Первым делом, отдельно, стоит отметить хорошее пояснение основной стойки. Но, всё что описывается дальше - не имеет ничего общего с биомеханикой и техникой катания. 1. Мы учимся переносить вес работой ног. Правильно было замечено по обьяснению, как сохранить равновесие на сноуборде - в пределах стопы. Но, далее, Анатолий, вы умалчиваете, что во всех ваших движениях центр масс перемещается от канта на противоположный кант! = это всё происходит за счёт работы стоп и движения таза над сноубордом. Эти движения, это начальный уравень, здесь речи не идёт о технике катания, как таковой. У нас есть карвинговый поворот с заклоном - только за счёт работы стоп находясь неподвижно в основной стойке. 2. Что касается основной стойки - вы демонстрируете основную стойку для начального уровня и для свободного катания по трассам базовым поворотом. Стойка немного различается, если катание приобретает динамичное катание. То есть, в динамике мы больше опираемся на заднюю ногу, но компенсируем вес наклоном корпуса на ведущую ногу таким образом, что бы вес распределялся 50/50. => это уже для более прогрессивного катания. 3. Техника поворотов бывает разная. Вы почему-то определили только одну - разгрузка вверх. (если что, поправьте) Работа ног при переносе веса, это приобретённый наработанный навык. Без этого навыка прогресса в катании не будет! => человек так и продолжит ваш этот навязаный "стиль", слизованием склона на передней ноге. (вы почему висите на передней ноге постоянно?) = только в конце поворота переднюю ногу разгружаете => для чего? (движения бессмысленные). 4. Вы демонстрируете перенос веса на переднюю ногу и коментируете, - что у вас ничего не происходит! 😅 (стопу отпустите на склон) - Не можете встать? Противоположный кант врежится в склон и вы упадёте? - но, вы же сами говортли, что для начала нужно набрать скорость и начать скользить! То есть, - с переносом веса в движении траверса по склону ваш центр масс движется по диагонали с одного канта, на котором вы начали движение, - на переднюю ногу! => этот перенос должен закончится плоской поверхностью на склон и с полным переносом веса, = это движение плавное (в зависимости от техники поворота - малый, или большой радиус) Далее, ваш сноуборд уже очертит сьед в новый поворот приближаясь к пересечению линии ската (сноуборд ещё не закантован) и взависимости от скорости, склона, = в определённый момент, но точно это будет до пересечения линии ската (линия направления падения склона) - вы совершите перекантовку (поменяете кант на внутрений в повороте). Далее, - вместо того, что бы висеть на передней ноге, нужно сразу приступить к плавному ведению поворота! А именно, - плавно возвращать вес, при этом находясь на противоположном канте сноуборда, - ведя поворот этим движением вы перемещаете свой центр масс под постоянно меняющийся угол падения склона, и сноуборд оставляет ровный и круглый радиус. = Когда вы совершаете поворот, сноуборд описывает радиус, он не скользит под постоянным уклоном склона. Чем глубже вы входите в поворот, ем больше сноуборд разворачивается поперёк падения склона. И это значит, когда вы завершите повтрот, ваш центр масс должен вернуться на обе ноги 50/50. Итак далее. - с переносом веса вперёд - по диагонали! На переднюю ногу, входите в поворот, меняете кант с плоской поверхности, и выполняете плавное ведение. = Это будет примерно базовый поворот, я описал только суть. 5. Если вы не будете применять работу перемещения центра масс, а именно в фазе ведения, то сноуборд будет неправильно себя вести😅 = в зависимости от условий, ваш сноуборд может зарываться носом в склон, может делать "салат" (это, когда лыжа проскакивает на канте в повороте - словно рубит по склону салат). Короче, то, что вы описали, это только для первых шагов для начинающих. Но, ХЭЙТИТЬ других инструкторов за БАЗОВЫЙ ПОВОРОТ, - вот это вы зря! Рекомендую вам пройти курсы по повышению уровня. Там далее более интересные техники поворотов. Вам расскажут подробно, какие повороты вообще существуют)

Мужик, завязывай нести ересь.

худший способ рассказать главное.. Пузатый эксперд, совсем не понимает о чем говорит.

Однозначно первых правил, не втыкай сноуборд в снег.

