선생님 고개는 대체 어케해야하냐요 수면위 떠오를때쯤 캐치하고 푸쉬하면서 고개를 드나요? 아니면 캐치하자마자 올라갈곳으로 머리를 드나요?
@swimming54474 күн бұрын
고개를 들진 않습니다. 눌러서 올라오게..
@user-fl2wf7zg8z4 күн бұрын
따라할수있을거같은데~물속에선안되네요.~😢
@goopylove5 күн бұрын
역시 연습만이 살길!!! 오늘 특히나 선곡이 너무 좋네요 ~~ ^^ 음악도 잘듣고 갑니다 썜!!
@goopylove5 күн бұрын
결국엔 수평이 안되면 어깨 팔돌리기 무슨 발차기 이런게 중요한게 아닌거 같아요 계"속 매일 보니까 수평 만들기가 얼마나 중요한지 원리는 계속 알려주신 물을 누르는 그동작 자유형에서도 강조하셧던 그부분... 이 결국은 하체가 뜨게하고.. 수평이 되서 앞으로 나아갈수 있는 예비동작이 만들어 지는거 같아요!! 여윽시 !! 물개썜!! 최고에요.. 수영강습시간에는 절대 배울수 없는 부분입니다. !! 감사합니다 !! 화이팅!!
@goopylove5 күн бұрын
맞어요 오늘 연습하는데 진짜 말씀 하신거 처럼 저항 다걸리고 답답하게 안나가고.. 수평이 아니다 보니 다리가 가라앉아서..... 수평을 만드는게 관건인거 같습니다. 풀부이 끼고.. 똑같이 박자 마추는 연습 한번 해볼게요 오늘도 감사합니다 물개썜!! 화이팅!!
@swimming54475 күн бұрын
대부분 출수시 저항 많이 먹는데 머리를 들면서 올라오느냐 그냥 뜨느냐 엄청난 차이일것 같아요! 꼭 연습해보세요!
@goopylove5 күн бұрын
@@swimming5447 아 머리를 들면 안되는거 였군요 빨리 나오려고 엄청 들엇는데!! 유레카입니다. !! 감사합니다 썜!!!!! 좋은하루 되세요!!!
@kml42136 күн бұрын
미친물개님 좋은 영상 감사합니다😊 머리가 먼저 숙여져야겠군요 ㅎㅎ
@goopylove6 күн бұрын
물개썜 오늘도 많이 배우고 갑니다. !! 또 연습해 볼게요!
@user-uf5tj6ox5x6 күн бұрын
크롤 스윔에서 미친물개 쌤 목소리가 나와서 깜짝 놀랬어요~ 항상 응원하겠습니다. 감사합니다
@J-D-L-O6 күн бұрын
미친 물개님 역시 고맙습니다 완전 왕초보 였는대 초창기에 강사님 영상 보면서 많이 배웠습니다.. 지금은 바다 수영도 합니다.. 에이스라 불립니다 ㅎㅎ
@user-ef4el2uv9l7 күн бұрын
이해가 쉽게 됩니다!! 방금 자유형 물잡기 보고왔는데 자유형은 팔꿈치가 안빠지도록 가지고 오라셨는데 접영은 그렇게 가져올 필요 없이 팔꿈치가 먼저 빠지면서 팔이 빠지기 쉽게 가져오는게 더 괜찮은지 궁금합니다~
@swimming54476 күн бұрын
접영 팔꿈치가 빠지는게 아니라ㅎㅎ상체띄우면서 팔꿈치 힘빼라고 강조한거 입니다ㅎ 팔꿈치가 먼저 뒤로가면 물잡히는 느낌이 덜하죠
@user-ef4el2uv9l6 күн бұрын
@@swimming5447 아 그렇군요 답변 감사합니다!!
@Heeev.v7 күн бұрын
2:30
@user-xb1mo6fi9l7 күн бұрын
오 나도 연습 해봐야지ㅎㅎ 👍
@swimming54476 күн бұрын
굿ㅋㅋ
@jjgreenej7 күн бұрын
어려울 것 같은데 한번 해볼게요🥲 영상 감사합니다❤
@swimming54476 күн бұрын
홧팅 입니다!
@user-ws2gq1zb7n7 күн бұрын
기다렸어요~~그냥 물속에서 갈수는있지만 잘,올바른자세로 가고싶습니다
@chunbaeng7 күн бұрын
하얀모자 구매처 알려주실수 있으실까요?
@swimming54477 күн бұрын
쿠팡에서 샀어요ㅎㅎㅎ브랜드를 모르겠네요..한번 볼게요
@user-dp8de1xn8q7 күн бұрын
오늘도 감사드립니다! 저 드디어 물잡기 느낌처음으로받고 자유형...해냈어여..매일 더 느끼면서 자유형 완성하고싶어여..저나름의 만족이겠지만 더 나아지고 할수있다라는 생각을갖고 연습할수있게 항상영상 올려주셔서 감사합니다
@swimming54476 күн бұрын
응원합니다! ㅎㅎ
@plitkang19937 күн бұрын
크롤 스윔 화이팅입니다!-
@user-mw5di5ts8y8 күн бұрын
앞에보고 물보고라고 하셨는데..물은 바닥을 의미하는걸까요?
