Yo no tengo claro de donde tengo tanto dolor, porque también tengo un disco abombado, me duelen las caderas y los glúteos y en una RM me sacaron inflamación bilateral, tengo un entumecimiento en el lado derecho hasta la rodilla, me va muy bien tú consejos y esperanza que me das, de mejorar con ejerció conservador, pero tengo que hacer muy poco a poco, acostumbrada a ejercicios fuertes, mucho tiempo estar sedentaria después, no tendría que a ver dejado de hacer algo de ejercicios, ahora desde 0 porque me duele mucho. 😅
@felipealonso78593 күн бұрын
Si solo me duele del lado derecho?
@doryrodiguez22024 күн бұрын
Me gusta mucho, voy ha hacerlos todos los días. GRACIAS
@JoseMendoza-zh7zg10 күн бұрын
Muy bien explicado 👍, podrias mostrar como se usa la pistola en otras lesiones, como una tendinitis en el codo
@justinaramirez910610 күн бұрын
A mi me gustó mucho porque yo no puedo hacer ejercicios parada tengo una limitación gracias
@aracelynino533711 күн бұрын
Genial para los adultos mayores mil gracias
@ceciliadiaz717312 күн бұрын
Muy bueno, para los q tienen prótesis en la cadera mostra..gracias
@wilbertcentenoperez765014 күн бұрын
Una pregunta digamos hago caso todo lo que usted dice y la rodilla vuelve a su normalidad osea sana y se puede jugar futbol o voley o ya no se puede
@martharociosilvaflorez-pn3uc14 күн бұрын
Gracias hoy empezaré con mi amiga de 86 años 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@adrianasofiavl8114 күн бұрын
Cuantos pasos hacia atrás y cuantas repeticiones hay que hacer este ejercicio?
@lilianagutierrez376515 күн бұрын
Gracias por compartir estos ejercicios y mostrarlos con personas mayores, es muy ilustrativo y mejor que sólo hacerlo el instructor.
@valeskadelvecchio441419 күн бұрын
me encantó! lo probaré con mi mamá
@josefaargueda506023 күн бұрын
Muy buen Ejercicio felicitaciones.❤❤
@erminiaestelalopez325424 күн бұрын
Me encanta ese nieto maravilloso!! Ahora pongo en práctica con mi madre de 95 años. Desde Argetina. Gracias
@marthaperez525624 күн бұрын
❤❤❤
@RDIAZ-sq2ee24 күн бұрын
Me ha encantado! Me viene genial para hacerlo con mi madre que acaba de salir de una hospitalización y ha perdido mucho tono muscular. Y olé por tu abuela 💃🏻💪🏼
@nurypsparra9832Ай бұрын
Que tesoro el que he encontrado para ayudar a mi madre de 84 años. Mil gracias. Lo superior te vendiga
@user-zu6no8kj6iАй бұрын
Excelente gracias 😂❤
@marciagracielaechegarayiba1992Ай бұрын
Muchas gracias por los Ejercicios llevó 3 meses haciendo los ejercicios mirando tu video con mi mamita Ella les saluda todos los días al comenzar los ejercicios con la abuelita Anita mi mamita quiere saber como se llama el nieto Mi mamita tiene 89 años
@gustavo14141414Ай бұрын
Que pasa si te masajeas las pelotas?
@carmenlugo142Ай бұрын
Yo iniciare mañana EXELENTE profesor DIOS LOS BENDIGA
@blackie-jm9trАй бұрын
Que bellos...! cuiden de sus madres y abuelitas...
@laikalaika4866Ай бұрын
Excelente modelo mejor imposible . Con esta abuela me dieron el ánimo que no tengo. Tengo 65 años y una depresión de 4 por un divorcio de 33 años estoy dedicada y nada que salgo del duelo. Hoy comencé a hacer ejercicio en casa y esta abuela me gano por un trecho largo. Bendiciones ojalá encuentre más videos con ella.
@elsymagalycorreaalvaradoАй бұрын
Muy buena la rutina , y lo mejor hacerlo con un adulto mayor
@Romano.1.2.3.-Ай бұрын
Duele?
@salvadorcostacastaneda5102Ай бұрын
Estos videos confunden
@dioniciobermudez5339Ай бұрын
tengo 82 años y quiero acer ejercicios todos los días
@dioniciobermudez5339Ай бұрын
me gusta y quiero saber cómo puedo hacer para ver si se puede hacer todos los días y como ago para seguir viendo tus vídeos
@zairavelazquez5106Ай бұрын
Se tiene que poner faja para caminar?
