2 сағат бұрын
2 сағат бұрын
2 сағат бұрын
2 сағат бұрын
4 сағат бұрын
7 сағат бұрын
7 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
19 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Пікірлер
@BigD-do2ef 21 сағат бұрын
Looking good Ricky
@RickeyFerg 6 сағат бұрын
Thanks
@Chris-su7zo Күн бұрын
nice bro
@birdsbin4588 2 күн бұрын
good shit rickey! as consistent as ever!
@RickeyFerg 2 күн бұрын
Thanks
@pope1089 3 күн бұрын
Jab straight with front foot and move from there, good stuff
@datdude3074 5 күн бұрын
Good 👍💪
@williammayer7199 7 күн бұрын
My guy getting it on ❤️💪🏻🥊
@Clashofpekk9 8 күн бұрын
Nice bag work
@RickeyFerg 8 күн бұрын
Thanks
@ludikonj8927 15 күн бұрын
Getting better every day!
@RickeyFerg 15 күн бұрын
Thanks, appreciate it
@itspooh1838 17 күн бұрын
Most of you won't even try.
@BigD-do2ef 19 күн бұрын
Love the shirt that's all we can do Keep Fighting
@BigD-do2ef 20 күн бұрын
Right on Rickey ! I'm going put my 15min in right now . Take care
@jin-the-sojourner 21 күн бұрын
GO ON BIG MAN!!! KEEP UP THE GOOD WORK!!!
@RickeyFerg 21 күн бұрын
Thanks
@user-kt5ij2sj8t 21 күн бұрын
Praise and worship for life
@Murat79122 21 күн бұрын
lets go champ
@NASTYMMA 22 күн бұрын
Nice work champ, try to move those feet more.
@OmegaFaith 22 күн бұрын
keep going brother 🔥🔥🔥🔥God bless❤❤💪💪
@RickeyFerg 22 күн бұрын
Thanks
@cherobinson6371 23 күн бұрын
Your Arms are getting very Tned. You more and more are Morphing into a Boxers Physique. Awesome
@cherobinson6371 23 күн бұрын
Toned
@RickeyFerg 23 күн бұрын
Appreciate it. Thanks
@JayYT6 24 күн бұрын
I love the editing! Great!❤😊
@RickeyFerg 24 күн бұрын
Thanks
@cherobinson6371 25 күн бұрын
Awesome Man! I missed my boxing training today but am glad nna hit some weights for chest and triceps and will box Tommorow for Sure
@RickeyFerg 25 күн бұрын
Dumbells, barbells, or both? What's your routine for today
@Comdoser69 27 күн бұрын
Nice hooks! Keep postin these
@birdsbin4588 27 күн бұрын
nice everything wtf
@marknamkoong6744 29 күн бұрын
Hell yeah lets get this Sunday work. Dude showing up to work on Sunday. Always love man. 🎉
@heatherconnor8093 29 күн бұрын
Such great use of lighting makes this hulkout so extra scary. Well done!
@pope1089 Ай бұрын
lead hand up, ist ist, in and out. breath in punch out, excellent
@pope1089 Ай бұрын
ist ist ist, nice
@pope1089 Ай бұрын
Nice, breath
@pope1089 Ай бұрын
Good Stuff, breath let it out
@birdsbin4588 Ай бұрын
Keep it up rickey! Im doing a sholder workout today
@RickeyFerg Ай бұрын
Cool. What's your current shoulder routine?
@birdsbin4588 Ай бұрын
@@RickeyFerg i like warming up with external rotation face pulls (my shoulders feel so good after this) and then shoulder press then lateral side raises and then when im tired i do front raises. and then i do the fly machine and pushdowns for them forearms. but yeh not rly a boxing shoulder workout xD just want them muscles xD i do two sets for warm up and then 3 or 4 working sets for main exercises and with pushdowns i might do single arm to isolate shit cuz i do arm wrestling and shit gives a crazy pump
@Yad626 Ай бұрын
DOIN GREAT CHAMP KEEP UP THE GOOD WORK!!!🔥🔥🔥🔥
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@m6smitten Ай бұрын
Love the work!
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@JO_2Swole Ай бұрын
When iam doing this I always imag it being a ball sack
@RickeyFerg Ай бұрын
Lmao
@BigD-do2ef Ай бұрын
Right on Rickey lookin good
@birdsbin4588 Ай бұрын
nice
@birdsbin4588 Ай бұрын
Good shit rickey❤
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@CrushedYT Ай бұрын
Muhammad Ali Clay is that you?
@jx7afar_72 Ай бұрын
Mashallah ❤ may Allah bless you loved you're clean punches 👍🏻
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@realcoryfrancis Ай бұрын
Oh yeah light up that bag 🔥
@zabos_ Ай бұрын
At what kg does a bag is considered heavy bag?
@RickeyFerg Ай бұрын
This particular bag is 100 pounds.
@user-kt5ij2sj8t Ай бұрын
Every strike brings you closer to the next home run
@RickeyFerg Ай бұрын
Haha, that's cool
@tokorothhh Ай бұрын
Humble and strong
@RickeyFerg Ай бұрын
Appreciate it
@simplyYami Ай бұрын
Love how you're testing different power!
@earthwombat Ай бұрын
the new ferguson! u got this
@gogetaberk4344 Ай бұрын
Keep going
@lukaszl9542 Ай бұрын
crazy speed, keep it up
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@thewatchingaccount-pq7sl Ай бұрын
Try incorporating more head movement but it's good you immediately defend your head love your shit bro❤
@user-jb9ll9sd9x Ай бұрын
You will succeed!
@birdsbin4588 Ай бұрын
now thats some skill
@KyleSeibert Ай бұрын
I like that you take your time with it. Have you ever tried tying something to it so it stops moving ?
@musa4591 Ай бұрын
Always getting better, keep up the hard work Champ 🔥
@RickeyFerg Ай бұрын
Thanks
@ricardochavez6391 Ай бұрын
Yo it's a fellow Ricky hope you were having fun with the bag 💪