"Люблю тебя, Россия моя!" - Народный ансамбль "В мире танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина город Мичуринск. В ролях: Ирина Звягина, Полина Стрельникова и Юлия Затомская.

Представляю вашему вниманию прекрасное чудо. Мое авторское стихотворение "Звезда" оживил талантливый творческий программист и волшебник Олег Кашин. Благодаря Олегу мое стихотворение можно увидеть и услышать! Наше интервью с Олегом Кашиным можно прочитать тут Планета TenChat - интервью с интересными людьми 💫программист, поэт Видео, музыка 🎶 нейросеть. ИИ делает настоящие шедевры, под которые мне хочется танцевать! Главное в этом процессе - душа человека, задающего программу. #ятворю флешмоб Дарина Богданова 🌟Звезда. Ирина Звягина В небе светит, не гаснет мечта, Сверкает, миром правит звезда. Она манит и зовет за собой, Чтобы вместе вернуться домой. Я ищу в толпе твой взгляд, Время не вернуть назад. Сколько мне дорог пройти, Что б встретить тебя на пути? Дни мелькают, время идет, Звезда меня манит в полет. Я стремлюсь к ней всею душой Сердца свет лишь ведет за собой. Я ищу в толпе твой взгляд, Время не вернуть назад. Сколько мне дорог пройти, Что б встретить тебя на пути? Я ищу в толпе твой взгляд, Время не вернуть назад. Стоило всю жизнь идти, Что б встретить тебя на пути! Нравится вам такое творчество? Ваш танцующий журналист, копирайтер, позитивный психолог, спортсмен, философ в душе, поэт, любящий петь свои песни, блогер, волонтер и амбассадор TenChat - Ирина Звягина 💃 #нейросети #ии #программист #видео #музыка #творчество #мотивация #стихи #поэзия

Ирина Звягина. Гости фестиваля "Семья. Настоящая. Моя" Тамбов 2024 - День бабушек в Усадьбе Асеевых Ирина Звягина."В мире танца" ТГУ, группа серебряных волонтеров 70+.Гости фестиваля "Семья. Настоящая. Моя" ОЧАРОВАНИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ БАБУШЕК: ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ МОМЕНТЫ СЕМЕЙНОГО ТЕПЛА И ПРАЗДНИКА В День Семьи, Любви и Верности глава Тамбовского региона Максим Егоров дал старт фестивалю «Семья. Настоящая. Моя». Фестиваль "Семья. Настоящая. Моя". Тамбов 2024 В рамках фестиваля состоялось празднование доброго события - Дня бабушек, который отмечается 23 июля. Мероприятие прошло в усадьбе Асеевых в Тамбове. Музейный комплекс «Усадьба Асеевых» Участники собрались в парке у синего домика, чтобы отметить важность семейных ценностей и поддержку семейных традиций. Присутствовали разные поколения, в том числе активные бабушки, наполняющие жизнь яркими эмоциями и радостью. Гости делились воспоминаниями о своих семьях и близких, а также смотрели интересные выступления и мастер-классы. Ирина Звягина - руководитель народного ансамбля "В мире танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина приехала из Мичуринска со своей группой воспитанников 70+. Старшие ученицы ансамбля - группа Серебряных волонтеров-активистов 70+ вместе с Ириной прибыли поделиться своим опытом активной работы в проекте "Танцы без границ". Ирина Звягина, финалист поэтических конкурсов Союза писателей г. Москва, прочла свое авторское стихотворение "Моя Родина Россия - Тамбовский край" и вдохновила всех присутствующих. Надежда Разводова прочла авторские стихи, подарив ощущение гармонии и тепла всем гостям. Таисия Тарасова рассказала о своей деятельности как спикера по финансовой грамотности и о том, как танцы изменили ее жизнь. Алла Черных поделилась своими успехами в танцах и пожелала всем жить в моменте сейчас, осуществлять свои мечты несмотря ни на что. "Года не беда, коль душа молода." Благодарим за приглашение и организацию нашей поездки депутата Тамбовской областной Думы Ирину Тен.

