Il y en a un avec le talon sous la fesse et l’autre devant la fesse. Ce sont 2 techniques très différentes car l’un on applique simplement une poussée verticale alors que sur l’autre il faut d’abord monter sur ses pieds avant de se lever

Tout le corps et même l'esprit !

Salut ! C’est assez complet, surtout sur le gainage au début et apprendre être souple et fort par moment en même temps. C’est un exercice excellent pour la proprioception 😊

Hey ! Je vais regarder ça pour les liens ! Merci pour l’info. Ce sont toutes de bonnes sangles en soit. La vrai différence est sur l’utilisation que tu en auras. Si tu poses essentiellement à basse hauteur sur des distances jusqu’à 50/70m alors là il te faudra la sangle la moins élastique possible sinon il te faudra un bon mouflage (type double poulie avec renvoie)

hey ! les liens sont toujours actifs ! il suffit de les copier coller dans ta barre de recherche !

merci :D

Merci beaucoup :) ! Pleins d'autres projets à venir !

Alors, pour tout ce qui est figure statique, tu peux très bien tout faire avec les kits que j'ai énoncé. Tu peux également faire quelques figures dynamique (sans décoller de la sangle mais en utilisant l'élasticité pour générer un "bounce"). Si par tricks et figures, tu entends rebondir sur la sangle et décoller comme en jumpline alors il te faut un kit spécifique à cette discipline ! Sur les sites des marques de slack, il y a toujours une rubrique jumpline 😁

Ok, merci beaucoup pour ta réponse 🙂 !

Merci 🙏

Merci pour ton retour 🙏😁