brutal al fin entendi esta vaina, ya es mas facil entender harper.. gracias
@skottycastaneda6401Күн бұрын
Excelente, gracias
@javiercruz9513Күн бұрын
bien ejemple el 50 % e esfuerzo de su capacidad maxima , y cual es su capacidad maxima?si la capacidad maxima es 220 - la edad el 50% no me da
@GERSONEFRENBRAVOSIERRA6 күн бұрын
Excelente explicacion, gracias por la ilustración.
@cristianlagos314910 күн бұрын
Hola Doctor le escribo desde Chile, soy preparador físico y sus videos son muy explicativos. Gracias por compartirlos.
@BUNDERSVAGUEN3321 күн бұрын
Muy buena información
@imsergiohere27 күн бұрын
Muchas gracias doctor, muy buena síntesis del asunto
@edicsonriveros718328 күн бұрын
Muchísimas gracias doctor Rossbell, excelente contenido y además muy buena explicación 🙏
@yaimelceperoroger3619Ай бұрын
Que metodología!!! Felicidades
@user-wb2ss1cv4fАй бұрын
Solo cortito un poco más lento para saborear mejor el excelente contenido todo lo demás ok, muchas gracias.😮.
@sebastiangawlik9875Ай бұрын
Gran video, muchas gracias!
@dianagonzalez38992 ай бұрын
El mejor video que he visto para entender realmente como se pierde grasa, no mas inventos, ayunar y hacer ejercicios leves durante esos ayunos son la clave para recuperar tu salud y tu peso ideal
@santiagorodriguezdiaz38632 ай бұрын
hay alguna formula o parámetro que determine que % de intensidad le tengo que poner a un paciente?
@agustina-lk1ol2 ай бұрын
Gracias doctor, me quedo super claro para la materia kineflexia de la carrera de Kinesiología.
@wilangellopez27093 ай бұрын
Que placer escuchar estas exposiciones. Muchas gracias Dr por su gran aporte a todos nosotros 🙏🏾
@mariorecio4083 ай бұрын
Para el caso de personas con antecedente cardíaco como se procede con los cálculos, yo soy operado a corazón abierto en la prueba de esfuerzo que hice hoy el tiempo pico fue 12 min 53 seg, 13.6 Meta con velocidad 8kmh,18%inclinación, FC 151 LPM, tengo 53 años, protocolo Bruce agarrado de la maquina, gracias
@vaadie62023 ай бұрын
Muy buena explicación Doc, me sirvió para mi Expo de la u!
@user-elmexicali73 ай бұрын
No tengo extensión en mi brazo
@zulemasotelo4573 ай бұрын
MUY DIDÁCTICO. MUY BUENO.
@user-hc6bk1ev8w4 ай бұрын
Qué bien 🎉
@danielgomez27254 ай бұрын
Entonces para oxidar grasas la actividad debe ser aerobica y debemos hacer ejercicio anaerobico ( o de fuerza) para crear mas mitocondrias, las cuales serviran para oxidar la grasa ...????
@luiscarrero64254 ай бұрын
Muy bueno !
@AndresJirado4 ай бұрын
Genio Pairazaman ❤
@carmendaniel93865 ай бұрын
Dr. Maravillosa exposición del complejo óseo de la muñeca , el escafoides es mi dolor gracias Dios lo ilumine siempre.
@Atp_running_team5 ай бұрын
Se que pasaron 5años, pero tal vez me pueda responder. Como sabe usted cuando el paciente llega a su vo2max? Sin un cardiotacometro?
@gianmarcoarana96115 ай бұрын
Ya esta desfasada ahora se trabaja con potenciometro
@dr.roosvellpairazaman73685 ай бұрын
Gracias por su respuesta. A la hora de controlar la intensidad del esfuerzo existen diferentes herramientas o instrumentos. Dependerá del escenario, accesibilidad al instrumento y objetivos a lograr. Si usted por ejemplo entrena en bicicleta (ciclismo, por citar) el potenciómetro le será de mucho provecho. Sin embargo en muchos casos de personas poco entrenadas o sedentarias, el uso de la frecuencia cardiaca de reserva es una muy buena alternativa a considerar. Incluso en personas con ya algo de entrenamiento pueden controlar muy bien sus ejercicios con el método de la FCR. Otros los harán con %FCmax, otros en el base al VO2 (%VO2max, VO2R). La propuesta mostrada en el vídeo no es algo que se encuentre desfasado, pues importa el contexto. Por ello, incluso sería mejor hablar de herramientas complementarias o alternativas. Nuevamente muy agradecido por su comentario. Hasta pronto. Saludos.
