trm ksh sdh membuat video ini, dan ini sangat membantu sekali, tp maaf bisa kah video nya di ulang dgn latar belakang lbh gelap, krn gk bbgt jelas gerak tgn nya....sekali lg trm ksh
@resfindaraa74004 сағат бұрын
Gak langsung kentut tapi mendingan ,, thx
@sati12juli6 сағат бұрын
Bismillah semoga semua wanita diberikan kesembuhan setelah senam kegel ini Ayo semangat kita semua bisa sehat lg aamiin ya Allah 🤲
@sintadewi947913 сағат бұрын
Sya baru mau coba karena terasa skit di bagian perut bawah,terasa ada benjolan juga di vagina,semoga sya sehat lagi trimakasih mba atas vidionya
@yogawithlindatvchannel11 сағат бұрын
@@sintadewi9479 sama2 kak, smg membantu kak 🙏
@herlinatoding192015 сағат бұрын
Terimah kasih banjak 2
@yogawithlindatvchannel11 сағат бұрын
@@herlinatoding1920 sama2 🙏
@salaticibrosalatia18cibro17 сағат бұрын
Alhamdulillah 3x...... Terima kasih kak Linda ... Saya turun berok nya sudah hampir sembuh. Soal nya kemaren pas saya belom tau yoga kakak ini. Saya sering merasakan nyeri seperti haid. Tapi saya tidak sedang haid. Dan di vagina saya terapa ada yg menyumbat lobang kemaluan. Sekarang sudah tidak teraba lagi ... Tadi nya saya panik. Pengin periksa ke dokter kandungan. Takut dan malu. Tapi setelah kurang lebih mengikutin senam kegel nya kak Linda . ... Jadi saya rasa. GK jadi aja periksa. Soal nya malu dn takut. Apalagi nanti dokter nya laki2 😅
@yogawithlindatvchannel11 сағат бұрын
@@salaticibrosalatia18cibro sama2 kak, tetap rutin berlatih ya kak, smg sehat selalu 😊🙏
@galuhchrysanti2836Күн бұрын
Blm paham, dikontraksikannya itu ketika menahan atau membuang nafas?
Mba Linda, ini waktu jepit hembus nafas waktu lepas tarik nafas, gitu yaa?
@yogawithlindatvchannel11 сағат бұрын
@@vannyfahrani7776 iya betul kak 🙏
@EniGobay92Күн бұрын
Kk apa benjolan nya akan kempes ?
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@EniGobay92 smg bs membantu 🙏
@alyndrikaКүн бұрын
Lagi nyeri lutut dn pergelangan kaki mau cobain gerakam ini❤
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@alyndrika smg lekas sembuh 🙏
@nurinprasiska977Күн бұрын
Semoga darah tinggi ku cepat turun.aamin
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@nurinprasiska977 amin
@mamaalinerumaisa8291Күн бұрын
Saya abis operasi cesar sebulan lebih aman gak ka untuk luka bekas cesar'y?
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@mamaalinerumaisa8291 sebaiknya konsul ke dokter dl sblm berlatih kak, bila di ijinkan dokter, silahkan berlatihn🙏
@MutiaraSarahkamila06Күн бұрын
Ka linda akuu pengen pipis terus tapi ga sakit d vagina cuma kalo jalan agak risih itu tanda tanda turun peranakan bukan yaa tapi kaya ada benjolan gtu sedikit😢
@MutiaraSarahkamila06Күн бұрын
Cuma keputihan trus kalo abis BAK
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@MutiaraSarahkamila06 sebaiknya cek ke dokter kak untuk diagnosa nya 🙏
@MutiaraSarahkamila06Күн бұрын
@@yogawithlindatvchannelaku cek ke bidan td ka katanya gada yang namanya turun berok cuma gejala isk aja tapi aku yakin ini bukan isk
@yogawithlindatvchannel11 сағат бұрын
@@MutiaraSarahkamila06 bs dibantu rutin berlatih kegel kak, dan smg membantu kak 🙏
@enyindrati2713Күн бұрын
kak makasih ilmunya
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@enyindrati2713 sama2 🙏
@senja2779Күн бұрын
kak apa ini aman untuk ibu hamil tm 2 dan 3?
