2 сағат бұрын
7 сағат бұрын
12 сағат бұрын
21 күн бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@user-qb3bp8pd4j 11 сағат бұрын
Спасибо, Александр, за 10минут рассказал всю медицинскую энциклопедию.
@user-co6bl3fp5p 17 сағат бұрын
Лучше показали на дели, чем разговорос
@Lechi_i_kouchi 13 сағат бұрын
Я показываю в других видео Одно так и называется «Техника дыхания по Бутейко» Смотрите в других видео
@Lechi_i_kouchi 13 сағат бұрын
Я показываю в других видео Одно так и называется «Техника дыхания по Бутейко» Смотрите в других видео
@Alik_Yakov 2 күн бұрын
этот метод Бутейко переоткрыл , он был известен з давних времён как древнетибетское и древнеиндийское , ещё важно горизонтальное положение с максимально прямым позвоночником .
@Lechi_i_kouchi 19 сағат бұрын
Вы совершенно правы! С давних времён поверхностное дыхание считалось признаком здоровья и выносливости и крепкой нервной системы Самураев при приёме на службу тестировали пухом на незаметность дыхания Вся йога направлена на замедление дыхания и его поверхностность
@Lechi_i_kouchi 3 күн бұрын
На 24 часа открываю доступ к моему мини-курсу "Живое дыхание" t.me/+z188ADpWQAxlY2Ey Присоединяйтесь по ссылке, чтобы получить инструмент улучшения своего Здоровья и освоить метод t.me/+z188ADpWQAxlY2Ey
@user-nb8md6ci5b 4 күн бұрын
Благодарю❤
@Putilin_Mihail 5 күн бұрын
😊😍🤗
@ЛюбовьНейфельд 5 күн бұрын
Спасибо за практику!Даже Новожилов так подробно не объяснял.
@user-mg9eq9cc9g 6 күн бұрын
Да прикольно. 😂
@user-ot5ty5bx4h 6 күн бұрын
главная ваша ошибка дышите ртом при разговоре
@Lechi_i_kouchi 5 күн бұрын
Да и это нормально во время записи. Попробуйте сами записать 20 минутное видео и не дышать пои этом ртом . Даже Доктор Новожилов А. Е. Директор клиники Бутейко делает вдохи ртом во время записи А он 40 лет в методе! Это не значит, что в остальное время он делает также
@tamarlomidze1093 Күн бұрын
@@Lechi_i_kouchi Моя профессия связана с чтением лекций. Привыкнув к коротким вдохам-выдохам, очень трудно перестроиться и долго говорить, дыша глубоко. Ощущается даже головокружение. Что посоветуете?
@user-yv5oo2je5j 9 күн бұрын
Здравствуйте так давление не уходит
@user-ug9wz7ou6r 11 күн бұрын
слишком заумно ты рассуждаеш . Я дышу так вдох а выдох в два раза больше и задержка секунд 10 20 и так уже лет 10 и все . Результат таков дыхание в минуту 8-10раз пульс 50-60 давления в порядке и мне 70😄
@tamarlomidze1093 13 күн бұрын
Может быть, Вы похудели от ходьбы? Раньше, из-за заболевания суставов, Вам, наверно, трудно было двигаться.
@prokatnayas187 13 күн бұрын
Мы методист?
@ЛюбовьНейфельд 13 күн бұрын
Спасибо!
@user-lc2cs7bq4g 13 күн бұрын
Спасибо за ком, смотреть не буду.
@user-py6sm2pe5q 13 күн бұрын
Много о себе
@user-yh7rg8cj3r 13 күн бұрын
Где эти 5 правил?
@user-jg5tm8qp1d 13 күн бұрын
Ивановны .. Дикули... Обезьяны !!!
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
Чо так долго говорить
@Marusja460 13 күн бұрын
Упражнений нет. Можно не смотреть. Зря потраченное время
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
Да где практика?
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
В телеграмме нету же запишите меня на бесплатное обучение
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
Гипертония как излечитъ
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
Как убрать алкоголь пиво
@andrewsmadich6384 13 күн бұрын
одним дыханием не излечить,надо еще и голодание добавить... желательно сухое
@divnowalov9723 13 күн бұрын
Основное это соотношение кислорода и углекислого газа в крови. Сделай!
@user-ng1xc4sf3v 14 күн бұрын
Вася где упражнение?
@Lechi_i_kouchi 14 күн бұрын
Меня зовут Александр Упражнение в следующем видео Ссылка на него есть в описании этого видео
@Vechera_na_hutore_bliz_Neftyan 14 күн бұрын
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а насколько вредно так дышать всё время? А то я так почти всё время дышу, за исключением каких-то нагрузок и усилий... И только периодически делаю вдох и выдох помощнее..Причем, так дышать я нигде не учился, как-то само появилось
@Lechi_i_kouchi 14 күн бұрын
Дышать по методу Бутейко всё время полезно, но не обязательно - главное дышать всегда носом и неглубоко Мы прибегаем к интенсивным тренировкам, когда хотим улучшить уровень здоровья А уровень здоровья можно определить по измерениям Контрольной Паузы Подробно как это делать я рассказываю в индивидуальной работе и на мини-курсе по дыханию Бутейко
@tamarlomidze1093 15 күн бұрын
Может быть, Вы похудели от активной ходьбы?
@tamarlomidze1093 15 күн бұрын
Сколько раз в день упражняться? И сколько времени? Дышать диафрагмой или верхушками лёгких?