@gianmarcoarana96115 ай бұрын
Si claro hay alternativas por ahi el inconveniente radica principalmente y lo veo muy a menudo con deportistas y gente sedentaria que realiza deporte medianamente que los valores de. La frrcuencia cardiaca en cualquiera de sus medidas dan valores muy inexactos y esto se debe principalmente que hay muchos factores que intervienen como si el atleta no esta bien hidratado si hace mucho calor inclusive si tuvo un problema emocional sus valores en FC cambian mucho por ende su exactitud es deficiente y al plantear entrenamiento para mayor eficiencia no sirve por eso digo que ya es desfasado mas aun el método karvonen. Esperemos que se avance mas la ciencia para inclusive encontrar algo mas preciso que el potenciometro que da numeros mas exactos para explotar el poten ial de la maquina biológica llamada humano .... Saludos
@franciscojaviergarcialopez16845 ай бұрын
Extraordinario su apoyo conceptual.Gracias
@franciscojaviergarcialopez16845 ай бұрын
Buenas noches muchas gracias por la información muy ágil ,muy didáctica muy amena seguiré atento a sus nuevas presentaciones.Gracias
@nicolearmendariz47985 ай бұрын
Execelente explicación dr
@marielaaliciabaez37975 ай бұрын
Sos un groso❤❤❤❤❤
@wilangellopez27095 ай бұрын
Me certifique hace unos cuantos años en Perú y realmente la calidad en cuanto a la información manejada y la pedagogía son implacables. Una joya este video 🎉
@MaxiSuarezBlanco-sl9zr6 ай бұрын
Muy interesante y bien explicado. Me interesa mucho ya que te tengo roto el: Supraespinoso”. Muchas gracias. 👍🙏
@Maylincita406 ай бұрын
Excelente!!!!
@cristianpalacios27996 ай бұрын
Esta información me ha ayudado mucho para explicarle a mis entrenados, con sustentaciones científicas.
@anapaulabelo28446 ай бұрын
Saludos desde Brasil!
@anapaulabelo28446 ай бұрын
muy agradecida desde Brasil. Excelnte dicción, mucho conocimiento. Felicitaciones!
@gioraver7 ай бұрын
es una joya este video, se nota que es un excelente docente se nota en su tono de voz esa intencion por dejar los conceptos claros . Gracias ! que la fuerza del mTor lo acompañe
@franciscoechenique7 ай бұрын
La edad puede hacer variar la fórmula o fue simplemente una edad al azar?
@gianmarcoarana96115 ай бұрын
Porsupuesto que varia por la edad
@user-qg8eo6lg3n7 ай бұрын
Crack
@roxanagreene72148 ай бұрын
me encanta esta clase!!! over and over me ayuda mucho!!! me encantariavtomar su clase en vivo!!!!!❤❤❤❤
@roxanagreene72148 ай бұрын
y yo que estuve luxada por 6 meses y me pude reparar sola y gracias a un estudiante de mi clase que le pedi que me trabajara en esa area!!!!
@roxanagreene72148 ай бұрын
me encanta esta clase y la veo y lo practico thank you , thank you
@JACS1003508 ай бұрын
Excelente!! Ya lo escuchado varias veces pero siempre es bueno recordar una explicación tan bien fundamentada y ran sencilla a la vez. Gracias, doctor!!
@zelop54598 ай бұрын
Muchas muchas gracias !! He visto muchoooo videos y lejos este es GENIAL !! me encantó, muchas gracias. ESTOY ESTUDIANDO PODOLOGIA CLINICA .
@mariahernandez-jd2ue8 ай бұрын
Sepuede regenerar una fractura de radio sin operación
@NaidaFigueroasantiago8 ай бұрын
Muchas Gracias por sus videos Doctor .soy estudiante de medicina de primer año y me esta ayudando mucho.😊
@dr.victormendezdussan68109 ай бұрын
Gracias Maestro
@a0opaat19 ай бұрын
Muchas gracias
@arriolavioletapaz16379 ай бұрын
que significa tener mas salud cardiaca que el METS de mas en la fuerza ergometrica o menos METS EN ELesfuerzo máximo???
@davidalejandroromeromartne98569 ай бұрын
Muy interesante Dr, Roosvell. Soy un neófito en el tema, mas me he visto atraído al tema por ser docente de literatura en educación de jóvenes de preparatoria, y el reciente otorgamiento de los premios Nobel de Medicina obliga ha actualizar información básica sobre el funcionamiento biológico. Muy accesible su exposición. Gracias.