NADUTOST METEORIZAM
5:38
28 күн бұрын
ŠLJIVA
5:02
28 күн бұрын
SOČIVO
5:02
28 күн бұрын
KAKO ODLOŽITI GLAD
4:52
28 күн бұрын
SOJA
5:41
28 күн бұрын
ISHRANA ZA BOLJI TEN
5:32
Ай бұрын
KAKO SMRŠATI DO LETA?
5:21
Ай бұрын
POVIŠEN HOLESTEROL I ISHRANA
5:11
KAKO SMANJITI UNOS ŠEĆERA
5:54
MIŠIĆNA MASA 50+
4:05
Ай бұрын
PIGMENTI I ANTIIKSIDANSI
5:55
Ай бұрын
DIVERTIKULI
6:16
Ай бұрын
JAGODE
6:14
Ай бұрын
ZAČINI U PRAVILNOJ ISHRANI
5:30
POST i POSNA HRANA
7:43
2 ай бұрын
AUTOFAGIJA (FASTING)
5:54
2 ай бұрын
ISHRANOM PROTIV PREHLADE
8:19
2 ай бұрын
GLAD I SITOST ( GRELIN I LEPTIN)
7:03
POSNA OBROK SALATA
4:14
3 ай бұрын
NUTRICIONISTIČKI PREGLED
2:34
4 ай бұрын
HIMALAJSKA SO
3:48
5 ай бұрын
Proteini i suplementacija
7:12
6 ай бұрын
Praznično prejedanje
7:34
6 ай бұрын
suvo i jezgrasto voće
7:49
6 ай бұрын
Ishrana i starenje mozga
7:09
6 ай бұрын
Opadanje kose i ishrana
6:18
7 ай бұрын
SELEN
6:04
7 ай бұрын
Suplementi i integratori
6:40
7 ай бұрын
Пікірлер
@kreroby
@kreroby 28 күн бұрын
Ali ga serete
@biljanamarfi4504
@biljanamarfi4504 Ай бұрын
Istina tesko je moj prijatelj nije jeo smrsao je 45 kila ali jest je morao iako se radilo o raku jezika sve sam miksala i mljela hvala bogu ide na bolje
@milenamihajlovic2744
@milenamihajlovic2744 Ай бұрын
7
@bojanahrobat7211
@bojanahrobat7211 2 ай бұрын
Moje iskustvo. Sa 35 g, 3g nakon drugog poroda počeli su bolovi u obliku neugode i žarenja u ručnim zglobovima i u stopalima. Prijala su mi hlađenja vodom. Diagnoza, oseo artritis. Danas nakon mnogo godina su svi zglobovi deformirani i često podnošljivo bolni. Obavezno ulošci po otisku za tenisice. Godinama sam na bezglutenskoj prehrani, bez mliječnoj dijeti, bez ikakvih šećera, osim voća i primarno, bez paradajza, bez patliđana, rijetko koji Krompir. Samo maslinovo ulje i obavezno jedno kokošje jaje. Napravila sam test in tolerancije na svata pa i na 50 namirnica. Niz godina je To je moja prehrana. Ne mršavim, ne pijem lijekove protiv bolova. Pravim i upotrebljavam mastni tinkturu od biljke Gavez, ružmarina, kopriva i tako bolovi meni trenutačno nestaju. Puno mi je pomogao D3 vitamin u većim dozama, magnezij i B kompleks vitamina. Svih ovih godina 2 x tjedno odlazim na vođene viježbe uglavnom istezanja i trudim se svakodnevno prohodati nekoliko kilometra. U nizu svih ovih godina lijepe mi se autoimunološke gošće. Svakome savjetujem iz mog dugogodišnjeh uspjeha držanja osteoartritisa pod kontrolom da izbaci iz jelovnika od liječnika savjetovanje namirnice. Bol u zglobovima trenutačno mi bukne nakon male količine istih zabranjenih namirnica. Hvala Vam što ste odvojili vremena da pročitate moje svjedočanstvo o ljekovitosti sa ciljanom prehranom. Svaka promjena koja iziskuje odricanje je teška, ali....ljekovi protiv bolova ostavljaju začarani krug...
