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Пікірлер
@user-of2pc9uc2l 5 сағат бұрын
저도 아디다스 타쿠미센10 구입하고나서 아디다스 런닝슈즈 굉장히 좋아졌습니다 그래서 아디제로 프로3 이번에 또 구입했어요! 10키로 일때는 타쿠미센 , 하프코스이상일때는 아디제로프로3 신게요!
@root_r00t 12 сағат бұрын
발볼러인데 정사이즈 가도 괜찮을까요?
@Bak22 6 сағат бұрын
신발 자체가 좀 좁아서 작으실 수도 있어요..
@QYW01 13 сағат бұрын
160/47인데 s할지 xs할지 고민했는데 이 영상보고 xs로 정했어요!
@Bak22 12 сағат бұрын
ㅎㅎ시청해주셔서 감사합니다!
@neukdol Күн бұрын
데카트론 뒀다 뭐하노
@Bak22 12 сағат бұрын
갓카트론..!
@crazydoit8273 Күн бұрын
데카 9처넌 싱글렛 커서 s도 핏하게 맞던데용 170/64
@Bak22 12 сағат бұрын
오호 담엔 구천원으로 가보겠습니당
@user-ie4xp8rt8d 2 күн бұрын
모자 벗는게 훨씬 잘 어울리세요
@Bak22 Күн бұрын
어우 감사드립니다
@user-ie4xp8rt8d 2 күн бұрын
그래서 경포마라톤 하프 접수했습니다. 반팔티 포함 3만원입니다. 블랙야크 트레일러닝대회는 24키로 6만원에 반팔티, 썬캡, 양말, 에코백, 수건, 할인쿠폰 줍니다.
@Bak22 Күн бұрын
오 합리적인 것도 많네요!
@runandtrip2024 2 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다.
@Bak22 2 күн бұрын
제가 더 감사드립니다
@user-tx8nx1rl8t 2 күн бұрын
오클리하면 엑스메탈이 짱~ 이죠
@Bak22 2 күн бұрын
와 엑스메탈 멋지네요
@jx719 2 күн бұрын
여름은 사용하고 샤워하면서 바로 손빨래 하세요. 좋고 비싼 브랜드 악취 방지 처리된 것도 있습니다. 쿠션화는 10만원대면 바리에이션이 엄청 넓습니다. 옷은 여름엔 싱글렛과 타이즈를 추천드립니다. 첨에 민망함만 극복하면 신세계입니다.
@Bak22 2 күн бұрын
자세한 팁 정말 감사드립니다. 타이즈는 한번 도전해보겠습니다!
@user-yu9mf2nb9c Күн бұрын
쿠션화 10만원대 추천좀요ㅠ
@user-ey2fn6iu1v 3 күн бұрын
168/69 인데 살짝 오버핏으로 입으려면 M이 좋을까요 L이 좋을까요? 운동 조금 해서 상체는 마른편은 아닙니다!
@Bak22 2 күн бұрын
L이 낫지 않을까요?!
@user-gw3tk2ox2c 4 күн бұрын
알리에도 훈련용으로 막입기좋은거많아요
@Bak22 2 күн бұрын
한번 사보겠습니다!!
@limpwear 4 күн бұрын
죄송합니다 새티스파이 4종 약 80만원 정도 구매했네요 ...
@Bak22 4 күн бұрын
아이고 죄송하긴요.. 완전 멋진데요 부럽읍니다..
@user-td2fj1ce3u 4 күн бұрын
훈련때 입는옷은 데카트론이면 충분합니다 대회때만 좋은거 입으면 돼요
@Bak22 4 күн бұрын
역시 대회 때는 그래도 간지인가요..!
@user-jy9co9tn3p 4 күн бұрын
러닝이 이게 참.. 옷은 거지처럼 입어도 신발에만 투자하라는게 정석인대 점점 옷, 러닝시계등 돈쓸일이 많아지더군요
@Bak22 4 күн бұрын
그러게요 점점 돈쓰네요 나도모르게!!
@barista_will8800 4 күн бұрын
옷이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ점점...많아져요... 쇼핑도 다 런닝으로.....
@Bak22 4 күн бұрын
ㅋㅋㅋ러닝화도 자꾸 보게돼요
@user-hw3tg4yo9y 4 күн бұрын
목걸이 정보도 궁금합니다~
@Bak22 4 күн бұрын
이지띵스라는 곳의 목걸이에요
@alphavet81 4 күн бұрын
투트랙으로 저는 전마협 운동화 신습니다. 카본화가 구하기도 힘들고 평소 신기엔 비싸서 부담이 있는데, 전마협 슈플, 베플은 공구때문에 좀 느리게 오는것만 빼면 나머지는 다 만족 중입니다. 편안하게 천천히 흥분하지 말자, 저 사람은 인터벌중인가보다.. 건강해지려고 하는거지 빨라 지려고 하는거 아니다. 항상 생각생각 하면서 뛰어요.
