Cardio en casa / Rutina 1749
17:39
Nuevo RETO ALIMENTACION
5:15
5 ай бұрын
Nuevo plan de alimentación
4:27
9 ай бұрын
Aléjate de las personas negativas
1:54
Tienes capacidad para seguir
2:12
11 ай бұрын
Atrévete a volar
3:18
Жыл бұрын
Busca siempre tu paz mental
2:57
Жыл бұрын
Enamórate de tu existencia
1:59
Жыл бұрын
Пікірлер
@jennypardo7670
@jennypardo7670 Сағат бұрын
hol dey me puedes decir donde puedo comprar esos discos por favor
@silviajimenez7903
@silviajimenez7903 5 сағат бұрын
Rutina terminada mi Dey atrasada pero poniendome al corriente
@vivivanegas2879
@vivivanegas2879 7 сағат бұрын
Dey, donde compras tu ropa deportiva. Es hermosa ❤
@user-dz1rr2ce7j
@user-dz1rr2ce7j 8 сағат бұрын
Si Dey rieles toda la razón gracias por recordarnoslo, eso haré visitaré a una gran amiga q hace años no la veo😊😊
@DeyPalenciaReyesChechy
@DeyPalenciaReyesChechy 7 сағат бұрын
Muy bien
@LAURAGARCIA-bq6rl
@LAURAGARCIA-bq6rl 8 сағат бұрын
Hola, cuál es el video donde muestra como hacer el primer ejercicio en la silla, los que no tenemos la maquina ?? Gracias
@DeyPalenciaReyesChechy
@DeyPalenciaReyesChechy 7 сағат бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eshgn8ik2be5cXk.html
@LAURAGARCIA-bq6rl
@LAURAGARCIA-bq6rl 4 сағат бұрын
@@DeyPalenciaReyesChechy Tan hermosa mi Dey, mil gracias por responder <3
@user-dz1rr2ce7j
@user-dz1rr2ce7j 8 сағат бұрын
Gracias mi querida profe 😘 ❤excelente semana para todos ❤
@maricastillo2659
@maricastillo2659 9 сағат бұрын
No estés triste profe 😢
@gabsfranko968
@gabsfranko968 10 сағат бұрын
Bendiciones Dey ❤
@pily5851
@pily5851 11 сағат бұрын
Gracias profe, amanecí con un espasmo muscular en la espalda, debido a unas actividades que tuve ayer, no podía mover ni la cabeza y yá, termine la rutina y ya casi estoy normal. Muchas gracias
@DeyPalenciaReyesChechy
@DeyPalenciaReyesChechy 7 сағат бұрын
cuídate bella
@GabrielaLondono-ew3ht
@GabrielaLondono-ew3ht 11 сағат бұрын
Hice mi rutina a las 6 y 30 de la mañana gracias a la profe me encantan sus rutinas 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@MariaRuiz-rl7tz
@MariaRuiz-rl7tz 12 сағат бұрын
yo se cuál ejercicio sigue pero no sé cómo se llama jaja siempre lo hago con banda y como duele Dios ,me encantan las rutinas me encantan
@MariaRuiz-rl7tz
@MariaRuiz-rl7tz 12 сағат бұрын
aquí vamos esta semana excelente gracias dey siento fuego en mis glúteos jaja
@albaalvarez1456
@albaalvarez1456 13 сағат бұрын
Hola hermosa! Excelente planificación 🎉 feliz jueves cultural 🙂
@yeszaipalacios843
@yeszaipalacios843 13 сағат бұрын
Ayyyy mis brazos 💪 aaaayyyy yo como la llorona 😅😅 yeiiiii vamos por masssss
@MariaCosta-rr9et
@MariaCosta-rr9et 13 сағат бұрын
Hoje eu fiz esse, maravilhoso ❤❤❤❤
@mayevega6339
@mayevega6339 13 сағат бұрын
Entreno espectacular 🍑🔥💜
@sussyvegar
@sussyvegar 14 сағат бұрын
Que ricoooooo🎉🎉🎉🎉
@jennypardo7670
@jennypardo7670 14 сағат бұрын
Gracias Dey estoy por temas de trabajo entreno a las 4 am. Llevo 10 años haciendo tus rutinas. Gracias por persistir
@DeyPalenciaReyesChechy
@DeyPalenciaReyesChechy 7 сағат бұрын
wowwww bastante tiempo conmigo amore
@jennypardo7670
@jennypardo7670 6 сағат бұрын
Si.recuerdo el apartamento donde estabas después como en una casa luego Felipe Colombia. etc
@lalug8750
@lalug8750 16 сағат бұрын
amiga no estes triste, te quiero mucho