@user-xw1wn3hm1v
@user-xw1wn3hm1v 3 ай бұрын
Spazam❤❤❤
@user-uk5ei9sn8g
@user-uk5ei9sn8g 3 ай бұрын
Poštovani, želim vam reći kako sam se oporavio od sindroma iritabilnog crijeva. Bio sam bolestan 4 godine, probao sam mnoge tretmane i nisam mogao da se izlečim. Pomogla mi je metoda doktora Datisa Kozariana o kojoj sam čitala na blogu Brandon Pearce Kako sam izliječio sindrom iritabilnog crijeva I on je dugo bio bolestan i mogao je da se oporavi zahvaljujući ovoj metodi. Zaključak je da kod osoba sa IBS-om vagalni nerv ne radi dobro i potrebno ga je stimulirati neko vrijeme kako bi se vratio u normalu. Metoda se sastoji od stimulacije baze jezika pritiskom na stražnju stranu četkice za zube i izazivanja nagona za povraćanje (ali samo nagon, nema potrebe za povraćanjem, samo da se pojave male suze) i to češće. Radila sam to svakih sat vremena i nakon 2 sedmice proljev i nadutost su nestali. Više možete pročitati na blogu Kako sam izliječio svoj sindrom iritabilnog crijeva Brandona Pearcea How I Cured My Irritable Bowel Syndrome by Brandon Pearce Ili doktor dr Datis Kharrazian Or doctor Dr. Datis Kharrazian BPC 157 mi je također puno pomogao kod čira. Nisam doktor i ne mogu vam dati savjete kako da vas liječim, razmislite sami, uzimajući u obzir vaše čireve, simptome i stanja. Ali to mi je spasilo život i nadam se da će pomoći i vama.
@biljanaivanovic6280
@biljanaivanovic6280 3 ай бұрын
Veliko hvala od❤❤❤
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 3 ай бұрын
Nema na čemu, drago mi je da vam koristi
@andrejvukasinovic7007
@andrejvukasinovic7007 3 ай бұрын
Najveca zljezda je jetra a ne pankreas ...svašta
@zoramikic7182
@zoramikic7182 4 ай бұрын
Штета што не успева код нас. Мене је његов подземни део подсетио донекле на главицу црног лука,који исто подстиче лучење млека,док си остала својства сасвим другачија.Хвала на прилогу!
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 4 ай бұрын
Hvala vama na praćenju. Nema ga mnogo kod nas ali ja ipak uspem da ga nađem u većim marketima. Evo upravo sada ga imam 🙂
@nenadstefanovic543
@nenadstefanovic543 4 ай бұрын
Korisne informacije! Hvala!!!
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 4 ай бұрын
Hvala vama. Drago mi je da vam je korisno.
@lauraantonity7217
@lauraantonity7217 5 ай бұрын
Znaci nista da se ne jede super
@ljubinkakraljevic3926
@ljubinkakraljevic3926 5 ай бұрын
Dobar dan samo da pitam kako je moguce da se ne moze uzgojiti kuci u vrtu
@dusankovacevic1
@dusankovacevic1 6 ай бұрын
KANDIDA SE RAZVIJA SAMO NA RAFINISANIM ŠEĆERIMA.. SVO VOĆE SE MOŽE JESTI BEZ IAKVIH PROBLEMA I SVO POVRĆE.
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 5 ай бұрын
Pozdrav, možete li da navedete izvor informacija? Da li je izvučeno iz neke zvanične literature ili rezultat istraživanja? Ja taj podatak nisam nigde pronašla, a preporuke objavljujem na osnovu stručne literature tj.udžbenika iz dijetetike, dijetoterapije, dijetetskih studija itd.
@dusankovacevic1
@dusankovacevic1 5 ай бұрын
@@nutricionistafigurafit3909 Dr kenan vrca integrativna medicina, poslušajte njegova videa, taj čovjek zna i kako kandida diše. Čovjek kaže svo ovće povrće i orašasti plodovi mogu se nesmetano jesti. Čovjek je 40 godina u tome
@mediteran4252
@mediteran4252 5 ай бұрын
​@@nutricionistafigurafit3909Meni je prilokom radjeni kolonoskopije prenesena candida.To je bio uzas!Prvo sto sam osjetio je bio neko crvenilo oko anusa i mnogo sam mokrio skoro svakih sat.bio kod koznog kaze moguce da je psoriiaza odem kod urologa svi nalazi uredni,kaze urolog mokrim na psihickoj bazi.i tako se ja vrtim godinu dana u krug.sobzirom da alergican na gluten nije mi bilo tesko da drzim dijetu za candidu.na pocetku sam jeo voce tu sam zalutao ali brzo sam se vratio na pocetak.2mjeseca bez svakakvih secera,osim prirodnih zasladjivaca,mnogo povrca vode sode bikarbone cajeva itd.Ljekari nisu zainteresovani za ovakve slucaje jer ne smatraju kandidu ozbililjnim problemom.Sve u svemu danas sam se vratio staroj navici sa hranom ali bez mnogo secera i jakom hranom.
@yzgav1864
@yzgav1864 3 ай бұрын
Hvala na dobrim savezna meni je jezi beo i Srbe lome rame na levoj strani pame interesuje dal imam kandidu nisam bila kod lekara još pami kažite dal moguće da imamkandidu
@markoelber0118
@markoelber0118 7 ай бұрын
Dali Gospodja Tanja ima kontakt? Rado bi ju kontaktirao za zajednicki rad na mom educiranju.
