5 Minuten Übungen im Bett ✅
7:34
3 жыл бұрын
Пікірлер
@ambrosaschenbrenner8700
@ambrosaschenbrenner8700 Күн бұрын
Sirdalud wäre zum Beispiel bei mir angezeigt gewesen, und irgend ein mir unbekanntes Mittel, hat mir der sogenannte Arzt verschrieben. Als ich die Nebenwirkungen zu spüren bekam, las meine Frau den B.P. Zettel und meinte. Sieh an, da steht es doch welche Nebenwirkungen die haben. Ich sagte zum "Arzt" dass ich diese Tabletten nicht mehr nehmen werde, da ich auf derlei schlimme Nebenwirkungen verzichten möchte. Darauf meinte er, ich solle doch den B.P. Zettel nicht lesen, dann bekäme ich auch keine Nebenwirkungen zu spüren. Habe so einen Unsinn mein ganzes Leben noch nicht gehört. Er meinte, der B.P. Zettel hätte mich beeinflusst, obwohl ich den vorher nicht las. Ist das nicht lustig. Für mich sind derlei Ärzte so was von gestorben. Leider gibt es von diesen "Pharmavertretern" und mehr sind die nicht, noch zu viele.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 сағат бұрын
Das medikament, welches sie nennen war anfangs eigentlich nur bei Verletzungen im Bereich des Rückenmarks und der Wirbelsäule zugelassen oder bei Patienten mit multiple sklerose. Mittlerweile ist die Zulassung erweitert worden auf normale gewöhnliche periphere muskelverspannungen. Ich setze es persönlich nicht gerne ein, da ich das Medikament kenne und auch weiß, dass diverse andere Medikamente wie Flupirtin maleat oder Tetrazepam ja aufgrund der heftigen Nebenwirkungen und rote Handbremse die Zulassung verloren haben. Die meisten Leute mit Muskelverspannungen hilft es meist, wenn Sie zwei bis drei Liter Wasser am Tag trinken und entsprechend erfolgreich und ausreichend sich mit sogenannten Spurenelementen versorgen. Dazu braucht es in der Regel keine solchen chemischen tabletten. Aber leider greift der Patient auch sehr gerne aus eigenen Stücken nach solchen tabletten, um Probleme durch die schnelle Einnahme zu beheben anstatt an den Lebens Umständen und Alltagsgewohnheiten etwas nachhaltig und dauerhaft zu ändern. Es gibt daher zwei Seiten einer medaille, warum es zur Verordnung und Einnahme dieser Tabletten kommt.
@ambrosaschenbrenner8700
@ambrosaschenbrenner8700 Күн бұрын
Nie wieder so einen Mist wie Omeprazol, damit habe ich mir keinen Gefallen getan. Da kommt man Darmkrämpfe die seinesgleichen erst suchen müssen. Soda ist ebenso gut und hat keine Nebenwirkungen. Nur das sagt einem kein Arzt.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 сағат бұрын
Da ich Arzt bin und das genauso auch sage, stimmt ihre Aussage eigentlich nicht, dass ihnen das kein Arzt sagt. Und es gibt durchaus den ein oder anderen kollegen, der ihnen das genauso sagt wie ich. Aber es ist gut, dass die Erkenntnis beim Patienten durchdringt, dass man nicht jede Pille einfach gewissenlos einwerfen sollte.
@ZeidMansouri
@ZeidMansouri Күн бұрын
Wenn es ein Bandscheibenvorfall ist, geht das mit der Zeit weg. Da ist viel Geduld gefragt. In der Regel nach 12-13 Wochen ist man Schmerz komplett schmerzfrei. Hab das vor kurzem hinter mir da hilft keine OP keine nichts. Das ist ne reine Qual Tramadol, Tabletten und Tramal helfen
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 сағат бұрын
Bei mir ging das in zwei Wochen wieder komplett weg mit den Schmerzen und ich konnte dann auch wieder arbeiten und die Tabletten nach drei bis vier Wochen wieder absetzen. Wenn ich mal wieder Zeit habe, folgt auch dazu ein Video zu einer individuellen Geschichte zum Thema bandscheibenvorfall. Aber das ist natürlich nicht die Regel und die wenigsten Patienten Essen einfach mal 20 Tabletten am Tag, so wie ich es gemacht habe, weil ich ja auch keinen Termin bei einem Physiotherapeuten bekommen habe.
