Dr. Tim, PT, DPT

Downieville Mountain Biking

26:01

Downieville Mountain Biking

2 ай бұрын

Mills Peak DH - June 2024

30:42

Mills Peak DH - June 2024

2 ай бұрын

Pigeon Stretch

2:20

5 ай бұрын

Gluteal Muscle Activation Series

7:14

Gluteal Muscle Activation Series

5 ай бұрын

Advanced Side Plank Hip Abduction

1:24

Advanced Side Plank Hip Abduction

5 ай бұрын

Side Plank Hip Abduction - Knees Bent

0:59

Side Plank Hip Abduction - Knees Bent

5 ай бұрын

Side Plank Hip Abduction Variations

3:17

Side Plank Hip Abduction Variations

5 ай бұрын

Self Pelvis Realignment

4:20

Self Pelvis Realignment

5 ай бұрын

Copenhagen Side Plank - Short Lever Variation

0:30

Copenhagen Side Plank - Short Lever Variation

5 ай бұрын

Copenhagen Side Plank - Long Lever Variation

0:32

Copenhagen Side Plank - Long Lever Variation

5 ай бұрын

Copenhagen Side Plank Variations

3:11

Copenhagen Side Plank Variations

5 ай бұрын

Balance Progressions & Regressions

4:24

Balance Progressions & Regressions

5 ай бұрын

Skater Jumps

3:02

5 ай бұрын

Bear Bird Dog

2:41

5 ай бұрын

Reverse Lunge on a Slider

1:23

Reverse Lunge on a Slider

7 ай бұрын

Plank Rotation

1:58

7 ай бұрын

Side Plank Rotation

2:23

Side Plank Rotation

7 ай бұрын

Single Leg Mini Squat

2:51

Single Leg Mini Squat

7 ай бұрын

Single Leg Squat to a Chair

1:56

Single Leg Squat to a Chair

7 ай бұрын

Falling Lateral Lunge

0:28

Falling Lateral Lunge

8 ай бұрын

Standing Clam

1:30

8 ай бұрын

Thoracic Spine Extension Over a Foam Roller

2:09

Thoracic Spine Extension Over a Foam Roller

8 ай бұрын

Reverse Lunge with Dumbbell

1:26

Reverse Lunge with Dumbbell

8 ай бұрын

Hip Flexion Band Mobilization

1:33

Hip Flexion Band Mobilization

8 ай бұрын

Hip Flexor Stretch

1:11

Hip Flexor Stretch

8 ай бұрын

Bulgarian Split Squat on a Bosu Ball

0:24

Bulgarian Split Squat on a Bosu Ball

8 ай бұрын

Thread The Needle

1:29

Thread The Needle

8 ай бұрын

Standing Quad Stretch

2:25

Standing Quad Stretch

9 ай бұрын

Standing Hip Flexor Stretch

1:40

Standing Hip Flexor Stretch

9 ай бұрын

Пікірлер

@OK-ph9ry 8 ай бұрын

Can you do kb weight shift

@joemillar5307 8 ай бұрын

Great technique, great body, could use more lighting closer to the floor. Subscribed. :)

@edmontgomery1265

@edmontgomery1265 9 ай бұрын

😞 Promo sm