Полный провал запада в сфере здоровья 🙈🙈🙈 Господи, люди ведь слушают и используют такие советы как панацею. И гробят здоровье. Есть определённые типы конституции тела, для которых холодный душ - это польза. А есть те люди, для которых - это медленная смерть. Нет универсальных советов для всех и быть не может!!!!!!!!

Ужас какая кровожадная бабенка, все бабки бабки ! Даже муж более человечный ! Мясной бизнес прямо 💩, вызывает презрение

Лучше всего это контрастный душ 👍 и закончить процедуру холодным душем с головой! Кайф полный! Потом хорошенько растереться полотенцем это вообще супер 👍

Душевная боль уходит, когда под холодным душем стоишь и хочешь орать и биться в истерике, помогает не сойти с ума

Себя настраивать/научишься/стабильный уровень допамина, непровальный.... что ж она пукнула Вот они друг друга насмотрелись и учат других. А детишки потом с пневманией тусуют)

Муж обливается более 20 лет. 2 ведра ледяной водой в любую погоду ( -40 в том числе) на улице. Ему в этом году 50, нет даже морщин и седых волос.

У меня и так дофига дофамина по моему.

только обливание.

Думаю, человеку любого возраста не понравится, если его привезут или поставят перед фактом поездки туда, куда он не хотел. Мои родители не любят юг, не любят экскурсии. Им подавай север и активный отдых. Просто представляю, если бы я их вывезла в Париж. Меня бы послали...за багетами. Надо спрашивать перед тем, как дарить подарки или точно знать, что человеку это понравится

Ахаха бля

Кайф, слушать Анара кайф. Спасибо!

Работаю на скорой, такие вот как он детки уезжают и бросают своих родителей, потому что «не хочет переезжать» , а в итоге больные старики умирают в запущении, отсутствия ухода, никому не нужные. Это хорошо пока родители могут о себе позаботиться, но наступает время, когда не могут и тогда не надо никого и ни о чем спрашивать, надо просто брать и делать

Хотите поднять дофамин? Не слушайте музыку больше 20-30 минут в день, не занимайтесь онанизмом чаще чем раз в две недели. Почитайте об этом

Я обливаюсь с утра, бодряк, но через пару часов отпускает

Я поняла ,что спину обливать холодной водой не могу ,заболели почки,стала спину обливать водой по теплее,а всё остальное холодной ,начиная с ног ,норм

А как же почки ?

И цистита😂😂😂

Инпосибл, разве можно окунуться в ледяную воду, фантастик эффект я даже немного не сомневэйшн

Обливаться это хорошо, но, на мой дофамин это не влияет ни разу, увы

А как договориться со спазмами сосудов? Плохой совет

Я не знаю почему, но эта женщина меня раздражает

+

А стеклянный взгляд, что даёт?

Сама придумала

Эксперты на ровном месте. Где кто когда проверял это? Кто измерял? Просто пиз

Есть слово закаливание, но нет же, айсБэсБля...

Я принимала холодную ванну утром в течение 5 мин . Но после неё сильно хочется спать .

Хорошенькая

Впервые слышу про Орлова. Лично я за эффективность. Меньше слов, больше дел. Приносить пользу обществу, что то делать, чтобы облегчить жизнь людей. И это миссия каждого! Дерзайте! Занимайтесь тем, что вас драйвет по- настоящему ✊🏻

Супер 🔥🔥🔥🔥🙏🏻

Ледяную ванну принимать отказываюсь, только если Ice Bath 😎

Кто пробовал, как начинали?

Рубрика:вредные советы. 🎉

Не слушайте не всем это поионает

Спасибо, у меня протуда и у меня поопал голос от слова совсем

Стабильно непровальный, мотивированный чувак. Так и запишу в резюме

Опять же не для всех, зачем всё и вся всякие эксперты советуем всем всякую х... Эксперты ч...

100% правда

Гуру с безумными глазами, глаголящие Истину - это заразно? Её бизнес Коуч покусал?

И всё

Если тебе ноль лет и отец тренер с головой - тогда можно, а так ну его нахрен

Интересная женщина. И в маркетинге разбирается, и в обливаниях. Наверное еще и бешбармак готовит

Самата обливаешься конечно🎉

Утром выходишь зимой в минус 50 на улицу и реально дофамина на весь год , стабильно

Как Дуров прям

Вот оно че Дуров ванну принимал

И самое главное-верят в эту чушь!!!! Тупое стадо не понимает, что такая среда противопоказана человеку!!!! Он теплокровные!!!!

Да, сломался котел и пришлось мыться прохладной водой, работает, как огурчик бежишь на работу!

Умничка😍

Какие классные ❤❤❤❤😊😊😊