После фразы "экспресс-тест" вспомнил Володю из "Полицейского с рублёвки" :D

мой сомик и сазан щас спят в бассейне щас 3:48 думаю идти мне щас на рыбалку или нет

Все правильно, чай практически никто кроме России и СНГ не употребляют по планете. Вредная привычка, как курение.

...сегодня уже пошла первая неделя после отказа от кофеина 😂 . Я тут пить бросил. Послезавтра уже будет третий день, как бросил

Господи, мы думаем, как перестать употреблять алкоголь. А тут чай. У меня в детстве был и чай, и кофе молотый. Ещё и какао.

Часто можно услышать, что 🍄🍄🍄 излечивают алкогольную зависимость. А у меня вот они, после курсового приёма, отбили всякий интерес к чаю (кофе и алкоголь я и так не пью), а затем и вовсе к любым напиткам кроме обычной питьевой воды.

2 года не пью чай,кофе

Мой карась спит либо на боку сверху , либо вверх головой

Подскажите пожалуйста thx trustudio как активировать? У меня вообще неактивное

Я доверяю ютуберам-одиночкам гораздо больше, чем всяким "профессиональным" KZfaq коммандам или всякого рода KZfaq врачам и "целителям". Я абсолютно убежден что выздоровление приходит не от того, что ты запихнул в себя что-то "полезное", а втом, чтобы, как-раз таки, перестать пихать в себя это, якобы "полезное". Воздержись от всяких "оздоровительных" напитков или средств, и организм сам себя излечит.

бля мужик, спасибо тебе огромное, очень благодарен.

Правильно говоришь. Чай к примеру немного охлаждает ноги, из-за чего ухудшается крвоообращение и кровь из сжатых сосудов ног поднимается в голову и от этого чувствуется небольшая активность. Кроме того чай ухудшает пищеварение, оттягивает поедание еды, что необходимо организму в нужный моммент. Крепкие чаи поднимают артериальное давление, но есть люди которые чувствительны к слабым чаям. Чаи также ухудшают всасывание железа. Здесь хочу сказать что реакция азиатов на чай отличается от реакции европеойдов из-за разной генетики и немного разной микробиоты. Спасбо за личный опыт !!!

Пью чай ройбуш

Именно этим вопросом я задалась в 3 часа ночи что и привело меня сюда

Ура спасибо я наконец-то узнал этот ответ и теперь я смогу спокойно спать😊

почему глаза не закрыты?

Ваааа.. Спасибо

Братан а у тебя был высокий пульс когда пил кофе? Особенно при физических нагрузках

Практически у всех ломка в виде головной боли несколько дней при отказе от кофе.

Орррогооооооо

А что такое сератониновый кризис? Как понять что сератонина нужен. Врачи говорят что от избытка сератонина умирают..

Я бросил пить и курить но вот чифирок с утра ни как не могу бросить скорее из за того что не уверен что это вредно Но с возрастом стал замечать что после утренних пары чашек крепкого чая с бутиком наваливается такая усталость что как будто только с ночной смены по разгрузке вагонов с мукой пришел ... А плохим качеством сна мучаюсь уже лет 40 ... иногда так бессонная ночь высаживает что появляются мысли о том что как бы побыстрей эта жизнь заканчивалась уже ... как ни странно успокаивает что когда то и закончится ... Крепкий чай по утрам это ритуал оставшийся от зоны по молодости и потом за долгие годы на дальнобое ... Недавно попробовал такую фишку -- купил в аптеке таблетки -- кофеин + в 12 ... Утром пью две штуки с цикорием ... Эффект лучше чем от чая , нету внутренней трясучки и суетливости , меньше раздражительности ... Подозреваю что чай вызывает выброс адреналина и картизола а это гормоны стресса ... Но сон все равно плохой ... видимо кофеин у меня за 14 часов с утра не вымывается ... там еще в мозгу кофеин заменяет молекулы аминазина который дает команду мозгу что организм устал и пора вырабатывать мелатонин для сна ... Вот допью еще две пачки этих таблеток и откажусь вообще от кофеина ... Автору спасибо за пересказ своего опыта

Мышь! И тишина! Пишите уже новые хиты! Мало!!!!

