Пікірлер
@MrsBellamieful
@MrsBellamieful 2 сағат бұрын
Hey Patricia, planst du weitere Videos in dem Format? 4-6/7-9/10-12 Monate?
@FlorentinaTscheppen-bh1il
@FlorentinaTscheppen-bh1il 3 сағат бұрын
Super kurzes und effektives Workout. Kann man schnell mal zwischendurch machen. Für mich sind Bauch WorkOuts gerade am wichtigsten da ich da nach meiner SS den meisten Bedarf habe. Freue mich schon wenn ich mich das nächste Mal auf die Matte hauen darf. 🎉 Weiter so liebe Patricia!
@FlorentinaTscheppen-bh1il
@FlorentinaTscheppen-bh1il 3 сағат бұрын
Wahnsinns Workout ❤Meinem kleinen Mann taugts auch voll da macht es gleich noch mehr Spaß. Heute habe ich das andere Baby Workout durchgezogen. Am liebsten wäre natürlich auch am Strand gewesen 😂 Bitte unbedingt mehr von deinen Baby WorkOuts 🙏
@gulsomqasemi8552
@gulsomqasemi8552 4 сағат бұрын
Ich bedanke mich bei Ihnen , das ist sehr gut für die Übung, aber ich habe dazu eine Frage??? Soll ich täglich diesen Sport machen????
@gulsomqasemi8552
@gulsomqasemi8552 4 сағат бұрын
Ich freue mich , wenn sie meine Frage beantworten ❤
@katharinawimmer5722
@katharinawimmer5722 7 сағат бұрын
Danke dass du auch auf diese leidige ohm-shalla-shakti-friede-im-univeraum Musik verzichtest! Die macht mich seit meiner Schwangerschaft nur wütend 😂 Danke für das tolle Workout!
@hasnahariz
@hasnahariz 15 сағат бұрын
😊😊😊😊😊❤❤❤🧑‍🍼♥️💟💕💞💓💖💝🖤🖤🤎💜💙💚💛🧡🥰🥰🥰🥰🥰😍😍👶👶👶🤱🤱🤱🌹🌹🌹🌷🌷🌸🌸
@fabiayasmin2504
@fabiayasmin2504 16 сағат бұрын
Wie alt sind denn die Kinder? Und um wie viel uhr war?
@OpalAltalune
@OpalAltalune 17 сағат бұрын
I couldnt because i was so sick the whole time i was pregnant 😢
@fabiayasmin2504
@fabiayasmin2504 Күн бұрын
achso warte mal Jetzt hab ich eine Frage Wohnt ihr jetzt da oder nur urlaub? Wo jat das eigentlich??
@user-nd8sd5nj7e
@user-nd8sd5nj7e Күн бұрын
And you got your figure back right after ❤❤
@fabiayasmin2504
@fabiayasmin2504 2 күн бұрын
was ist nachtschreck?
@tucia8783
@tucia8783 2 күн бұрын
Mein Lieblingsvideo. Mach ich schon regelmäßig ☺️👌
@esengul7925
@esengul7925 2 күн бұрын
Sehr schönes Workout, jedoch waren das für mich zu viele Planks… bin absolut noch nicht fit genug für planks 🙁
@MiaOlenikov-oz2xs
@MiaOlenikov-oz2xs 2 күн бұрын
Ich liebe deine Videos alles ist mit soo viel Liebe ❤❤❤❤ wirklich toll🤍🥰
@MiaOlenikov-oz2xs
@MiaOlenikov-oz2xs 2 күн бұрын
Ich finde das alles sehr süß aber ich würde mehr Farbe nehmen also wie rosa oder blau oder vielleicht rot etc. ich persönlich finde bunte Sachen viel freudiger Bei Babys 🤍
@MissLove-t3y
@MissLove-t3y 3 күн бұрын
Congratulations 👏🏽. I am 2 weeks and 1 day pregnant.
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Congratulations 🥳🥰
@ianhargrove7813
@ianhargrove7813 3 күн бұрын
I was hoping you would put the weeks for each picture, what week did you start seeing your belly change, my wife is 9 weeks going on 10 😊 praise the most high And great video 🎉
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Oh that was very different in both pregnancies..the first one took some time while the second one was pretty fast 😁
@jasonbrown9783
@jasonbrown9783 3 күн бұрын
Sexy belly
@betina4682
@betina4682 3 күн бұрын
Super Video, vielen Dank dafür!