@pianomansk
@pianomansk Күн бұрын
👍👍👍👍
@pianomansk
@pianomansk Күн бұрын
👍👍👍👍
@lustigeschameleon4280
@lustigeschameleon4280 2 күн бұрын
Ich habe Verhärtungen am unteren Rücken (links und rechts von der Wirbelsäule), aber keine Schmerzen außer beim langen Stehen. Aufgrund der geringen Beschwerden sehe ich keine Notwendigkeit, zum Arzt zu gehen. Sollte man trotzdem gehen oder zum Physiotherapeuten o.ä.?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt Күн бұрын
Wenn die Beschwerden sie nicht so stark beeinflussen, dann brauchen Sie natürlich nicht zum Arzt oder zum Physiotherapeuten oder sonst wohin zu gehen. Das liegt natürlich ganz in ihrem eigenen ermessen. Viel Erfolg und gutes gelingen.
@deutscherboss
@deutscherboss 2 күн бұрын
Vielen lieben Dank
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt Күн бұрын
Bitte sehr!
@all_in_for_JESUS
@all_in_for_JESUS 3 күн бұрын
Hallo, ich habe mich vor 10 Wochen nach amerikanischer Chiropraktik behandeln lassen. Es wurde vieles eingerenkt. Auch der Atlas und Axis. Vorher ging es mir relativ gut. Seit der Behandlung ist mein Leben die Hölle. Dauerschwindel, Nackenschmerzen, Ängste und Panik. Ich kann kein Auto mehr fahren und auch nirgends mehr hin. Was soll ich tun? Warum hat die Atlastherapie mein Leben so ruiniert?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 2 күн бұрын
Was kann ich sehr schlecht beurteilen, ohne sie persönlich untersucht und behandelt zu haben. Ich würde mich an ihrer Stelle noch mal an den entsprechenden Therapeuten wenden und um eine Kontrolluntersuchung bitten bzw fragen, wieso so etwas passiert ist. Sie haben ja wahrscheinlich eine Stange Geld dafür bezahlt wie so oft im Gesundheitswesen und wenn das Ergebnis so bescheiden ist,, dann würde ich dort um eine Lösung bitten. Sollte das dort nicht funktionieren, müssen sie zu einem anderen Chirotherapeuten gehen komm mit der sie nochmals eingehen oder suchte behandelt und die Beschwerden hoffentlich lindern kann. Viel Erfolg und gute besserung.
@all_in_for_JESUS
@all_in_for_JESUS 2 күн бұрын
​@@IhrSportarzt Ich war nochmal bei der Chiropraktikerin. Da hieß es: Atlas ist wieder verschoben und Axis auch. Wurde dann wieder eingerenkt. Jetzt fast 1 Woche später habe ich immer noch Schwindel, Kopfschmerzen, Wahrnehmungsstörungen, Extremes Schwitzen nachts, Schlafstörungen und die ganze Zeit das Gefühl dass jemand an meinem Kopf herumdrückt und mich zur Seite schiebt. Kann denn beim Einrenken soviel falsch laufen? Ende der Woche habe ich einen Termin bei Atlasprofilax. Keine Ahnung ob es was bringt oder die Sache noch verschlimmert. Ich bin echt verzweifelt.
@ninocapodicasa1239
@ninocapodicasa1239 5 күн бұрын
Ich würde so gerne kommen aber ich schaff es nicht gibt es sowas in Bayern auch wo sich wirklich so gut auskennt ? Bin fünf Jahre dauerkrank wegen dauerschwindel ohrprobleme vegetative Symptome schmerzten Kiefer hws Beine hin und wieder rücken kopfdruck Schweißausbrüche hertzklopfen Unruhe usw die ärtzte denken ich hab sie nicht alle und für mich ist das die Hölle hält man kaum aus 24 Stunden nur zuhause liegen
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 4 күн бұрын
Das ist ja eine katastrophe. Vielleicht finden Sie ja eine ganzheitlich arbeitende manualtherapeutische orientierte schmerzklinik, wo sie dann eventuell sogar stationär einmal über ein paar Wochen behandelt werden können. Viel Erfolg und gute besserung.