Примерно я так же учился на 🏂

Что за табаретка?

Анатолий спасибо большое, 2 года тупил с этой опорой на переднюю ногу, падал и уставал, не понимал как ехать. В выходные поеду попробую Вашу технику.

А вы в каком городе работаете?

Интересно, очень нестандартное мнение

🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍

Очень хорошо и понятно объясняете. Было бы не плохо показать видео с разгрузкой вверх и вниз, их отличие и т.д. и т.п.

Век живи - век учись!

Москва❤

Вы у меня в голове расставили всё про местам. Озарение прямо какое-то снизошло, как на самом деле всё просто, когда делаешь так, как задумано) Спасибо огромное!

Смотрел одного именитого профессионала, но если бы наткнулся на вас и на ещё одного инструктора - так и продолжил бы давить переднюю ногу. Пока учусь, есть возможность в следующем сезоне отработать ваши рекомендации.

посмотрев пару роликов узнал то чего за 10 лет ни от кого из интернет инструкторов не слышал - все про давление и перенос веса на ногу, отчего реально быстро устаешь и после каталки чувствуешь разбитость конечностей. Попробовал на днях проверить все, что здесь говорится - работает идеально, от катания не усталость, а удовольствие и полный контроль. все абсолютно логично объяснено, спасибо!

Тобишь, вес переносится сгибанием колена и выпрямлением другого, тобишь и ни кто так не крутит плечо! Языком об щеку это Толя вообще сильно

Магия

Анатолий, жду видео от вас про карвинг, спасибо!

отлично обьясняет...учусь кататся и много пересмотрел видео уроков...и уже вижу что человек учит правильной техники...пробовали на горе с другом и начало получаться...спасибо вам за вашу работу

Огромное спасибо за столь подробные обьяснения 👍👍👍👍👍

Красотища , я тоже хочу так научиться 👍

Мда... Слова биомеханика, физика несколько раз по кругу, а как дело доходит до конкретики, то посмотрите направо и вы туда поедите. Разрешите борду туда ехать... Что? При всем уважении, чувствуется, что вы сами очень хорошо понимаете как управлять сноубордом на уровне биомнханики, но объясняете не очень. Вот без всякого сарказма пишу, просьба записать обучающие видео более конкретно: туда то наклоняем плечо или сгинаем колено и т.д. заранее спасибо

Я Инструктр и обучаю именно по этой техники. За 2 часа ученики начинают катать. Регулярно на горе вижу инструкторов которые учат переносом веса и тому подобное. Ну и коронные фразы «давим на доску» зачем давить если можно просто расслабиться. Вот и тут в коментах вижу как некоторых таких инструкторов рвёт от негодования.

Это магия, а не физика и биомеханика)) После этого видео попробовал делать все повороты, которые умел, не силой ног, а вот так - «столбом» с загрузкой и разгрузкой. За 4 часа ничего не устало, всё получилось. Меняя длительность «сидения» и «стояния» - получаются короткие и длинные повороты. На отратраченном льду Лауры с резким углом не рисковал. Море удовольствия. Спасибо!

Для меня эти лучшие уроки оказались!!! Спасибо Вам!!!

Чтоб не ломило ногу, учи переносит вес не тазом и плечом, а сгибание передней и выпрямление задней ) великий методист! Ещё это начальный уровень, на крутых не поможет

Толя )) блин ну показываешь одно делаешь другое! Ну видно что вес переносишь на одну ногу, и расслабляешь эту стопу ), инструкторы стопу называют голеностоп

Маша масса увеличивается! Центробежная сила это масса на скорость ! Они с Касеченко в одну школу ходили

