9 сағат бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@user-uy7sc6iu7t 21 сағат бұрын
숲길과 의상이 하나가 되어.... 러닝인k님의 안정적이고 멋진 트레일 러닝~~🏃♂️👍 언젠가는 저도 예쁘게 달리겠죠.. 역시나 배경음악 굿이예요😊 샘 라이더 - Tiny Riot 🎶🎵 화이팅 하세요!!
@runningink 21 сағат бұрын
고맙습니다 좋은코스에선 달리는 기분도 더 좋아지는것 같아요. 꾸준히 화이팅입니다^^
@user-xe8zo2hl5q Күн бұрын
역시 트런은 우중👍👍👍
@runningink Күн бұрын
우중런 잘 안하는데 같이 재미있었습니다^^
@user-jo6mq6pu9c Күн бұрын
GPX 파일 부탁드려요 코스 좋네요. 모기는 없던가요?
@runningink Күн бұрын
네 모기는 없었습니다. ^^ 메일주소 적어주세요
@hero4638 Күн бұрын
아이고야.. 신나게 잘 달리고, 맛난칼국수에 김밥, 커피까지 최고였던거 같습니다 흐.. 멋진 이벤트 함께 해요^^
@runningink Күн бұрын
밴장님 입수신이 대박입니다. 꾸준히 함께 화이팅입니다 👍
@user-uy7sc6iu7t 2 күн бұрын
다함께 우중런~☔️🏃♂️🏃♀️🏃 시원하게 계곡물에 입수~^^ 여름에 누릴수있는~👍 스트레스 날려버리셨겠다요~😄 대리만족~👌^^ 신나는 노래~ 데이비드 게타,원리퍼블릭"I don't wanna wait"🎶🎵 러닝인k님 화이팅!!!
@runningink 2 күн бұрын
영상 잘 봐주시니 고맙습니다 꾸준히 즐겁게 달려볼께요^^
@user-hf4zq2wm3o 2 күн бұрын
싱글렛 정보 좀 부탁드립니다.
@runningink 2 күн бұрын
젝시믹스 제품입니다. 가격 괜찮네요 ^^
@RunRunTV 2 күн бұрын
숲속 코스 아주 좋습니다. 여름철에는 숲속 트레일런이 최고..👍 신나게 잘 감상 했습니다
@runningink 2 күн бұрын
네 고맙습니다 좋은코스 자주 뛰어야겠어요 ^^
@user-eg9qb9dw6d 2 күн бұрын
여름에 달리기 좋은 코스겠네요~ 영상 감사합니다.
@runningink 2 күн бұрын
네 고맙습니다 그늘 많고 뛰기 좋은 코스입니다 👍
@user-uy7sc6iu7t 2 күн бұрын
트레킹 숲길 그늘져서 걸어보고 싶네요~동반주 재밌게 봤어요. 반환점에서 파워젤..무슨맛일까 항상 궁금🤔 ㅋ 지금쯤 우중런...☔️🏃♂️화이팅!! 비오는날 달리고 싶지만 못하는...^^
@runningink 2 күн бұрын
좋은 숲길 코스 잘 달렸습니다 동반주하니 지겹지도 않고 좋네요. 파워젤은 맛있어요^^ 우중런도 잘 뛰었습니다
@user-uy7sc6iu7t 2 күн бұрын
우중런 영상도 언젠가 볼수있으면 좋겠어요..😄👍
@runningink 2 күн бұрын
@@user-uy7sc6iu7t 오늘은 폰으로 잠깐잠깐 찍어서 쇼츠로는 만들수 있겠어요^^
@user-uy7sc6iu7t 2 күн бұрын
기다릴께욧~~👍👍
@user-nz5sf5fj5f 2 күн бұрын
대희 ㅋㅋㅋ
@runningink 2 күн бұрын
동반주하기에 딱맞는 러너죠^^
@user-nz5sf5fj5f 2 күн бұрын
길좋네
@runningink 2 күн бұрын
코스 좋네요^^
@TV-ln7ze 2 күн бұрын
오늘도 수고하셨어요^♡^
@runningink 2 күн бұрын
네 고맙습니다 좋은코스 잘 달렸습니다 ^^
@user-kg6zw6eu7n 2 күн бұрын
집주면 업힐 경사도가 2.9% 에 200m 구간이 있는대 이정도도 괜찮겟져?? 초보러너 2개월차입니다.
@runningink 2 күн бұрын
네 경사도 괜찮아보여요. 초보때는 오르막은 뛰시고 내리막은 걸어내려오시는게 좋을것 같아요. 거리는 100m정도가 적당한것 같아요. 부상 조심하세요
@seonsigi 2 күн бұрын
두분 데이트런 멋집니다. 영상은 즐거운데 실제론 너무 빡센 곳이죠ㅠㅠ 러너핏 러닝벨트 최고👍👍👍
@runningink 2 күн бұрын
그래 동반주 잘 달렸어. 큰 오르막 몇개만 극복하면 되지^^ 러닝벨트 딱이야!!!
@user-qp5mr1er6v 2 күн бұрын
지도 같은거 쫌.'.
