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Пікірлер
@user-cr6nx6rc9v Күн бұрын
自分用 1～4がジャンプ系
@Bass_pn 15 күн бұрын
自分用 0:24
@gerardogengo9713 17 күн бұрын
僕は空手をやっていて瞬発力を上げたいからこの動画のトレーニングをやってみます
@ss_ghyf 24 күн бұрын
1:24 KATバック 2:35 フリフリストレッチ 3:30 コブラ＆ダウンドック 4:30 アーチェリー＆ヒップバック 5:27 ランジローテーション 6:33 足持ちつま先タッチ 7:24 スクワットスライド 8:30 つま先キャッチスクワット 9:43 オブリークランチ 10:32 肩回しフルスクワット
@user-qo6xu3kf2b 26 күн бұрын
筑波、強いな。
@user-vg4ef5ns9s 27 күн бұрын
浅見君頑張ってください 応援してます
@user-wh8db5ny8i Ай бұрын
まだやってるー？
@user-rr8yk4de7t 2 ай бұрын
0:38 3ステップスクワット 1:08 〜インターバル〜 1:38 リバース&クイックステップ 2:08 〜インターバル〜 2:38 リバウンドジャンプ 3:08 〜インターバル〜 3:38 ホッピングジャンプ 4:08 〜インターバル〜 4:38 サイドキック 5:08 〜インターバル〜 5:38 クロスキック 6:08 〜インターバル〜 6:38 プッシュアップジャンプ 7:08 〜インターバル〜 7:38 ダイビング背筋 8:08 〜インターバル〜 8:38 ティーザー腹筋 9:08 〜インターバル〜 9:38 スパロウ
@user-nc6hw9fg8y 3 ай бұрын
はじめまして 子供が小学生で スピードスケートやっています これからの陸上トレーニングでウォーミングアップの動画を探していました 参考にさせていただきます ありがとうございましたm(__)m
@user-qh4yo4dh7c 3 ай бұрын
音楽がうるさいです
@user-bx3tv7rq1h 3 ай бұрын
パワプロ懐かしい 最後のやつが難しい！
@gurukosa-min 3 ай бұрын
これめちゃくちゃきつい😂
@hirosaka3591 3 ай бұрын
バスケに役立ちますか？ 負荷は掛けなくてよいですか？
@user-hq6kf4lq7g 4 ай бұрын
ガチやばいね
@user-dk8bm1wh9h 4 ай бұрын
呼吸も立派なトレーニングですね♪
@user-zy3em7wv2e 5 ай бұрын
きつい
@user-hh8mk3ze1g 5 ай бұрын
スパロウ、立てないです…
@seikokoike3909 5 ай бұрын
ティーザー腹筋体が硬くて、出来ないのですが、どうすればいいでしょう？😅
@user-pu7em1uz8s 5 ай бұрын
動的ストレッチで足の裏を伸ばしてください
@cicada5011 5 ай бұрын
0:37
@user-bm2dq4rm6x 6 ай бұрын
まじやん
@kendo-life 6 ай бұрын
素振りからもう違う・・・。
@itsuwakasa3153 7 ай бұрын
全部ついていけましたが、最後のは、お尻が持ち上がらず！従ってスクワットで立ち上がれませんでした。 しやがむ姿勢になってしまいます。勢いをうまくつけられていないのか、或いは脚の力不足なのか？ 何が問題なのでしょうか？
@user-lp2vf5zu2r 7 ай бұрын
前ももにばかり筋肉がついてしまうのですが、どうしたら良いですか？重くなるため筋肥大したくないです😭
@user-iu6rb9hs1m 8 ай бұрын
このメニューってどんくらいの頻度でやるのがおすすめですか？
@user-sw9pl6vu6n 8 ай бұрын
小学生3〜4年生でもやらせていいものでしょうか?
@maioni0201 7 ай бұрын
スクワットのやりすぎで膝とか痛めないようにした方がいいのと、身長が急に伸びる期間あったらその時は上半身メインがよさげ
@Dovey14 8 ай бұрын
Hopefully Charlie brings some of these Japanese players home! Imua Bows!
