2 сағат бұрын
4 сағат бұрын
7 сағат бұрын
9 сағат бұрын
12 сағат бұрын
14 сағат бұрын
16 сағат бұрын
19 сағат бұрын
21 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Пікірлер
@user-nq6tj8ek8i Күн бұрын
半程，垂直都没到
@Raffleseducationcorp 2 күн бұрын
太強了🎉🎉🎉 不曉得要多久才能練成
@haha-eg8fj 2 күн бұрын
我练两个半月才突破10个。10天难度太高了。
@user-ml9bf2li6m 3 күн бұрын
绿短裤作弊竟然没人提出来，下降幅度明显不够，到了后边下胸幅度也就是他自己开始的时候的一半，跟提前退出的那些老老实实做的人没法比。就这样作弊才100个，还跟叫床似的喊。
@Raffleseducationcorp 4 күн бұрын
666 想看第一個
@ruixinzhang587 4 күн бұрын
666
@user-by2ic6us4b 5 күн бұрын
胳膊短的优势
@Raffleseducationcorp 5 күн бұрын
有感動到❤
@apolyedapolyed7524 6 күн бұрын
為何我覺得這些級數並非隨著難度而上升（例如第二級的擊掌引體比第四級撞胸引體更難做）？
@tyb6941 7 күн бұрын
大神啊！
@cysk111 9 күн бұрын
有个疑问，这引体算是标准的吗
@feng9669 16 күн бұрын
第一个来乱的吧😂
@user-je4rh3en7i 22 күн бұрын
厲害
@feng9669 22 күн бұрын
白衣小哥os 经过 哦这动作看起来好简单哦他怎么才做十个我去试试(奋力拼死拉上去后)哇靠他怎么做那么多这好难(离开)
@mytube2013 22 күн бұрын
第0级是啥
@brianbusbus 23 күн бұрын
強🫡
@user-jdi8kqwfj2 27 күн бұрын
不煽情就不会说话吗
@user-mc1hu7hc7b Ай бұрын
大神牛逼
@Pa-dt6kd Ай бұрын
insane strenght
@user-im3uo9uz5q Ай бұрын
勵害不簡單佩服
@user-ei7od7hg9c Ай бұрын
這超強啊!!!!!!!!
@pohonomania_Dululu Ай бұрын
小窑这个背真初生啊
@MINLONG1 Ай бұрын
SB
@daryllee2900 Ай бұрын
佩服，很强大的意志力和战斗力。
@zhewang3403 Ай бұрын
这个真的强，比那些打药说自己自然的强多了，100个标准双杠就已经很厉害了！
@haha-eg8fj Ай бұрын
的确很牛。
@HKbrandon6397 Ай бұрын
L-sit muscle up， 这款最好看
@q0930049228 Ай бұрын
強
@user-ve8vr6rg6h Ай бұрын
是本人吗，小窑
@Snail5826 Ай бұрын
靠，原来是广告🙄
@geron-talk3982 Ай бұрын
这个真的太猛了。自重一个都拉不起来的人口水流一地。
@HKbrandon6397 Ай бұрын
这位哥太强啦，戴着口罩😷，也能轻松muscle up
@dcar6530 Ай бұрын
強勁!
@knowledge_practice_hu2024 Ай бұрын
牛逼啊
@davidgao4333 2 ай бұрын
厉害！
@PedroHenrique-fy9ot 2 ай бұрын
Brasil mano🇧🇷
@ashyxt 2 ай бұрын
这些高手的高拉到底是用多久才练成的...
@jeffreyrong240 2 ай бұрын
牛逼，介绍一下健身的经历呗
@guang8087 2 ай бұрын
嘎嘎强
@Pa-dt6kd 2 ай бұрын
Insane strength guys. The second one arm mucle up from xiaoyao is probably the best I’ve ever seen.
@guang8087 3 ай бұрын
太劲爆了
@jingyang2856 3 ай бұрын
精神可嘉，肌肉也牛逼的，但是八年就浪费在这种事情上面，卖力气卖不过工地的工人，打打不过格斗，练练不过专业健美，床上床上比不过人家专业男优，醒醒吧，好好赚钱，多读点书，多拿点证书，考个公，提高提高格局和认知，才是王道，别拿这么唬人的玩意来当励志了
@gb155397 3 ай бұрын
練成這樣真的很猛
@vitaminb1217 3 ай бұрын
我想说UP主的天赋不好，我没有练健身时，打球游泳，肌肉量都比UP主的大，也可能是UP主的饮食有问题吧，但确实比起训练量，UP主的肌肉真的少了一大圈。
@gb155397 3 ай бұрын
我做引體會晃ㄟ 沒辦法像你做這麼快 我標準直上直下 可以15下
@guang8087 3 ай бұрын
太强了，不知道自己什么时候才能达到这水平
@gb155397 3 ай бұрын
撞胸拉太高了 應該用上胸挺起來撞就好 你用下胸難度太高了 費力
@Kevinlevronie98 3 ай бұрын
那么瘦还没腹肌?
@user-kn4mk6yc7q 3 ай бұрын
腹肌是基因問題
@HKbrandon6397 3 ай бұрын
很强的拉引体。一级棒
@gb155397 3 ай бұрын
我引體練了4年 才能拉15個而已 但其他街建動作都沒練 光引體就夠我練了....