12 сағат бұрын
21 сағат бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@HanaRakan 3 сағат бұрын
Terimakasih banyak kak ❤❤
@sitifatimah-kt5dk 3 сағат бұрын
trm ksh sdh membuat video ini, dan ini sangat membantu sekali, tp maaf bisa kah video nya di ulang dgn latar belakang lbh gelap, krn gk bbgt jelas gerak tgn nya....sekali lg trm ksh
@resfindaraa7400 4 сағат бұрын
Gak langsung kentut tapi mendingan ,, thx
@sati12juli 6 сағат бұрын
Bismillah semoga semua wanita diberikan kesembuhan setelah senam kegel ini Ayo semangat kita semua bisa sehat lg aamiin ya Allah 🤲
@sintadewi9479 13 сағат бұрын
Sya baru mau coba karena terasa skit di bagian perut bawah,terasa ada benjolan juga di vagina,semoga sya sehat lagi trimakasih mba atas vidionya
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@sintadewi9479 sama2 kak, smg membantu kak 🙏
@herlinatoding1920 15 сағат бұрын
Terimah kasih banjak 2
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@herlinatoding1920 sama2 🙏
@salaticibrosalatia18cibro 17 сағат бұрын
Alhamdulillah 3x...... Terima kasih kak Linda ... Saya turun berok nya sudah hampir sembuh. Soal nya kemaren pas saya belom tau yoga kakak ini. Saya sering merasakan nyeri seperti haid. Tapi saya tidak sedang haid. Dan di vagina saya terapa ada yg menyumbat lobang kemaluan. Sekarang sudah tidak teraba lagi ... Tadi nya saya panik. Pengin periksa ke dokter kandungan. Takut dan malu. Tapi setelah kurang lebih mengikutin senam kegel nya kak Linda . ... Jadi saya rasa. GK jadi aja periksa. Soal nya malu dn takut. Apalagi nanti dokter nya laki2 😅
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@salaticibrosalatia18cibro sama2 kak, tetap rutin berlatih ya kak, smg sehat selalu 😊🙏
@galuhchrysanti2836 Күн бұрын
Blm paham, dikontraksikannya itu ketika menahan atau membuang nafas?
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@galuhchrysanti2836 membuang nafas kak, jangan menahan nafas 🙏
@vannyfahrani7776 Күн бұрын
Mba Linda, ini waktu jepit hembus nafas waktu lepas tarik nafas, gitu yaa?
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@vannyfahrani7776 iya betul kak 🙏
@EniGobay92 Күн бұрын
Kk apa benjolan nya akan kempes ?
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@EniGobay92 smg bs membantu 🙏
@alyndrika Күн бұрын
Lagi nyeri lutut dn pergelangan kaki mau cobain gerakam ini❤
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@alyndrika smg lekas sembuh 🙏
@nurinprasiska977 Күн бұрын
Semoga darah tinggi ku cepat turun.aamin
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@nurinprasiska977 amin
@mamaalinerumaisa8291 Күн бұрын
Saya abis operasi cesar sebulan lebih aman gak ka untuk luka bekas cesar'y?
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@mamaalinerumaisa8291 sebaiknya konsul ke dokter dl sblm berlatih kak, bila di ijinkan dokter, silahkan berlatihn🙏
@MutiaraSarahkamila06 Күн бұрын
Ka linda akuu pengen pipis terus tapi ga sakit d vagina cuma kalo jalan agak risih itu tanda tanda turun peranakan bukan yaa tapi kaya ada benjolan gtu sedikit😢
@MutiaraSarahkamila06 Күн бұрын
Cuma keputihan trus kalo abis BAK
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@MutiaraSarahkamila06 sebaiknya cek ke dokter kak untuk diagnosa nya 🙏
@MutiaraSarahkamila06 Күн бұрын
@@yogawithlindatvchannelaku cek ke bidan td ka katanya gada yang namanya turun berok cuma gejala isk aja tapi aku yakin ini bukan isk
@yogawithlindatvchannel 11 сағат бұрын
@@MutiaraSarahkamila06 bs dibantu rutin berlatih kegel kak, dan smg membantu kak 🙏
@enyindrati2713 Күн бұрын
kak makasih ilmunya
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@enyindrati2713 sama2 🙏
@senja2779 Күн бұрын
kak apa ini aman untuk ibu hamil tm 2 dan 3?
