KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Fit Coach Thailand
เภสัชกร ประคองชัย ปิติชัยชาญ ( B.Pharm , เกียรตินิยม ) สำเร็จการศึกษาเภสัชศาสตร์บัณฑิต จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และปริญญาโท MBA จากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
: พันธกิจของเภสัชพี่โหน่งคือ ต้องการให้คนไทยทุกคนตระหนัก เรื่องการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองและคนที่เรารัก
โดยการสื่อสาร แบบเรียบง่าย และเข้าใจได้จริง เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตประจำวัน และต้องการให้ทุกคนใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า
: ขอบคุณทุกท่าน ที่กดติดตามและกดกระดิ่ง และฝากช่วยกดแชร์ถ้าข้อมูลในคลิปเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นในสังคม 🙏
: การแบ่งปันความรู้เหมือนเราเป็นเทียนเล่มเล็กๆ 1 เล่ม ที่ส่องสว่างออกไป แต่ ห้องจะสว่างเพิ่มขึ้น เมื่อมีการ ส่งต่อเทียนเล่มที่ 2 และเล่มต่อๆไป ขอให้ทุกคน ช่วยเป็นเทียนอีก 1 เล่มที่พร้อมส่งต่อให้ความสว่างผู้อื่น ถ้าคลิปเป็นประโยชน์ต่อคนส่วนใหญ่ ❤️ ช่วยกันแชร์ด้วยครับ🙏
: หมายเหตุ ปรึกษาฟรี ลดน้ำหนัก ลดไขมันอย่างได้ผล เพื่อ ดูดี สุขภาพดี กับ โค้ชเภสัชพี่โหน่ง แอดไลน์ @fit9 แล้วทักมา👍เพื่อปรึกษาส่วนตัว
6:40
นอนท่าไหน? ดีที่สุด!! #นอนหลับ #หลับสบาย #เตียงนอน #ที่นอน #ปวดหลัง #ปวดคอ #สุขภาพ
8 ай бұрын
3:02
ร้านน้ำเพื่อสุขภาพเอาใจคนชอบดื่มน้ำหวานแต่ไม่อยากอ้วน #น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ #ชาเพื่อสุขภาพ #FreshMeUp
8 ай бұрын
4:37
การติดเชื้อ HIV ในเยาวชน น่าห่วงมาก! #hiv #โรคเอดส์ #เชื้อไวรัส #เพศสัมพันธ์ #เยาวชน #วัยรุ่น
8 ай бұрын
4:57
โรคอะไรบ้าง? ห้ามบริจาคเลือดตลอดชีวิต! #บริจาคเลือด #หลอดเลือดอุดตัน #มะเร็ง #ไวรัสตับอักเสบ #sle
8 ай бұрын
4:01
ภัยเงียบ! “ไฮฟรุกโตสคอร์นไซรัป” #ไฮฟรุกโตคอร์นไซรัป #คอร์นไซรัป #โรคอ้วน #เบาหวาน #ตับแข็ง #สุขภาพ
8 ай бұрын
6:44
นอนไม่หลับ ทรมานมาก! #นอนไม่หลับ #หลับยาก #เครียด #วิตกกังวล #คาเฟอีน #ห้องนอน #สุขภาพ
8 ай бұрын
4:51
“วิตามินดี” ดีจริง สมชื่อแค่ไหน? #วิตามินดี #vitamind #ภูมิคุ้มกัน #แคลเซียม #ผิวสวย #แสงแดด
8 ай бұрын
4:07
ทำไมคนอินเดีย เป็นมะเร็งน้อยกว่าประเทศอื่น? #มะเร็ง #อินเดีย #มังสวิรัติ #ขมิ้นชัน #ถั่ว #เนื้อสัตว์
8 ай бұрын
4:08
ด่วน! อย. ประกาศพบสารก่อมะเร็งในยาลดความดัน “เออบีซาแทน” #เออบีซาแทน #ยาลดความดัน #สารก่อมะเร็ง
9 ай бұрын
4:01
“กินมากไป” “กินน้อยไป” ไม่สมดุล! #ไขมัน #น้ำตาล #ผงชูรส #แอลกอฮอล์ #โปรตีนจากพืช #วิตามิน #ผักผลไม้
9 ай бұрын
4:48
“ขิง” กับคุณประโยชน์มากมาย! #ขิง #สมุนไพร #ลดไข้ #แก้หวัด #ขับลม #ต้านอนุมูลอิสระ #ลดผมร่วง #สุขภาพ