Россия ❤️❤️❤️🇷🇺, Матушка Родная ❤️❤️🇷🇺❤️❤️🇷🇺❤️ Какие красивые русские девушки 😍😍😍Какая красивая песня ❤️😍, супер! Привет из Приднестровья ❤️💚❤️🤝🇷🇺

❤❤❤❤❤❤ красота

"Матушка - Святая Русь" - Народный ансамбль "В мире танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина город Мичуринск. В День Семьи, Любви и Верности глава Тамбовского региона Максим Егоров дал старт фестивалю «Семья. Настоящая. Моя».

❤❤❤❤ хорошее стихотворение. Душевное

"Золотые голоса России" - читает автор Ирина Звягина - финалист поэтических конкурсов Союза писателей России город Москва

Irina perfect! 💌👑👏👏👏👏👏😙

She is very elastica !!😆👏👏👏👏💝💪👏👏👏👏👏

Ирина Звягина и Полина Стрельникова - репетиции "Ностальгия", ФЦ "Реформа"

У меня кровь из глаз потекла

На моря - Ты в меня не влюблена. Ирина Звягина. Модная песня. Современный трек.

"Одинокий волк" - Ирина Звягина

#lady #world #sport #strong

Irina The Best!!! 🤩 I ❤ You

Девочка ночь. BABY TO NIGHT. Ирина Звягина. Юбка школьная моя))

😍🤩💯💥💝

Русский народный танец: Онлайн занятия, курс для начинающих с Ириной Звягиной Рассказываем про III часть курса онлайн занятий с Ириной Звягиной. 🌿🎶 Погружение в тайны русских танцев с Ириной Звягиной! 🎶🌿 Однажды на уроке индийских танцев учитель спросил: "А кто из вас умеет танцевать русские народные танцы? " Из 28 человек 2 подняли руку вместе со мной. "Как же так? Это же не правильно, стыдно не знать национальные танцы, их нужно учить с детства. Это же корни, обычаи, традиции и культура предков. Наследие и основа вашей жизни." Вот так индус укрепил во мне миссию нести русский народный танец в массы. Чтобы было интересно широкому кругу людей, стилизую базу под современную музыку. Хабиб "Ягода малинка " - 4 года подряд этот флешмоб хит всех наших концертов. Универсальный вариант без возрастных границ. ✨ Друзья, хотите узнать, как с нулевого уровня начать великолепно танцевать русский народный танец? Добро пожаловать в захватывающий мир авторского курса Ирины Звягиной "Русский народный стилизованный танец для начинающих"! ✨ 🌺 Готовьтесь окунуться в атмосферу национальной грации и покорить изящными движениями, воплощенных в современной интерпретации! Наша замечательная Ирина не только раскроет перед вами секреты этого удивительного стиля, но и расскажет о значении национальной одежды. Почему сарафаны могут быть длинными или короткими? Узнайте ответ на этот вопрос вместе с нами! 🌺 🌟 И это еще не все! Вас ждет особенный бонус - разбор готовой схемы танца "Ягода малинка". Вместе с нами вы перенесетесь в мир ярких эмоций и увлекательной пляски, наполненной русской душой! 🌟 🎶 Присоединяйтесь к нашему танцевальному путешествию в историю и современность - стилизованный русский народный танец не оставит вас равнодушными! 🎶 🌿👗 Погрузитесь в мир грации, красоты и танцев с Ириной Звягиной! Начните свое танцевальное путешествие уже сегодня! 👗🌿 🌿🎶 Добро пожаловать в волшебный мир русских танцев с Ириной Звягиной! 🎶🌿 ✨С нулевого уровня вы сможете освоить технику и стиль этого удивительного направления ✨ 🌟 Неутомимые танцоры получат особый бонус - разбор готовой схемы танца "Ягода малинка". Этот танец полон эмоций и веселья. Вместе с нашим профессиональным танцором вам удастся воплотить его в жизнь, прочувствовать на себе всю магию русских танцев. 🌟 🎶 Присоединяйтесь к нашему курсу и окунитесь в увлекательный, яркий мир стилизованного русского народного танца под современную музыку. 🎶 🌿👗 Начните свое волшебное танцевальное путешествие уже сегодня - присоединяйтесь к курсу Ирины Звягиной и откройте для себя мир, где история и современность переплетаются в стройных движениях, ярких образах! 👗🌿 Курс онлайн занятий с Ириной Звягиной состоит из III частей: I "РАЗМИНКА - РАСТЯЖКА" - подробности тут Гибкость и грация: Онлайн занятия курс "Разминка - растяжка" с Ириной Звягиной II "СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА И ПОСТАНОВКИ ДЫХАНИЯ" - подробнее Выносливость и энергия: Онлайн занятия,курс "Силовой комплекс" с Ириной Звягиной III "ОСНОВЫ РУССКОГО НАРОДНОГО СТИЛИЗОВАННОГО ТАНЦА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" (бонус - готовая схема танца "Ягода малинка") Честно скажу, что с нуля начать сложно любое дело. Учитесь искусству маленьких шагов. Семечко нужно посадить, ухаживать за ним, поливать, пройдёт время и оно вырастает в чудесное растение и дает плоды. Найти 40 минут в день для себя можно. Главное - ваше желание. Если вы будите 2 раза в неделю делать все 3 комплекса, вас ждут очень крутые результаты! Все 3 части можно делать как вместе, так и разделить тренировки. Это 3 самостоятельных и совершенно разных варианта физической активности. Мой вариант: 4 дня полный комплекс тренировок и 3 дня разминка плюс танцы. 7 дней в неделю у меня танцы - это самый лучший спорт и счастье. Сам себе копирайтер. В данном посте Ирина Звягина и клиент и заказчик💯. За душевный маркетинг. Танцую всю жизнь. Работаю с обычными людьми. Делаю их красивыми и здоровыми. Повторюсь, что необычно говорить о себе в третьем лице, зато практика хорошая для тен админа. Готовлю контент план - домашнее задание от Анна Азбука совпало с выходом курса онлайн занятий. #русскийНародныйСтиоизованныйТанецИриныЗвягиной #Пластика #сила #МыслиВДвижении #танец #фитнес #мотивация #саморазвитие #русскийтанец #tenchat

