Exercice cheville avec élastique
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Пікірлер
@jeanninepaulay6182
@jeanninepaulay6182 10 күн бұрын
merci beaucoup pour vos conseils j'ai une entorse de la cheville gauche suite à une chute sur un caillou qui à rouler sous ma chaussure c'est extrêmement douloureux ,,mon medecin ma prescrit des séances de kine mais aucun n'est disponible et même ne répond pas à mes appels ,,pour passé une radio plusieurs semaines ,,c'est à croire que plus personne ne veut travailler ,, ,je fais donc les exercices que vous nous avez conseillé merci à vous ❤❤❤❤
@jean-francoismariani9789
@jean-francoismariani9789 16 күн бұрын
Bonjour je souffre d’une tendinopathie du tibial posterieir depuis plus de 2 ans . Est ce que ces exercices sont a faire tout les jours ou bien 1jour sur 2 . Merci de votre reponse
@marietteadjouhgniope6746
@marietteadjouhgniope6746 19 күн бұрын
Merciiii pour vos conseils 😮
@petrus36000
@petrus36000 21 күн бұрын
L’accent toujours plaisant de nos cousins québécois
@tito972ify
@tito972ify 27 күн бұрын
Vous avez des vidéos pour le tibia antérieur ?
@didierdmvision1382
@didierdmvision1382 Ай бұрын
Bien , je dois essayer
@bennaceurdegaichia8406
@bennaceurdegaichia8406 Ай бұрын
Merci beaucoup
@nawras5727
@nawras5727 Ай бұрын
Je ne peux pas pratiquer certains exercices, je suis maintenant à 13j après le traumatisme ?
@Senior_cold
@Senior_cold Ай бұрын
Moi j'ai pris un couteau et je me suis reparer
@lavieenrose1681
@lavieenrose1681 Ай бұрын
On comprend rien de votre francais a la con
@mbembamarlene7128
@mbembamarlene7128 Ай бұрын
Merci beaucoup pour lide
@RedmiRedmi-tw6le
@RedmiRedmi-tw6le 2 ай бұрын
Svp moi j' ai des douleurs au dessous et au dessus aussi, Avez vous un remède svp
@d.e.informatiquehcn3819
@d.e.informatiquehcn3819 2 ай бұрын
Bonjour, j'ai une douleur vive permanente à l'extérieur du pied droit, dans le secteur de l'os cuboïde. outre l'IRM que j'attends toujours (plus d'un an d'attente),, j'ai passé un scan et des radios, et ce n'est pas osseux. On m'a parlé du syndrome de l'os cuboïde mais les exercices accentuent la douleur. un physio m'a posé un tapping, oui cela soulage, mais que faire après 3 à 4 jours alors que la douleur revient. dois-je porter constamment des taping sachant que la douleur revient. lorsque je cours ou marche, après 10 minutes, j'ai l'impression d'avoir une fracture au pied.j'ai aussi des douleurs à la cheville (plusieurs entorses par le passé), donc concrètement, après podiatre (et semelles), 30 séances de physio et toujours autant de douleur, personne n'est en mesure de me dire ce que j'ai. que puis je faire autant pour soulager mais aussi guérir. merci
@DrissB-cr6ow
@DrissB-cr6ow 2 ай бұрын
Merci beaucoup. Pouvez vous m'envoyer d’autre exercice. Merci
@Mariebulles
@Mariebulles 2 ай бұрын
Insupportable comment c’est filmé 🤪🤪🤪
@BazeSelecta
@BazeSelecta 3 ай бұрын
Merci beaucoup pour ses explications
@nadjibchalal5085
@nadjibchalal5085 3 ай бұрын
Grand merci
@stevemanga9668
@stevemanga9668 3 ай бұрын
Merci beaucoup je suis footballeur professionnel du coup cette douleur m'empêche d'être à 100%grace à votre vidéo ça va beaucoup mieux Merci encore
@scarlett83120
@scarlett83120 3 ай бұрын
Ça fait deux ans que j’ai mal sous le 3eme orteil. Une échographie a découvert une rupture des plaques plantaires mais la douleur est sous le 3eme orteil, pas sous le second. Mon chirurgien veut me raccourcir les métatarsiens pour aligner les têtes car j’ai eu une réduction du pouce suite à une opération d’hallux valgus. Depuis j’ai plein de soucis, y compris au pied droit qui a aussi été opéré. C’est un enfer. Je met des couches de gaze sous les orteils qui me soulagent un peu mais c’est pas génial. Comment faire ce strapping moi-même ?