@user-qp5mr1er6v 2 күн бұрын
코스가 어떻게 되죠? 저도 일광 살아요~
@runningink 2 күн бұрын
메일주소 적어주세요 gpx파일 보내줄께요
@HAEUNDAE_RUM 2 күн бұрын
영상으로 봐도 길이 헷갈리네요 GPX파일 공유는 힘드시죠?
@runningink 2 күн бұрын
메일주소 적어주세요 보내줄께요^^
@user-ch9fr2iy7c 2 күн бұрын
멋져요 화이팅
@runningink 2 күн бұрын
고맙습니다 꾸준히 화이팅입니다
@Tv-cs7id 3 күн бұрын
혹시 개인적으로 느끼기에 경사도어때요? 참가고민중인데.,조언좀
@runningink 3 күн бұрын
해반천에서 둑방길 올라갈때정도 말곤 경사 거의 없어요. 둑방길 올라가는것도 잠시예요. 코스는 거의 평지수준입니다.
@user-zs9oh8mw2b 3 күн бұрын
멋지십니다^^
@runningink 3 күн бұрын
고맙습니다 2년전이라 지금보다는 초보였네요^^
@user-zs9oh8mw2b 3 күн бұрын
@@runningink 지금은 더 고수되신거 아니까 부럽습니다.^^
@runningink 3 күн бұрын
@@user-zs9oh8mw2b 꾸준한 러닝 덕분인것 같아요. 같이 화이팅해요 ^^
@AnGyeong2 3 күн бұрын
매번 대회 마다 주로 영상 참고하여 이미지 트레이닝 중입니다 이번 김해 숲길도 많은 도움이 되었네요 주로 영상 항상 감사합니다
@runningink 3 күн бұрын
네 잘 봐주시니 고맙습니다 꾸준한 대회 참가와 러닝 응원합니다
@dhsaryunny 3 күн бұрын
러닝인 K님의 초보(?) 시절이군요. (9/22)에 열릴 대회 코스를 미리 볼 수 있어서 좋았습니다. 김해에서 장유 직전까지 가는 길이군요. 훈련을 하다 대회에서 같은 코스를 달리면 어떤 느낌일지 기대됩니다. 저는 하프코스에 참가할 예정입니다. 좋은 영상 감사합니다. 😊
@runningink 3 күн бұрын
네 2년전 초보죠^^ 올해는 다른코스 얘기가 있었는데 해반천 그대로 하네요. 하프 잘 뛰세요. 자주 뛰시니까 수월하실듯해요~
@CPA333 4 күн бұрын
멋있어요❤❤
@runningink 4 күн бұрын
고맙습니다 좋은 대회 밀양입니다^^
@kangsungho1752 4 күн бұрын
초반에 오버페이스 하신 것 같네요.
@runningink 4 күн бұрын
2년전엔 지금보다 더 미숙했죠^^ 완주로 만족합니다
@yein5231-os8nr 4 күн бұрын
김해 땡볕길 마라톤... 시멘트길 달리면 무릎 다 나가요...
@runningink 4 күн бұрын
천천히 잘 달리시면 무릎 괜찮습니다. 5km나 10km 같이 짧은코스도 있습니다. 더위가 문제죠^^
@yein5231-os8nr 4 күн бұрын
나이키 싱글렛 촌스러워 나는 싸 놓고 안 입잖아... 뒤에 까지 마크를 붙어 놓고는 비싼 가격에 팔아먹는 나이키...천은 엿 같은 것으로 사용해서 땀 배출도 제대로 못하는 제품...???여름에 저 것 입고 달리면 등쪽 화상 입어요...
@runningink 4 күн бұрын
싱글렛 비싸게 주고 입긴 좀 아깝네요. 썬크림 잘 바르고 달려야겠네요. 정말 팔과 목, 다리, 얼굴 다 익어요 😢
@user-uy7sc6iu7t 4 күн бұрын
짐벌들고 달리시는거죠..왠지 코로 들이 마시고 입으로 내뱉는 호흡법 같아요..저는 그렇게해요^^ 15분정도 영상봤는데...길이 좁아서 불편해보이는듯요..^^ 나머지 영상은 좀있다 볼께요~👌
@runningink 4 күн бұрын
머리에 달고 뛰는겁니다^^ 호흡은 코와 입 모두 사용하네요. 해반천 주변이 좀 좁아요. 생각보다 병목현상은 덜하네요~
@user-uy7sc6iu7t 4 күн бұрын
마라톤에서 "병목현상" 검색해봄요~기록에 지장을 줄수도 있다고..다행이다요~👍
@user-uy7sc6iu7t 4 күн бұрын
러닝인k님 여러 영상속에 이 배경음악 멋있어요..뭔가 도전적인 느낌 이랄까...👍👍
@runningink 4 күн бұрын
네 저도 같은 느낌입니다. 도전 가즈아^^
@user-uy7sc6iu7t 4 күн бұрын
러닝인k님 화이팅!!
