本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/d72gltWhr9qRl6M.htmlsi=65vHM9-oj7tLBOs6

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/d72gltWhr9qRl6M.htmlsi=65vHM9-oj7tLBOs6

マジ、小学生の時は体操ですね。 サッカー週3、体操週3。 で、体操はマット系に特化したもの。 サッカーを始めて1、2年でメチャクチャ上手くなる小学生って実際にいる。 あれって、サッカーをやる前に他のスポーツをやっていたパターンばかり。 特に体操をやっていた子は、技術の習得スピードが驚くほど速い。 ブラジル人も国技がカポエイラ、あれ体操みたいなもんだ。 なんか、本当に皮肉だ。 サッカーをやるなら、特に小学生の時は体操は必須だと感じました。

2部練習の場合一回ごとに摂取したほうがいいですか？それとも最後だけでいいですか？

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/d72gltWhr9qRl6M.htmlsi=65vHM9-oj7tLBOs6

動画ありがとうございます！ 将来トレーナーを目指している鍼灸学生です。 全身瞬発系トレーニンングのクリーンやスナッチを行いたい場合は、ブロックピリオダイゼーションの高強度の日にあてはめますか？ それとも、バリスティックトレーニングとして扱いますか？ 教えていただけると、幸いです。

プロになればいいのに

オクラ少なくね？

栄養も満点 脂質も少ない たださ、 この4時間後くらいの 屁が　強烈で死ぬ

捕食？

美味い(確信)

長友のやってるファットアダプトとは真逆だけど、どっちがいいかは個人差なんかね

ストレスを作らずやっていく事が1番のトレーニングだよ

うちの家は卵とオクラないけど納豆とキムチだけでも結構美味かったよ、これはもっと美味い(確信)

なぜサッカー選手限定？

なぜサッカー選手の為のおにぎりなのか科学的根拠もお願いします！

うまそう😊

イケメン…。サッカーやってみようかな

鳥取城北であれだけ動画つくったのに結果にまったく触れないのなんで？

このトレーニングをやるためのスタミナが無い

とても興味深い話でした。 ありがとうございます♪ 紹介してるプロテインは 小学6年生の子供が飲む場合どのぐらいの量が最適ですか？

本編行けないです

本編行けないです

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/fc-CgcyCuL3MpoE.htmlsi=MnABtvPX9ZrD5ydO

朝ストレッチ出して欲しいです！

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/fc-CgcyCuL3MpoE.htmlsi=MnABtvPX9ZrD5ydO

綺麗な裸足ですね😃

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/iK1omMuc1ai7pYU.htmlsi=HhvfQc-Ea-rOz5LV

素晴らしい‼️

分かり易いですね‼️足指もアップになるから更に分かり易い‼️

裸足が美しい‼️

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/iK1omMuc1ai7pYU.htmlsi=HhvfQc-Ea-rOz5LV

トレセン行ってるやつが側転できないのかよ。あんなのスポーツやってるやってないかかわらずクラスの半分はできてたぞ。何か時代が進みすぎて小さい頃から一つのことに特化し過ぎだな。小学生のうちは、ありとあらゆるスポーツや遊びを経験してほしい。その方が子どもの将来のためになる。あと、みんなもっと飯食え。飯食えないやつはスポーツで成功できない。

明らかに手動計測のガバガバ記録前提で話してるのが育成や評価軸における話の軸とするにはあまりに適当に思える ちゃんと測ればエンバぺでも50m五秒台は無理なレベルだし 毎度思うけどなにより陸上界にリスペクト足りてない

ジャングルジム登りや木登り、武道、水泳やらせとけば大体何でもできるようなる 身体能力だけなら スピードは足の使い方（足の回し方）さえ理解させれば勝手に伸びる でも一番大事なのは身体能力よりフィールド認知能力だろうね 対象との距離や間合いの感覚や、どのような方向への動作の選択肢を取れば対象又は自分にどのような効果をもたらすかという認知力と理解力 1:1〜自分1:対象100と言った同数または数的差のある状況でのそれらの思考力精度 これ使えるようなればスポーツに限らず運動動作関係、何でも大体上手くなる 逆にこの能力低いとプレーにアイディアも出ないし幅も少なく応用のイメージも湧かない 意外性も作れずわかりやすい