@Lechi_i_kouchi 14 күн бұрын
Без разницы чем дышать, главное неглубоко 3 раза в день по 15-20 минут
@tamarlomidze1093 14 күн бұрын
@@Lechi_i_kouchi Благодарю. Алик Муллахметов рекомендует по часу утром и вечером. Три раза по 15-20 минут экономнее, в смысле времени.
@user-he4ys6zl2m 14 күн бұрын
Терпение надо иметь, чтобы выслушать и не услышать метод.Ужасно
@Lechi_i_kouchi 15 күн бұрын
Смотрите полное видео у меня на канале kzfaq.info/get/bejne/e52SYMVkqt_HfJs.htmlsi=NwQBGwwCJexzlONi
@user-yv5oo2je5j 13 күн бұрын
Как дышать?
@user-sk6ve5ip1q 15 күн бұрын
Спасибо!
@user-tr4dl7hd5s 16 күн бұрын
А мне все понравилось! Не скучно) Познавательно и все понятно!!!Браво!
@user-zs8ch2nu1c 20 күн бұрын
Нужное,познавательное видео,респект автору .😊
@user-ij9nm7sl3x 20 күн бұрын
Простите, пожалуйста, но первые 10 минут прямо было невозможно слушать... Так хотелось отключиться. Мы быстро всё понимаем, а вы слишком пытаетесь всё разжевать)) Когда вы откладываете лист, расслабляетесь и вас "несёт" - вот тогда вас можно слушать)))❤
@Lechi_i_kouchi 27 күн бұрын
Чтобы попасть на бесплатную консультацию пишите мне в телеграм @Aldim1976
@Lechi_i_kouchi 27 күн бұрын
Чтобы попасть на бесплатную консультацию пишите мне в телеграм @Aldim1976
@Lechi_i_kouchi 27 күн бұрын
Чтобы попасть на бесплатную консультацию по улучшению здоровья - пишите мне в телеграм @Aldim1976
@Lechi_i_kouchi 27 күн бұрын
Чтобы попасть на бесплатную консультацию пишите мне в телеграм @Aldim1976
@user-kq8dp6qs7w 28 күн бұрын
Куда же вам худеть.и так худой.спасибо,попробуем этот метод.
@Lechi_i_kouchi 28 күн бұрын
Чтобы попасть на бесплатную консультацию пишите мне в телеграм @Aldim1976
@Lechi_i_kouchi Ай бұрын
Чтобы попасть на обучение методу дыхания по Бутейко пишите в телеграм @Aldim1976
@user-ss3kb7mr3p Ай бұрын
Спасибо что́ вы долго шли в никуда сразу вылечилась ?
@user-rf8is9ti9n 2 ай бұрын
Как интересно устроен наш мозг, все и так это понимают о чем вы, Но ! когда во так наглядно показываете на бумаге, совсем по другому воспринимается информация и начинаешь задумываться и хочется делать реальные вещи! Спасибо вам!
@Lechi_i_kouchi 2 ай бұрын
Для того чтобы получить урок «Позитивные Изменения в Жизни» напишите мне в телеграм @Aldim1976. Также вы можете попасть на бесплатную Страт сессию, пишите в телеграм
@Lessy_cat 2 ай бұрын
Спасибо, впечатлили, очень мотивируете жить долго и счастливо 😊❤
@veronikazuk 2 ай бұрын
А что пьете? Вообще мне доктор говорила, не стоит думать что от 2-3 приемов все пройдет. Эффект будет появляться минимум недели через 4. Я пила триттико, в целом так и было. Он мягко действует, помогает постепенно, но главное решает проблему, вот это немаловажно. Курс длительный, естественно при таких состояниях.
@Елена-ш2б 6 күн бұрын
Мне тоже говорили, чтобы от тревоги эффект триттико раньше месяца не ждала. Где-то на пятую неделю и стала замечать первые позитивные изменения
@juices2847 2 ай бұрын
И не находят походу, конкретно по решению проблемы хронической апатии(когда годами нету мотивации, и будто живой труп) - я сейчас зацепился за "Вадим Зеланд- живая кухня", и даже пробовал когда то, реально от апатии помогало и я оживал, контраст был, и это не еффект плацебо я думаю, я старался быть максимально обьективным в наблюдениях. Но я не мог удержаться, и снова всё возвращалось, я не умел не срываться, да и денег не было на такой рацион. А перед этой инфой были мысли посадить себя на антидепрессанты, но передумал, рад что пока что к такому решению меня не тянет, думаю эти колёса это дебилизм, но вам не навязываю своё мнение.
@Lechi_i_kouchi 2 ай бұрын
Еда влияет, но не так сильно Посмотрите мой мини курс «Позитивные перемены» урок 1 «Как Вернуть Ресурс» kzfaq.info/get/bejne/actlY9xlx92tgXk.htmlsi=AET-E4fhZgL6hgIS В нём я рассказал, как убрать Апатию
@user-hj8nf7fm5e 2 ай бұрын
Спасибо большое Александр вы правы стресса у нас нв каждом шагу спасибо за информацию.
@Chlor9786 2 ай бұрын
Вы действительно психолог? Страшилки какие-то рассказываете! Психолог, пролежавшая 2 года в прстели…… бррр! Подписываться точно не буду!
@melory254 2 ай бұрын
если вам страшно, то уходите, под одеяло прячьтесь.