@evalinapasaribu-indeu2 күн бұрын
Terimakasih mbak, agak mendingan!
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@evalinapasaribu-indeu sama2 🙏
@JariahPujoRifkySuyuf2 күн бұрын
Trim's
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@JariahPujoRifkySuyuf sama2 🙏
@bonifasiaboni61932 күн бұрын
Terima kasih
@yogawithlindatvchannelКүн бұрын
@@bonifasiaboni6193 sama2 🙏
@ahmadahudins67362 күн бұрын
Terimakasih ka ❤❤
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@ahmadahudins6736 sama2 🙏
@user-dw8uo9ej7t2 күн бұрын
Ga punya balok ny😅
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@user-dw8uo9ej7t bs pakai bantal kak 🙏
@user-ev3dt6gt2h2 күн бұрын
Bismillah semoga peranakan aku cepat naik 😢rasa nya kaya ada yg ganjel di miss v,semoga dngn m melakukan senam ini peranakan aku cepat naik,oohh iya senam ini di lakukan berapa kali sehari ya
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@user-ev3dt6gt2h sehari bs 1-2x, sesuaikan saja dgn kondisi tubuhnya kak 🙏
@moncheurmiamor56922 күн бұрын
Kak mau tanya, kalau untuk latihan yoga yg terkhusus gini atau yg buat gerd juga atau latihan latihan yg lain semuanya harus warming up dulu yah ? Atau langsung aja ? Terima kasih🙏🏻
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@moncheurmiamor5692 tergantung jenis latihannya kak, ada yg harus pake warming up dan ada yg bs langsung dilakukan 🙏
@ridwananshory37072 күн бұрын
Mks
@pecintasholawat70602 күн бұрын
Buat hernia umbilical bisa juga ga ini kak?
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@pecintasholawat7060 smg bs membantu kak 🙏
@marianaana65082 күн бұрын
Buk maaf ya .usia saya sdh 54 thn .apa bisa benjolan di vagina itu bisa hilng .trs kalau tdk ada balok pakai apa ya?
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@marianaana6508 smg bs membantu bu 🙏 bs diganti pakai bantal bun🙏
@choirulanwar23683 күн бұрын
Untuk nafasnya di tahan atau alami saja seperti nafas umumnya?
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@choirulanwar2368 alami saja inhale dan exhale nya kak 🙏
@marianaana65083 күн бұрын
Mbak kalau tdk ada balok .pakai apa .ya?
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@marianaana6508 bs pake bantal.kak 🙏
@redmi6a2903 күн бұрын
Mau nya kamera di zoom
@edesalwadi22813 күн бұрын
ka kalo lagi radang saluran kemih bisa ga ikutan yoga
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@edesalwadi2281 bisa kak, tp sebelum berlatih bs konsulkan dl dgn dokternya 🙏
@HamimHamka-l3e3 күн бұрын
Terima kasih ilmu nya sangat bermanfaat
@yogawithlindatvchannel2 күн бұрын
@@HamimHamka-l3e sama2 kak 🙏
@fadlijalil68303 күн бұрын
Mbak mohon bertaxa sekarang saya lagi ada benjolan ambeyen baru habis lahiran ini sakit bngat sampai nangis krna perih ap bisa saya praktekan yoga habis lahiran?