Подписался и смотрю Ваши видео, Анатолий. Спасибо за них. Полезно для расширения кругозора и выработки собственного представления техники. Считаю, что Вы своими словами объясняете то же самое, что другие инструкторы объясняют другими словами. При этом слова - Ваши или других инструкторов - не всегда просты для понимания. Так как с развитием техники (образно выражаясь, с переходом на новый круг сансары или чего там ещё) каждый человек объясняет себе самому (а потом и окружающим) свои движения по-своему, зачастую по-новому по сравнению со своими же собственными более ранними словами и зачастую более сложными словами. И вроде как это Ваше оригинальное, неповторимое и истинное объяснение техники. Илью Косяченко тоже, например, иногда заносит в некоторые дебри при объяснении техники. Но и у Вас, и у Ильи, да и у других инструкторов при таком усложнении объяснения техники возникают противоречия, что мешает слушателям правильно понимать вас, инструкторов. Например, Вы в данном видео говорите, что движение начинается с верха - головы, плеч - а потом уже передаётся ногам, приводя при этом в пример вставание со стула, чтобы его (стул) двинуть - мол, сначала мы поднимем верх тела (разгрузим стул) и только потом сможем двинуть стул. Но как раз чтобы встать со стула, необходимо движение ногами, то есть всё начинается с них. Архимеду приписывают выражение - дайте мне точку опоры и я переверну Землю. Так как силу можно приложить только когда есть опора. У сноубордиста есть единственная точка (точки) опоры - ноги. И силу, импульс, если хотите, можно приложить только через них. Хоть для перемещения центра масс, хоть для разгрузки, хоть для ловли нижнего канта)))... Поэтому хочется - просто (по полочкам) о сложном, а не - сложно о простом))).... И управлять движением в сноубординге надо вроде как не руками (они - только для поддержания равновесия или опоры в экстренных случаях), а ногами. В идеале - вообще, без участия рук.

Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.

Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.

Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.

Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.

Большая благодарность Анатолию. Во время своего первого катания, по рекомендациям из другого видео, для поворота я давил передней ногой под углом на доску в сторону поворота и весь день постоянно падал. Когда я встал на доску второй раз, благодаря видео урокам Анатолия научился делать (перекантовку) повороты с проскальзыванием на уверенном уровне. На третий раз получилось 1ч покатать с инструктором, которая заметила мою правильную технику и предложила поэкспериментировать с переносом веса на заднюю и переднюю ногу, после чего отправила меня с зелёной трассы на рыхлую черную трассу изучать разные уклоны.

Спасибо большое. Катаюсь давно и пересмотрено тоже очень многое. Такой подачи для обучения не разу не слышал и не видел . Только с месяца два назад стал задумываться об механики тела и почему инструктора не объясняют это своим ученикам.

Сегодня первый раз в жизни «каталась» на Свияжских холмах, даже подниматься не научилась толком) выдохлась за 15 минут, ноль удовольствия пока.

Сегодня встала во второй раз на сноуборд. Спасибо за полезные видео. Но очень страшно вниз отпустить сноуборд , в итоге ловлю задний кант(((

А вы физически в Шерегеш находитесь ? Вот бы объяснили чего по чем , все инструктора вообще по другому объясняют

А как тогда правильно настроить крепления на доске ? Все инструктора говорят про перенос массы тела на ногу , а ощущения как со штангой приседаешь

У меня от этих движений, ноги на первом же спуске забиваются😢😢😢😢😢 и чтобы на бугель встать нужно выстегнуться полностью и 5-10 минут прыгать танцевать и стучать по икрам, и после подъёма тоже самое, ловишь доску стопами чтобы не свалиться, и на горе опять танцы с бубнами 👣👣👣 а так хочется просто в кайф кататься ❄️❄️❄️🏔️

Красота и легкость🎉🎉🎉 одно удовольствие смотреть можно на вас бесконечно ❤сколько раз я пыталась проследить ровный след, и давить пятками, носками и коленями мах в доску, у меня все равно размазня на склоне😢

Доброго снежного утра 🤝Анатолий а можно ссылку на методичку.

Поставил бы 2 лайка. Анализ по науке + опыт

Как нельзя понял , а как надо не хватает прям одной маленькой конкретики

Так и не понял как же поворачивать , плечом , рукой или жопой

Надо попробовать подобные техники расслабленного катания, а-ля "пьяный мастер". Иначе стопы умирают от вдавливания канта.

Поднимался с вами в январе на булочке, слышал как вы объясняли основы ученику, этого было достаточно, чтобы понять, что рядом не простой инструктор! Большое вам спасибо! Очень доступно объясняете

Более ёбнутого объяснения я не встречал....

Покажите как подниматься на бугельном подьемнике. Спасибо😊