Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-oc4ow2xx3t 18 күн бұрын
Полезные советы
@JuliaBrich 18 күн бұрын
Спасибо большое
@sonys. 22 күн бұрын
Музыкальный вкус шикарен❤
@JuliaBrich 21 күн бұрын
Хаха спасибо огромное 🤍
@insomnia5902 22 күн бұрын
Как же полезно услышать это все от другого человека, спасибо за дельные советы!!
@JuliaBrich 22 күн бұрын
И вам спасибо за отдачу 🤍
@user-gl2uv8bg6f 23 күн бұрын
Симпатичная девочка 🌹👩
@JuliaBrich 22 күн бұрын
Спасибо )
@user-gl2uv8bg6f 22 күн бұрын
@@JuliaBrich всегда пожалуйста)
@savethatbeatz Ай бұрын
Ты невероятная
@JuliaBrich Ай бұрын
Ты тоже киса 🤍
@user-qs3bt6mk4c Ай бұрын
О .оч приятно тебя снова видеть и знать чтоты восстанавливаешься
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо , мне то как приятно 😅
@user-qs3bt6mk4c Ай бұрын
@JuliaBrich я от булимии восстанавливаюсь..это так непросто. Передаю пока
@JuliaBrich Ай бұрын
Это не на долго , потом поймешь что пихать в себя еду безвозвратно вообще не прикольно и от этого осознания будешь себя стопать , а потом поймешь что даже когда случайно переела то мерзко , а целенаправленно это делать это вообще абсурд
@user-qs3bt6mk4c Ай бұрын
@@JuliaBrich у тебя было также..надо просто перетерпеть???илиты себя немного ограничивала,учась не переедать.
@user-yy4yf3hn6s Ай бұрын
Нужная информация и Вы хорошо ее донесли, спасибо, что поделились🤍
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо большое 🤍
@user-dr9tu4sp4z Ай бұрын
Увидела комментарий девочки, что она смотрит подобные видео для мотивации, чтобы выбраться из этого болота и вылечиться. Я же смотрю такие видео для мотивации наоборот повязнуть в этом болоте, похудеть до минималки, поменьше есть. Слушаю и запоминаю разные лайфхаки и способы как есть меньше, что делать чтобы похудеть. Месяц были КП, сейчас я снова взяла себя в руки, считаю калории, хочу вернуть нормальное состояние тела, подтянутое, худенькое, красивое
@JuliaBrich Ай бұрын
Мне кажется у каждой из нас такое было , просто потом наступает момент , когда взять себя в руки становится фактически не возможно , тогда ты оглядываешься , смотришь на свои зубы , ногти , волосы , на свою жизнь и что для тебя в ней главное и начинаешь завидовать здоровым людям и тогда твои программки в голове начинают разворачиваться на желание здоровья
@user-dr9tu4sp4z Ай бұрын
@@JuliaBrich жаль, что осознание наступает только тогда когда ты посадишь свое здоровье и будешь практически при смерти. А сейчас, когда все хорошо ты и думаешь, что ну вот я себя чувствую нормально, я же здоровый сейчас, что может случиться. А если и случится, то когда то потом. Очень странно и тяжело осознавать то, что ты это все понимаешь и осознаешь, какие вытекают последствия из всех этих ограничений, но ничего не можешь с этим поделать и продолжаешь себя изматывать и насиловать свой организм. Надеюсь когда нибудь я смогу здраво оценивать себя и свое состояние и выйду из этого порочного круга, а пока, худеем девочки🤘🤘😅😂😂
@JuliaBrich Ай бұрын
Давай киса , жду тебя в нашей здоровой компашке 🤪
@user-dr9tu4sp4z Ай бұрын
@@JuliaBrich очень хотелось бы попасть к вам в вашу здоровую компашку, но мне кажется ждать вы меня будете долго((😁😅
@user-dr9tu4sp4z Ай бұрын
@@JuliaBrich а вы умнички, что справились с этим дерьмом, очень восхищаюсь вами😍
@user-dn7ev2bq3e Ай бұрын
У тебя всё получится! Поверь в себя! Ты не одна! ❤
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо что вы есть ❤️
@user-qs3bt6mk4c Ай бұрын
Очень хорошие советы! Прям впервые так идеально все сказано
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо огромное , рада стараться
@user-qs3bt6mk4c Ай бұрын
@@JuliaBrich держимся.не понаслышке знаю об булимии....ждем новых видео от вас.и скажу и не одна я думаю,вы прекрасно выгдядите
@dailytime1 Ай бұрын
Как ты расслабляешься? Чем заняться когда не знаешь что деоать ?😅
@JuliaBrich Ай бұрын
Создать себе уютную атмосферу и смотреть что-то , читать , параллельно сделав маску для лица , потренироваться , если усталость не физическая , порисовать , поразукрашивать Я лично такими вещами занимаюсь 😅
@user-ts5oj4bp3d Ай бұрын
Милая моя, держись. Это очень тяжено, НО ты справишься. Ты безумно красивая, у тебя нежный женственный голос, добрый взгляд. Блин, да ты реально охрененная. Снимай видео как можно чаще, очень приятно тебя слушать! Вот если говорить про то, что может помочь справиться с таким состоянием, то могу поделиться лишь своим опытом. Мне помог психиатр. У нас были беседы, мне рекомендовали литературу (например, Бронникова "Интуитивное питание"), также выписали препараты. Очень важно найти грамотного и высококвалифицированного специалиста. Я знаю точно - справиться с этим реально. Да я больше скажу - мы все справимся с этим! Желаю всем мира, добра и любви! И помните - вы самые лучшие! У нас всё-всё получится!
