![[크로스핏대회리뷰]한국이 아시아 크로스핏 강국임을 말해주는 리뷰!!!2024 CrossFit Asia Semi-finals Event 2(M.Heat3)](/img/o.gif)
10 ай бұрын
Пікірлер
@03shine76 Күн бұрын
더블언더 연습중인데 뭐가 문제인지 알것같아요😝 열심히 연습해보겠습니다~!!
@crossfit_damda 21 сағат бұрын
@@03shine76 파이팅입니다!!^^
@pdw1217 2 күн бұрын
낭만적인 감성이 가득하네요~~
@user-mr5md5zw4v 7 күн бұрын
보기만해도 힘드네요 ㅋ
@crossfit_damda 6 күн бұрын
그래도 직접하는것 보단 덜 힘드니 끝까지 봐주세요^^♡
@user-bf2rf3fl7l 10 күн бұрын
👍
@crossfit_damda 9 күн бұрын
@@user-bf2rf3fl7l 👍 👍 👍
@geonhuikim8622 10 күн бұрын
리뷰 넘 잘 봤어요 감사합니다
@crossfit_damda 9 күн бұрын
@@geonhuikim8622 감사합니다~^^
@woo2581 10 күн бұрын
13:30 사람이 드는 무게가 아니거든요 진짜 웃겼습니다 ㅋㅋ
@crossfit_damda 9 күн бұрын
@@woo2581 이 경기 리뷰하기전까지 100파운드 덤벨은 GHD고정하는데 쓰는건지 알았어요😂😄
@Benjaminlee0919 3 күн бұрын
진짜 100파운드는 보기힘듭니다..
@crossfit_damda 3 күн бұрын
@@Benjaminlee0919 사실 일반 회원분들은 70도 잘안쓰죠ㅋㅋ
@user-ym2cd7dx2e 10 күн бұрын
코난선생님 좋은 리뷰영상 항상 감사드립니다 ~!
@crossfit_damda 10 күн бұрын
@@user-ym2cd7dx2e 재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
@user-rt3le3xy6z 13 күн бұрын
6:57에 나오는 프론트 스쿼트 노렙 아닌가요? 밑에 선수는 확실히 엉덩이가 내려가는데 위에 선수는 아닌것같아요
@crossfit_damda 7 күн бұрын
영상 져징중 가장 보기 힘든게 스쿼트 뎁스에요😅 말씀하신 "밑에 선수"처럼 가동성이 좋은 선수들은 판정하기 정말 편한데 "위에 선수"처럼 애매한 선수들이 정말 많거든요ㅜㅜ...저런경우 현장에서 보면 제일 아래구간에 무릎이 앞쪽으로 밀리면서 "쿡"찍고 올라오는 듯한 순간적인 동작에서 힙힌지가 쿼드 윗면을 내려갔다가 올라오는게 보이는데 영상은 너무 순식간에 지나가서 그 순간이 프레임에 잡힌거는 일시정지 잘눌러서 보면 보이는데 프레임에 안잡힌거는 판단이 어렵거든요😢 그래서 저 선수만 계속나오는 영상이 아니라 정확히 렙이다. 노렙이다. 판단은 힘들거 같습니다. 다만 제가 저선수의 현장져지였다면 더 깊이 앉으라고 코멘트를 계속 했을거 같네요. 그리고 풀익스텐션하라고도 코멘트 했을거 같습니다. 그래도 똑같이 계속 저러면 가차없이 "노렙!!!" 불러야죠ㅋㅋ
@user-sx3rj1up7b 13 күн бұрын
질문있습니다. 월볼샷하면 너무 빨리 지치고 연속으로가 잘 안됩니다. 떨어지는 월볼을 못 받겠어요. 그럴땐 그냥 무게 낮추고 월볼해야하나요 아니면 그냥 하나씩 땅에다 떨어지게 두고 해야하나요?
@crossfit_damda 11 күн бұрын
월볼샷은 하나씩 하기에는 와드목적에도 맞지않고 너무 비효율적이에요^^;;무게를 낮춰서 연습하길 추천드립니다. 그리고 약점인 동작은 그 동작을 자주하셔야 좋아져요^^ 그리고 월볼샷 하시는걸 볼수 있으면 좋겠지만 떨어지는 공을 받기 어렵다는 분들중 대부분이 너무 일찍 스쿼트를 시작해서 그런경우가 많아요.