@swimming54477 күн бұрын
네ㅎㅎ
@jaysuper19028 күн бұрын
(와드) 장거리 자유형 연습방법 정리 100미터 인터벌 휴식시간 짧게 글라이딩 길게 2비트 또는 4비트킥 롤링 시 어깨 골반 교차 움직임 확인 팔꿈치 승모근 힘 빼고 어깨를 밀면서 손을 누르는 느낌으로 (물잡기 시에 손을 살짝 내리게 되므로 여러가지로 유리) 팔돌리기 횟수 일정하게 유지하고 리듬감 있게 하도록 초점 연습 연습!!
@jaysuper19028 күн бұрын
이런 귀한 영상에 노 댓글 이라니!! 멀어서 강습은 못 받지만 미물님 영상을 하도 많이 봐서 미물님 얼굴이 친근하게 느껴지네요. 많이 배우고 있습니다. 미물샘!! 예전에는 자유형으로 장거리도 하고 그랬는데 몇 년 만에 수영을 다시 하니까 자유형이 제일 안되고 자신이 없네요. ㅠㅠ 이 영상으로 열심히 자세 교정하고 연습하도록 하겠습니다. 감사합니다!!
@jaysuper19028 күн бұрын
진짜 천천히 하는 접영은 이 영상 하나로 끝임. 직접 연습 해보면 물에 들어가서 깊게가 아닌 길게 수평 글라이딩 타는 것이 힘들었는데 영상 계속 보니까 머리로 컨트롤 하시더라고요. 수평 글라이딩을 미물님 처럼 3미터 씩 타는 것이 목표인데 생각보다 무게중심 앞으로 싣고 수평으로 깊게 안들어가면서 3미터 가는게 어렵더라고요. 개인적으로 돌핀 웨이브 연습이 도움이 많이 되는 것 같습니다. 너무 맘에 드는 영법 ㅎㅎ 감사합니다.
@swimming54477 күн бұрын
무게 중심 앞으로 만드는거 기초영상에 있습니다. 그 자세를 만들고 웨이브 하셔야 해요
@swimming54477 күн бұрын
ㅎㅎ응원하겠습니다!
@user-dc1in5wp1t8 күн бұрын
너무 감사해요..꼭 필요한 부분이었어요..
@user-dh8uv9is2e8 күн бұрын
3😢
@YangSeyol8 күн бұрын
팔꿈치를 끝에서 팡하고 펴면서 피니쉬가 쭉 밀어주도록 하는거 같은데.. 팔꿈치에 힘 뺀다는게 어떤 느낌인진 잘 모르겠네요ㅠ
@swimming54478 күн бұрын
그 느낌을 느낀다면... 진정한 물잡기 고수 입니다.
@lauleahair8 күн бұрын
마지막까지 지치지 않고 오히려 스파트가 진짜 압도적입니다.국대 선수들은 얼마나 더 압도적인거지...😢
@user-gu9py6bh3m8 күн бұрын
재민쌤 저집에서 자유형지상동작알려주세요
@swimming54478 күн бұрын
ㅎㅎ스트레칭만...하도록
@user-gu9py6bh3m8 күн бұрын
@@swimming5447 쌤 보고싶어요
@user-hu5sw9cm7c8 күн бұрын
고개 조금만 집어 넣으면 어떨까요?
@swimming54478 күн бұрын
빨리할때랑 길게 탈때는 다릅니다.
@user-hu5sw9cm7c9 күн бұрын
머리가 안돌아가서 목도 아파서 괴로웠어요 이제 알았네요 팁 감사요
@JINYUNA10049 күн бұрын
수린이는 팔꿈치 힘 빼는걸 모르겠습니다~😂😂😂
@swimming54478 күн бұрын
ㅎㅎ초보...분들은 감잡기 쉽지 않죠 하지만 팔꿈치를 필려고하면 오히려 물잡기 끊기니. 힘뺄수 있도록 하는게 좋아요!
@uunnun9 күн бұрын
접영은 진짜 이분 설명이 제일 이해잘됨
@user-fi3il5mo9d9 күн бұрын
쌤은 진짜 힘 하나도안들이고 가심
@chulsukmoon64739 күн бұрын
초반에 저렇게 숨안쉬는거는... 반칙아닌가요?
@URi86110 күн бұрын
체형이 중년 여성같은 체형이라 부력이 되는듯 보이네여
@Heeev.v10 күн бұрын
5:45 4:50
@user-zv6zv5om6e10 күн бұрын
요즘 스노쿨링 배우고 있는데 잘 안되고 가슴이 답답하고 코에 물들어가서 고민중에 영상 감사합니다~~^^ 수영호흡 딱 저였는데 샘 얘기해주셔서 고쳤더니 자유형이 편해졌어요
@user-sw6wb7oq1m10 күн бұрын
초보교육 최고입니다
@walkingwoman-wj5de10 күн бұрын
설명 쉽게 하시네요❤
@goopylove10 күн бұрын
어 인천?? 공항근처에 있는 거기 수영장도 가셧엇나부네요!! 마지막 영상! ㅎㅎ 오늘도 잘보고 갑니다 썜!!