Sama persis maen volly bunyi krek

Gw sedang keseleo angkle ni bro,, mudahan bisa sembuh scepatnya stlh dgerin pnjelasan lho,, thank bro ats penjelasan dn tips nya,,👍👍👍🙏🙏🙏

udah lama gk nonton video kak jey, daging nih

Thank you kak

Yes bang..itu yg gw alami skrg di umur 35..skrg lbh menjalani hidup aja

Happy Birthday J! 💖💖💖💖💖

Sdh dua kali merasakan,sakitnya minta ampun.sekarang lagi ngalamin,bengkak lagi😭

Ak biasany sblm nggym lari dlu di treadmill 15-20menit itu bener apa ga y bang? apa setelah nggym baru lari??

Makasi banyak bang

Relate banget padahal dulu aku tuh orangnya ekstrovert dan suka jahil gitu kan tapi setelah pandemi kemaren setahun atau 2 tahun itu aku jadi jarang keluar rumah dan ngobrol sama orang jadi kaku banget lah gitu ngobrol sama orang dan bener kata bang J hidup jadi sulit deh jadinya sampai sekarang 😅😅😅

Asalamualaikum salam sehat .apa bisa di pijat sakit lengan kaki sakit keseliu

Mantap bang

Bednya antara inissia dan essenza mini apa ya? jadi minat beli mesin kopi yang pake kapsul .... hehe

Thank

Bingung ngolah kata biar ga nyesel abis ngomong itu 😢

1 minum air pitih 2 rekeninh full

Lengan tangannya digulung ya? KLO dibiarin aja ngak digulung, kayaknya tetap matching juga ya bruder...

Kalau engkel udah 1,5 bulan baiknya dikompres air dingin apa panas dok???

Karna olahraga itu sangat penting n sangat sehat,,, karna sehat itu sangat super mahal tak ternilai,,, salam sehat bosquee

Bru kena😢pegel bener rasanya

Yang bungkuk biasa nya orang nya tinggi kaya gw😂

Saya pemalu + introvert + pendiem + ga enakan juga. Sering minder juga kalau di tes mungkin introvert gw hampir sempurna.

Makasi infonya bang,

Kesleo sore tadi pijit hari ini juga, ternyata ngga di sarankan.

Trims infonya

pertama bang

mencoba paham punggung sakit semunya koko

Ketika sudah kena olahraga apa yang cocok bang

Setuju bRo pokoknya kudu selalu bersyukur.

Sholat tahajud dan wudhu

Mari kita betulkan postur kita yg kurang betul Tetap semangat💪💪

Semangat n sukses terus maseh

Q cedera angkle 2 tahun lebih belum sembuh 2😢😢

Tt 165 Bb skrg 72 kg Lg program clean bulk Target 100 kg .. Klo cutt ideal ny brp kg bro 🙏🏼

Anywayyy thanks you

Tetap masih rapih menggunakan Gillette bersih dan mengkilap apalagi kalau pake sabun

Sy sudah 6 minggu blm sembuh

Sangat bermanfaat semoga juara ketika bertanding Fashion Show 💪🏻😄 terima kasih

Aminn... Trimakasih kak sudah berbagi buat kami 😇😇

Aku orang nya suka mendem, karna tipekal gasuka ribut

Adidas: Dropset 2, Reebok: Nano X3, Under Armour: PR 6 & BSR 3. Digilir semua seminggu sekali spy kaki gak kebal sama bentukan dan teknologi sepatu yg itu2 aja.

Gw introver gw mau jadi model tapi selalu kepikiran bisa gak gw jadi model yg sukses selalu gak percaya diri dan takut tampil di depan orang banyak 😭😭😭😭😭😭

intropet gegara pmo wkwk, b4 kenal what is "pmo" gue bener2 gaul, ga kaya skrg,, minder iyaa, gada tmn iyaa, nyesek juga iya-_- n yuuhh now i try to change my life better,, biar g kaya gni lagi

Bang mau nanya tentang ankle nih baru kena pas malem nya dia ga bengkak ampe pagi besok gw pijit kaya mendingan nah pas di pagi ini malah bengkak sama memar bg, normal sih tspi kaya gerak nya sama orang pada umumnya ankle, tapi apa saya normal bg soalnya saya jongkok susah bg jadi kaya jalan itu susah, jadi pen nanya harus saya jalan paksa jalan normal(sakit) atau jalan seadanya pincang sakit ny kurang?

Aku kan dperiksa k dokter Krn jatuh kena angkle ..aku cerita ada bengkak berwarna merah kebiruan.mlh dibilang varises kita dokter Ny ..astgfirulh

Gw juga dulu introvert parah, dan untuk sekarang gw menyesali itu semua. Kenapa? Karena masa yang terbaik kita diwaktu introvert terbuang begitu saja. Dan sekrang gw udah lebih pede untuk berbicara dgn orang baru, dengan memulai kebiasaan baru.

saya mantan operator motor grader, dan bungkuk akibat getaran dan tiap hari duduk

Bang.. introvert sama pemalu beda nggak bang? Saya kok suka keramaian tapi malu klo disuruh memulai percakapan

Asli introvert rugi banget, w nyesel jadi introvert pas masih kuliah jadi gadapet koneksi stelah kulian