@crossfit_damda 11 күн бұрын
공이 타겟에 맞을 때 이미 앉고 계시는 분들을 많이 보게 되는데 그럴경우 받는 지점이 낮아져서 더 높은 곳에서 떨어지는 공을 받는 충격을 받게 됩니다. 공을 던진후 몸이랑 팔이 쭉 펴진 상태로 월볼이 떨어질때까지 기다리시고 손가까이 월볼이 오면 그때 월볼을 가슴앞으로 당긴다는 느낌으로 끌고오면서 앉는 연습도 한번 해보시길 바래요^^
@user-sj7sg6yv8i 17 күн бұрын
어디가 강국이라는건지 설명좀…😡
@crossfit_damda 16 күн бұрын
@user-sj7sg6yv8i 먼저 이 이벤트만으로 왜 한국이 아시아에서 크로스핏 강국인지 설명해드리자면~^^ 1. heat 3이고(40명중 상위 11등~20등이 경쟁하는 히트)그 10명 선수중 5명이 한국선수 입니다. 2. 비록 heat winner는 다른나라선수가 차지했지만 2,3,4,5등은 차례로 한국선수가 차지했어요. 3. 리뷰에서도 언급했지만 이 이벤트 전체1위(아시아1위)를 한국선수인 김석범 선수가 차지했어요. 그리고 세미파이널 전체적으로 한국이 아시아에서 크로스핏 강국임을 설명해드리자면~^^ 4. 여성 선수 2,3등이 한국선수이고 아시아 대표로 최종결승인 게임즈에 참여했구요. 5. 한국팀이 전체 2위로 아시아 대표로 게임즈에 참여했습니다. 6. 아시아 남자 top40위중 9명의 선수가 한국선수이구요. 7. 아시아 여자 top40위중 13명의 선수가 한국선수입니다. 8. 아시아 top30위 팀중 10팀이 한국팀입니다. 설명이 좀 되었을까요?^^
@limeorangejuice 14 күн бұрын
강국이 아닌걸 니가 설명해야지 ㅋㅋㅋㅋ 영상을 보고 세미 볼륨하고 진출 랭킹을 보고 설명을 해봐. 세미에 나간 남성선수 볼륨 하고 여성 게임즈 진출 3명중에 2명이 한국이야. 뇌에 근육이 찬거야 뭐야 ㅋㅋ
@chomisun4360 17 күн бұрын
13:19 걸리버🤣🤣 이 와드를 떠나 제게 더블언더가 그런 존재예요, 한 번 걸리면 호흡관리가 안되서 거의 1개 단위로 걸려버려요(걸리기 전 50개보다, 걸린 후 10개가 더 시간이 드는..)😅😅
@crossfit_damda 16 күн бұрын
@@chomisun4360 맞아요..더블언더는 걸리기 시작하면 늪에 빠질수 있는 그런 종목이죠ㅋㅋㅋㅜㅜ
@yoosungwook 17 күн бұрын
국뽕에 취한다
@crossfit_damda 16 күн бұрын
@@yoosungwook 나이스!!
@Benjaminlee0919 18 күн бұрын
아시아에선 강국이지만 아시아가 게임즈에선 젤 약하네요ㅠ
@crossfit_damda 16 күн бұрын
@@Benjaminlee0919 그래도 게임즈에서 아시아에서 시드받아서 출전한 카야 선수나 최승연 선수가 중위권 정도는 해주고있으니 앞으로 두 선수를 앞지르는 선수들이 나오길 바래봐야죠^^
@Benjaminlee0919 16 күн бұрын
@@crossfit_damda 세계의 벽을 이렇게 실감하네요.. 2년전에 비하면 지금 또한 아주 발전했으니 향후 5년내에는 상위권 기대해봅니다.
@crossfit_damda 16 күн бұрын
@@Benjaminlee0919 꼭 그러길 바래야죠!!^^
@nowk282 9 күн бұрын
그래봐야 전부 약쟁이들이라 의미없슴.
@crossfit_damda 9 күн бұрын
@@nowk282 크로스핏에 트레이닝에 대한 방법이나 경험이 많이 뒤쳐저서 그렇습니다. 물론 자라온 환경이나 게임즈 탑 애슬릿들 처럼 운동에만 전념할수 없는 환경탓도 있구요. 시간이 지날수록 갭은 좁혀지고 있습니다. 벤자민님이 5년을 이야기하시는 것도 저와 같은 생각이실거라 확신하구요. 그리고 약쟁이들을 이기면 더 의미있지 않슴?