@ugabuga4825
@ugabuga4825 6 күн бұрын
Mrt ist tatsächlich überbewertet, vorallem bei muskulären pathologischen Erkrankungen. Ich selbst leide an einer kcna1 mutation, welche zu neuromyotonie und leichten morphologischen veränderungen der Muskulatur, welche durch die ständige Freisetzung von neurotransmittern verursacht wird. Im mrt sieht meine Muskulatur normal aus, im muskelultraschall allerdings sieht man die veränderte faserstrukrur und leichte atrophie. Kurz gesagt mrt ist nur gut um schon weiter fortgeschrittene und massive atrophie zu erkennen, aber absolut sinnlos um Frühstadien und faserstruktur zu erkennen.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 4 күн бұрын
Das ist zwar ein sehr seltener fall, den sie da schildern aber die Schlussfolgerung bezüglich der Rationalität des Einsatzes von MRT als Diagnostikum ist vollkommen richtig, den sie ziehen. Vielen Dank für den Beitrag.
@gritondrasch9085
@gritondrasch9085 7 күн бұрын
Depression
@susannereichert6216
@susannereichert6216 7 күн бұрын
Danke für dieses video ❤❤❤
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 6 күн бұрын
Gerne 😊
@susannereichert6216
@susannereichert6216 7 күн бұрын
Ich werde heute noch dämlich von ärzten angeschaut, wenn ich sag, ich hatte probleme mit diesen Tabletten ‼️ Ich bekam massieve Muskelschmerzen 🤬 und hatte exteme B 12 Mangel ☝️ Hätte mir als fleischfresser nicht passieren dürfen⁉️ oder ⁉️
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 6 күн бұрын
Sehr richtig, aber die Nebenwirkungen sind teils sehr viel später bekannt und beschrieben worden als das Präparat im Umlauf gewesen ist und einen rote hand brief gibt es bis heute noch nicht. Aber es ist auch hier ähnlich wie bei vielen anderen Fragestellungen so, dass man keine Schwarz-Weiß-Malerei betreiben sollte. Letztlich möchte der Patient diese Patienten Tabletten doch regelmäßig und sehr energisch verschrieben haben, nichtsdestotrotz auch um einem weiterhin ungesunden Lebensstil mit dem Essen von zu großen Portionen und dem Auftreten von Sodbrennen dadurch nachgehen zu können.
@nicostahl2518
@nicostahl2518 7 күн бұрын
Hallo Kann man damit trotzdem weiter sport machen oder sollte es erst abheilen? Habe es erst seitdem ich mit fußball angefangen habe Vielen Dank
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 7 күн бұрын
Das macht eigentlich nur wenig sinn. Sie sollten sich eingehen untersuchen und behandeln lassen und es sollte die Ursache für die Schmerzen herausgefunden werden und behoben werden. In der Regel liegt es an einer Abweichung der Beinachse in Richtung X oder O-Beine beim Fußball allerdings ist das U-Bahn vorhanden sowie einer Fußfehlstellung im Sinne eines knick-senk-spreizfuß oder eines Ballen Hohlfuß ist. Dementsprechend muss im weiteren Verlauf über eine Einlagenversorgung und eine Optimierung des Schuhwerks nachgedacht werden. Viel Erfolg und gute besserung.
@nicostahl2518
@nicostahl2518 7 күн бұрын
@@IhrSportarzt danke für die Info
@renatarexhepi5370
@renatarexhepi5370 9 күн бұрын
Bei mir ist das so das ich einfach so ein Druck in der Brust hab
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 8 күн бұрын
Was kann tatsächlich viele unterschiedliche Formen haben, wie es sich anfühlt. Aber das Problem ist tatsächlich sehr häufig vorhanden Punkt gute Besserung und gutes Gelingen bei der behandlung.
@M_Uchiha
@M_Uchiha 9 күн бұрын
Vor zwei Wochen habe ich mir das Radiusköpfchen an mehreren Stellen gebrochen, weil ich mich bei einem sturz mit der Handfläche abgestützt habe. Hätte das verhindert werden können, wenn ich mehr Muskeln im Unterarm gehabt hätte?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 8 күн бұрын
Das hätte wohl nur verhindert werden können, wenn Sie eine Bandage am Handgelenk getragen hätten. Aber da ich den Unfallmechanismus nicht genau kenne, kann ich Ihnen leider keine genauere Auskunft dazu geben. Auf jeden Fall gute Besserung und hoffentlich wächst das Radiusköpfchen zusammen. Ansonsten ist es dort auch durchaus möglich dass man eine radiuskopfprothese einsetzen muss.