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 7 ай бұрын
Da naravno, sve informacije možete pronaći na sajtu www.figurafitnutricionista.rs
@ramife9777
@ramife9777 8 ай бұрын
Tacno tako,jedva se hoda od gladi...😊
@nevenmulina8888
@nevenmulina8888 5 ай бұрын
Haha😂
@spomenkabakaj4148
@spomenkabakaj4148 9 ай бұрын
Uvijek rado gledam ove priloge. Cestitam za jasnocu i izbor tema.
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Hvala vam draga Spomenka. Dali ste mi motiv za nove priloge 💝
@spomenkabakaj4148
@spomenkabakaj4148 9 ай бұрын
Da li spremate opet sličan prilog s drugim temama iz ove oblasti?
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Da biće ih sigurno, samo pratite kanal ili uključite obaveštenja tako da budete informisani čim objavim novi video
@DragicaBrankovic-lw2wb
@DragicaBrankovic-lw2wb 9 ай бұрын
Jesen je za mene uvek nekako sumorna...Ovakvi saveti su uvek dobrodošli.
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Hvala nadam se da vam je koristilo 💝
@spomenkabakaj4148
@spomenkabakaj4148 9 ай бұрын
Mene zanima zasto je tako tesko lijeciti gojaznost?
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Nije teško, ako radite sa stručnjakom i ako ste zaista rešeni da se promenite trajni
@supermika9354
@supermika9354 9 ай бұрын
Hvala vam na ovom korisnom videu. Puno toga sam naučila ❤
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Hvala vama što pratite i podržavate. Drago mi je da vam je koristilo 💝
@djokopejovic8015
@djokopejovic8015 9 ай бұрын
😊
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
💝
@zoricasimic635
@zoricasimic635 9 ай бұрын
Da li postoji neki lek protiv kolitisa
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 9 ай бұрын
Na žalost Zorice ne mogu da vam odgovorim na ovo pitanje. Ja sam nutricionista i bavim se dijetoterapijom tj.hranom. Za lekove kod kolitisa treba da se posavetujete sa gastroenterologom
@supermika9354
@supermika9354 10 ай бұрын
Da li radite jelovnike za povećan holesterol i trigliceride?
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 10 ай бұрын
Da naravno i to vrlo uspešno, ali kada se radi o blagom povećanju holesterola. Ukoliko je jako visok savetujem da vam vaš lekar prepiše i lek ako postoji indikacija. Za više detalja javite se direktno. Sve informacije su na sajtu www.figurafitnutricionista.rs
@vasiljkadozic3668
@vasiljkadozic3668 11 ай бұрын
Невероватно колико сте нам помогли....???Г
@AlemaVehab0vic
@AlemaVehab0vic Жыл бұрын
Vi preporučujete mlijeko i mlječne proizvode a drugi zabranjuju!
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Ovde govorimo o generalnim preporukama a ne o individualnim. Možete li malo preciznije da objasnite ko zabranjuje mlečne proizvode i kome ih zabranjuje?
@helenaadamovic9485
@helenaadamovic9485 Жыл бұрын
Ishrana kod pankreasa
@helenaadamovic9485
@helenaadamovic9485 Жыл бұрын
Treba mi ishrana kod pankreasa molim vas za mamu
@nadabratincevic6866
@nadabratincevic6866 Жыл бұрын
Da i meni za mamu, molim vas.
@muvedetamehakovic9572
@muvedetamehakovic9572 5 ай бұрын
Već 6 mjeseci se borim sa akutnim pankreatitis im, jedem kuhano bijelo meso sa određenim povrćem kuhanim i kuhano voće sve bez kožice, ništa slatko, masno, kiselo, ljuto, bez sokova, alkohola, pušenja, ponekad ponekad prekršim jelovnik i dobijem bolove!
@zikanovak5039
@zikanovak5039 Жыл бұрын
Bila sam na ovoj dijete 5 godina, odrekla se svega, praktično me je bilo "nestalo" koliko sam bila smršala, a rezultat je bio 0!!!
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Poštovana, cilj ove dijete nije da smršate, predpostavljam da niste unosili ostale preporučene namirnice u pravilnom odnosu niti u skladu sa vašim ličnim potrebama. Takođe ukoliko se kod vas radi o nekoj formi artritisa, ako ste pažljivo slušali, na žalost nije ga moguće izlečiti. Dijeta ima ulogu da smanji simptome i da uspori progres bolesti. Artritis zahteva ozbiljno lečenje, medikamentoznu terapiju, sada su dostupne čak i kod nas biološke terapije koje daju izuzetne rezultate. Dijeta treba samo da pomogne uz ostatak terapije ali treba da se hranite u skladu sa vašim individualnim potrebama.
