Ай бұрын
10 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@kh-ex1kh Күн бұрын
国産のグルタミンってどこがいいですか？VALXにしようと思ったけど中国なんだよね・・・
@user-vn7ml9ic4u 3 күн бұрын
やっぱり5回ぐらいで正解なのかかぁ〜8回でセット組んでたころ肩痛くなるから異常に肩アップしてたヨ
@user-dd7ce9bi6u 5 күн бұрын
ダーマスさん入れて欲しかったな～
@user-hy2em3dq5x 6 күн бұрын
山根の腕長すぎだろ
@user-ue5ym6sk8d 8 күн бұрын
大阪のジムですけど、自分以外で100あげてる人は見たことないですね 身体的に上げられそうな人は2、3人いますが 入れ替わりが激しいし継続するのがベンチ100よりも難易度高いのでしょう
@umauma100yenbaken 9 күн бұрын
清水さんすっかり細くなってしまいましたね
@user-fc7cu9uq2l 10 күн бұрын
うちのジムダンベルが50kgまでしかないんよな
@user-yi1fx9qd4z 10 күн бұрын
66キロで120って意外にすごかったんや 周りがバケモンしかいないから気づかなかったわ😂
@user-vv3lb9my4f 10 күн бұрын
その前自分が住んでいる地域に通えるジムが無い
@user-cp6gi6qj1d 11 күн бұрын
200キロ越えとなると重量と持っている人のパワーでバーが折れそうだな！
@---sz9rh 12 күн бұрын
児玉さん胸止めしなかったら何キロ上がるんだろう
@DW-pl2lp 12 күн бұрын
サイヤマン170kg軽々上げてたぞ、 MAX200は上がるな。
@user-cw9og7om4i 13 күн бұрын
皆んなすごい！私1kg
@pisakw7060 14 күн бұрын
この動画を初めて見たときは確か120kgくらいでしたが、現在160kgまで来ました。
@HK-if7rr 16 күн бұрын
200kg挙上を9%も生で見たことあるなんて嘘くさいな、ガチ勢がチャンネルに多すぎるのかな？
@Kaiso_neo 18 күн бұрын
昔、マスターズ部門(？)で世界トップレベルで競技していたオーストラリア人の方から聞いたのですが、体重の2倍を上げてストロングマンのベンチマークで、3倍上げて一流の仲間入りすると…
@user-vo8lp8nh7w 18 күн бұрын
若い頃にフルコンタクト空手、総合格闘技をやっていたのでその頃はもっぱらケツアゲでした。 筋肥大よりも全身のパワーアップを目指していたので。 現在51歳 ケツツケでやってます。^_^ 若い頃のケツアゲMAXが165kg 昨年、ケツツケで140kg上がりました。 その後、肩を痛めて現在は120kg…涙
@user-ge4jx5sw4l 19 күн бұрын
ベンチ100上げるのに3年かかった というのも2年半ダイエットと筋トレを一緒にやってたから、全然食べてなくてエネルギー不足だったから 80キロから90キロまで体重増やしたらベンチ90キロで停滞してたのが簡単に100上がるようになった
@tmqwp 19 күн бұрын
ランキング一位の大塚製薬のマルチビタミン1日一粒と書いてますが一粒だけで足りるのですか？
@user-wy2be7hb7m 24 күн бұрын
カズチャンネルのカズさんが、その場で準備できるMAX重量の130あげてたのはビビった
@shigre5362 24 күн бұрын
ありゃ、焼き鳥丼の人一回喋ったけど185くらいって言ってた気がする 一年前くらい？
@user-no1no2ld3d 24 күн бұрын
ベンチプレス100kgよりもダンベルプレス片手40kgの方がはるかに難しい。 セットに入るでけでも大変。
@user-cl4wq1ip4q 25 күн бұрын
俺からしたら100キロをアップでガンガンあげてる時点で未知なんやけど・・ 200とかもう神様こえてる
@hide6932 25 күн бұрын
ダンベルプレス36キロ8RM3セットですがベンチプレスは90キロ1RMでした
@uranuchan_chan 25 күн бұрын
400キロの医学生は？
@user-oz7ng9vg3v 25 күн бұрын
100キロMAXですが、ダンベル32キロ4発くらいしか上がらない。 ダンベルの試行回数が少なすぎて下手なのかな？
@makopapas 26 күн бұрын
普段ダンベルしかやらなくて40kg×10回挙がるけど、ベンチ100kgやってみたら挙がらなかった😂 慣れとかもあるのかな笑
@user-ip9om6uh9e 26 күн бұрын
36キロを6回です。 マックス90ですね、、
@naruto_shippuden03 27 күн бұрын
意外に低いなとすら思った
@ho-vs7kd 27 күн бұрын
ダンベルプレス45㎏6回の時にバーベルベンチ110㎏一回。 思ったより差は無かった
@777garireo Ай бұрын
きんにくんやばすぎm
@user-cc7qz9pe2f Ай бұрын
ダンベルプレスはスタート位置まで持っていくのが怖いです
@user-gy3rh5zu7r Ай бұрын
ベンチ100キロでセット組んでた時、ダンベルだと45キロでセット組んでた
@けつプリン Ай бұрын
ベンチプレスmax97.5kgでダンベルプレス34kgで11回できる
@harddays4910 Ай бұрын
ダンベルはスタート位置まで持っていくのがまず疲れるからベンチばっかや。
@ch-mu2de Ай бұрын
すしらーめんは鍛え続けてるからもっと上がるでしょ。 今なら100は上がりそうだ
@user-fc7cu9uq2l Ай бұрын
ベンチプレスしかしたことなくて110kgまで上げられるんだけど、ダンベルプレスは20kgしか扱えなくて(上手く扱えない)悩んでたからありがたい
@user-cj6ns7oz8j Ай бұрын
三ヶ月
@user-jj2qz3lc8j Ай бұрын
Ryuが400kg上げてましたよ
@user-jj2qz3lc8j Ай бұрын
🆕ヨネ 205kg
@user-hn1lp6xg9z Ай бұрын
ダンベル系のホームトレーニーです 自分はダンベルプレス３０キロ10レップ3セットできた頃に初めてビジターでベンチプレスをやりましたが１００キロ4レップできました あくまでも参考ですが３８キロできれば110くらいいけるんじゃないかと思います
@IN-pf5iq Ай бұрын
自己肯定感上がる系かと思いきや、化け物混ざってるやん……。
@kenjii8780 Ай бұрын
格闘家は重量追い求めてもしょうがないし怪我してもいけないからね、パフォーマンス上げるトレーニングをしているのかなと
@user-br8fq1ib2y Ай бұрын
ダンベルベンチ30kg×10回できるのに、バーベルベンチは70kgで3回でした…
@user-yz8ff8bh1q Ай бұрын
若林フォームめちゃくちゃいい笑
@tntn99 Ай бұрын
30歳185cm80kgで筋トレ歴1年で110kg挙げれるけど150kgは全く挙げれる気せん
@user-nj6py4sh5g Ай бұрын
安治川に勝ったきれお（樋田）を忘れてる。
@buri_syabu Ай бұрын
60kgまで2年、80kgまで4年かかりました…
@user-tg4zb9sp9z Ай бұрын
安保より、若林が上！？笑
@user-namiuchigiwapont Ай бұрын
みやさこは誤魔化してそう