@andreah.681
@andreah.681 9 күн бұрын
7 kg in 12 Tagen, wow. Habe 12,5 kg in einem Jahr mit 16/8 abgenommen, aber immerhin... Es klappt ;-) Esse auch morgens und mittags
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 9 күн бұрын
Sehr gut, tatsächlich habe ich 18:6 gemacht, ohne es gemerkt zu haben. Weil ich tatsächlich nur zwischen 6 Uhr und 12 Uhr gegessen habe und dazu natürlich 4 bis 5 Liter getrunken, das ist glaube ich meine Zauberformel für meinen körper. Aber das ist bei jedem natürlich anders.
@andreasmenter6183
@andreasmenter6183 10 күн бұрын
Hallo, ich bin Leichtatlet, habe seit ca.4Wochen einen Muskelfasseris im rechten oberen Bereiches der Oberschenkels Rückseite. Das Problem ist nur das ich einen schmerz gespürt hab nach dem ich den fasseris hatte, nur das ich mir nicht sicher war, was es war und deswegen am nächsten Tag auf Klassenfahrt gewesen bin. Bin täglich ca10.000-20.000 Schritte gegangen. Hab nach der klassenfahrt nur sicherheitshalber 3 Tage nichts getan da der schmerz an ersten tag doch recht groß war.Dann habe ich mit leichte übungen und treppensprints gestartet, da ich nur von einer Muskelverhärtung ausgegangen bin. War jetzt vor ca. 1.Woche beim Arzt der konnte per Ultraschall eine vernarbung an der betroffenen stelle erkennen. Kan es auch ein bündelriss gewesen sein?kann ich trotz der nicht professionellen handhabung des Heilungsprozesses und der Narbe wieder mit meinen Training starten. Trainire ca 5-6mal die Woche. LG
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 10 күн бұрын
Schwer zu beurteilen. Wenn dort eine Narbe ist, wird es ein größerer riss gewesen sein. Hier würde ich langsam wieder anfangen, ideal wäre Neuraltherapie und kinesiotape vermutlich. Ggf nochmal beim Arzt nachfragen oder Physiotherapie machen lassen, damit es schnell wieder heilt. Gute Besserung.
@andreasmenter6183
@andreasmenter6183 10 күн бұрын
@@IhrSportarzt macht kinesiopathie nach 4 Wochen noch noch sinn?
@andreasmenter6183
@andreasmenter6183 10 күн бұрын
*kinesiotape
@andreasmenter6183
@andreasmenter6183 10 күн бұрын
​@@IhrSportarzt Jetzt hätte ich noch eine Frage und zwar durch dennicht optimalen Heilungsprozess kann es Dan sei das ich dann mehr muskelfasserisse als normalerweise habe also ist das für die Zukunft sehr auschlagebend hab noch viel vor im Sport . Physiotherape beginnt bei mir jetzt eh in einer Woche.
@andreasmenter6183
@andreasmenter6183 10 күн бұрын
​@@IhrSportarzt und ist es sehr schlimm da ich den Muskel logoscherweise weder einbandagiert noch gekühlt habe?
@MissSunset84
@MissSunset84 10 күн бұрын
Ich hab jeden Abend Schmerzen im Magen (nur abends!), die erst besser werden, wenn ich Bittersalz trinke. Oft muss ich aber Buscopan nehmen. Mein Arzt tut es ab als Lappalie und hat nichts unternommen. Können Sie mir einen Tipp geben? Herzlichen Dank!
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 10 күн бұрын
Magenspiegelung schon gemacht? Wie ist, wenn sie abends nichts essen?
@MissSunset84
@MissSunset84 10 күн бұрын
@@IhrSportarzt Ich esse eigentlich ab 15 Uhr nichts mehr. Ich werd nach einer Überweisung zur Magenspiegelung fragen. Vielen Dank für den Tipp!
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 9 күн бұрын
@@MissSunset84 immer gerne, aber ansonsten fällt mir jetzt auch nichts mehr als Ursache für Ihre Beschwerden ein Punkt immer dann, wenn etwas unklar ist, muss man weiter untersuchen und auch etwas invasive Methoden wie eine Magenspiegelung in Betracht ziehen. Das ist ein übliches Vorgehen in der medizin.
@Dr.Dick_471
@Dr.Dick_471 11 күн бұрын
Kann man ein normales Pflaster auf eine Schürfwunde tun, ohne jegliche Wundsalben?
@marion7210
@marion7210 12 күн бұрын
Wäre ohne Socken Top gewesen
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 11 күн бұрын
🤣
@frankschmidt7447
@frankschmidt7447 13 күн бұрын
Titel "Einlagen für die Schuhe" Einlagen sind für die Füße !