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Sehr gerne! 😍
@celinekls223
@celinekls223 3 күн бұрын
Wie lange muss man das machen das es geschlossen ist?😊
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Das kann ich dir pauschal leider nicht beantworten weil das einfach super individuell ist 🥹🫶🏽
@Martina-h1m
@Martina-h1m 3 күн бұрын
Woher hast du denn die bunten Körbe? :)
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Ich hab sie mal online bestellt aber erinnere mich leider nicht mehr wo genau das war
@Jennifer-u7n7e
@Jennifer-u7n7e 3 күн бұрын
Hat wirklich super funktioniert 🤗 mit meinem 11 Wochen alten Baby waren hier und da die Beine schon zu lang, den Butterfly Seat musste ich überspringen 🫣 aber sonst entspannend für mich und er hat auch entspannt weiter geschlafen 😊
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Vielleicht kannst du die Sachen die für dich nicht möglich waren ja abwandeln ☺️ Schön das du es trotzdem durchgezogen hast 🤩🥳
@m.k.4619
@m.k.4619 3 күн бұрын
Ich bin aktuell in der 30. SSW und LIEBE deine Workouts! Alle machen Spaß und ich finde immer etwas Neues(: Danke für deine Arbeit, Mühe und Liebe, die du in diese Workouts steckst(:
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Danke für dein liebes Feedback- Das freut mich sehr! 🧡
@cidasworld4248
@cidasworld4248 4 күн бұрын
Ab wann hat sie mit den Sylvanian Families gespielt?
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Mit 2 😊
@desireeberkele7896
@desireeberkele7896 4 күн бұрын
Danke fürndas tolle video ❤
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Sehr gerne 😊🥰
@elementalella787
@elementalella787 4 күн бұрын
You totally look like Lindsay Lohan, the more I watched the more I saw the resemblance!
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Haha Thank You 😅
@mareikeseibert8675
@mareikeseibert8675 4 күн бұрын
Vielen Dank für dieses Video! Eine Frage dazu, liebe Patricia: Ist es auch drei Jahre nach Entbindung (Kaiserschnitt und relativ lange noch eine Rektusdiastase gehabt) noch sinnvoll, das Workout zu machen?
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Ich denke es ist immer sinnvoll etwas für sich und seinen Körper zu tun 🤗
@guntersenfter2350
@guntersenfter2350 4 күн бұрын
Hab einfach gänsehaut gekriegt so süss❤
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Dankeschön 🥰
@user-jv8gt3vh1e
@user-jv8gt3vh1e 4 күн бұрын
Für alle die sich kein Nest zulegen wollen und es nur temporär brauchen es gibt für Stillkissen häufig so bänder damit daraus ein nestchen wird ähneln den bondingbändern arg
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Aaaah sehr cooler Tipp 😍
@ImanSaeed-o1q
@ImanSaeed-o1q 4 күн бұрын
How many times a week ?
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
That’s super individual! Listen to your body and do what feels right for you 🙏🏼
@Kayden-v2r
@Kayden-v2r 6 күн бұрын
I love you babe
@patriciakraft
@patriciakraft 2 күн бұрын
Thank You 😅
@Tochta12
@Tochta12 7 күн бұрын
Da könnte man sogar noch minimalistischer sein, aber ist schon besser als 1000 babyoutfits, von denen die Hälfte ungetragen bleibt, weil das baby schon zu groß geworden ist
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Für uns hat es so gut funktioniert 🙌🏼
@KimiR1710
@KimiR1710 7 күн бұрын
generell das zu viele davor kaufen. Auch zb wenn man nicht stillen will total dumm von irgendeiner Marke zig Flaschen zu kaufen Baby findet sie dann aber kacke 😂 Und was wirklich unpraktisch ist merkt man erst wenn man als 1. mal Mama wird und es dann anzieht... Hab bei meiner 2. Tochter jetzt super viel aussortiert weils so unpraktisch damals war. Und auch große Größen passen ggf nicht zu der Saison wo es dann tatsächlich passt 😂😂 Wär ich nochmal zum 1x schwanger würde ich glaub kaum iwas kaufen. Gitterbett keines meiner 2 Kinder hat da nur 1x geschlafen 😂😂😂 ich hatte auch zig Sachen zum stillen daheim... hat halt absolut gar nicht funktioniert 🥴 Auch unnötig gekauft 🤦‍♀️ Nestbau kickt halt extrem. 🤪
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Haha ja aber das sind eben auch Erfahrungen die man erst machen muss..am Ende kicken eben auch die Hormone sehr 😅
@JuliaHille-y6b
@JuliaHille-y6b 8 күн бұрын
Liebe Patricia, woher hast du das tolle spielzeugregal? Liebe Grüße
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Ich habe es bei Instagram in meinen Highlights verlinkt und es war von Sklum 😇
@JuliaHille-y6b
@JuliaHille-y6b 7 күн бұрын
@@patriciakraft okay danke dir
@randu1983
@randu1983 8 күн бұрын
Sagt mal, Leute, wo verstaut ihr eure Handys beim Training?