@numberoTEN
@numberoTEN 3 ай бұрын
J’ai cette douleur depuis 10 annnees j’ai tout essayé mais rien n’y fait Rien ne marche. Je vais essayer l’acupuncture
@genzogradel7892
@genzogradel7892 2 ай бұрын
hello essayer l'injection PRP.🙂
@numberoTEN
@numberoTEN Ай бұрын
Vous avez déjà fait ?
@vivititi1488
@vivititi1488 3 ай бұрын
Sa fait x temps que je cherchais comment faire. Je vais essayer des demain et j’espère que ça va me soulager. Merci en tout cas
@user-kr5qx9dp9m
@user-kr5qx9dp9m 4 ай бұрын
ma cheville droite ne fonctionne plus normalement et je ne peux même pas pratiquer l'exercice simple équilibre ou saut
@sarah-janefermin2731
@sarah-janefermin2731 4 ай бұрын
Une tendinopathie des fibulaires peut-elle entraîner des douleurs aux orteils situés sur le bord externe du pied? Après un AVC très important, mon pied est resté en position varus équin. Depuis que j'ai recommencé à marcher, des douleurs intenses et très invalidantes aux doigts de pied me font penser que j'ai une tendinopathie des fibulaires.
@user-kf7xm5ec1t
@user-kf7xm5ec1t 4 ай бұрын
Bonsoir docteur je me suis faites couper une partie de l’ongle et depuis la plaie est guérie mais impossible de toucher mon ongle j’ai l’impression que à l’intérieur y’a une plaie et j’ai vraiment mal je ne comprend plus c’est comme si je mettais crée un autre problème
@michelinel2000
@michelinel2000 4 ай бұрын
Merci. J’essaie ce taping dès demain.
@jean-michelgirard2044
@jean-michelgirard2044 4 ай бұрын
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
@jean-michelgirard2044
@jean-michelgirard2044 4 ай бұрын
Mon médecin dit que c'est de l'arthrose, j'en doute ?
@LinathaKairrin2712
@LinathaKairrin2712 5 ай бұрын
Bonjour, je découvre votre vidéo. Je viens d'avoir une entorse. quand la pratique du roller quad sera t elle à nouveau envisageable ?
@user-ml2nr4un5h
@user-ml2nr4un5h 5 ай бұрын
Bonsoir docteur je suis Congo dans la province lwalaba comment être en contact j'ai un problème de l'ongle docteur aide moi
@dominiqueaudet3142
@dominiqueaudet3142 5 ай бұрын
Chirurgie - déchirure partielle ligament sous la plaque plantaire. Après 4 mois, enflure de la plaque plantaire et la douleur du névrome de Morton est réapparue suite à la reprise de mes activités. Dois-je mettre sous la glace régulièrement ?
@LoreT10
@LoreT10 3 ай бұрын
Comment vous avez eu la dechirure partielle de la plaque plantaire ? C'était quoi vos symptômes ? Merci bcp...
@dominiqueaudet3142
@dominiqueaudet3142 3 ай бұрын
​@@LoreT10 Bête accident : Je me suis cognée l'orteil sur un appareil d'exercice (300 lbs) J'ai continué mes activités jusqu'au jour où l'inflammation (enflure) a pris de dessus et la douleur est devenue insupportable. J'avais l'impression de marcher sur un caillou continuellement. Les examens médicaux ont révélé : Orteil en griffe causé par la déchirure ligament sous la plaque plantaire + os fêlé sur le dessus pied et la présence de 2 névromes de Morton Avant ce bête accident, je ressentais de petits chocs électriques qui étaient juste incommodant sans plus. Après l'accident et la chirurgie du ligament le névrome est douloureux, car la plaque plantaire est enflée. J'envisage l'infiltration de cortisone... à suivre...