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо большое , я уже была и в лечении и эту книгу читала и в тот момент вылезла из этого всего , сейчас втянуло просто обратно , но я уверена , что это не на долго и я вылезу и буду ещё сильнее 🤍
@insomnia5902 Ай бұрын
вы сказали "мне кажется, я не такая живая, крутая, заряженная, как обычно" Но ведь живой человек, он же чувствует всю палитру эмоций. агрессия, тоска, грусть, безмерная радость - это все, что делает нас людьми, это все, что желает нас жи-вы-ми. никогда не извиняйтесь за своим эмоции, никогда. искренность с миром (с самим собой в первую очередь) - самое прекрасно чувство. А ещё, мини-совет, подсмотренные на просторах интернета когда-то давно, который, надеюсь, кому-то поможет на пути к восстановлению: представьте на месте себя вашего близкого человека (маленько себя) и подумайте, стали ли бы поступать с ним так же, как собираетесь поступить с собой же ♡
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо большое за совет , на счет того что не такая живая , крутая и заряженная , понимаю что человек , но знаете , это якобы идеальная картинка в интернете и выход из зоны комфорта , чтобы рассказывать , что ты снова провалился и вот на тот момент это была моя искренняя реакция на это 😔
@insomnia5902 Ай бұрын
@@JuliaBrich Во всяком случае, я (и другие зрители) благодарна вам за искренность и мы гордимся тем, что вам хватило сил поделиться своими переживаниями и показать нам, что мы не одни в этом. будем рады видеть вас в вашем комфортном вайбе
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо вам большое за это ❤️
@asysamoi1854 Ай бұрын
А как в итоге худела то? Булимия похудеть не помогает. Не понимаю зачем есть и блевать, это же перевод продуктов 😮
@JuliaBrich Ай бұрын
Я похудела на 25 кг , когда болела анорексией и от того что очень-очень мало ела на протяжении 2 лет организм включил защитную функцию - очень сильный голод , который невозможно контролировать . Я не могла не есть и при этом самый главный страх моей жизни был потолстеть , поэтому начала вызывать рвоту , тогда я не понимала , что в дальнейшем поправлюсь от этого
@sharf_iz_ven 26 күн бұрын
Поверьте мне,о переводе продуктов и о деньгах спущенных в унитаз думаешь меньше всего
@JuliaBrich 26 күн бұрын
@@sharf_iz_ven это зависимость , и тут ты думаешь об этом всем точно так же как думает об таких вещах наркоман
@sharf_iz_ven 26 күн бұрын
@@JuliaBrich зависимость и расстройство психическое
@user-og5bw8jc8t Ай бұрын
ты очень красивая и без макияжа, прекрасная просто!!! и это даже хорошо, что ты делишься не только хорошим в своей жизни с нами, ты очень крутая и сильная. ты со всем справишься, мы тебя очень любим. все будет хороши, мы верим в тебя, и ты тоже поверь
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо большое , я вам очень благодарна за поддержку 🤍
@svettlann9532 Ай бұрын
родная, честно очень приятно, что ты делишься с аудиторией не только чем-то положительным, но и некоторыми проблемами! ты в любом случае умничка, мы будем верить в тебя, что всё станет хорошо и ты сможешь справиться с этим и уйти в ремиссию, помни, ты безумно красивая, любим тебя!!