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Es gibt Leggings und auch Handtücher mit Taschen dafür 🙃
@beautycrush161
@beautycrush161 8 күн бұрын
I’m 10 weeks and I don’t even want to do laundry. You’re amazing
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Thank You 🙏🏼
@Weil-v2n
@Weil-v2n 8 күн бұрын
Ich hab jetzt auch mal dein Workout mit gemacht und muss sagen es hat wirklich viel Spaß gemacht ,dafür das ich etwas faul bin was Sport angeht , bis Ende durchgezogen 😄 Danke für das tolle Video und die Erklärung dazu😊 Ich hab nach 4 Monaten nun angefangen wollte wegen der Kaiserschnitt Narbe noch etwas länger warten☺️ vielen Dank
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Das freut mich sehr! Viel Spaß weiterhin 😍
@sandrastoll1
@sandrastoll1 4 күн бұрын
​@@patriciakraft Hallöchen Frage ich habe jetzt angefangen mit deinem Workout erst das 3x aber welche der Videos kann ich denn noch alles machen nach einem Kaiserschnitt? Meine op selbst ist gott sei dank schon 4 mon her aber würde ich gerne etwas mehr Abwechslung rein bringen .. Kannst du mir ja Tipps geben ? Lg Sandra
@michelegeretschlager911
@michelegeretschlager911 8 күн бұрын
Die Übungen an sich wären gut, für mich persönlich wären jedoch die Übergänge zu schnell. 😅
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Danke dir für dein Feedback ☺️ Vielleicht stört es dich beim nächsten Mal weniger oder eines der anderen Videos passt eher von der Geschwindigkeit 🥰
@madeleinesimonitsch817
@madeleinesimonitsch817 8 күн бұрын
Danke für das Video. Fast drei Jahre nach der Geburt. Immer noch ein gutes Video. Hast du was bestimmtes gemacht/genommen für die Hautelastizität?
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Danke dir für deine lieben Worte! ☺️ Nein ich hab leider keinen speziellen Tipp 🥹
@gugischnucki
@gugischnucki 8 күн бұрын
Mache seit über 2 Jahren nur deine Videos, zuerst in SW, dann postpartum und auch jetzt in der 2. SW weiter 😆Vielen Dank für die tollen Workouts, das Video ist genau das richtig für den Start - freu mich schon drauf ☺
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Danke für deine lieben Worte! Das bedeutet mir viel 🥹❤️
@Marahkourieh
@Marahkourieh 9 күн бұрын
Mega Workout! Macht richtig Spaß 👏
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Dankeschön 😍
@Userr661
@Userr661 9 күн бұрын
Wie viele Bodys brauch man den am Anfang, ich bin total überfordert mit der Anzahl ?
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Ich hab dazu nochmal ein Video gemacht zur minimalistischen Erstausstattung ☺️😇
@Nata-k5w
@Nata-k5w 9 күн бұрын
Ich hätte mal eine Frage. Soll ich alle Parts auf einmal machen? Oder immer nur 15 Minuten und dann den nächsten Part am nächsten Tag? Bin jetzt etwas verunsichert. Weil 1 Stunde am Tag ist doch etwas viel Zeitaufwand. 🙈 Ich habe gerade den ersten Part gemacht. Den fand ich auch ganz super aber nach noch 45 Minuten mehr wäre mir jetzt nicht mehr heute. 😅
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Du darfst das so machen wie es sich für dich individuell am Besten anfühlt 🥹❤️
@juliewerecki7918
@juliewerecki7918 10 күн бұрын
Einfach super! 😍 Für kurz mal zwischendurch oder in Kombi mit einem anderen kurzen Workout 👌🏼
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Das freut mich 🤗❤️
@juliewerecki7918
@juliewerecki7918 10 күн бұрын
Vielen Dank für das kurze, aber intensive Workout! 🤗 Bin total verschwitzt 😅
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Sehr gerne 😊😁❤️
@dorisx3587
@dorisx3587 10 күн бұрын
Hallo liebe Patti, vielen Dank für tolle Videos. Meine kleine ist jetzt ein Jahr geworden. Was ich neulich bei mir bemerkt habe ist, dass meine Haltung oben in Schulter Bereich ganz schlecht geworden ist. Ich weiß das allgemein regelmäßige Training das beeinflusst wurde. Aber trotzdem, falls du irgendwann mal Lust hast, ein Training für Mamis schlechte Haltung wäre prima 😂😂😂 liebe Grüße, Doris
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Danke für dein Feedback und deinen Input ☺️🤗
@Faith.M22
@Faith.M22 10 күн бұрын
I really enjoyed this one.💛
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Thank You 😍
@maysiim
@maysiim 10 күн бұрын
ich liebe deine Videos soo sehr! Dankeee vielmals <3
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Sehr gern 😍
@marie-leonieweidner
@marie-leonieweidner 10 күн бұрын
Hallo liebe Patti❤ ich bin 4 Wochen Postpartum nach Kaiserschnitt, ich freue mich riesig, dass du Rückbildung anbietest❤ Bitte und gerne mehr❤😊
@patriciakraft
@patriciakraft 7 күн бұрын
Danke dir liebe Marie 🩷