@crossfit_damda 25 күн бұрын
첨엔 두 이벤트를 연결해서 리뷰하려했는데 영상이 너무 길어져서 한화면에 같이 넣고 리뷰했는데 영상을 편집하여 만들어놓고 보니 보시는 분들이 불편하겠다는 생각이 드네요ㅜㅜ 이번을 계기로 앞으로는 요렇게 다른 와드를 한화면에 편집하는건 안해야겠습니다..😂 틈나는데로 힘들게 녹음하고 편집하고 있으니 보기 불편하신 분들은 이번만 두번 시청해주시기 부탁드립니다🙏😂😂죄송해요ㅜㅜ
@user-ez7ns4le3l 25 күн бұрын
이건 못참지
@crossfit_damda 25 күн бұрын
참지 않으시고 봐주셔서 감사해요😊😊
@user-js2et4ic9k 27 күн бұрын
진짜 개머시따👍👍👍
@crossfit_damda 26 күн бұрын
@@user-js2et4ic9k 인정👍
@user-bw7xf6zz8g 27 күн бұрын
채널 넘 재밌어서 정주행중이에요ㅋㅋㅋ👍👍
@crossfit_damda 26 күн бұрын
@@user-bw7xf6zz8g 재미있게 봐주셔서 감사합니다^^♡
@rachelgolden3763 Ай бұрын
오!! 이거 너무 궁금했는데!!!감사합니다🎉🎉
@crossfit_damda 26 күн бұрын
@@rachelgolden3763 재미있거 봐주셔서 감사합니다^^
@woo2581 Ай бұрын
항상 감사합니다
@crossfit_damda 26 күн бұрын
@@woo2581 저도 항상 감사해요^^
@aghwpo Ай бұрын
칼리파 스네치는 정말 명장면이에요 😂
@crossfit_damda Ай бұрын
@@aghwpo ㅋㅋ엣날에는 이걸 와...이러고 보고있었드랬죠ㅋㅋㅋ
@user-fx9te9ne5w Ай бұрын
안창림 선수 유도 후배양성 할줄 알았는데.... 새로운 분야의 도전 진짜 멋진듯!
@crossfit_damda Ай бұрын
@@user-fx9te9ne5w 동의하는바입니다ㅎㅎ멋진선수에요 ^^
@yoosungwook Ай бұрын
미코살로는 2013년에 수영이벤트에서 고막텨저서 경기 못했음. 좀 더 면밀한 조사 부탁드립니다 ㅋㅌㅌㅌㅋ
@crossfit_damda Ай бұрын
@@yoosungwook 아!!그렇군요!! 제가 건강때문에 면, 밀을 끊었는데...좋은 정보 감사합니다ㅋㅋㅋ
@anonymous_user-m4c Ай бұрын
@@crossfit_damdaㅋㅋㅋㅋㅋㅋ면,밀 끊었다 드립 미쳐따ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Cho9108 Ай бұрын
스필러에 칼리파 추억의 이름들입니다 ㅎㅎㅎ
@crossfit_damda Ай бұрын
@@Cho9108 이 영상을 보고 추억에 잠긴다면 크로스핏 고인물!!!ㅎㅎ^^
@user-xt4sr8hh4e Ай бұрын
영상 너무너무 재밌어요 항상 응원합니다~ 영상 많이 올려주세요 ㅎㅎ
@crossfit_damda Ай бұрын
@@user-xt4sr8hh4e 감사합니다^^
@eddiehong6499 Ай бұрын
옆에 코난님 영상과 비교해서 2010년을 보니 더욱 새로운 느낌이네요.
@crossfit_damda Ай бұрын
@@eddiehong6499 형님들 체면도 있고해서 살살했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ죄송;;;
@wowowo1010 Ай бұрын
너무 재밌고 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ 자주 올려주세요~~~
@crossfit_damda Ай бұрын
@@wowowo1010 자주..는 힘들지만 꾸준히 올려볼께요ㅎㅎ감사합니다^^
@Juuny91 Ай бұрын
계속 올려주세요 영상 더 보고싶어요!!
@crossfit_damda Ай бұрын
@@Juuny91 재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
@clytie87 Ай бұрын
지금 선수들의 퍼포먼스에 비하면😅
@crossfit_damda Ай бұрын
@@clytie87 저는 2010년도에 월볼샷 하겠다고 안쓰는 농구공 찢어서 안에 덤벨넣고 빈공간에 안입는 옷들 구겨넣어서 테이프로 칭칭 감아서 무게 맞춰서 했으니까요ㅋㅋㅋㅋ그 시절 선수들 퍼포먼스라 생각하시고 보시면 또 다른 재미가 있습니다ㅋㅋ
@user-ty9wp8pe6n Ай бұрын
항상 잘 보고 있습니다. 코치님 화이팅!
@crossfit_damda Ай бұрын
오!! 잘지내지? 화이팅~^^
@user-ty9wp8pe6n Ай бұрын
@@crossfit_damda 네 코치님! 잘내시죠?!!ㅎ 항상 건강하세요 화이팅!!