@rosapalomares2784
@rosapalomares2784 22 сағат бұрын
Un abrazo Dey❤ mi profe bella
@almalilialopez9288
@almalilialopez9288 Күн бұрын
Gracias por tu consejo dey y lo ciento por tu amiga y de esto se aprende dey gracias
@chiomoreno362
@chiomoreno362 Күн бұрын
Eres la mejor mi prof hermosa
@meudysjimenez3717
@meudysjimenez3717 Күн бұрын
Buenas noches profe, terminando la rutina que dolor de canasto, un abrazo desde Venezuela
@jhennygutierrezsonett7873
@jhennygutierrezsonett7873 Күн бұрын
Bella como siempre y sus rutinas me llegan al alma.. siempre te busco mi Dey❤ para entrenar es lo mejor 👌 🎉
@vthb93
@vthb93 Күн бұрын
❤❤🙏🙏
@idaniasuarez3490
@idaniasuarez3490 Күн бұрын
Excelente rutina profe bella dios mío dios mío q rutina tan sabrosa saludos y bendiciones
@greycichia9264
@greycichia9264 Күн бұрын
EXCELENTE EXCELENTE 👍👌 GRACIAS PROFE POR ESTA NUEVA ENTREGA 🙏😘🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏❤️
@valer5576
@valer5576 Күн бұрын
Muy ciertas tus palabras, he aprendido a sacar tiempo para esas personas importantes pero varias a mi alrededor siempre dicen: es que no tengo tiempo 😢
@idaniabarrios7173
@idaniabarrios7173 Күн бұрын
Dios mío dios mío q rutina tan sabrosa saludos y bendiciones
@sandrapalma882
@sandrapalma882 Күн бұрын
Lociento mucho mi querida profe un abrazo ❤
@locuraporlosautos
@locuraporlosautos Күн бұрын
LLUVIA DE BENDICIONES- gracias profe por el tiempo y la dedicación
@dinacarrera9088
@dinacarrera9088 Күн бұрын
Hay Dios mío 💃🏼💃🏼💃🏼
@lourdesmarroquin8334
@lourdesmarroquin8334 Күн бұрын
Gracias Dey!! Rutina terminada Dios te bendiga, el Señor de fortaleza a tu amiga por tan grande perdida
@mariagabrielasouto8312
@mariagabrielasouto8312 Күн бұрын
Gracias por tan excelente rutina gracias por compartir tu tiempo y conocimientos gracias gracias gracias ❤️🔥🇦🇷 gracias por tan excelente rutina se sintió muchísimo gracias gracias gracias ❤️🔥🇦🇷 muy cierto tus palabras gracias gracias gracias ❤️🔥🇦🇷
@abithasalvador2498
@abithasalvador2498 Күн бұрын
Muchas gracias profe dey. Que rutina tan mas buena . Le agradezco con todo el corazon por las plaavras de al final. Me llegaron justo en el momento preciso. Paso por mucho estres ultimamente y pierdo la paciencia. Gracias Dios la siga bendiciendo
@NeryPerez-dh5si
@NeryPerez-dh5si Күн бұрын
Yooooooo
@user-gb8vm8qf2m
@user-gb8vm8qf2m Күн бұрын
Hola hoy vi tu canal. Esta genial la organización, soy principiante me serviria empezar ahorita con el de mes de agosto?
@DeyPalenciaReyesChechy
@DeyPalenciaReyesChechy 7 сағат бұрын
hola cariño, me alegra que estés aquí, pues como gustes, puedes iniciar ya y haces el cambio el 5 de agosto que inicia el nuevo calendario
@user-gb8vm8qf2m
@user-gb8vm8qf2m 7 сағат бұрын
@@DeyPalenciaReyesChechy OK. Yi tengo 24 años. Me gustaría también acomodar mi alimentación. Gracias
@angelapicoprada7734
@angelapicoprada7734 Күн бұрын
Hola mi DEY hoy no pude estar envivo contigo pero ya realice la clase gracias mi DEY por tu trabajo, y yo no me fui Pal rincon😊 aumente peso en todos los ejercicios, lo siento mucho por el momento que estás pasando un fuerte abrazo, DIOS le dé el descanso eterno a eser ser😔 y a la familia fortaleza
@vivianacao9384
@vivianacao9384 Күн бұрын
Se ve q t estoy conociendo m parecio cuando enpesastes q no estahas bien. Mi mas sentido pésame.de argentina