@Bak22 4 күн бұрын
좋은 말씀 감사합니다ㅎㅎ 편안하게 천천히가 중요한 것 같아요
@user-ud8te1wr1g 5 күн бұрын
재밌게 잘 봤습니다~
@Bak22 4 күн бұрын
감사합니다!
@user-mk2xg4fy3q 5 күн бұрын
오늘 매장 한번 방문 해 볼려합니다. 카본화 신고 10km정도 걷뛰 해도 괜찮을려나요??
@Bak22 5 күн бұрын
가격도 좀 있어서 걷뛰하기는 좀 아깝더라구요ㅠ 러닝화는 신을수록 닳으니..
@smook89 7 күн бұрын
허연거도 겟하셧으니 시커먼것도 영입하셔야죠! 써코니 엔프4 검은색상 추천드립니다!
@Bak22 7 күн бұрын
오 추천 감사드립니다!!
@user-zz2mm1cy1i 7 күн бұрын
흰색디자인스투시반팔티에 청바지입고 싶어요😊❤
@Bak22 7 күн бұрын
ㅎㅎ예뻐요
@user-zz2mm1cy1i 7 күн бұрын
@@Bak22 네 👍 감사합니다 😊
@rladbwlsahf 8 күн бұрын
올해는 신청이 거의 다 실패 했지만 10km,full 전부 대회만이 주는 그 분위기와 인파가 괜히 대회 뽕 이라는 말이 생긴게 아닌거 같은...
@Bak22 7 күн бұрын
그렇겠죠?! 화이팅입니다!!
@user-eg6bg8oj6e 10 күн бұрын
줌 플라이5 가 좋을까요 이 제품이 좋을까요
@Bak22 10 күн бұрын
줌플라이는 안신어봐서 모르겠네요ㅠ 근데 인피니티런으로 입문한 입장에서 추천합니다
@sean4078 11 күн бұрын
근데 해외 유명한 대회에 비하면 국내 메이저 대회는 엄청 저렴한 수준임...
@Bak22 11 күн бұрын
그렇군요 감사합니다!
@user-gp4wk6wv5e 11 күн бұрын
해외여행 갈때 락세이프 꼭챙기세요!!! 마스터키 이용한 호텔 범죄 많더라구요 ㅠ 5성급도 그렇다고 최근 제주도 뉴스나옴! 몇천원밖에 안하는데 조심해서 나쁠거 없더라구요
@Bak22 11 күн бұрын
팁 감사합니다!
@yyoung3554 11 күн бұрын
타일카펫 청소는 어떻게 하시나요?
@Bak22 11 күн бұрын
청소기 자주 돌려주고 뭐 흘리면 빼서 물청소해요!
@youtube-lee00 11 күн бұрын
다른건 몰라도 솔직히 풀이랑 10k가 만원차이밖에 안난다는건 좀 심하다고 생각됨
@user-mc8oi8wu7y 11 күн бұрын
사은품은 같이 받니까...
@cjdixjdnjsn334 11 күн бұрын
운영하는 꼬라지와 가격 기념품 보면 새로운 SNS흑우 인정 문화. 뭐 선택과 소비는 개인의 자유
@user-mt6tl8xt1k 12 күн бұрын
어깨는 평균 같아 보이고 운동을 많이 했는지 몸통이 두꺼워서 힘이 좋아 보입니다
@Bak22 12 күн бұрын
아이고 시청해주시고 칭찬도 해주셔서 감사합니다!!
@user-li7rm6bn7v 12 күн бұрын
안녕하세요 172 78인데 사이즈 어떤걸로 해야 좋은가요?
@Bak22 12 күн бұрын
라지가 좋을 것 같은데요?
@user-li7rm6bn7v 12 күн бұрын
라지면 세미 오버핏 정도 될까요?
@user-li7rm6bn7v 11 күн бұрын
@@Bak22 혹시 가슴폭 괜찮을까요? 가슴이 있는편이라
@user-uf3ge7do7j 12 күн бұрын
앞머리 자를때가된것같은데요
@Bak22 12 күн бұрын
예리하시군요 잘라야지요
@user-xq2vd5hb4y 14 күн бұрын
169에 63인데 m으로 가는게 좋겠죠??
@Bak22 12 күн бұрын
넵ㅎ
@user-mt6tl8xt1k 14 күн бұрын
그러게요 평생동안 건강을 위해서 달리기를 할건데 왜들 그리 스피드와 기록에 목을 메는지.......... 저도 달리기 시작한지 반년이 되었는데 아주 서서히 코로 숨쉬기 편할정도로만 기분좋게 달립니다 그렇게 편하게 달려도 스피드는 저절로 올라가더군요
@Bak22 12 күн бұрын
공감입니다!