@evalinapasaribu-indeu 2 күн бұрын
Terimakasih mbak, agak mendingan!
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@evalinapasaribu-indeu sama2 🙏
@JariahPujoRifkySuyuf 2 күн бұрын
Trim's
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@JariahPujoRifkySuyuf sama2 🙏
@bonifasiaboni6193 2 күн бұрын
Terima kasih
@yogawithlindatvchannel Күн бұрын
@@bonifasiaboni6193 sama2 🙏
@ahmadahudins6736 2 күн бұрын
Terimakasih ka ❤❤
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@ahmadahudins6736 sama2 🙏
@user-dw8uo9ej7t 2 күн бұрын
Ga punya balok ny😅
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@user-dw8uo9ej7t bs pakai bantal kak 🙏
@user-ev3dt6gt2h 2 күн бұрын
Bismillah semoga peranakan aku cepat naik 😢rasa nya kaya ada yg ganjel di miss v,semoga dngn m melakukan senam ini peranakan aku cepat naik,oohh iya senam ini di lakukan berapa kali sehari ya
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@user-ev3dt6gt2h sehari bs 1-2x, sesuaikan saja dgn kondisi tubuhnya kak 🙏
@moncheurmiamor5692 2 күн бұрын
Kak mau tanya, kalau untuk latihan yoga yg terkhusus gini atau yg buat gerd juga atau latihan latihan yg lain semuanya harus warming up dulu yah ? Atau langsung aja ? Terima kasih🙏🏻
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@moncheurmiamor5692 tergantung jenis latihannya kak, ada yg harus pake warming up dan ada yg bs langsung dilakukan 🙏
@ridwananshory3707 2 күн бұрын
Mks
@pecintasholawat7060 2 күн бұрын
Buat hernia umbilical bisa juga ga ini kak?
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@pecintasholawat7060 smg bs membantu kak 🙏
@marianaana6508 2 күн бұрын
Buk maaf ya .usia saya sdh 54 thn .apa bisa benjolan di vagina itu bisa hilng .trs kalau tdk ada balok pakai apa ya?
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@marianaana6508 smg bs membantu bu 🙏 bs diganti pakai bantal bun🙏
@choirulanwar2368 3 күн бұрын
Untuk nafasnya di tahan atau alami saja seperti nafas umumnya?
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@choirulanwar2368 alami saja inhale dan exhale nya kak 🙏
@marianaana6508 3 күн бұрын
Mbak kalau tdk ada balok .pakai apa .ya?
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@marianaana6508 bs pake bantal.kak 🙏
@redmi6a290 3 күн бұрын
Mau nya kamera di zoom
@edesalwadi2281 3 күн бұрын
ka kalo lagi radang saluran kemih bisa ga ikutan yoga
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@edesalwadi2281 bisa kak, tp sebelum berlatih bs konsulkan dl dgn dokternya 🙏
@HamimHamka-l3e 3 күн бұрын
Terima kasih ilmu nya sangat bermanfaat
@yogawithlindatvchannel 2 күн бұрын
@@HamimHamka-l3e sama2 kak 🙏
@fadlijalil6830 3 күн бұрын
Mbak mohon bertaxa sekarang saya lagi ada benjolan ambeyen baru habis lahiran ini sakit bngat sampai nangis krna perih ap bisa saya praktekan yoga habis lahiran?