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 13 күн бұрын
Danke schön für den wichtigen und richtigen hinweis. Im Zweifelsfall kann man die Einlagen aber in die Schuhe und an die Füße platzieren.😉
@frankschmidt7447
@frankschmidt7447 12 күн бұрын
@@IhrSportarzt Einlagen vielerorts auch Plantarorthesen genannt sind zum stützen, korrigieren oder betten der Füße gedacht wobei der Schuh nur den nötigen Behälter für diese zur Verfügung stellt. Ohne den Schuh würden sie nur schwerlich in der Nähe des Fußes bleiben.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 11 күн бұрын
@@frankschmidt7447 das ist vollkommen richtig. Dabei wird allerdings bei Schuhen auch noch einmal etwas differenzierter empfohlen, dass man bei einer Einlagenversorgung schon auf einen stabilen Schuh mit einer einigermaßen festen Sohle setzen sollte Punkt denn die heute auch häufigeren sehr weichen Schuhe ohne einen festen Halt dort hinten können die Funktionalität einer Einlegesohle natürlich nicht so unterstützen wie ein anderer Schuh das tut. Das ist vollkommen klar und richtig und wird deswegen auch empfohlen.
@angel91485
@angel91485 13 күн бұрын
beautiful boy..7 years ago, hope he's doing well..wonder how he looks now.
@freds.7596
@freds.7596 14 күн бұрын
Aber ist der piriformis nicht nur Spannungsopfer? Verursacht vom iliacus und der geraden Bauchmuskulatur?! Was meinen sie ?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 13 күн бұрын
Bei der klinischen Untersuchung zeigt sich häufig, dass der Hüftbeuger genauso wie der piriformis entsprechend verkrampft sind, allerdings geht das sowohl kreuzweise also für links nach rechts übertragen also von vorne nach hinten. Die Muskeln im Beckengürtel stehen ja alle in einem unmittelbaren Zusammenhang und Spannungsgeflecht. Topografisch beeinflussen sie sich alle gegenseitig und wer jetzt hier der Verursacher ist und wer derjenige, der nur reagiert, ist oft schwer zu ermitteln. Allerdings ist es häufiger anzutreffen insbesondere bei sitzender Tätigkeit, dass der piriformis verkrampft ist als auch der iliopsoas bzw häufig ist auch die Bauchmuskulatur nicht so ausgeprägt wie die verkürzte Oberschenkelmuskulatur bei diesen Personen und es findet sich gleichzeitig auch noch ein Hohlkreuz. Dann hängt das ganze ja auch noch in einem Zusammenhang mit dem craniosacralen System am hinterhaupt, weshalb eine komplette Untersuchung und Behandlung wie in unserem Video "beim Sportarzt" gezeigt, dringend erforderlich ist bei der Behandlung.
@freds.7596
@freds.7596 13 күн бұрын
@@IhrSportarzt super. Vielen Dank für die schnelle und fachliche Antwort. Angenehmen Tag ihnen.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 13 күн бұрын
@@freds.7596 immer wieder gerne
@freds.7596
@freds.7596 11 күн бұрын
@@IhrSportarzt Hey, wenn ich sitze lässt sich mein rechtes Bein nicht so leicht wie das linke anheben ( es fühlt sich schwerer an wenn ich es hoch hebe) liegt das am piriformis/ Gesäßmuskulatur? Was meinen sie ?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 11 күн бұрын
@@freds.7596 das kann ich so nicht beurteilen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich einmal eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezahlt wurden viel Erfolg und gute besserung. Im Bereich des Beckens gibt es viele andere möglichkeiten, die auch für solche Phänomene verantwortlich sein können.