@ganydanny508 Ай бұрын
크로스핏 게임즈 진출선수들은 한달에 한번씩 계속 도핑테스트하고 1번이라도 적발시 영원히 참여 불가능 및 기존 모든 기록 박탈하게 해야함... 미국이나 러시아선수들이 상위권 차지하는 이유는 유전자 차이가 아니라 약물사용때문임....약물 사용해서 근비대와 VOmax 엄청 늘려서 게임즈 진출할정도로 만들어 놓고 약물 끊어도 퍼포먼스가 크게 떨어지질 않음. 사람의 신체구조나 체중의 유불리를 과학적으로 고려하지 않은 와드때문에 예전엔 키 170극초반에 80kg대 선수들만 유리하게 되었던 이상한 운동이 크로스핏임. (그나마 이제는 좀 나아졌음) 거기에 도핑테스트도 개 허접하니 크로스핏은 그냥 영원히 스포츠가 아니라 보디빌딩처럼 쇼라고 봐야함. 내가 건강하려고 하는 운동이면 참 괜찮은 운동이지만 최상위권의 경쟁이란 요소에는 공정함이 너무나 부족한 운동이 크로스핏임.
@stayhard9184 Ай бұрын
옳은 말씀입니다 갈수록 와드도 괴랄해지고 있어요
@user-kn3bt4ho5v Ай бұрын
키 너무 작아도 월볼샷 박점 같은 부분에서 불리함 엘리트 크로스피터들 보면 170~175 정도가 딱 적당한듯
@crossfit_damda Ай бұрын
하신 말씀에 공감하는 부분도 있고 그렇지 않은 부분도 있네요^^
@crossfit_damda Ай бұрын
@@stayhard9184 올해 와드 트렌드를 보면 괴랄이라기보단 쿼터와 세미파이널까지 와드가 오히려 클래식한 느낌이 많았어요.
@user-xg4tv8md9c Ай бұрын
그럼 로그강은 게임즈 가나요?
@lhs4779 Ай бұрын
못갑니다
@namkangmin_crossfit Ай бұрын
@@lhs47799등이십니다...5,6등이 갑니다 작년 쓱쓱이가 5등이였는데 이번 부상이 너무 아쉽네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
@rachelgolden3763 Ай бұрын
🎉🎉
@crossfit_damda Ай бұрын
😊😊😊
@beckyb.5064 Ай бұрын
어떻게 진출하게 됐는지는 몰랐는데 비자이슈군요.. 영상 감사합니다
@crossfit_damda Ай бұрын
비자이슈에 교체선수도 등록이 안되있는 상태였다고하네요^^;;그래서 2등팀으로 진출권이!!
@goodbbokki Ай бұрын
리뷰영상 고맘슴다
@crossfit_damda Ай бұрын
감사합니다^^
@chomisun4360 Ай бұрын
이 이벤트 때 너무 잘해서 짜릿했던 기억이 나네요..^^.. 이번에도 리뷰 영상 감사드립니다!
@crossfit_damda Ай бұрын
다른팀과 다른 작전! 작전과 실력의 조합인듯합니다^^
@ongd938 Ай бұрын
헐 그냥 떨어진줄알고 관심 끄고 살았는데 크담님 덕에 게임즈 진출한거 지금암..
@crossfit_damda Ай бұрын
게임즈 같이 응원하시죠!!^^
@mijomi_life Ай бұрын
경순이 마지막에 인터뷰가 반전이네요 ㅋ.ㅋ
@crossfit_damda Ай бұрын
매력적인 인터뷰였다ㅋㅋㅋ
@limeorangejuice Ай бұрын
로그갱 : 담배한대 쫙 빨고 싶노 마
@crossfit_damda Ай бұрын
ㅋㅋ강경순 선수를 잘 아시는분 같은데요?ㅋㅋ
@user-pd4xp2vt7o 2 ай бұрын
마지막 인터뷰..잘 모르겠는데요ㅋㅋㅋㅋㅋ
@bluecitybluecity3443 Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ간지남
@crossfit_damda Ай бұрын
매력적인 남자!!ㅋㅋ
@jwiyo2001 2 ай бұрын
다시봐도 두명의 선수분은 이번세미의 한획이네요 진짜 명장면 다시보게 해주셔서 감사합니다
@crossfit_damda Ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
@dragon_c-jz2hx 2 ай бұрын
SSG리스펙트 멘탈 피지컬 최고!