@zairavelazquez5106Ай бұрын
Es lo mismo que la esclerosis facetaria?
@marialuisalopez9077Ай бұрын
Me gustó! Tengo movilidad reducida, reemplazo total de las dos caderas, y hombros con artrosis que me dificultan el movimiento, pero seguí la rutina de este video casi sin dificultad
@MariaLopez-sb8scАй бұрын
Me ha gustado mucho, podrías explicar que se está ejercitando en cada ejercicio? Gracias
@Angel-ny6trАй бұрын
Acabo de pasar por la misma fractura al comienzo no miraba mejoras. Pasaron tres meses y ya me podía parar. Seguía con mi terapia. Han pasado cuatro meses y ya puedo hacer las cosas que normalmente asía, actualmente al flexionar me duele un poco igual ya estoy pensando en regresar a trabajar en la construcción, como normalmente lo hacía antes gracias a Dios por haberme ayudado todo este tiempo
@sebastianmontagut2319Ай бұрын
Que bueno leer eso Angel, yo hasta ahora llevo mes y medio de la operación, espero pronto apoyar de nuevo, fue doloroso al inicio volver a pisar?
@casadomoglamping6785Ай бұрын
Liberacion de retinacula lateral , la peor puta cirugia de rodilla, quede peor con mas dolor que nunca, esta cirugía realmente te deja mal ! Arrepentidisimo
@carmensantibanez9543Ай бұрын
Me encanto , estamos haciendo ejercicios con mama
@lolafriasblanco1690Ай бұрын
Muchísimas gracias por este video tan bonito
@user-ny9mv2qw5iАй бұрын
Fisioterapia es la mejor carrera pagada y más segura para mujeres ♥️🤟
@roselyncruz94932 ай бұрын
Y después de tanto buscar, te viiiii... Buscaba ejercicios así para empezarlos a hacer con mi mamá. Gracias, por enseñarme la luz 😊😊😊😊
@isabelinfante83362 ай бұрын
Me encanta deseo hacerlos ejercicios son muy motivadores
@isabelinfante83362 ай бұрын
Exelente yo también quiero hacer los ejercicios gracias
@nellyposada55332 ай бұрын
Hermoso me encanta
@user-fc5wq8hx1q2 ай бұрын
Buen dia. Excelentes. Puedo hacer algunos sencillos en un geriatrico? con cuidadoras, soy enfermera
@user-rt2oj3ft4k2 ай бұрын
Buenas noches una pregunta ustedes en donde están ubicados
@axelbecerril4712 ай бұрын
Sexy❤.❤
@martaconsepcionvasquezalan70862 ай бұрын
Me encantó el video lo vi con mi mamá que tiene 86 años. Lo disfrutó y fuimos siguiendo los ejercicios, aunque poco a poco porque tiene problemas respiratorios. Bendiciones y Felicidades a la abuela. Ella fue de inspiración para mi madre.
@cookquint2 ай бұрын
Hola mi nombre es Teresa vivo en una ciudad pequeña de la Florida USA. Me encantó el vídeo con tu abuelita, ella está muy bueno 👍. Mi mami tiene 92 año pero este último año, tuvo varias caídas y le ha agarrado miedo a caminar, ella está muy flaquita tiene diabetes, en mi Perú mis hermanas le hicieron una dieta súper extricta, entonces bajó mucho de peso y no ha podido volver a subir pesa 45 kilos. Ahora está aveces comiendo mejor pero igual no sube. Mi petición es si puedes enseñar algunos ejercicios para reforzar los brazos ella se está quejando de que el brazo izquierdo no lo siente sin motivo. Su brazo derecho si lo tiene mal porque hace años se cayó y no recibió la terapia correcta. Por favor me avisas si pones un vídeo con tu abuelita para las extremidades superiores (brazos)
@brendasilvana2 ай бұрын
Esto sirve para una persona después de una operación de abdomen
@cuidadosentrego2 ай бұрын
Excelente trabajo y más con tanto cariño .Por favor más vídeos con tu abuela ehercutandose
@user-yf1vr9ut3o2 ай бұрын
Le agradezco mucho este video, me encanta verles, hago lo ejercicios con mi Padre que tiene 95 años y está en silla, desde hace tiempo, a mi Padre también le gusta mucho❤
@oipropatty2 ай бұрын
Muchas gracias. Hoy iniciamos esta rutina con mi suegra. Le gustaron mucho.