@post-von-amina8761
@post-von-amina8761 16 күн бұрын
Also Grundkenntnisse der Diabetes gibt es genug im Netz. Hier auch nur „Blabla“ Wann kommen die Hinweise, wie man vom Insulin weg kommt ❓ Es war ein langer Weg, zur Imsulinresistenz zu kommen Nun wird es ein doppelt soll’s ger Weg wieder zurück. Allgemein Eines Blabla nützt Nix und ist Lebenszeitverschwendung. Wo also sind die nützlichen Infos ❓ Klar, auf den amerikanischen / englischen Seiten (Dr. Berg, Dr. Ekberg), aber viele können kein englisch. Die Ernährungspyramide Müsste Komplett überarbeitet werden: Weniger Kohlehydrate - mehr gesunde Fette und für Disbetiket ist jegliches Obst und jeder Saft eine Ksrastrophe, nur, wer weißt darauf hin hier in Deutschland ❓ Also, bitte weiterführende Infos u d besonders: Wie kommt man vom Insulin wieder weg ❓ Was muss man auf diesen langen Weg zurück beachten ❓
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 15 күн бұрын
Als Typ 1 Diabetiker kommen sie vom Insulin überhaupt nicht weg. Sie produzieren es nämlich nicht mehr. Und als Typ 2 Diabetiker haben sie eine 86 prozentige Wahrscheinlichkeit vom Insulin wegzukommen, wenn sie 15 Kilo an Gewicht verlieren. Das wird auch hier entsprechend empfohlen. Möglichkeiten dahin zu kommen sind beispielsweise intervallfasten mit einer ausreichenden Trinkmenge und Bewegung und sport. Die Hinweise finden sie mehrfach hier in vielen Videos bei uns im kanal. Aber letzten Endes ist ein Video in einem Kanal niemals die Ersatz Möglichkeit für die individuelle eingehende und empathische Beratung im Sprechzimmer und Führung des Patienten durch den Arzt im persönlichen kontakt.
@benjischneider5511
@benjischneider5511 16 күн бұрын
Habe seit einigen Jahren zunächst im kleineren Rahmen auch immer wieder Schmerzen in der Herzgegend gehabt. Habe mir nichts weiter bei gedacht. Weil diese auch immer wieder schnell verschwanden. Vor 2 Wochen hatte ich dann ein einmaliges aber heftiges Stechen gehabt. Wie ein Einschlg ins Herz. In der Nacht Herzrasen gehabt...und zum ersten mal für mich selbst den Notruf kommen lassen...im RTW und später in der Notaufnahme EKG & Blutbild ohne Befund. Außer, dass ich Bluthochdruck hatte....man entließ mich mit einem Blutdruck von 160...ich solle zum Hausarzt gehen. Eine Woche mit Blutdruck 160 oder höher ausgehaart bis ich zum Hausarzt konnte. Der hat mir nur Beta-Blocker verschrieben. / Samstag und Sonntag dann Panikattacken bekommen...wieder RTW und Notaufnahme. Ohne Befunde. Infarkt konnte man auch ausschließen., Der Oberarzt hat noch Sonographie durchgeführt...ales tiptop.Organisch wohl alles gut. Soweit man das damit erkennen kann. "Vertrauen Sie sich. Vertrauen Sie ihrem Körper." Das hat etwas geholfen...die Beschwerden sind trotzdem da. -3 Schlaflose Nächte gehabt...stand kurz davor dmich beim psychischen Notdienst zu melden. Weil nichts voranging....ktuelle Medikation mit Candesartn als Blutdrucksenker & Opipromol zum 'leicht runterkommen' haben die letzten 5 Tage auf jedne fall erstml leichter gemacht.inklusive psychotherapie überweisung. was aus jetziger sicht natürlich absoluter blödsinn ist.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 15 күн бұрын
Das Problem ist dass sie bei Beschwerden im Herzbereich grundsätzlich immer auf einen Herzinfarkt untersucht werden und dies natürlich ausgeschlossen wird, weil es ansonsten einen kurzweiligen tödlichen Verlauf nehmen könnte, wenn man es übersieht. Allerdings sollte man sich dann natürlich ganzheitlich mittelfristig auch einmal um die Organe rund um das Herz und damit um die Wirbelsäule kümmern. Dann ist man eventuell auf dem richtigen Weg und kann das Problem auch nachhaltig lösen. Ich würde ihn daher empfehlen, sich einmal eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, damit die schlaflosen Nächte auch bei ihnen ein Ende haben. Sollten Sie keinen Termin bekommen, können Sie gerne auch bei uns auf der Homepage einen Termin vereinbaren indem sie das entsprechende Formular ausfüllen. www.ihrsportarzt.de
@benjischneider5511
@benjischneider5511 15 күн бұрын