@crossfit_damda Ай бұрын
인정👍
@ganydanny508 2 ай бұрын
슥슥이 최고!! 25년이든 26년이든 우리나라에서 게임즈 진출 가능한 남자선수는 김승종밖에 없다고 봄....석범이는 에이징커브 오는거 같고....힘과 카디오 동시에 다 가진 계속 성장하는 선수는 김승종!!!!
@yoosungwook Ай бұрын
에이징 커브라니...
@user-hd9ld2me9q Ай бұрын
김승종 선수가 현시점 국내에서 게임즈에 가장가까운 선수같아요 동감합니다ㅎㅎ
@crossfit_damda Ай бұрын
올해 허리부상만 아니었다면 얼마나 잘했을까 궁금하기도 합니다. 내년을 기다려봐야죠ㅎㅎ 저는 내년에 강경순, 김승종, 김석범, 안창림 네선수의 경쟁이 기대가 됩니다^^4명다 마지막 히트에서 경기하는거 리뷰할수 있으면 좋겠네요~^^
@ssg3614 Ай бұрын
감사한말씀이지만 석범이형이랑 운동해보세요 에이징커브는 무슨 ㅠㅠ 따라도 못갑니다 !
@crossfit_damda Ай бұрын
@@ssg3614 석범이가 에이징커브라기엔 너무 쎈게 사실이죠ㅋㅋ
@painkiller3328 2 ай бұрын
오 성욱코치님 오랜만에 영상으로나마 보니 무지 반갑네요^^ 마루에서 운동하던때가 그립습니다ㅎ
@crossfit_damda 2 ай бұрын
와...성욱이가 마루에서 코치할때면 엄청 오래전인데 크로스핏 고인물이시군요ㅎㅎ
@changha93 2 ай бұрын
영상 잘 보고있습니다ㅎㅎ bgm 조금 줄여주시면 더 좋겠네요😊
@crossfit_damda 2 ай бұрын
피드백 감사합니다^^현재 30%인데 다음 영상은 25나20%로 한번 낮춰볼께요~^^
@rachelgolden3763 2 ай бұрын
오예!!❤
@crossfit_damda 2 ай бұрын
감사합니다^^
@9_jabong205 2 ай бұрын
편집이 점점 늘어가세요ㅋㅋㅋㅎ😂 0:30
@crossfit_damda 2 ай бұрын
ㅎㅎ꾸준히 하다보면 뭐든 늘지요^^
@ganydanny508 2 ай бұрын
김석범 선수가 키에 비해 하체길이가 짧아서 다리가 긴 러시아 선수들에 비해 토투바와 프론트 스쿼트에서 확실히 유리한 와드였다고 봅니다...
@user-sp6vd3qq6q 2 ай бұрын
어이기없네
@crossfit_damda 2 ай бұрын
@@hyunmin2451 러시아 선수보다 상대적으로 짧다고 하신거 같습니다^^;;;
@user-sc2ps5pq8l 2 ай бұрын
정말 재미있게 잘보고있습니다 그립추천해주실만한제품이있을까요? 토투바는괜찮은데 머슬업만하면 그립을써도 손바닥이 까지더라구요
@crossfit_damda 2 ай бұрын
재미있게 봐주셔서 감사합니다^^ 하시는걸 한번 보면 좋겠는데 예측해보건데 철봉을 너무 꽉 움켜쥐시고 하시는 경우 그런 경우가 많습니다. 그립 안쪽면(손바닥과 닿는 부분)은 대부분 마찰이 그렇게 강하지 않은 재질로 만들어지는데 그건 손바닥이 그립과 어느정도 슬라이딩이 일어나지 않으면 그립을 쓰지않는 것과 같기 때문입니다. 토투바는 머슬업보다 상대적으로 철봉을 잡고있는 손이 많이 돌지 않아서 괜찮은 거일수 있구요. 머슬업은 손이 철봉아래와 위로 많이 움직이기 때문에 트렌지션 구간에서는 어느정도 철봉잡고있는 그립을 느슨하게 해주시는 스킬이 필요합니다. 너무 그립에 의존해서 메달려계신건 아닌지 한번 체크해보실 필요가 있다고 생각합니다^^ 그게 아니라면 그립 안쪽면 재질이 마찰이 너무 강한 제품일 경우도 한번 체크해보시면 좋을것 같아요^^
@heh7666 2 ай бұрын
점프 시기 설명 대박!! 당장 해볼게요 😂
@crossfit_damda 2 ай бұрын
성공기원!!!
@dbelxl 2 ай бұрын
영상 많이 부탁드려요!! 너무 재밌엉ㅅ
@crossfit_damda 2 ай бұрын
마음은 많이 업로드하고 싶은데 현실이...ㅜㅜ 노력해보겠습니다ㅎㅎ