Пікірлер
@ronniebrown806 3 сағат бұрын
Grandioos gedegen advies ❤
@orube144 3 сағат бұрын
Kun je wel propolis supplement nemen? Het is een bijen product.
@Ziektevrijleven Сағат бұрын
Volgens mij wel als ik zo snel even zoek :)
@nobody5865 9 сағат бұрын
Wanneer maak je asjeblieft een informatieve toelichting op Diabetes type 1 ? Asjeblieft! Ik ben al 46 jaar diabeticer type 1, maar zie hier op KZfaq bijna geen info. Vast bedankt!
@carolinadai4615 Күн бұрын
Net begonnen maar ik vind aanpassen best moeilijk, ik ben Italiaanse en opgegroeid met pasta. Vind het echt niet evdent. Nu volkoren pasta aan het maar ik vind het maar niks. Misschien ligt ligt het aan het merk. Iemand een goede tip?
@aurashine2184 Күн бұрын
Ik zal inderdaad mijn voeding moeten aanpassen. Mijn bloedspiegel os nu nog 6 maar ook doordat ik bij de voedselbank heb gelopen ben je gewent o te eten waf je krijgt. Inderdaad 'veel suikers' produkten weinig vezels. Mij gokesterol wzs ook wst aan de hoge kant. Daarbij komt nog alle voeding die ik slecht verdraag door verwijdering van mij galblaas waar 5 uur aan geopereerd is met complicaties en ook mijn schildklier is stilgelegd door RAJ. Je noemt van alles op wat ik echt niet meer eet of verdraag. Ontbijten is zowieso al vaak een overgeslagen project.. toch ga ik het allemaal wel proberen. Erg blij met je yt kanaal.mij huisarts begeleid me niet echt die zegt eigenlijk zoek het zelf maar uit. Toch ga ik ook naar een diëtiste binnenkort.
@orube144 Күн бұрын
Alles wat gemaakt is in een fabriek, ook zg gezonde maaltijden, hebben conserveermiddelen. Koop alles vers en kook het thuis zoals je moeder of oma kookte. Altijd met zee, himalaya, of celtic zout.
@mildreddarson6690 2 күн бұрын
Heel leerrijk......Bedankt voor de belangrijke informatie
@mildreddarson6690 2 күн бұрын
hoe staat het met gefrituurde vis?
@Ziektevrijleven 2 күн бұрын
Alles wat gefrituurd is, is ongezond. Ook vis.
@ChristienSchuitert 2 күн бұрын
Wat leg je dit goed uit. Dank je wel
@Ziektevrijleven 2 күн бұрын
Geen dank ❤️
@willemdejong2235 2 күн бұрын
Als kind is het het beste om zuurtjes in diverse varianten, bijvoorbeeld via bessen, te leren waarderen. De varieteit aan zuren is veel groter dan van zoeten. Zuursensatie waarderen ipv zoetsensatie kun je leren.
@Ziektevrijleven 2 күн бұрын
Dat is heel gezond en verstandig ❤️
@willemdejong2235 4 күн бұрын
Kleine toevoeging: momenteel groeit de aandacht voor Vitamine B17. Uh? Ja dat zijn de Amandeloiden. Amandelnotem dus. Elke dag een paar. Ik breng ze mee van onze boerderij in Spanje. Niet eten binnen 20 dagen na de pluk wegens Cyanide risico. Moet eerst verdampen anders loop je klein sterfte risico.
@MarijkeWillemsen990 4 күн бұрын
Het ligt er ook helemaal aan wat er in een categorie valt, worst heeft bijvoorbeeld vaak D of E, wordt het dan vergeleken met een stukje vers vlees? Waarmee wordt een pizza die A heeft, dan vergeleken? Met andere pizza’s? Dit is dan geen eerlijke vergelijking want dan zou je worsten met worsten moeten vergelijken. De nutri score is door de industrie opgedrongen. Er zijn betere systemen die in andere landen worden gebruikt. Je kan beter de processed food scores gebruiken, een systeem dat aangeeft in elke mate voedsel bewerkingen heeft ondergaan.
@annaleon383 5 күн бұрын
Dank je wel Ali, ik ben pre diabetische. En ik wil echt er alles aan doen om terug gezond te zijn. Suikerziekte is zo'n afschuwelijke ziekte.