@JuliaBrich Ай бұрын
Вы у меня самые лучшие 🤍
@user-og5bw8jc8t Ай бұрын
боже, какая же ты крутая! просто прекрасная. ты такая харизматичная, очень приятно смотреть твои видео. красотка❤
@JuliaBrich Ай бұрын
Спасибо огромное , мотивируете что-то делать
@user-ks2hi4it3y 2 ай бұрын
а у вас был сг на восстановлении?
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Был
@MariaHotaru 2 ай бұрын
Начинала в 12 лет с весом 60 и ростом 156, закончила в 19 лет 85кг ростом 163👍 Из за РПП полетели гармоны и несмотря на очень низкий калораж вес не уходил и прибавлялся. В начале я скидывала 8-10 кг, это было более пяти раз, я сбрасывала, а потом в моей жизни начинался какой то хаос и я набирала обратно. А потом начала набирать просто так, сходила к врачу, сказал это из за гармонов, но гармоны не прописал, а сказал сесть на диету потому что "ты врёшь , если бы так ела как ты говоришь, ты бы столько не весила". И сказал за 2 месяца 10кг скинуть, а если не получится тогда гармоны пропишет... Сидела чётко 2 месяца, ушло 200грамм и началось обострение проблем с желудком и сердцем. Хотела прийти к врачу быкануть, а оказалось что его уволили за непрофессионализм и плохую работу... Жаль деньги за говняную его работу не вернут😢
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Ужас , очень сочувствую солнце 🤍
@MariaHotaru 2 ай бұрын
@@JuliaBrich спасибо за поддержку ❤️
@molley_mai 2 ай бұрын
вы очень сильная и мудрая, спасибо, что несёте здравые мысли в массы❤
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Спасибо вам огромное 🤍
@crybaber 2 ай бұрын
Шикарная вы меня мотивируете вылезать!!❤
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Спасибо большое 🥰
@yuluuuuk 2 ай бұрын
Ты безумно классная. Спасибо за то, что делишься очень важной информацией. Она очень помогает, даёт веру и мотивацию для восстановления)
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Спасибо , я вас обожаю 🤍
@evakhunen3353 2 ай бұрын
Спасибо, что поделились) Надеюсь у вас всё получится))) Навело на мысли, что надо поговорить об этом со своим психологом) Я не знаю есть ли у меня какя-то болезнь, но у меня около 30 кг лишнего веса и я не могу его сбросить. У меня был эпизод когда я сбросила за несколько месяцев 10 кг, занимаясь спортом и не сильно ограничивая себя в еде. Но после я за полтора года набрала 20 кг. У меня буквально зависимать от еды, я просто не могу перестать есть, а особенно сладкое. У меня очень много стресса и страхов, и я привыкла справляться с ними едой. А после еда начала меня соправоздать не только во время тревоги, но и во всё другое время. Славо богу я решилась довериться своему психологу, ведь раньше когда мне выписывали таблетки от тревожности, это помогало на несколько меняцев, но сам механизм и патерн не менялся и я приходила к началу. Сейчас мне по состоянию здоровья запрещено, в плане активности, почти всё, пока я не сброшу вес и не укреплю тело. Я довольно регулярно хожу в бассейс, насколько это возможно с нерегулярным циклом и частыми болезнями. Я держу свой вес в пределах 86-87 уже месяц и для меня это большое достяжение. Хоть я себя и не ограничиваю, мне все равно очень тяжело в том плане, что я очень слабая. Образно говоря, я живу на 50 процестов от обычного человека. До сих пор я ем очень много сладкого, но я поняла, что побольшей части я просто хочу есть. И поэтому я стараючь есть много чего-то не слакого, например суп. Наполняя желудок я становлюсь спокойней, а от осознания, что я съела суп, а не сладкое я начинаю ещё и гориться с собой Надеюсь, что у меня тоже всё получиться) Ещё раз спасибо, что поделились своей историей и дали моральную поддержку в моей борьбе)
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Ты огромная молодец , конечно у тебя все получится , держу за тебя кулаки 🤍
@user-rc2ib7sf3o 2 ай бұрын
Очень полезное видео, спасибо тебе 🥰
@JuliaBrich 2 ай бұрын
И вам спасибо 🤍
@insomnia5902 2 ай бұрын
вы очень помогаете проходить мне этот нелегкий путь (и не только мне) и искать настоящую меня. Рада видеть вас заряженной, это очень мотивирует!