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
@@fadlijalil6830 bisa berlatih di video ini kak kzfaq.info/get/bejne/nJZ4orShzrnJnqc.htmlsi=J0M7mLBKyMt-PsmJ
@canelbangcharlesjituuu84923 күн бұрын
Aduh kk dinding warna nya hapir sama kulit jadi gak ter lalut jls apa lagi kk nya itu bajunya sama seperti diding Jdi kurang terlihat
@eviesilvia78793 күн бұрын
Bbrpa hri yg lalu aku beser trus hampir 30mnit skali pipis,,udh ke dokter ktanya ISK...udh mnum obat tp gda perubahan....pas praktekin ini Alhamdulillah udh gak beser lagi,,,,bnr2 termaksih kak udh buat video ini sngat membantu saya
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
Sama2 kak 🙏😊
@AyubManalu3 күн бұрын
Terimakasih ❤
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
@@AyubManalu sama2 🙏
@alyndrika3 күн бұрын
Hari ini nyobain gerakan yoga ni.. keringet lbh bnyak dr kemarinn Suegerr❤😊
@dewiayu22783 күн бұрын
di yotub kk ada dua yoga buat trun pranakan aku cobain dua² tp ringan yoga ini semogaa, bisa normal lgi soal ny ppis truss, apakrna kbykan minum
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
@@dewiayu2278 smg lekas sembuh kak 🙏
@Maisureahmd4 күн бұрын
Ini untuk mengempeskan benjolan ambien bisa kak,dengan senam yoga ini
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
@@Maisureahmd smg bs membantu kak 🙏
@Maisureahmd3 күн бұрын
@@yogawithlindatvchannel terima kasih semoga sehat selalu kak. Dan benjolan wasir yang keluar ketika bab dan bisa masuk lagi di bantu di dorong dengan tangan semoga bisa kempes
@YuliAnti-v8r4 күн бұрын
Usia ku baru 26th anak 1 usia 2th. Tapi aku udah turun peranakan. Malah kayak udah mau keluar😭😭😭
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
@@YuliAnti-v8r smg lekas sembuh 🙏
@alyndrika4 күн бұрын
Done malam ni nyobain gerakan yoga sebelum tidur ❤😊
@nianirill98294 күн бұрын
Kak apa harus pakai balok ?
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@nianirill9829 bs diganti pake bantal kak🙏
@fatmmay21804 күн бұрын
Apakah org yg sedang prolap uteri di umur 28 bisa sembuh total kak apkah bisa naik ke tempatnya kam mohon dijawab kk
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@fatmmay2180 tergantung kondisi tubuh dan aktifitas nya sehari2 apakah mendukung proses kesembuhannya kak, bila mendukung maka bs membantu proses kesembuhannya, bs konsul kan ke dokter kak 🙏
@retnowati71784 күн бұрын
Assalamualaikum kak saya ada benjolan di anus apa bisa dg treatment melakukan ini?
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@retnowati7178 bs dicoba kak, smg membantu 🙏
@dewiayu22784 күн бұрын
kalo ga ada balok pke bantal bisa
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@dewiayu2278 bisa kak 🙏
@DimasPrasetyo-ol6bt4 күн бұрын
Kak, buang nafas nya lewat hidung apa mulut kak?😊
@yogawithlindatvchannel3 күн бұрын
Usahakan lwt hidung kak 🙏
@DimasPrasetyo-ol6bt4 күн бұрын
Kak, kenapa aku ikutin yoga ini perutnya bunyi krucuk2 terus pas udah selesai yoga mau bangun jadi kaya kentut gitu miss v nya...
@DimasPrasetyo-ol6bt4 күн бұрын
Kak, ukuran balok nya brp ya?
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@DimasPrasetyo-ol6bt 22x15x7,5
@DimasPrasetyo-ol6bt4 күн бұрын
Kaa lindaa...itu buang nafas nya lewat mulut apa hidung ka? ☺️
@yogawithlindatvchannel4 күн бұрын
@@DimasPrasetyo-ol6bt usahakan lwt hidung kak 🙏
@alyndrika4 күн бұрын
Done untuk hari ini.. keringat langsung bercucuran.. suegerr 😊❤. Semoga konsisten yoga tiap hari 😊