9 ай бұрын
5:11
“มะระ” ขม แต่ดี! #มะระ #มะระจีน #มะระขี้นก #ผัก #สารต้านอนุมูลอิสระ #ชะลอวัย #ต้านมะเร็ง #ลดพุง
9 ай бұрын
5:06
“ไข้หวัดใหญ่” ระบาดหนักมาก! #ไข้หวัดใหญ่ #influenza #ปอดบวม #หลอดลมอักเสบ #ฉีดวัคซีน
9 ай бұрын
3:05
กินของทอดนอกบ้าน ต้องระวังอะไรบ้าง? #อาหาร #ของทอด #สตรีทฟู้ด #ไขมัน #ldl #ไตรกลีเซอไรด์ #สุขภาพ
9 ай бұрын
4:38
โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก ทำให้คนเสียชีวิตถึง 10-50% #ฮีทสโตรก #อากาศร้อน #ผู้สูงอายุ #ความดันสูง #หมดสติ
9 ай бұрын
2:45
“ตับวายเฉียบพลัน” เกิดจากอะไรบ้าง? #ตับ #ตับวาย #มะเร็งตับ #อาหารเสริม #สมุนไพร #สารเคมี #ฮีทสโตรก
9 ай бұрын
3:41
ตับหรือไต อวัยวะไหนสำคัญกว่ากัน? ตอนที่ 2 #ตับ #ไต #โรคไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตเสื่อม #นิ่วในไต
9 ай бұрын
3:31
ตับหรือไต อวัยวะไหนสำคัญกว่ากัน? ตอนที่ 1 #ตับ #ไต #ไวรัสตับอักเสบ #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ
9 ай бұрын
3:41
ทำไมคนท้อง มีโอกาสเป็นเบาหวานง่ายกว่าปกติ #ตั้งครรภ์ #คุณแม่หลังคลอด #คนท้อง #ครรภ์เป็นพิษ #เบาหวาน
9 ай бұрын
4:01
“น้ำมะพร้าว” คนเป็นโรคไต ควรหรือไม่ควรกิน? #น้ำมะพร้าว #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #โรคไต #hyperkalemia
9 ай бұрын
6:05
สภาวะขาดน้ำ สัญญาณเตือนและวิธีป้องกัน #ขาดน้ำ #ดื่มน้ำน้อย #ไตวาย #ฮีทสโตรก #dehydration #แอลกอฮอล์
9 ай бұрын
3:03
อาหารอะไรบ้าง? เร่งการเกิดไขมันพอกตับ! #อาหาร #ไขมันพอกตับ #ของทอด #เบเกอรี่ #ชาไข่มุก #แอลกอฮอล์
9 ай бұрын
5:21
โรคร้าย ที่มากับควันบุหรี่ !! #สูบบุหรี่ #ถุงลมโป่งพอง #มะเร็ง #มะเร็งปอด #เบาหวาน #เส้นเลือดตีบ
9 ай бұрын
5:16
ระวัง! กินยาแบบไม่รู้ มีผลทำให้ “ไตเสื่อม” #ยา #ยาปฏิชีวนะ #ยาแก้ปวด #nsaids #ไต #โรคไต #ไตเสื่อม
9 ай бұрын
3:39
กินยาฆ่าเชื้อ ควรรู้อะไรบ้าง? #ยา #ยาฆ่าเชื้อ #ยาปฏิชีวนะ #ยาเกินขนาด #ไตวาย #โรคไต #สุขภาพ
9 ай бұрын
7:05
ผักดิบอะไรบ้าง? ไม่ควรกินดิบ! #ผัก #ผักสวนครัว #ไซยาไนด์ #ท้องอืด #ท้องเสีย #คลื่นไส้ #นิ่วในไต
9 ай бұрын
3:09
ใครบ้าง? ควรไปตรวจการทำงานของไต #ไต #โรคไต #ยาสมุนไพร #ปัสสาวะบ่อย #ความดันสูง #เบาหวาน #ผู้สูงอายุ
10 ай бұрын
4:26
ตรวจค่าไต ผิดปกติไหม? #ไต #โรคไต #ไตเสื่อม #ไตวาย #creatinine #ตรวจปัสสาวะ #ตรวจเลือด #สุขภาพ
10 ай бұрын
4:41
5 อาหารอะไรบ้าง ทำร้ายตับ! #ของทอด #ของหวาน #ยาสมุนไพร #แอลกอฮอล์ #ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ
10 ай бұрын
Пікірлер
@bombphone7591
7 минут бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@nanisastudio2292
8 сағат бұрын
กินมาแล้ว
@user-md1ln2rm7h
11 сағат бұрын
ของชอบทั้งนั้น
@user-md1ln2rm7h
11 сағат бұрын