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Спасибо вам большое , я вы мне помогаете ничуть ни меньше
@user-bt1rl2hq5t 2 ай бұрын
Дякую,Вам❤🥺
@JuliaBrich 2 ай бұрын
Люблю 🤍
@insomnia5902 3 ай бұрын
как же вовремя я это увидела. если это не знак - не знаю тогда что. безмерная благодарность автору!
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Спасибо огромное , я вас обожаю 🤍
@dencoc9027 3 ай бұрын
Ты меня спасла
@JuliaBrich 3 ай бұрын
А вы спасаете меня 🤍🤍🤍 Спасибо большое
@llesslifetm 3 ай бұрын
Почему у вас только 145 подписчиков...💔 Удачи в продвижении!
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Спасибо огромное 🤍
@kakosik.3 3 ай бұрын
Я раньше была в 11-12 лет 48 кг при 148 см, но из-за того, что я вообразила себе, что я жирная я решила похудеть, похудела до 62 кг в 13-14 лет. Но потом я реально похудела до 46 кг в 15 лет, но пропали месясные, в больнице сказали поправиться до 52 кг. И вот после постоянных перееданий после нового года уже 55 кг вешу при росте 151, но месячных до их пор нет, а передаю постоянно и вес растёт. Пытаюсь справиться с этим, но плохо получается😢 Изменено 29.03.24: Переедание прекратились, уже чуть больше недели их нет. Вес приходит в норму. Измененно 21.04.24. Месячные вернулись. А так же я хову вам пожелать всем счастья и здоровья✨🌼
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Солнце у тебя месячных нет потому что ты очень много переживаешь , загоняешься , организму не спокойно , он чувствует угрозу жизни и ему не до детородной функции , тут бы выжить Тебе очень надо чтобы психика успокоилась . Крепись солнце 🤍
@daria__joy_ 2 ай бұрын
Я молю Бога, чтобы у тебя всё было хорошо . Поверь, ты очень молодая и здоровая. Ты прекрасная и умная девочка . Главное выпиши знай свои прекрасные черты своей души, свои ценности духовные, свои потребности души. Поверь, что ты уникальна . Постарайся найти спокойствие. Сейчас скоро будь май , хорошая погода . Бери позитив от природы и весны. Чаще смотри на небо, гуляй в парке, слушай пение птиц. Займись любимыми делами- может это танцы и рисование, добрые книги или фильмы. Всё будте хорошо. У тебя много эмоций в душе и теле. Выпиши эти эмоции. Всё будет хорошо ❤я желаю тебе счастья , любви, крепкого здоровья ,хороший друзей и прекрасного доброго и духовно верного спутника жизни, кто любит и ценит тебя как душу, как личность ❤
@sister1991 3 ай бұрын
11:46 ну да , это почки плохо стали робить и ты стала оттекать. У меня после булимии был пиелонефрит
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Ужас
@user-ev9zg2fu9n 4 ай бұрын
Я больше скажу. Я несколько лет сидела на пп, на пп развилось рпп. Эти 2 понятия для меня уже синонимы. Я не скинула на долгосрочный период ни одного килограмма, вес примерно держался. Около двух лет назад начала кушать всё, питаюсь интуитивно. -14 кг
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Супер , обожаю такие комментарии , лучшая 🤍
@xt0t0a86 4 ай бұрын
Можно пожалуйста видео о восстановлении и советов от тебя 🥺♥️
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Конечно солнце , следующее снимаю это ❤
@xt0t0a86 4 ай бұрын
Как же я хочу выйти из этого рпп круга и жить нормально. Очень рада что ты смогла справиться
@JuliaBrich 3 ай бұрын
Спасибо солнце , у меня получилось и у тебя получится
@user-pv9dq9wp4s 4 ай бұрын
спасибо за видео!❣
@JuliaBrich 4 ай бұрын
Спасибо за комментарий ) 🤍
@user-lt5nc8sk5c 4 ай бұрын
Ты красивая и милая девушка
@JuliaBrich 4 ай бұрын
Спасибо вам большое 🥰
@llesslifetm 4 ай бұрын
Вы мне очень напомнили американскую актрису Алексу Мансур😅
@JuliaBrich 4 ай бұрын
Спасибо , не резу еще такого не слышала )
@mollywinston 4 ай бұрын
Спасибо, что ты поделилась с этим 💖💖
@JuliaBrich 4 ай бұрын
Спасибо , что посмотрела 🤍
@waii3721 4 ай бұрын
Мне очень стыдно. Я смотрю это видео пока сижу на голодовке, изнуряя себя все сильнее и сильнее. Я понимаю проблему полностью, но мне так сложно, я боюсь, что если не буду худой люди перестанут меня воспринимать как человека или вовсе любить. Мне очень стыдно, что в смотрю это видео и автоматично нахожу «мотивацию» для похудения, ведь если другие смогли, то смогу и я. Я хочу жить, я очень устала постоянно думать о том, что я съела и что съем завтра. Я отдаляюсь от близких и мне так стыдно, так стыдно, что я продолжаю этим заниматься видя и осознавая всю проблему. Я не вижу себя в рекавери.