ВЫНОСЛИВОСТЬ И ЭНЕРГИЯ: ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ, КУРС "СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС" С ИРИНОЙ ЗВЯГИНОЙ Ваша поддержка моему таланту копирайтера и создателя отличного структурированного авторского курса, который реально проверен на обычных людях разного возраста. Для новеньких - читайте пост)) Выносливость и энергия, что интересного в "Силовом комплексе курса онлайн занятий с Ириной Звягиной? Вы хотите быть счастливыми и здоровыми? Новость хорошая - это возможно! Новость ещё лучше - для этого нужно работать! Интенсивность занятий упражнениями из силового комплекса 2-3 раза в неделю. Длительность 20 - 30 минут, зависит индивидуально от человека - от перерывов между упражнениями. Про Гибкость и грация: Онлайн занятия курс "Разминка - растяжка" с Ириной Звягиной мы рассказали в предыдущем посте. ✨ Вам надоело сталкиваться с усталостью и недостатком энергии в повседневной жизни? Хотите укрепить свой пресс, тело и дух? Тогда новый курс от Ирины Звягиной - это то, что вам нужно! 🌟 Выносливость и энергия: Путешествие к себе начинается с правильного дыхания. Ирина покажет вам техники дыхания во время выполнения упражнений и движений для поддержания выносливости и энергии на протяжении всего дня. 💪Укрепление мышц пресса и тела. С помощью специально разработанных упражнений вы укрепите мышцы пресса, улучшите свою осанку и сформируете стройное тело. Сила и красота в ваших руках! 🌬 Правильное дыхание при физической активности. Навык правильного дыхания при занятиях спортом повысит эффективность ваших тренировок, поможет избежать травм и создаст гармонию между телом и разумом. 🔥 Готовы стать лучшей версией себя? Присоединяйтесь к курсу Ирины Звягиной "Силовой комплекс: дыхание, пресс" и почувствуйте невероятный заряд энергии, силы и уверенности! 🌟 Начните свое трансформационное путешествие прямо сейчас! 💪🌬✨ Открою секрет дыхания танцоров - лайк и комментарий - энергообмен за секрет: Мы вдыхаем воздух через нос, выдыхаем через рот. Именно поэтому наличие красивой, душевной улыбки - залог успешного исполнения танца - это наша сила и энергия. Мы можем работать концерты без перерыва 8 часов. Однажды участвовала в танцевальном баттле сутки, к утру остались самые стойкие. 4 перерыва по 10 минут. Пили только воду, которая испарялась из нас в вихре танца)) Курс онлайн занятий с Ириной Звягиной состоит из III частей: I "РАЗМИНКА - РАСТЯЖКА" II "СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА И ПОСТАНОВКИ ДЫХАНИЯ" III "ОСНОВЫ РУССКОГО НАРОДНОГО СТИЛИЗОВАННОГО ТАНЦА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" (бонус - готовая схема танца "Ягода малинка") 💪Ключ к красивой фигуре и здоровому позвоночнику - это укрепление мышц пресса и всего тела. ✨Начните свое завтра именно сегодня! Честно скажу, что с нуля начать сложно любое дело. Учитесь искусству маленьких шагов. Семечко нужно посадить, ухаживать за ним, поливать, пройдёт время и оно вырастает в чудесное растение и дает плоды. Найти 40 минут в день для себя можно. Главное - ваше желание. Подробнее про 3 часть расскажу в следующем посте. Сам себе копирайтер. В данном посте Ирина Звягина и клиент и заказчик💯. За душевный маркетинг. Танцую всю жизнь. Работаю с обычными людьми. Делаю их красивыми и здоровыми. Необычно говорить о себе в третьем лице, зато практика хорошая для тен админа. Готовлю контент план - домашнее задание от Анна Азбука совпало с выходом курса онлайн занятий. #ВыносливостьСилаИриныЗвягиной #Пластика #сила #МыслиВДвижении #спорт #фитнес #мотивация #саморазвитие #упражнения #tencha