А мясо ешь?

Как избавиться от зависимости от танков? Два раза удалял аккаунт через техподдержку, и удалял все пароли и данные почты, что бы не вернуться. И вот снова сейчас сижу, катаю бои на новом аккаунте(

А я пью всё и наслаждаюсь всеми напитками понемногу и у меня нет никакой зависимости и вреда от них, просто нужно знать во всём меру и не доводить себя до какой-либо зависимости. Вот и весь секрет, мера нужна во всём, также это относится и к еде.

Звиздец. У меня тоже самое с гта са. Что мне делать?

Я думаю что цикорий тоже проходит термо обработку, а после неё ничего полезного не остаётся !

Спасибо

Переходите на коньяк, отличный напиток

Чисто мои сны

Добрый вечер купил бателфилд 5 проц нагружен на а виделкарта на 80 включал рэндринг последущих кадров но нече не помогает gtx1650ti i5-10300H 8gb ОЗУ и 16гиго файла подкачки а игра заикаться буду очень благодарен если вы поможите

Я думаю,что сейчас в наших магазинах нет настоящих чая и кофе,а один суррагат и дрянь,поэтому и болеем,отказалась от всех чаев и кофе,целый месяц было плохо,а сейчас нормально!!!!!!

У меня в аквариуме 3 карасика, две краснопёрки, один бычок и 4 золотые😅

Спасибо.

Карась Умнее Он Бумагу От Булочки Не Ест Ага Джимма ...

на пк гиросоп работает?

ВОВ затягивает очень сильно, доигрался так до тяжелой депрессии. Дошло до антидепрессантов, лечился долго. Зависимость сродни с наркотической

В конце апреля поймал пяток маленьких карасей (со спичечный коробок) в парке Горького в Москве, попались даже породистые цветные («Кометы»), вёз в пятилитровке почти 3 часа в Подмосковье. Живут в 60 литрах тьфу-тьфу прекрасно, уже заметно подросли. Сначала понятия не имел, как рыбы спят в целом. Первый раз увидел это, когда пришел ночью на кухню, испугался за них - все сбились в одну кучу и лежат брюхом на дне, не шелохнутся. Я подошел ближе - оживились и заметались. Это я их, оказывается, разбудил😂 А сейчас спокойно едят из рук, отпихивая друг друга, и смачно чавкают у поверхности

Привет!сколько времени уже не употребляешь кофеин?как изменилась жизнь?а всё время отказа не срывался?я не пью все напитки с кофеином две недели.плохо конечно по настроению,но терплю.купил недавно цикорий,подскажи,его можно пить?как у тебя вообще здоровье,после отказа?и когда станет легче после отказа?спасибо.

Так и не сказал про изменения,как бросил пить кофе и чай,а я именно это ждал...

Пьём ещё Ячмень - всем нравится.

Даже рыбы спят, а я нет

Ужас! Уже засыпаю!

А какао или шоколад употребляете?

А если без спирта?

Спасибо за видео. Не употребляю чай и кофе с 2015 года. Сейчас перестала пить какао и есть шоколад. Кстати в белом шоколаде не кофеина. Алкоголь тоже не пью лет 5 вообще. А раньше пила по бокалу на праздники. Почитала комментарии и поняла, что я не одна отказываюсь от чая и кофе.

Спасибо за познавательное видео. Я отказалась от чая, кофе. Сейчас перестала есть шоколад и пить какао. Я отказалась интуитивно почти 8 лет назад. Сейчас прочитала, что в чае и кофе кофеин содержится. И убедилась в том, что я сделала правильно. Посмотрела ваше видео, прочитала комментарии к нему и оказалась что я не одна так думаю.

Мёд это сладкий продукт и в нём очень много сахара, а это не очень "зер гут".

Пила раньше кофе и утром, и днём и даже поздно вечером (((( когда стала пить до 12 дня строго, то да стала засыпать в районе 1 ночи, раньше могла и 4 крутится((( как мало думала, что кофеин так закручивает...