それって日本サッカー界の育成環境で出来上がった身体能力頼みのサッカーインテリジェンスが低過ぎる選手達が、そういう頭いらないプレー環境の中で指導者側も通用しているという基準や判断レベルが発展途上過ぎて、身体能力トップが目立つゆえにそういう奴らばかり目に止まってしまって、そういう奴らばかり日本国内でトップレベルと言われてる現場に入り、日本では通用してた半端な身体能力だけで何となく勝ち進むことができてたものが、身体能力で同等か劣ることが増えていった海外でそれ以外にやれる事が無い事に今更気づくも時既に遅く、サッカー能力不足でクビになって帰国してるだけの話だろうな 実際身体能力は海外でも全然やれるのにその才能腐らしてる選手ってごまんといるだろ その身体能力で差をつける脳みそとそれを教わるべき育成環境が圧倒的に足りないんだよ まあそりゃそうか ポゼッションを「ボールをキープする事、パスを回す事、遅く攻める事」などと日本代表筆頭に、日本サッカー界全体が何十年も壮大な勘違いをしたままやってきて子供達を育成してきたレベルなのだからな そして今度はその壮大な勘違いのせいでポゼッションが成立させられないからって、ポゼッションを勝手に時代遅れとか言い出し、カウンター志向になって身体能力云々言い出す始末 ポゼッションできないやつがカウンターも何もできないのも気づいてないんだろうな ボール何も考えず蹴っ飛ばして追いかけるのがカウンターと思っているのだろう そしてカウンターと思ってるのが成立しないからまたポゼッションか別の何かを持ち出すが、そこはもう根本の概念が理解されてないから結局ポゼッションもカウンターも何もできず、技術が足りないからだ！！！と3歳でリフティング5万回できるような子を生み出してしまうぐらいボール技術だけをまた馬鹿みたいに上げていくのだろう。

毎日ですか？

今日から毎日やります 硬すぎて風呂上がりにやったんですが汗だくでした。頑張って継続します

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/iK1omMuc1ai7pYU.htmlsi=HhvfQc-Ea-rOz5LV

中村敬斗見ればめちゃくちゃわかる アジア相手では縦ぶっちぎるけど、リーグアンでは全くだもん

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/h9iCoJmJy8mle3k.htmlsi=Zb1Lu7p4rIg-sCjm

これをやって腸腰筋を鍛えたら更に走るのが早くなりますか？

育成って本当に難しいね。 個々人によって取り組むべき課題は違うし、取り組むべきタイミングも違う。 指導者との相性もある。 それらを含めて、やっぱり運っていうのは絶対にあると思う。 乾貴士選手みてたら分かる。 マジで強運の持ち主ですよ。 岩谷さんじゃ無かったら、絶対にプロになってワールドカップも出ていない。 プロはもちろん、日本代表も意図的に輩出出来るものでは無い。 だからこそ、サッカーは死ぬほど面白い。

通常のスタート50ｍ５秒台は高校日本一狙えるレベル。 （50ｍ日本記録５秒75） 野球選手が良くやるタッチダウン方式なら５秒台のバーゲンセール。 「重要基準」なら統一して欲しい（６秒3位の本当に早い子が自信無くす）

本編はこちら👇 kzfaq.info/get/bejne/h9iCoJmJy8mle3k.htmlsi=Zb1Lu7p4rIg-sCjm

あと、スペインは伝統空手、結構盛んだからね。 日本が世界にサッカーで勝つのを目指すなら、サッカー×伝統空手、これだ。ジンガダンスなんか日本人がやっている場合じゃない。 南米の猿真似をして勝てる訳がない。 伝統空手は日本が発祥だから。これを活かさない手はない！！

普通に考えて、小学生年代は体操が効くと思う。 あと、意外かも知れないが伝統空手も良い。 伝統空手は左右両足を使うし、型では均等に身体を使う。組み手では相手の動きを見ながら重心移動するし、闘争心も養える。 世界を前に、日本人としての強みを活かすなら伝統空手が有効。マジで。

つまりトップ選手でもなければ体の連動性(使い方)を学習するために取り入れるべきなんだよなあ

このトレーニングができる場所がない場合補えるトレーニングはありますか？

やっぱこれが現実。努力努力っても超えられない壁はあると思う。 ナショナルトレセン行った人とか、早すぎてどうやっても止められない。そんな人でもプロには手が届かなったという…