@Ziektevrijleven 4 күн бұрын
Dat is een heel mooi doel om te hebben ❤️
@madelief3413 5 күн бұрын
Eet ook kokosolie om te bakken .Heb meestal lage bloeddruk
@willemdejong2235 5 күн бұрын
Prachtig uitgelegd wat ik als 85 jarige supergezonde man al mijn hele leven doe. Nooit ziek (geweest). Vrijwel geen medicijnen. Wel in de winter extra Vitamine D. Hoge dosis. Dank zij veel vis ben ik zo gezond als een vis. Roeisporter en tennisser ook nu nog. Na sporten verbeteren wij tijdens de koffie even de wereld😂 of maken lachend bonje met elkaar👏👏. Zeldzaam goede video man!
@Ziektevrijleven 5 күн бұрын
Goed bezig! Houden zo ❤️
@theoreijers9390 5 күн бұрын
Top Ali. Duidelijk.
@Ziektevrijleven 5 күн бұрын
Geen dank ❤️
@Marianne-e9r 5 күн бұрын
Als ik deze filmpjes zo volg dan denk ik: lieve help wat mag ik dan wel nog eten😮. Geen aardappelen geen melk,geen koekjes,geen fris. Geen zuivel. Nu eet ik dit al niet. Wat nog wel,???????????
@Ziektevrijleven 5 күн бұрын
In deze video leer je dat alle bonen mogen. Dat is al een begin ;) Volle zuivel wat je eet, mag gewoon. Zolang het maar vol vet is. En bekijk even meer video's op ons kanaal. Je kunt veel video's vinden met voorbeelden wat wel mag.
@AviaBonne 5 күн бұрын
Hoe zit het met Keltisch zout? Ik lees dat dat juist wel gezond is?
@Ziektevrijleven 5 күн бұрын
Dat is helaas onzin die verspreid wordt door mensen die het verkopen en/of gewoon alles wat 'natuurlijk' is als gezond bestempelen. Dat is het natuurlijk niet altijd.
@Wim-ow9vh 5 күн бұрын
Keltisch zout is idd veel gezonder dan gewoon keukenzout. Er zitten heel veel veschillende mineralen in. Dus hier slaat hij de bal serieuze mis.
@johanh.9811 3 күн бұрын
@@Wim-ow9vh Nee hoor, zout is zout (natriumchloride) en die extra mineralen die erin zitten is niet extra hoog en krijgen we al genoeg binnen via andere voeding. Het enige verschil is de prijs en de leugens die er rondgaan over speciale zouten.
@Ziektevrijleven 3 күн бұрын
Exact 👌❤️
@user-tt1mc3xd8v 5 күн бұрын
Ik luister graag ik ben 43 jaar al diabestes en heb ikvak moeillijk grt❤❤
@user-rs4rv1vo8n 6 күн бұрын
Welke merk koffie is het beste?
@Ziektevrijleven 5 күн бұрын
Hoe definieer je 'beste'?
@xandradebruijn2209 6 күн бұрын
En pruimen?
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Zitten heel erg op het randje. Ze zijn niet slecht maar zeker ook niet ideaal.
@ovgastel 6 күн бұрын
Wanneer ja je een video maken over de onzin dat VET slecht is voo je gezondheid, over de zg. magere producten waarin vetten zijn vervangen door SUIKERS om er een beetje smaak aan te geven? Bedakt voor deze video!
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Zeker goed idee!
@dorothezweers5980 6 күн бұрын
Zelf brood bakken met havermout is dat een optie?
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Dat mag zeker :). Maar koolhydraatarm brood blijft beter qua samenstelling.
@Cryptocarteldo 6 күн бұрын
hoe zit het met citroen?
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Mag gewoon
@mvadhamma 6 күн бұрын
Zijn ingevroren bosbessen net zo gezond als verse bosbessen?
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Zeker! Soms zelfs beter.
@luciareisner361 7 күн бұрын
Ik zat echt te denken om te laten weten waarom andere sites wel zo positief over druiven zijn, ook toevallig dat je er zelf over begint.En over blind varen op hun informatie,ik vaar wel blind op jouw informatie.😅 Want ik eet bijvoorbeeld al weinig tot niets rijst, aardappelen en dan druiven ook niet meer.Hier heb je namelijk eerder iets over gezegd.