@bzbz2002 5 күн бұрын
더운 날씨 고생하셨네요 영상에서 첫 급수대는 25km에서 봤는데 매 2.5km마다 계속 있었나요?
@runningink 5 күн бұрын
영상 다시 확인해보니 2.5km마다 급수대 있었네요. 2022년도 풀영상 업로드 예정입니다. 올해 대회에 참고하세요^^
@yeong_geniuss 7 күн бұрын
간만에 영상보러 왔습니다!! 서브3 응원할게요!! ㅎㅎ 형님 예전에 여쭤봣던 고프로 보조배터리 관련해서 어떤 보조배터리 썻는지 질문했었는데 어떤영상에수 질문했는지 찾을수가없어서요.. 이번 하프때 고프로 풀영상촬영하고싶습니다 보조배터리 정보좀 알려주세요~~
@runningink 7 күн бұрын
응원 고맙습니다 고프로10부터 보조배터리 궁합이 잘 맞아야하는것 같아요. 케이블도 맞아야하고요. 네이버 고프로 대표카페 가셔서 검색하시면 관련내용 나오더라고요. 한번 보세요~
@yeong_geniuss 7 күн бұрын
@@runningink 네 감사합니다! 러닝k 형님은 어떤 보조배터리 쓰시나요?
@runningink 7 күн бұрын
@@yeong_geniuss 전 투힘 매직큐브 미니 10000짜리 씁니다. 고프로9하곤 잘 맞네요
@yeong_geniuss 7 күн бұрын
@@runningink 감사합니다
@jongjoongpullup100 8 күн бұрын
멋지십니다. 응원합니다.
@runningink 7 күн бұрын
고맙습니다 꾸준히 당겨볼께요^^
@user-no1ts9ou4x 8 күн бұрын
여전히 열심히 훈련하시는 런닝K님 화이팅!^^
@runningink 7 күн бұрын
고맙습니다 꾸준하게 화이팅입니다 ^^
@breadlive 9 күн бұрын
전 급경사는 차라리 오르막요ㅜㅜ 급 내리막은 무릅통증이........
@runningink 9 күн бұрын
오르막이든 내리막이든 급경사는 정말 어렵죠~ 내리막은 충분한 훈련이 필요한듯합니다. 안전 러닝하세요!!!
@user-uy7sc6iu7t 9 күн бұрын
밖에서 걷기만 했는데...러닝인k님 영상보고나니... 아파트 휘트니스 러닝머신에서 저도 달려보려구요~🏃♀️ 러닝인k님 화이팅!👍
@runningink 9 күн бұрын
고맙습니다 러닝머신도 더운날 비오는날엔 좋은 훈련이 될겁니다. 화이팅입니다
@user-nz5sf5fj5f 10 күн бұрын
언제 보긋노
@runningink 10 күн бұрын
얼굴 잊어먹겠네요~ 쓰리팀에서 훈련 잘하고 있지요??? 시간되면 봅시더^^
@moonsanam 11 күн бұрын
재능이 부럽드아~~~ 화이팅~~
@runningink 11 күн бұрын
고맙습니다 더 노력해야겠습니다 ^^
@KimKiWon 11 күн бұрын
아침달리기 고생하셨습니다 올가을 Sub3 화이팅입니다!! 아직 시간은 충분합니다 경주동마까지 4개월 화이팅입니다! 응원하겠습니다!
@runningink 11 күн бұрын
고맙습니다 계획 잘 세워서 열심히 해봐야겠어요^^
@zinsirano 11 күн бұрын
서브3 응원함다 +_+
@runningink 11 күн бұрын
응원 고맙습니다 화이팅입니다!!!
@daedaedaddy 11 күн бұрын
오르막도 많은데 페이스가 5분이내!😮 러닝인 케이님 리스펙👍 섭쓰리 응원드려요^^
@runningink 11 күн бұрын
고맙습니다 꾸준히 준비해보겠습니다 같이 화이팅해요^^
@user-bt2gg5fn6q 11 күн бұрын
화이팅 !!
@runningink 11 күн бұрын
네 같이 화이팅입니다!!!
@dhsaryunny 11 күн бұрын
러닝인K님 요즘 대회 영상이 안 보였는데 오랜만에 뵙네요. 훈련영상 잘 봤습니다. 가을 대회 때 뵙겠네요. 훈련 열심히 하시기 바랍니다. 😊😊😊
@runningink 11 күн бұрын
고맙습니다. 현생이 바빠 대회를 못 가네요. 훈련 열심히 하시던데 가을에 같이 비상해봐요 화이팅입니다
@user-uy7sc6iu7t 12 күн бұрын
오르막 내리막 평지를 반복하면서~🏃♂️ 좋아하는 내리막길은 힘빼고 달리면 관절에 무리가 안가나봐요...🤔무더운 여름지나고 가을이 왔을때 마라톤 풀코스 서브3 목표 성공하시길 응원할께요~러닝인k님 화이팅!!👍
@runningink 11 күн бұрын
고맙습니다 내리막은 힘빼고 가야 부담이 덜하더라고요. 목표 달성하면 좋겠어요. 응원에 힘 낼께요^^