@zikanovak5039
@zikanovak5039 Жыл бұрын
@@nutricionistafigurafit3909 Niti sam sama došla na ideju da se podvrgnem ovom režimu ishrane, a niti mi je neki laik preporučio da se ovako hranim, već doktori, ali i nutricionisti, vaše kolege kojima sam se obratila, kad me snašla ova neprijatna bolest (RA), niti mi je cilj bio da smršam već da pomognem sebi i svom telu da se lakše nosi s bolešću, što su mi obećavali! Normalno, da sam koristila svu terapiju, normalno da ništa nisam radila na svoju ruku, al kad sam videla da je "đavo odneo šalu", da mene bukvalno nestaje, a da ne postižem ništa, onda sam odustala od tog režima ishrane, i mogu vam reći da se čak bolje osećam hraneći se kao nekad, i ne izbegavajući ništa - uz jednu napomenu, da nikakav alkohol, a ni cigarete nikad nisam koristila, kafu popijem samo jednu ujutru, i to kupujem sirovu, pa sama pržim i sameljem ujutro na vodenici za tu, jednu kafu, sve što je moguće, kupujem kod seljaka iz domaće proizvodnje, a ostalo sve spremam sama, ništa kupovno, ništa gotovo! Eto to je moje iskustvo, a opet ne znači da nekom neće pomoći, ako meni nije! Svako dobro vam želim
@paraskevarapajic3630
@paraskevarapajic3630 Жыл бұрын
Zasto je dobra salata mlada❤
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Zelena salata je jako dobrog sastava po pitanju minerala i vitamina a sadrži puno vode i ima jako nisku energetsku vrednost. Dobra je svakako za podizanje imuniteta zbog sadržaja vitamina C i A, ima nizak glikemijski indeks pa se može preporučiti dijabetičarima, u održavanju telesne težine i mršavljenju takođe jer ima malo kalorija, pomaže eliminaciju tečnosti, poboljšava rad mišića zbog sadržaja magnezijuma i kalijuma, imandosta antioksidanasa koji sprečavaju starenje ćelija.... Tako da savetujem je većini 💝
@josealciroliveira352
@josealciroliveira352 Жыл бұрын
Entendi foi nada.
@anatoro2507
@anatoro2507 Жыл бұрын
Gracias. Por favor traduzca el comemtario es Español....
@nuraddinnuradiinabdukarim8297
@nuraddinnuradiinabdukarim8297 Жыл бұрын
Adas😂
@biljanakostic6008
@biljanakostic6008 Жыл бұрын
Da li je čičoka isto što i artičoke?
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Ovaj video je o čičoki ( latinski Helianthus tuberosus), naziva se divlji suncokret, topinambur, ili jerusalemska artičoka..., vrsta je biljaka iz famlije glavočika (Asteraceae). To nike artičoka na koju ste vi verovatno mislili....koja je iz iste familike ali je njen laatinski naziv Cynara scolimus. Možete na osnovu lat.naziva pretražiti sliku na internetu pa će vam biti jasnije koje su te dve biljke i po čemu se razlikuju.
@tayfunisk6400
@tayfunisk6400 Жыл бұрын
Hello
@alcionemagalhaes2989
@alcionemagalhaes2989 Жыл бұрын
Amei a receita do limao vou fazer quero acabar com a diabetes se deus permitir🙌
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Certifique-se de experimentá-lo! Desejo-lhe muitas felicidades e saúde
@milanjovanov2910
@milanjovanov2910 Жыл бұрын
Znači crno vino 😊
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Može ali vrlo umereno naravno 🙂
@belilabud812
@belilabud812 Жыл бұрын
JAKO VAZAN VIDEO🍀🍀🍀
@huseyinalacamli2437
@huseyinalacamli2437 Жыл бұрын
Süper
@paulaaraizaborboa3148
@paulaaraizaborboa3148 Жыл бұрын
Por favor si pueden traducir a español, parece interesante la información.. Gracias.
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
lamentablemente no hablo español. Si logro traducir, publicaré la traducción.
@spomenkabakaj4148
@spomenkabakaj4148 Жыл бұрын
Sve vazne informacije na jednom mjestu,jasno i precizno iznesene. Bravo Tanja,ti si njabolja💖
@nutricionistafigurafit3909
@nutricionistafigurafit3909 Жыл бұрын
Hvala puno draga Spomenka Bakaj 💝
@danijelastojanovic678
@danijelastojanovic678 Жыл бұрын
🍫🍪🍫
@nevenkaporkhofer6418
@nevenkaporkhofer6418 Жыл бұрын
Svi saveti su dragoceni👍
@VaneRomanista88
@VaneRomanista88 2 жыл бұрын
Kako je recept za koristit Chia ko pudding? Ili kako je bolje koristit ?
@spomenkabakaj4148
@spomenkabakaj4148 2 жыл бұрын
Sviđa mi se video!