Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
28 күн бұрын
3 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
8 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
9 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
10 жыл бұрын
Пікірлер
@BarefeetB 4 жыл бұрын
What was your time for the 21km mate ?
@-vll- 5 жыл бұрын
In the out zone you aren’t supposed to slow down. You’re supposed to float. Not go faster or slower relax and keep the speed. Then in the in part you accelerate.
@Robert-eh1dq 4 жыл бұрын
Correct
@Robert-eh1dq 4 жыл бұрын
The sprinter shouldn’t be slowing down.
@oodomentorphan 5 жыл бұрын
Ive done my in and outs all around the track could anybody cope with that i was Olympian
@gayathrir2188 5 жыл бұрын
I am a fast bowler from India and a big fan of Brett Lee and Australia cricket. This channel helped me a lot But I am not able set a perfect plan. Can u please help with the schedule please please 🙏🙏🙏🙏😇😇
@Jockathletic 5 жыл бұрын
Hi Gayathri, The best way for us to help you is through our BOWLFIT App. You can download it from the App Store or Google Play, and subscribe for a monthly training plan. It is the same training that Brett did as well as Mitchell Johnson. It gives the right plan for you, day by day. Best of luck.
@surajsah8153 6 жыл бұрын
Hello jock I am a 19 years old pace bowler from India can you give me full schedule for off season training
@farhanz6810 6 жыл бұрын
Will only doing this exercise increase our speed?
@Jockathletic 5 жыл бұрын
Hi, no one exercise will increase your speed. This will assist in combination with other drills and speed work.
@Aman-et3yf 6 жыл бұрын
good
@Pazpratodos 6 жыл бұрын
...whoever put the thumbs down here is an idiot. Clearly they dont understand what is taking place.
@Davotheledge 10 жыл бұрын
Would MASSIVELY bump up your fitness levels. I only got through 7 lol
@Davotheledge 10 жыл бұрын
Gonna try these today : )
@rajdalesteyn1903 11 жыл бұрын
Thanks Sir ..