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
@@fadlijalil6830 bisa berlatih di video ini kak kzfaq.info/get/bejne/nJZ4orShzrnJnqc.htmlsi=J0M7mLBKyMt-PsmJ
@canelbangcharlesjituuu8492 3 күн бұрын
Aduh kk dinding warna nya hapir sama kulit jadi gak ter lalut jls apa lagi kk nya itu bajunya sama seperti diding Jdi kurang terlihat
@eviesilvia7879 3 күн бұрын
Bbrpa hri yg lalu aku beser trus hampir 30mnit skali pipis,,udh ke dokter ktanya ISK...udh mnum obat tp gda perubahan....pas praktekin ini Alhamdulillah udh gak beser lagi,,,,bnr2 termaksih kak udh buat video ini sngat membantu saya
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
Sama2 kak 🙏😊
@AyubManalu 3 күн бұрын
Terimakasih ❤
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
@@AyubManalu sama2 🙏
@alyndrika 3 күн бұрын
Hari ini nyobain gerakan yoga ni.. keringet lbh bnyak dr kemarinn Suegerr❤😊
@dewiayu2278 3 күн бұрын
di yotub kk ada dua yoga buat trun pranakan aku cobain dua² tp ringan yoga ini semogaa, bisa normal lgi soal ny ppis truss, apakrna kbykan minum
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
@@dewiayu2278 smg lekas sembuh kak 🙏
@Maisureahmd 4 күн бұрын
Ini untuk mengempeskan benjolan ambien bisa kak,dengan senam yoga ini
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
@@Maisureahmd smg bs membantu kak 🙏
@Maisureahmd 3 күн бұрын
@@yogawithlindatvchannel terima kasih semoga sehat selalu kak. Dan benjolan wasir yang keluar ketika bab dan bisa masuk lagi di bantu di dorong dengan tangan semoga bisa kempes
@YuliAnti-v8r 4 күн бұрын
Usia ku baru 26th anak 1 usia 2th. Tapi aku udah turun peranakan. Malah kayak udah mau keluar😭😭😭
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
@@YuliAnti-v8r smg lekas sembuh 🙏
@alyndrika 4 күн бұрын
Done malam ni nyobain gerakan yoga sebelum tidur ❤😊
@nianirill9829 4 күн бұрын
Kak apa harus pakai balok ?
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@nianirill9829 bs diganti pake bantal kak🙏
@fatmmay2180 4 күн бұрын
Apakah org yg sedang prolap uteri di umur 28 bisa sembuh total kak apkah bisa naik ke tempatnya kam mohon dijawab kk
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@fatmmay2180 tergantung kondisi tubuh dan aktifitas nya sehari2 apakah mendukung proses kesembuhannya kak, bila mendukung maka bs membantu proses kesembuhannya, bs konsul kan ke dokter kak 🙏
@retnowati7178 4 күн бұрын
Assalamualaikum kak saya ada benjolan di anus apa bisa dg treatment melakukan ini?
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@retnowati7178 bs dicoba kak, smg membantu 🙏
@dewiayu2278 4 күн бұрын
kalo ga ada balok pke bantal bisa
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@dewiayu2278 bisa kak 🙏
@DimasPrasetyo-ol6bt 4 күн бұрын
Kak, buang nafas nya lewat hidung apa mulut kak?😊
@yogawithlindatvchannel 3 күн бұрын
Usahakan lwt hidung kak 🙏
@DimasPrasetyo-ol6bt 4 күн бұрын
Kak, kenapa aku ikutin yoga ini perutnya bunyi krucuk2 terus pas udah selesai yoga mau bangun jadi kaya kentut gitu miss v nya...
@DimasPrasetyo-ol6bt 4 күн бұрын
Kak, ukuran balok nya brp ya?
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@DimasPrasetyo-ol6bt 22x15x7,5
@DimasPrasetyo-ol6bt 4 күн бұрын
Kaa lindaa...itu buang nafas nya lewat mulut apa hidung ka? ☺️
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@DimasPrasetyo-ol6bt usahakan lwt hidung kak 🙏
@alyndrika 4 күн бұрын
Done untuk hari ini.. keringat langsung bercucuran.. suegerr 😊❤. Semoga konsisten yoga tiap hari 😊
@yogawithlindatvchannel 4 күн бұрын
@@alyndrika smg sehat selalu 😊🙏
@sitimita5666 4 күн бұрын
gk cocok untuk orang darah redah