@Ziektevrijleven 6 күн бұрын
Blind varen is prima... zolang je maar zeker weet dat de bron van de informatie weet waar hij/zij het over heeft ;)
@orube144 Сағат бұрын
Als je druiven eet met schil dan heb je wel vezels, toch?
@Ziektevrijleven Сағат бұрын
Helaas zijn dat te weinig vezels zoals we in de video uitleggen.
@aarahanra4569 7 күн бұрын
Bedankt voor informatie
@anniebuuts3084 7 күн бұрын
Zijn rode bessen ook gezond.
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
Rode bessen absoluut!
@henkgebben282 Күн бұрын
@@Ziektevrijleven11:14
@tinekemooij9298 7 күн бұрын
Dank je wel...!
@edzmif9783 7 күн бұрын
Aardbeien, daar zitten toch veel pesticiden in🤷🏻♂️❓
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
Hangt van de aardbeien af die je koopt. Daar gaat deze video verder niet over
@ronniebrown806 7 күн бұрын
Bedankt voor deze belangrijke informatie❤
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen
@ellispandit-spaanderman3742 7 күн бұрын
Toch heb ik wel een opmerking. Ik woon in Kashmir, waar men 2 x daags grote hoeveelheden witte rijst eet. Kook ik zelf dan kook ik meestal half bruine en half rode rijst. Hoewel je zegt dat dit qua voedingswaarde nauwelijks verschil maakt met witte rijst, is het wel zo dat bruine en rode rijst veel beter vullen dan witte rijst, je eet er dus minder van. Verder zijn bruine en rode rijst slow releasers, witte rijst voel je na een half uur al niet meer, en bruine-rode rijst leidt niet snel tot hongergevoel. Dat is mijn persoonlijke ervaring.
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
Ik geloof best dat dit je ervaring is. Maar het ene product is super slecht en het andere is 'gewoon' slecht. Dus in verhouding is bruine rijst beter. Maar ideaal is het absoluut niet. De cijfers liegen er niet om. Wij brengen enkel de feiten. Doe daarmee wat je wilt. Uiteindelijk gaat het hier om je eigen gezondheid :)
@ellispandit-spaanderman3742 7 күн бұрын
@@Ziektevrijleven Bedankt voor je snelle antwoord. Ik snap wat je zegt. Ben het met je eens. Ik eet thuis bijna nooit rijst (alleen wel altijd als ik op bezoek ben bij de zeer gastvrije Kashmiri en dat is vrij vaak). Ik eet thuis vooral heel veel groenten en eiwitten. M'n ontbijt is m'n belangrijkste maaltijd: glas lemonwater, een bakje met salade (meestal komkommer, soms sla, geraspte wortel en radijs met een paar olijfjes en olijfolie), vervolgens een pannenkoek gemaakt van gierst met een ei en Himalayazout (pink salt), daarop 3 in kokosolie of ghee gebakken eieren met een klein beetje kaas en vervolgens chai zonder suiker. Ik leef daarop tot de avond met tussendoor vaak fruit (soort afhankelijk van het seizoen) en noten, meestal pinda's en chai of kehwa. Ik ben 68 jaar en nogal gezond. Beweeg superveel, fietsen, zwemmen, hiken en trekken en bevindt mij erg veel in de fantastische natuur van Kashmir. Ik geef zelf vaak gezondheidsadviezen aangezien hier diabetes "normaal" is en mensen mijn gezondheid wonderlijk vinden terwijl het in feite leefstijl is. En eet ik bruine-rode rijst dan eet ik de helft minder in vergelijking met witte rijst. Verder eet ik dagelijks levende yoghurt, huisgemaakt en van goede kwaliteit. Melk bevat minimaal 3% vet, vaak meer, die koop ik vers dus niet uit de fabriek.
@arnonabuurs7297 7 күн бұрын
Zon beetje al het fruit dus
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
Nee, alleen 11 😜
@Marianne-e9r 7 күн бұрын
Wat een leuke filmpjes, heel interessant ❤
@sakinemdjojoseparto7700 8 күн бұрын
Dankjewel Ali voor het delen. Ik zat ermee waarom mn gewicht afneem. Nu weet ik doordat ik minder suiker gebruikt om mn kankercellen te bestrijden Doe ik het goed dr Ali?
