Пікірлер
@CR-sb1rd
@CR-sb1rd 9 сағат бұрын
これをやったら頭がしっかり首の後ろ?に位置するようになる形で絶壁が気にならなくなりました! 自分の場合は頭蓋骨が膨らんだわけでは無いですがそれでも十分革命的です! 絶壁を毎秒気にしてたので本当に楽になりました!先生ありがとうございます!!!!
@miyo4702
@miyo4702 Күн бұрын
肋骨と肋骨の間がどれだか、わかりません… どう探したらいいでしょうか
@user-cz7bw5uy3u
@user-cz7bw5uy3u 2 күн бұрын
書籍購入しました〜呼吸気にせず1ヶ月くらい一生懸命ガシガシやっていました。この動画見つけて良かったです。
@user-jr6se2tg5l
@user-jr6se2tg5l 3 күн бұрын
顔がツルッとして若い印象になりました😆
@user-mk5np5hx1c
@user-mk5np5hx1c 4 күн бұрын
自分は絶壁頭ですが、どのぐらいの期間必要ですか?
@ginaapple2443
@ginaapple2443 4 күн бұрын
はじめまして。 股関節のワークをやったあと、ものすごく体がポカポカ、特に下半身がポカポカします。そのような効用がありますか?
@user-uv6ej3ww5j
@user-uv6ej3ww5j 4 күн бұрын
これはすごいです。感謝🥲👏
@sorabara_channel
@sorabara_channel 5 күн бұрын
簡単なのに、すごく気持ちいいです!
@mihotanaka7196
@mihotanaka7196 5 күн бұрын
どうなってるのか、よく分からず難しい🤨
@user-uo6ks6eo9l
@user-uo6ks6eo9l 6 күн бұрын
ポニーテールだと本当に絶壁なのかわからない。
@user-uo6ks6eo9l
@user-uo6ks6eo9l 6 күн бұрын
でも首は確実に長くなっている。
@user-rk7wi6jp6i
@user-rk7wi6jp6i 6 күн бұрын
これをやったら首が痛い😅でも股関節が楽になるからやってしまう
@user-up2lf6fm7e
@user-up2lf6fm7e 6 күн бұрын
いつも骨格のワークすると舌の位置がちゃんと上顎につくので驚きます😮
@user-zn5xs9uh7f
@user-zn5xs9uh7f 6 күн бұрын
これ本当艶出ます! 時間空いた時にやる様に心がけます^ ^
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
6:44
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
1:49
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
0:28
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
0:47
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
1:27
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:50
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
7:00
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:40
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
2:51
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:35
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
6:17
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:57
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
7:10
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:44
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
7:09
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:58
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:38
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:24
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:34
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:58
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:28
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
6:25
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:54
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
5:23
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:24
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
3:55
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
3:41
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:23
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
6:04
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:05
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:59
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
3:55
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
4:05
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
3:55
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
6:05
@user-jq3tx9zh7h
@user-jq3tx9zh7h 8 күн бұрын
3:25