ไม่เหลืออะไรให้กินแล้ว😢
@beerbeer6979
11 сағат бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ หมดปัญหาที่สงสัย น้ำมันหมูอันตราย เป็นไขมันเลว
@ChuanPanyakaeo
11 сағат бұрын
อุจจาระคมเป็นสีดำครับ
@pragabwoo6765
11 сағат бұрын
ขอบคุณข้อมูลค่ะ
@supunneekonetsuwan247
12 сағат бұрын
หัวกลอยที่เค้าเอาไปมูนกับข้าวเหนียวมีสารไซยาไนด์ไม๊คะ เพราะขนาดสุกแล้วยังทานแล้วมีคลื่นไส้อาเจียนเลยค่ะ
@user-gm5zr7tj6s
13 сағат бұрын
ขอบคุณค่ะ🙏❤❤❤❤
@user-hc8iq4xg2h
14 сағат бұрын
แช่น้ำส้มสายชู สิบนาที ล้างสารพิษ
@djungdjai7977
17 сағат бұрын
ทุกวันนี้สิ่งที่ทำร้ายคนมากที่สุดก็คือคนด้วยกันนี่แหละ ทุกวันนี้ด้วยความเร่งรีบ ต่างก็หาเช้ากินค่ำ จึงต้องซื้อกินเป็นส่วนใหญ่ แล้วคนที่ทำขายส่วนใหญ่ก็จะไม่สนใจว่า..เมื่อคนอื่นกินไปแล้วเขาจะได้รับสารพิษไม๊และจะเป็นอันตรายไม๊ คิดอย่างเดียวสะดวกกับตัวคนทำและขายได้ก็พอ อย่าหวังว่าแค่ล้างให้สะอาดเลย แค่ขอให้ล้างบางคนที่ทำขาย..เขายังไม่ล้างด้วยซ้ำ ถ้าคนทำมีจิตสำนึกคิดถึงใจเขาใจเรามีเมตตามีหิริโอตัปปะก็คือความละอายใจและเกรงกลัวต่อบาป โลกเราก็จะน่าอยู่ยิ่งขึ้น ถ้าคนไม่ทำร้ายกันเอง จิตสำนึกที่ดีสำคัญมากแต่หายากขึ้นทุกวัน แต่เชื่อเถอะคนเราทำอย่างไรก็ได้อย่างนั้น เพราะกรรมมีจริง ไม่ได้สายมูแต่เห็นมาจริงๆ จึงเชื่อในคำสอนของพระพุทธเจ้า
@fit9
17 сағат бұрын
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@user-kx6zk1ib8b
18 сағат бұрын
ขอบคุณครับ
@fit9
17 сағат бұрын
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@user-ct3bc9gp5b
Күн бұрын
นายทุนค้ำคอหรือ
@fit9
17 сағат бұрын
ทุกวันนี้ ที่บ้านเลือกกิน น้ำมันรำข้าว แบบสกัดเย็น
@user-bd2pb6kj8y
Күн бұрын
ขอบคุณที่ให้ข้อมูลครับ
@fit9
20 сағат бұрын
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@user-jc2td7gq2y
Күн бұрын
ตรวจหาเชื้อไข้เลือดออกต้องงดน้ำงดอาหารไหมคะ
@user-og9yo9jl9s
Күн бұрын
รักษาใด้อย่างไรคะ
@user-og9yo9jl9s
Күн бұрын
ชำ้ในที่ริมฝีปากคะ
@parwpudsuayluk2979
Күн бұрын
สีเขียวค่ะ
@Wipa-in6yy
Күн бұрын
ขอบคุณค่ะ
@inhnamsavang4698
Күн бұрын
ในหมากเคี้ยวมีไชยานาย ไหมครับ?หมากเคี้ยวมีคุญ และโทตอะไรบ้างครับ?
@paradab6543
Күн бұрын
1. มันสำปะหลัง 2. หน่อไม้ดิบ 3. เม็ดแอปเปิ้ล,เชอรี่ 4. ข้าวฟ่างดิบ 5. เมล็ดอัลมอนด์ขม
@user-zp1bw3kw2j
Күн бұрын
ขอบคุณ
@user-ee8sk4ds5z
2 күн бұрын
โรคติดเชื้อคืออะไรค่ะ
@selinamouruncleboy1364
2 күн бұрын
❤
@supanneetangsuwan4599
2 күн бұрын
้แก้วมังกรปั่นมีอันตรายหรือเปล่าเพราะเม็ดจะแตกเป็นเกล็ดเล็กๆ
@watadawi
2 күн бұрын
เมล็ดในผลองุ่น มีไซยาไนด์ไหมครับ
@bradette689
3 күн бұрын
เคยฟังรายการหมอคนหนึ่งบอกว่าการนอนหลับแล้วฝันแสดงว่าหลับลึกจริงไหมคะ!