@Ziektevrijleven 7 күн бұрын
Minder suiker kan helpen maar is natuurlijk geen garantie
@Borre972 9 күн бұрын
Bramen zijn na tomaten het gezondste fruit. Bramen bevatten calcium ook.😮
@rafvanraevels 9 күн бұрын
Interessant. Maar wie test / bepaalt deze score? Waar ik het ook lastig mee heb is de aanduidding "Koolhydraten waarvan suikers" zoveel gram. Hoe wordt dat bepaald? Proficiat met je interessante uitzendingen, trouwens.
@Ziektevrijleven 8 күн бұрын
Als ik mij niet vergis, doet het RIVM dit zelf. De voedingswaarden van een product worden vaak door 'onafhankelijke' partijen bepaald. Dat doen voedingsfabrikanten (volgens mij niet zelf). Maar het beste kun je die vraag direct aan de producent van een product zelf vragen.
@Angela-hd8ds 9 күн бұрын
Ging jaren naar horecabeurs, maar besefte dat dat echt waanzin is, je vol eten met alles wat ongezond is, dus dat word volgend jr geen bezoek brengen dus
@alizbalazs 9 күн бұрын
Duidelijk! Dank!
@keeshoffland1822 9 күн бұрын
Mag ik een foto toevoegen? Van iemand die een allergische reactie kreeg van ozempic, of kan ik het ergens melden?
@Ziektevrijleven 9 күн бұрын
Op KZfaq kun je dit niet plaatsen. Je kunt het wel delen met het Lareb of je arts.
@keeshoffland1822 9 күн бұрын
@@Ziektevrijleven dank u
@anniebuuts3084 9 күн бұрын
Als je peulvruchten eet zoals witte en bruine bonen uit een pot is dat ook gezond..
@Ziektevrijleven 9 күн бұрын
Ja hoor, dat is prima. Gewoon even goed afspoelen onder de kraan.
@herminadevries5332 10 күн бұрын
Super wat jullie doen......Dank je wel.... Deze informatie kan de wereld zeker wat gezonder maken.....
@Ziektevrijleven 10 күн бұрын
We doen het met liefde!
@gerrietijssen203 11 күн бұрын
Na het beluisteren van de video blijft er voor mijn nog weinig fruit over helaas. Van aardbeien krijg ik uitslag. Appels, peren, pruimen en nectarines blijven dan over. Ben ook niet dol op appels. De gulden middenweg proberen te zoeken met af en toe wel een stukje fout fruit. Niet al te moeilijk over doen🫒🥝🍉🍐
@Ziektevrijleven 11 күн бұрын
Gelukkig hebben we hier een video over wat allemaal wel gezond is: kzfaq.info/get/bejne/jqqZeamjs9KxiIE.html
@gerrietijssen203 11 күн бұрын
@@Ziektevrijleven dankjewel voor de video van wel gezond fruit. Heel leerzaam en hier kun je wat mee. Ook om eea af en toe af te wisselen
@amteo7107 11 күн бұрын
Ik ben zo blij met dit vlog. Jullie hebben mij veel geholpen😊
@JP-ug2rd 11 күн бұрын
Alles wat uit supermarkten komt maakt je ziek!!!!
@Ziektevrijleven 11 күн бұрын
Niet alles ;). Maar wel veel.
@tesst1355 11 күн бұрын
Ali dank je wel voor deze duidelijke uitleg ❤
@elsmeervd4893 11 күн бұрын
Dus eigenlijk willen ze ons helmaal niet gezond houden !gezonden mensen leveren niks op,mensen worden dus zwaar voor de gek gehouden men wil ons aan de medicijnen hebben dat = dus KASSA !!
@luciareisner361 12 күн бұрын
Ik heb een vraag wat eigenlijk niet bij dit onderwerp hoort.Of palmsuiker beter is dan de "gewone suiker"? Want ik google, en het laat weten dat er alle goeds in zit.
@Ziektevrijleven 12 күн бұрын
Helaas niet. Beide ongezond. Ook zou er iets goed in zitten... het zit ook bomvol met suiker.
@orube144 Күн бұрын
Dat heb ik ook gehoord. Alles wat zoet smaakt zelfs honing is slecht voor diabetici. Ook light producten
@user-ye1uo2rg3i 12 күн бұрын
Ziektevrijleven Ik gebruik geen tabletten maar moringa bladeren. En ik bn genezen vn mijn suikerziekte. Natuurlijk blijf ik voorzichtig met mijn voeding.