt hast ?

Servus Torsten, das Video trifft genau auf den Punkt, ist sachlich und gleichzeitig unterhaltsam. Tipptopp! Vielen Dank 🙏

Danke Torsten für das wirklich hilfreiche Video!

Muss die laute Musik sein?

Mein Gott, man spricht es „Schtilfzer Joch“ aus. Da kann man ja nicht zuhören…

Hab das dieses Jahr vor. Stilfser Joch, Timmelsjoch und Jaufenpass zu fahren. Jeweils möchte ich dafür mit dem camper hoch fahren, dann mit dem Rad erst runter und dann wieder hoch..werd in der Woche fahren. Bin 2018 mit dem Moped da gewesen. Mittwoch morgens...Damals war kaum was los und so konnte ich gefühlt 1000 mal rauf und runter fahren...keine sorge, immer auf die Radfahrer aufgepasst. Die habe ich damals schon bewundert...Seit 3 Jahren fahre ich nur noch Rennrad...und so bin ich total heiß auf den Sommer ...wünsche allzeit gute Fahrt...ride on...ps. hab vorne auch eine Kompaktkurbel und hinten 11/40. Denke, dass müsste reichen...

Da ich keine Bemerkung dazu fand, möchte ich mal die Musik im Video bzw. deren Pegel kritisieren. Die Stimme war mir zu leise und nur mit Konzentration zu verfolgen, viell. liegts aber auch an meinen Voraussetzungen. Ansonsten möchte ich unbedingt allen posit. Bemerkungen anderer Leute zustimmen! Hoffentlich schaffe ich es noch im Leben, Deine Inspiration in Taten umzusetzen, spätestens, wenn meine Tochter davon erfährt, werde ich wohl müssen. Dankesehr für die zuversichtlichen Tipps!!

Mittlerweile 2x hochgeradelt, absoluter abfuck mit dem Fahrrad (: 😂

Am besten im oktober rauf. Schön kalt und wenig Verkehr 😊

Danke für das informative Video. Omas Küchenschrank ist auch schick. Cheers🍷

Hallo Torsten, darf ich fragen welches Programm du zur Routenanalyse im Video verwendet hast? Danke

Klasse Beitrag!

Vielen Dank für die Tipps!

does the watch vibrate when it beeps ?

Vielen Dank für die tollen Tipps zum Stelvio. Ganz großes Kompliment. Für mich, der gern und viel Rad fährt, soll sich der Traum vom Stelvio erfüllen. Da sind die HInweise z.B. auf Wasserstellen und auch die eigene Fitness (inkl. Leistungswerte) Gold wert. Es freut mich, dass jemand so uneigennützig für die (unsere) "Community" die wertvollen Informationen zur Verfügung stellt. Many thanks! Gute Fahrt - Kette rechts. Ralf, 1. Feb. 2023 - Yeah!

Ich finde es schrecklich was da los ist.

👍

Wie sieht das denn da aus?! Hotel, Touristen-Nepp, Motorrad-Lärm - da will ich nicht hin!

Was für Laufräder kannst empfehlen zur einfachen Wartung

Sehr schönes Video. Bin das Stilfser Joch auch schon gefahren und habe vor, das nach längerer Zeit in diesem Jahr wieder zu tun. Die Tipps sind absolut passend. Bei der Hoch-und Abfahrt einfach die Ruhe bewahren und genießen.

Hallo Thorsten, bin das Stilfser Joch am Radtag hochgefahren. War ein tolles Erlebnis mit vielen Radfahrern aus verschiedenen Ländern ins Gespräch zu kommen. Wetter perfekt und Landschaft genial. Bin selber auch noch einer der Motorradfahrer die den Pass hochfahren. Hier gibt es leider zu viele in der Zunft die den Pass als Rennstrecke sehen. Wenn beide (Rennradler und Motorradfahrer) auf sich achten haben alle Ihren Spass. Weiterhin viel Spass beim Biken.

Sehr informatives Video. Top 👍

Servus Torsten, danke für das tolle Video! Mein Freund und ich sind heute gefahren, es war eine Gaudi. Super anstrengend aber einzigartig. Für uns Flachländler ein echtes Erlebnis. Mach weiter so :)

Immer das gleiche mit Mavic. Du brauchst für alles Spezialwerkzeug, selbst für die Nippel gibt es 2 unterschiedliche Nippelspanner, die nur für/von Mavic erhältlich sind. Mein Lager vorne macht mir auch gerade Probleme und das bekomme ich auch nicht ausgebaut. So toll die Marke auch ist, aber das ist für mich ein Grund auf andere Hersteller umzusteigen.

SUPER! Frage: Von wo aus hast Du die Eröffnungs-Sequenz aufgenommen? Ist das mit Drohne?

Klasse Video! Alle Themen aufgenommen und - viel wichtiger - beantwortet, über die man sich den Kopf macht. Thx!

Nice video. 👍 How did you made the presentation of the route on the map? Looks nice.

Servus Torsten, vielen Dank für den Test. Interessanter Kanal und coole Videos. Ich lass dir mal ein Abo da. Gruß Ulf

Moin, mich würde mal interessieren was der Profi zu dem seitlichen Fussaufsatz gesagt hat. Ich habe nämlich das gleiche Problem. Vielen Dank im Voraus für die Antwort.

Super Video 😊 Gratulation zum Aufstieg😊👍💪 hattest du Probleme mit dem Höhenunterschied ( Sauerstoff )?

Der geht doch…… Gut zu fahren……

Das spricht man Schdilfser Joch und nicht Sdilfser Joch"

sehr cooles video- danke! gerade ventoux geknackt, evtl nä jahr stelvio

Are you happy with these wheels? I have the same exact bike and want to buy Mavics I feel the hubs and spokes are in another class, compared to the competition.

Ganz schön heftig euer Frust ! Beide Seiten haben recht. Es gibt einfach zuviele Verkehrsrüpel. Der Raum wird eben immer enger u. die große Freiheit gibts nur noch in der Werbung. Wir sind nicht auf abgesperrten Rennpisten unterwegs, sondern im öffentlichen (!) Verkehr. Siehe Paragraph 1 ! Einfach mal dran denken !!

Hi Torsten, Danke für dein Video-Beitrag!!! Ich habe es min. 3x angesehen und letztes Wochenende meinen Traum erfüllt. Ich habe nur 68 kg, nur 850 Trainingskilometer, und hab es geschafft :-) - ein Mega Erlebnis. danke für deine Tipps, haben mir sehr geholfen.

Hallo Torsten, danke für die super Infos! Steht auf jedem Fall auch auf meiner Liste. Mach weiter so. VG Chris

Hi, vielen Dank für das sehr tolle Video…hilft mir wirklich in meiner Vorbereitung!! Noch ne Frage, mit welchem Programm hast du deine Fahrt am PC ausgewertet?? Sehr cool, würde es auch gerne so machen…

9:00 Ich hab vorn 33 und hinten 34 ^^ Ansonsten super Video !!!

Ich wills nächste Woche mal morgens probieren hab nur Angst weil ich nur ein mtb hab 😂

Beim regen laufen ist wirklich das coolste, wenn du nicht so motiviert bist.