Очень зажигательные и профессионально!!!

ГРАЦИЯ И ГИБКОСТЬ: ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ КУРС "РАЗМИНКА - РАСТЯЖКА" С ИРИНОЙ ЗВЯГИНОЙ - ЧАСТЬ 1 Хотите почувствовать себя грациозной балериной и ловким акробатом одновременно? Гибкость и грация появятся обязательно при систематических занятиях. 🌟 Представляем вам уникальный авторский курс онлайн занятий "Растяжка - разминка" от профессионального действующего танцора, руководителя Народного ансамбля "В мире танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина г. Мичуринск Ирины Звягиной! Вы получаете авторские упражнения, эффективность которых проверена на людях разного возраста. Данный формат записан для взрослой аудитории 18+ Уровень подготовки - база с нуля. Плюс - авторское сопровождение 3 месяца. Задаете любые вопросы, присылаете свои видео - отсматривает автор лично, вместе с вами проводится работа над ошибками. Авторское сопровождение можно продлить - индивидуальные занятия в формате онлайн. "Растяжка - разминка" от Ирины Звягиной - это: 1. Гибкость. Путем специально разработанных упражнений и техник вы улучшите свою гибкость, что не только способствует улучшению физического состояния, но и делает ваше тело более гармоничным. 2. Пластика. Этот курс поможет вам приобрести пластику движений, что придаст вашим движениям плавность и эстетику, позволяя вам выразить себя через физическую форму. 3. Стройность тела. Благодаря упражнениям из курса вы сможете сделать ваше тело более стройным и подтянутым, что повысит вашу уверенность и подарит ощущение легкости. Курс онлайн занятий с Ириной Звягиной состоит из III частей: I "РАЗМИНКА - РАСТЯЖКА" II "СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА И ПОСТАНОВКИ ДЫХАНИЯ" III "ОСНОВЫ РУССКОГО НАРОДНОГО СТИЛИЗОВАННОГО ТАНЦА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ" (бонус - готовая схема танца "Ягода малинка") В результате участия в курсе онлайн занятий вы не только улучшите свое тело, но также почувствуете поток новой энергии, которая поможет вам обрести баланс и гармонию между телом и душой. Дайте себе шанс стать своим лучшим "я" с помощью курса "Растяжка - разминка" от Ирины Звягиной! 🌺 Этот курс - идеальный способ повысить гибкость, пластичность и стройность вашего тела, открыв новые границы возможностей. 🚀Давайте вместе встретим новую жизнь вашего тела - легкого, гибкого и полного грации! 💫 Шанс стать лучшей версией себя каждый день. Танцы - это физическая нагрузка. Если есть противопоказания, проблемы со здоровьем, то перед выполнением проконсультироваться с врачом. Инструктор групповых занятий @club127351055 (Фитнес-центр Реформа |Мичуринск) Ирина Звягина автор методики. Первый клиент из TenChat Жанна Тремасова вдохновила записать онлайн формат занятий. Эти три части в целом сделают ваше тело сильным, пластичным, стройным, грациозным, выносливым, укрепят здоровье, раскроется творческая энергия. Заниматься в системе на постоянной основе. Смотрите демонстрационное короткое видео и присоединяйтесь к нам. Подробнее про 2 и 3 части расскажу в следующих постах. Сам себе копирайтер. В данном посте Ирина Звягина и клиент и заказчик💯. За душевный маркетинг. Танцую всю жизнь. Работаю с обычными людьми. Делаю их красивыми и здоровыми. Необычно говорить о себе в третьем лице, зато практика хорошая для тен админа. Готовлю контент план - домашнее задание от Анна Азбука совпало с выходом курса онлайн занятий. Спасибо за помощь с монтажом курса @id803300915 (Юлия Затомская) #Растяжка #Разминка #ИринаЗвягина #Пластика #Гибкость #МыслиВДвижении #спорт #фитнес #мотивация #саморазвитие #упражнения #tenchat #вконтакте