@Jeongyun02 18 күн бұрын
오우 이쁘네요
@Bak22 16 күн бұрын
맞아요ㅎㅎ
@user-uf3ge7do7j 18 күн бұрын
천천히 뛰는게 더 낫나요?
@Bak22 18 күн бұрын
ㅎㅎ넹 더 편안합니다
@user-uf3ge7do7j 18 күн бұрын
카본화 ㅊㅋㅊㅋ
@Bak22 18 күн бұрын
ㄱㅅㄱㅅ
@ksgstar_v 18 күн бұрын
첫카본화 축하드립니다
@Bak22 18 күн бұрын
감사합니다!
@JJ-vs4vn 21 күн бұрын
머리 사이즈가 어떻게 되실까요?
@Bak22 20 күн бұрын
57호입니다
@nozincc 21 күн бұрын
안녕하세요..! 혹시 소파있는 벽에서 티비장 까지 사이즈가 어떤지 알 수 있을까요..? 제가 이사 갈 집 평수랑 대강 비슷해 보여서요....! (지방입니다..!)
@Bak22 20 күн бұрын
안녕하세요 2.4미터 정도 됩니다
@user-dq6es1dv5s 21 күн бұрын
러닝은 확실히 느리더라도 오래 자주 하는게 최고같아요 괜히 무리해서 부상오고 병원갔다가 물리치료받으면서 집에서 쉬면 오히려 멘탈적으로 힘들더라고요 주변구경하면서 천천히 뛰는게 최고인 것 같습니다👍
@Bak22 20 күн бұрын
공감입니다!
@user-jl3cm3qw2r 22 күн бұрын
투투님처럼 잘들리게 마이크 사용하려면 따로 파워가 있어야하나요?
@Bak22 22 күн бұрын
아니요 그냥 맥북에 연결해서 녹음하고 있어요!
@user-iw2ln5pj3z 23 күн бұрын
어느 정도 뛰어야 초보인가요? ㅋㅋㅋㅋ 우리나라 초보 기준 전세계 최고인듯. 매일 5~10km ㄷㄷㄷ
@Bak22 23 күн бұрын
절대적인 속도나 심박수 수치보다도 자기가 느끼기에 편안한 정도를 맞추면 될 것 같습니다!
@modesty686 24 күн бұрын
안녕하세요 ~ 혹시 온돌 난방사용시에도 문제가 없었을까요? 타일카페트 바닥면이 어떤 소재인지 궁금합니다 ㅠ
@Bak22 24 күн бұрын
바닥변이 고무 같은 소재에요. 온돌 난방에선 사용해보지 않았는데 너무 고온이면 녹지 않을까..하는 조심스런 생각입니다!
@monstershonda 24 күн бұрын
천천히뛰는건 내가 조금 말을 할수있는속도
@Bak22 24 күн бұрын
맞습니다~!
@user-wm9nw5sf6v 25 күн бұрын
매우 공감합니다. ^^ 화이팅입니다.
@Bak22 25 күн бұрын
매우 감사드립니다!!
@user-yt5oc1or7k 25 күн бұрын
천천히면 얼마 페이스인가요
@hellogomc 25 күн бұрын
0:26 에 평페 6분11초로 나오네요~ 잘 아시겠지만 본인이 느끼는게 중요한 포인트이니 타인의 페이스는 가볍게 참고만 하세요~!! :- ) 저는 6분11초면 중간 페이스라.. 저게 느리게라면 부럽지만 뚱보 러너라 당장은 힘들어도 멀리 보고 갑니다ㅋㅋ
@Bak22 25 күн бұрын
ㅎㅎ 맞아요 사람마다 느끼는게 다르니까 말로도 언급했다가 편집했어요. 그냥 복잡하게 생각하지 말고 안힘들다 싶은 기분 들게 뛰면 될 거 같아요!!
@user-or6vl9ov8f 25 күн бұрын
저는 1키로당 7분40~7분55
@user-it5ff6ib4s 22 күн бұрын
지나가는 러너입니다. 보통 조깅속도는 7:30페이스~6:30 페이스입니다. 개인차가 있습니다. 다시 지나가겠습니다.
@user-bk4iw1ms5y 26 күн бұрын
04:32 우장산 근린공원 같은데 맞나요 ㅎ
@Bak22 25 күн бұрын
ㅎㅎ예리하십니다
@seungd-ii5bv Ай бұрын
타일카페트 버리는건 어떻게 버리셨나요??
@Bak22 Ай бұрын
종량제봉투에 잘 담아서 버렸어요
@user-dy3qd6ds4x Ай бұрын
한끼통살 : 데리야끼 / 떡볶이 / 화이트머쉬룸 GOAT