@JuliaBrich 4 ай бұрын
Солнце , ты со всем справишься , для всего нужно время , надо дойти до дна , чтобы захотеть выздороветь , главное понимать , что это дно может быть и смертельным и делать выводы . Ты справишься 🤍
@user-wn9bs8nb9x 4 ай бұрын
Нет нет и нет,не говорите так про себя,вы сможете ,не бойтесь ,адекватные люди одинаково относятся к разным людям с разным телосложением.Меня оскорбляли когда я была чуть полноватой ,были щечки ,(ребенок в переходном возрасте 11-13 лет),обзывали по всякому,называли кобылой.Когда похудела ,стали орать что скелетина доходящая и пророчили скорую смерть,(я была на 2 кг ниже нормы по таблице роста и веса)).Я прекрасно вас понимаю ,к сожалению сама не до конца от этого избавилась , от страха потолстеть меня кидает в дрожь,но надо понять что еда это друг,энергия для того чтобы жить ,а вы этого заслуживаете ❤
@user-gz4sw5mg4b 5 ай бұрын
Спасибо! Мне очень помогло
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо , мне помогают ваши комментарии 🤍
@user-rc2ib7sf3o 5 ай бұрын
Всё обязательно наладится 😊
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо солнце , иду к этому
@user-rc2ib7sf3o 5 ай бұрын
Ты очень красивая и милая) А можно твой инстаграм?
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Конечно : iuliabrich
@user-kl2gp6pb2o 5 ай бұрын
вы очень красивая! спасибо что рассказываете про ип. я сейчас пытаюсь восстановиться и ваше видео мне очень помогает, у вас очень успокаивающий голос и смотреть ваши видео в удовольствие 😘
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо большое , мне очень важно и приятно это слышать 🤍🥰
@marfatrubnikova5561 5 ай бұрын
Ужас.. Надеюсь ты никогда к этому не вернёшься и всё у тебя будет хорошо❤
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо большое , боже упаси к таким ужасам возвращаться ) 🤍
@tyol2504 4 ай бұрын
@@JuliaBrich такое милое личико, почему бы тебе не послать воздушный поцелуй в конце и начале видео
@clooney16 5 ай бұрын
такая хорошая, просто спокойно на душе становится после просмотра. спасибо
@JuliaBrich 5 ай бұрын
И тебе огромное спасибо солнце , очень приятно слышать
@thesecret2912 5 ай бұрын
И мальчики, и ты - такие симпатяжки🥺
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Да , мальчики красавчики )
@disgusting. 5 ай бұрын
Просто хочу сказать, что вы очень красивая...
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо солнце 🤍
@savethatbeatz 5 ай бұрын
какие вы крутые!
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Ааа спасибо киса 🤍
@user-jt1uz2zt9r 5 ай бұрын
Сейчас у меня рпп , смотрю такие видео для мотивации/опыта пересматривая такие видео понимаю ,что истории девушек очень схожие,что происходит у меня я очень рада, что вы выбрались из этого болота ❤
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо большое , и ты выберешься солнце 🤍
@LikelyCry 5 ай бұрын
тоже самое)
@Lmrits 5 ай бұрын
Включила видео,и расплакалась от твоей лучезарности! Лучик,ты сильная умница 🫶🏼
@JuliaBrich 5 ай бұрын
Спасибо тебе большое солнце , мне очень приятно это слышать 😭