​@@IhrSportarzt Die schlaflosen Nächte waren aufgrund der entstndenen extremen Angstzustände . Hineinsteigern in den Schmer und dem Unbeknnten. Jetzt ging es wieder. / War heute zunächst bei einen Pohltherapeuten...denen diese 'funktionellen Beschwerden' ja ein Begriff sind. Und auch richtung Sensomotorik unterwegs sind. / Wie im Video hier auch angesprochen ging er die Brustwirbel an. Auch die 'Triggerpunkte' an der linken Schulter...(Anspannen, Entspannen, locker lassen) , Massieren und Kneten/Rollen. Atemübungen, Körperempfinden usw...richtiges Liegen. Aufgrund des Hohlkreuzes. Ginge ja fast in eine ähnliche Richtung. / 2 Übungen für zu Hause mitgegeben. Augenmerk auf Bauchmuskulatur & Zwerchfell...Rückenmuskulatur & Hüftgelenk. Ob das langfristig was bringt wird sich zeigen... nun zusätzlich einen Termin gebucht beim Osteophten für die BWS. (45. Minuten zeit. Klingt gut)
@stefank.3117
@stefank.3117 16 күн бұрын
@IhrSportarzt Ich habe einen ausgeprägten Spreizfuss welcher durch eine laut Physio durch eine zu schwache Muskulatur und falsches Schuhwerk ausgelöst wurde. Habe jetzt Einlagen verschrieben bekommen aber Frage mich: 1) Wird die Muskulatur dadurch nicht noch schwächer? 2) Die Einlage stützt vor den Einknicken obwohl mein Fuss im Barfussstand nicht einknickt. Ist das nicht eher schlecht?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 16 күн бұрын
Das kann ich so leider nicht beurteilen, ohne Ihre Füße untersucht und gesehen zu haben. Man kann die Einlagen durchaus auch so gestalten, dass dort sogenannte proportione Elemente drauf sind, die die entsprechenden muskulaturen durch einen leichten Druck ansprechen und dann natürlich aktivieren und ich Muskulatur dadurch verbessern. Ich würde Ihnen daher empfehlen, sich einmal eingehend untersuchen und behandeln zu lassen in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Alternativ kann ich Ihnen ansonsten, wenn Sie das kurzfristig in ihrer Umgebung nicht hinbekommen noch einen Video Termin anbieten, indem ich durchaus die Indikation für eine fußversorgung mittels Einlage und in welcher Art auch immer bestimmen kann. Für den Video Termin können Sie einfach auf unseren Termin vereinbaren Button auf der Homepage www.ihrsportarzt.de zurück greifen. Viel Erfolg.
@mssammi3229
@mssammi3229 17 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 15 күн бұрын
🤣
@liliaber7883
@liliaber7883 18 күн бұрын
Ich hatte mal über längere Zeit Fersensporn. Spritzen haben nichts gebracht,bis zum Stosswellentherapie kam es nicht da voraussetzungen waren nicht erfüllt. Geholfen hat die Methode mehrmals am tag Schuhe wechseln und keine flachen tragen(flopps oder ballerinas)
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 күн бұрын
Gehärtete Auftritt ist, insbesondere wenn man einen Versengold umso länger dauert es, bis die Beschwerden tatsächlich besser werden. Am besten ist tatsächlich noch eine spezielle Einlage in einem weich gebetteten Schuh mit einer entsprechenden Aussparung im Bereich der Plantarfaszie und des fersensporns. Schön, dass sie wieder gesund sind.
@user-cq1lo7np5q
@user-cq1lo7np5q 18 күн бұрын
Fängt mit Schnupfen an
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 күн бұрын
Gute Besserung
@stefangluck2754
@stefangluck2754 19 күн бұрын
Danke für das Video. Beim Painful-Arc-Test habe ich keine Schmerzen beim Heben des Armes. Allerdings beginnen die Schmerzen beim Senken des Armes, sobald ich unter 90 Grad komme. Auch treten Schmerzen auf, wenn ich meine Schulter weit nach oben hebe, wie beim Schulterzucken, wenn man etwas nicht weiß. Könnten diese Symptome auch auf ein Impingement hinweisen? Danke und liebe Grüße
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 күн бұрын
Ein Impingement-Syndrom bedeutet eigentlich nur, dass es der englische Begriff dafür ist dass es irgendwo zu einer Einklemmung kommt und damit zu einer bewegungsbehinderung. Dazu gibt es entsprechende tests, in denen man ausprobiert, ob sie die normalen Bewegungen können oder ob diese entsprechend schmerzhaft eingeschränkt sind am ende. Von daher kann ich das schlecht beurteilen, wenn ich sie nicht persönlich untersucht habe und empfehle Ihnen sich einmal eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wegen unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Denken Sie auch daran, dass die gesamten Muskelansätze der Schulter vom Hinterhaupt Kopf bis unten ans Becken reichen und dementsprechend auch die gesamte Wirbelsäule zu untersuchen ist. Viel Erfolg und gute besserung.