@dominiqueaudet3142
@dominiqueaudet3142 3 ай бұрын
@@LoreT10 Je me suis frappée le deuxième orteil sur un équipement d'exercice. Quelques semaines plus tard, déformation (orteil en griffe). Douleur sous l'orteil avec impression de marcher sur un caillou. Enflure dessus et sous le pied (plaque plantaire). Échographie : Déchirure partielle du ligament (2e orteil). Scanner : Os fêlé dessus le pied
@mariefrancoisemenard7701
@mariefrancoisemenard7701 5 ай бұрын
MERCI infiniment je vais tenter...demain
@christweit7691
@christweit7691 6 ай бұрын
Je suis en Afrique j’ai été victime de Lor incarnée, ce qui m’a fallu cinq opérations. à chaque opération, on a totalement arraché mon ongle, ce qui pose un gros problème, c’est que à chaque fois que l’on repousse, ça crée de nouveau une ongle incarné, mais en pire dans ce genre de circonstances que faire ??? s’il vous plaît répondez-moi c’est très urgent
@FarahELB_
@FarahELB_ 5 ай бұрын
j'ai le meme problème
@olivierwersand6407
@olivierwersand6407 6 ай бұрын
j'ai malle exactement au même endroit mais j "ai également comme une petite coupure
@michaeliyoto9727
@michaeliyoto9727 6 ай бұрын
Salut ma mère souffre avec les douleurs au talon quels sont les médicaments ? Elle souffre depuis longtemps ça fait 1an
@justinmwepu9738
@justinmwepu9738 7 ай бұрын
Comment éviter d'en avoir
@calcha2741
@calcha2741 7 ай бұрын
Merci pour cette video
@jonathanpaillon2943
@jonathanpaillon2943 7 ай бұрын
Bonjour J'ai une tendinose du tibial postérieur depuis presque 1 an, c'est terrible et douloureux. Je n'ai pas de surpoids mais reprise brutal du travail avec port de charges régulières. Ou acheter ces élastiques ? Je peux monter des montagnes mais pas marcher sur du plat trop longtemps. Monter des escaliers aussi me supprime de suite la douleur. Descendre également n'est pas douloureux.
@sonja5596
@sonja5596 7 ай бұрын
bonjour, cette tendinite d'insertion est elle en rapport avec la maladie de haglund? merci
@pinaamato244
@pinaamato244 8 ай бұрын
Oulàlà l'accent ! On ne comprend rien quand la femme parle . Vidéo INUTILE !
@Hugo-br8tc
@Hugo-br8tc 8 ай бұрын
Bonjour, merci pour cette vidéo, j’ai une tendinite du tibial postérieur depuis 1 an et demi et étant footballeur pro c’est très gênant.. on m’a conçu des semelles orthopédiques mais la douleur est encore là. Et j’ai l’impression qu’avec vos exercices c’est encore pire car on enflamme encore plus le tendon et le lendemain la douleur est plus grande.. est ce que je dois continuer ces exercices ou bien arrêter ? Merci 🙏🏼🙂
@jonathanpaillon2943
@jonathanpaillon2943 7 ай бұрын
Bonjour moi aussi j'ai des semelles qui ne suffisent pas, pourtant sur mesure. Fait particulier, monter ou descendre m'anestésie directement la douleur mais ça peut revenir rapidement en marchant sans dénivelé.
@wisdom7004
@wisdom7004 9 ай бұрын
Bonjour et merci pour cette video instructive. Une question svp, pour l excercie n 1, comment puis je trouver cette elastique, c koi le nom du produit et les mesures recommandées svp? - Merci d avance
@Sidali1104
@Sidali1104 9 ай бұрын
Good job 👍👍🌹
@clementperisse1931
@clementperisse1931 9 ай бұрын
Bonjour, Suite à plusieurs entorses (la dernière il y a plus d'un an maintenant), j'ai une forme d'étau au niveau de l'intérieur de la cheville et des crampes au niveau du milieu du mollet à la course à pied. Ma flexion dorsale de cheville est mauvaise (comparé à la cheville en bonne santé) et j'ai du mal à la travailler en flexion dorsale (douleur à l'insertion du tendon du tibial postérieur. En parallèle, j'éprouve des douleurs neurologiques de l'autre côté au niveau de la tête de peronné des long fibulaires. Existe-t-il un lien entre ces deux choses ?
@malikatahri2158
@malikatahri2158 9 ай бұрын
Bonjour à vous, Est-il efficace de traiter une tendinopathie tibiale postérieure par une injection à la PROSALIC chez le sujet âgé, cardiaque, diabétique insulino-dependant et hypertendus ? Merci
@joseejosee9167
@joseejosee9167 9 ай бұрын
Bonjour j’aime une consultation
@vivreojus1663
@vivreojus1663 9 ай бұрын
le son est assez mauvais, l'accent en plus pour nous, ça devient difficile pour le french people de base ;-)
@Azoxe84
@Azoxe84 10 ай бұрын
Bonjour j’aurais plusieurs questions es se que il serait possible que vous répondais à une de mes questions j’ai mal au pied quand je porte des chaussures en sachant que j’ai eu un ongle incarné et je me demander si il s’agit toujours d’un ongle incarné ou bien d’un ongle mal coupé
@dembathiam6779
@dembathiam6779 10 ай бұрын
Combien de série svp
@kxzttttt
@kxzttttt 11 ай бұрын
Merci quand même
@1clip2staranime40
@1clip2staranime40 11 ай бұрын
Après un contact dans un match je me suis fait mal a la cheville je suis a mon 4em jour de blessure je constate que le gonflement diminue je peut fait les exercices que vous avez montrer dans la vidéo