@user-zx9zv5wo9p
3 күн бұрын
กินวันละ2ฟอง
@prasitkhongprahat9781
3 күн бұрын
คนกินเขาจะรุ้ไหมนี่มันปายแหดต้องเอามันที่ตั้นต่อเลย
@user-tj7pc8th4r
3 күн бұрын
ขอบคุณครับ_
@user-go4wz3dy3s
4 күн бұрын
ผิวแห้งแตกและคันและคล้ำ.น้ำหนักลดลงเกียบ10กิโล.มีเม็ดที่คอเสี่ยงมะเร็งใหมคะ.ต้องตรวจแบบใหนถึงจะรู้ว่าเป็นมะเร็ง
@user-nb6cl1on6i
4 күн бұрын
เมื่อกี้ผมเป็นอุจจาระสีแดง+สีเหลือง
@lightkeeperxxx
4 күн бұрын
รวมเหล้าไปด้วยเพราะอาการเมาอาจจะนำเอาฟันเราไปกระแทกของแข็งได้ ฟันหักทันทีเร็วไม่ต้องรอ
@user-wr3nw9el2v
4 күн бұрын
ปัสวะสีใสฉี่บ่อยเกิดจากอะไรคะ
@user-vf4eh7ep1r
4 күн бұрын
สวัสดีค่ะ.ได้ความรู้มากค่ะ.ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
@CARATTREAM
5 күн бұрын
เคยบริจาคครั้งแรก ตอน มปลายคะ ม5 และ ม6 เพราะ สภากาชาติจังหวัดไปรับบริจาคที่ รร ครั้งแรกที่บริจาคคือครั้งนั้น ตอนนั้นยอมรับว่าไม่รู้เลยจะต้องไปบริจาคที่ไหน ทำยังไง ถ้า เขาไม่มา รร คือไม่คิดว่าจะได้บริจาคโลกิตเลยคะ ตอนนี้อายุ 29 เพิ่งจะบริจาคไป ครั้งที่4 ช้าไปไหมคะ 😅😅
@lalibertez
5 күн бұрын
คนรู้จักอายุแค่30กว่าเป็นโรคไตละค่ะหมอ ถ้าให้รอจนอายุ60ขึ้นไปตรวจก็สายไปละค่ะ เป็นหมอควรจะแนะนำว่า 20ปีขึ้นไปควรตรวจได้แล้วค่ะ ตรวจทุกปี
@user-us4tt4tv5h
5 күн бұрын
ขอบคุนมากๆค่ะ
@phuangphensapbanyat2624
5 күн бұрын
ขอบพระคุณค่ะ
@fit9
3 күн бұрын
ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก
@psst4754
6 күн бұрын
ชาเขียว
@psst4754
6 күн бұрын
ถั่งเหลือง กระเทียม กาแฟ
@jirochsanchumnane7355
6 күн бұрын
บุหรี่ไฟฟ้าล่ะครับ😢
@l782
7 күн бұрын
เพิ่งบริจาคไป 500 cc เมื่อวาน เราหมดสติ ไป 2 ครั้ง อาจจะไม่ได้นอนพักหลังจากบริจาค เดินขึ้นลงอาคารเลย
@casterg.3824
8 күн бұрын
ปัสวะบ่อย สีใส มีผลอะไรบ้างหรอครับหมอ
@user-lp5yr6jv5i
9 күн бұрын
❤❤❤ขอบคุณค่ะ
@sumontdibakanaka2673
10 күн бұрын
👍👍👍
@user-vd4uj6eq7e
10 күн бұрын
😂😂😂
@user-hg5ez4ln1q
10 күн бұрын
เป็นมาประมาณ1เดือน ไปคลีนีคหมอให้ยามากิน แต่ไม่หาย เริ่มมีไข้ต่ำๆแล้ว
@user-hf1bi5ny9g
11 күн бұрын
มันสำปะหลังที่เขาทำแป้งกับที่เขาเอามาปิ้ง ทำขนม คนละอย่างกัน
@banchertmetasontonpog8883
11 күн бұрын
อาหารเสริมที่เป็นแคนเบอรี่ ถ้าจะทานทุกวันได้ไหมครับ