Хоп-хоп! Ирина Звягина. цыганский танец

👍

Потерянное сердце - Ирина Звягина. Ремейк Gilda - Si me ha perdido un corazon

Ручеек Ирина Звягина

Открытие сезона творческих пикников «Open air» 2024 #Тамбовское интервью - Ирина Звягина и Народный ансамбль "В мире танца" ТГУ -

ВАРЕНЬКА - Надежда Кожухова и Народный ансамбль "В мире танца" при ТГУ им. Г.Р. Державина 21.06.2024 Выпускной в Институте права и национальной безопасности ТГУ им. Г.Р. Державина

"Ручеек" - Ирина Звягина - Танец на Юбилее Алексея - 50-летие 11.06.24

Других танцев как под эту песню нет, бесят уже все

Девченочки, дорогие мои, низкий поклон за доставленную радость! Не бросайте! Занимайтесь! Радуйте! И сами буьте радостны и счастливы! Успехов вам!

"МАТУШКА ЗЕМЛЯ" - Отчётный концерт Народного ансамбля "В мире танца". 13-летие. Мичуринск - 09.06.2024 Моя группа серебряных волонтеров-активистов 70+

"Я МОРОЗА НЕ БОЮСЬ" - цыганский танец. Отчётный концерт Народного ансамбля "В мире танца". 13-летие. Мичуринск - 09.06.2024

"РУЧЕЕК" - соло Полина Стрельникова - цыганский танец. Отчётный концерт Народного ансамбля "В мире танца". 13-летие. Мичуринск - 09.06.2024

Пока поет Россия, живет ее душа! Браво, всем артистам за прекрасный концерт!

Отчётный концерт Народного ансамбля "В мире танца". 13-летие. Мичуринск - 09.06.2024

"Матушка земля" - Народный ансамбль "В мире танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина город Мичуринск, руководитель Ирина Звягина 15.06.2024 Open air Пушкинский чердак - литературное кафе

Моя Родина Россия - Тамбовский край - читает автор - Ирина Звягина 15.06.2024 Open air Пушкинский чердак - литературное кафе

Очень энергично и эмоционально! 😊

Утро России Тамбов Ирина Звягина и Таисия Тарасова о танцах в серебряном возрасте

Танцы без границ в Усадьбе Асеевых - Ирина Звягина и серебряные волонтеры-активисты группы 70+

В ритме серебряного возраста - танцуют все #ТамбовщинаЗаСпорт поет Руслан Меликов

Rio De La Plata. (Ремейк Natalia Oreiro) EverVal и Ирина Звягина

Класс!🤩

❤❤❤❤❤❤класс!

Родная. Ирина Звягина. Авторская песня. #Песня #ИринаЗвягина #автор #родная #студия

В ритме серебряного возраста #ТамбовщинаЗаСпорт 26.05.2024. Ирина Звягина и ансамбль "В мире танца"

Танцевальный баттл: битва поколений: молодежь и серебряные волонтеры группы 70+ #ИринаЗвягина #танец

Моя группа 70+ танцует старншая!

"МАТУШКА ЗЕМЛЯ" - Патриотический танец Народный ансамбль "В Мире Танца" при ТГУ имени Г.Р. Державина г. Мичуринск - руководитель Ирина Звягина Закрытие зимнего сезона проекта #ТамбовщинаЗаСпорт "В ритме серебряного возраста". Усадьба Асеевых 26.05.2024