@seiya3780 8 ай бұрын
なんか筑波の今どきじゃないバレースタイルがいまいち強くなれないとこだよな
@user-bv2im2os5k 8 ай бұрын
去年の日本一やで 十分強いやろ
@user-xk3hc5zx1j 7 ай бұрын
試合前から疲れそう
@user-vr4tp6wy3s 8 ай бұрын
ボーリングなんやねん
@user-pu7em1uz8s 8 ай бұрын
築トレ最近ハマってる
@user-rw6wv1tm3r 8 ай бұрын
アメリカ人「 なにあの練習w ww 」 「うおおおおいwwwうおおおおいwww 」
@user-uv7uf2sw3j 8 ай бұрын
腕立て伏せしてるしw
@usersrt46 8 ай бұрын
日本人ペコペコしすぎｗ
@user-uv7uf2sw3j 8 ай бұрын
敗戦国だし仕方ない。メリケンには媚び売らんと😊
@user-sm5mx5sc4g 9 ай бұрын
1:31:00 the score is Tsukaba 1:2 Hawaii - Tsukaba blocks an attack, points to Tsukaba - 2:2 but Hawaii serves again with the score of 2:2 - why?
@user-sm5mx5sc4g 9 ай бұрын
ah nevermind, the score was overrulled, i guess it was an out
@elijahbag4545 8 ай бұрын
You can see the line ref call out
@user-zo1bd4sy3l 9 ай бұрын
パワプロの曲最高すぎて泣いた
@user-qm5kl7ei3u 9 ай бұрын
筑波って日本一だっけ
@user-lf9ex8yo4v 9 ай бұрын
早稲田だよ
@user-uv7uf2sw3j 8 ай бұрын
敗戦国1位
@user-qm5kl7ei3u 8 ай бұрын
@@user-uv7uf2sw3jワロタ
@sweet_sinasian 9 ай бұрын
Thank you for the upload
@user-og2cb7dg5h 9 ай бұрын
駿台に負けてるしなー笑
@user-uv7uf2sw3j 8 ай бұрын
メリケンに勝てるわけないじゃんw
@stevenmakimot7754 9 ай бұрын
Awesome.....was surprised to be able to watch a UH men's volleyball game now!
@---mh3mi 9 ай бұрын
たぶんですが、会場の大型スクリーンで流しているものを配信しているからナイススパイクとかあるんだと思いますし、大学生徒（たぶん放送部とか映像サークルとか？）が手弁当で配信しているような動画でしょうから、配信に感謝はすれど批判は無粋かと思います。
@gangan4815 9 ай бұрын
確かに。 概要欄にも書いてますしね。
@user-uv7uf2sw3j 8 ай бұрын
鉄の根性とか涙の数だけ強くなれるてなんだよ😂
@LAGNUS23yeah 8 ай бұрын
より良くするために意見はあっていいと思うが？ 見にくいのは事実だし。意見言ってる人が感謝していないといぅわけでもあるまい
@user-gn7bk7nz7x 9 ай бұрын
リプレイ流してくれるならいいけど、ボーリングみたいなのいらん。
@mitchellquartero 9 ай бұрын
Good game
@tk-ig5dt 9 ай бұрын
決まったときのnice spikeとかいらないと思う
@user-hv4rl4uq8q 9 ай бұрын
途中に入る水色画面、見にくい
@user-wu7tz9vs1n 9 ай бұрын
きっつ…
@o_4lo97 9 ай бұрын
この動画に取り組んだら、次の日体が軽くて走りやすかったです！
@kafunsyou87 10 ай бұрын
メンツが、、メンツが、、、化け物しかおらん、、
@user-kp7mk5od6e 10 ай бұрын
水溜りボンドすぎる
@user-ci2vf4dp1z 10 ай бұрын
肩回しスキップ 前 横 シャッフルタッチ ホッピングジャンプ 3ステップ片足着地 スケーターランジ 両足跳び 一足跳び 三段跳び 3回ジャンプダッシュ
@takahirohayakawa3188 11 ай бұрын
小学生のトレーニングにしても良さそうです。
@SARUGONCEA 11 ай бұрын
このようなトレーニングは週何ぐらいで行えばよいのでしょうか。
@jyankuro15 11 ай бұрын
こういう動画を視聴する人は関心がある人だけだと思います。 いい事を言ってても、悪くなる前例を同時に教えないと伝わりにくい側面もありますよね。 覚者の言葉が心にしみるのは、世の中が悪くなっているからだ。ということですね。