@helnorse
@helnorse 19 күн бұрын
Wiedermal, fast, nutzloses wissen ....iübrigens, das tape, das sie anlegen ist völlig sinnfrei und hãlt keine 6h!!
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 күн бұрын
Ich weiß ja nicht, ob ich Ihnen persönlich schon mal einen Tape angelegt habe, weil ich sie aufgrund der Namensbezeichnung nicht identifizieren kann. Allerdings halten die tapes, die ich anlege bei meinen Patienten in der Regel tatsächlich mindestens 5 bis 7 Tage in Einzelfällen sogar bis zu drei wochen. Es kommt eben auch immer darauf an, welches Tape man da verwendet und da lege ich sehr viel Wert auf hohe Qualität in der Praxis und benutze zusätzlich noch einen acrylspray, der das ganze verbessert bzw ein Hautschutz wo man der die Haftfähigkeit des Acryl Klebers nochmals unterstützt. Wie sieht daher zu ihrer Aussage kommen, ist mir völlig schleierhaft.
@defaulter0815
@defaulter0815 20 күн бұрын
Ich habe jeden Morgen leichte schmerzen direkt nach dem aufstehen. Nach wenigen Metern gehen ist es dann weg. Ist das auch Fersensporn?
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 18 күн бұрын
Das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Es kann natürlich ein Fersensporn sein, es kann natürlich auch eine Fußpflege vor mit einem mittelfußarthrose sein oder eine Arthrose im oberen Sprunggelenk nach zum Beispiel irgendwelche umknickt Raum und Bänderrissen in der vergangenheit. Da ich das alles nicht weiß, und sie nicht genau persönlich untersucht habe, kann ich Ihnen hier keine genaueren Informationen im Rahmen eines KZfaq Kommentars geben.
@defaulter0815
@defaulter0815 18 күн бұрын
@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Antwort 🤝. Ich spiele Fußball, und hatte am rechten Fuß schon Bänder Verletzungen, allerdings ist der Fersenschmerz auf beiden Seiten gleich. Von alleine wird das wohl eher nicht weg gehen oder? Also sollte ich das lieber untersuchen lassen, bevor es schlimmer wird..
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 17 күн бұрын
@@defaulter0815 genauso ist es.
@bomberman317
@bomberman317 20 күн бұрын
So einen Arzt wünscht man sich. Mein Orthopäde hat mir nichts dazu erklärt. Fersensporn wurde erst entdeckt nachdem ich auf das Röntgen bestanden habe.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
Der Fersensporn ist eigentlich mit einem so klassischen und typischen Schmerz genau vor dem Fersenbein des Fußes an der entsprechenden Stelle mal etwas mehr zur Innenseite als auch zur Außenseite des Fußes tastbar und druckschmerzhaft, dass man das Röntgenbild eigentlich schon nicht mehr wirklich braucht. Aber wie viele andere Patienten auch berichten, findet ja häufig eine körperliche Untersuchung mit Anfassen des Patienten nicht mehr so regelhaft statt im heutigen System im 21 jahrhundert.
@bomberman317
@bomberman317 20 күн бұрын
@@IhrSportarzt Das war auch bei mir der Fall. Der Arzt hat meinen Fuß nicht abgetastet.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
@@bomberman317 😪
@user-dc8xc8sq9q
@user-dc8xc8sq9q 21 күн бұрын
Danke für das tolle Video nur wie lange sollte man jede einzelne Übung machen? Liebe Grüße sus Nordrhein Westfalen
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
Ich würde es anfangs zweimal täglich machen und im Verlauf kann man das dann reduzieren auf einmal täglich.
@user-dc8xc8sq9q
@user-dc8xc8sq9q 22 күн бұрын
Leider ist der Ton sehr schlecht😢
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
Danke schön für die rückmeldung. Wir haben am Turm gearbeitet und die neueren Videos haben daher auch einen besseren Ton wegen einer besseren Mikrofonausstattung.
@josefj1669
@josefj1669 22 күн бұрын
Hallo, was ist das für ein Spray? Lg
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 22 күн бұрын
Das ist ein Acryl klebe spray.
@josefj1669
@josefj1669 22 күн бұрын
@@IhrSportarzt der ist 100% verträglich? Was ist das genau für eine Marke. Suche nach was, dass die Tapes besser halten.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 22 күн бұрын
@@josefj1669 als Arzt darf ich keine Marken nennen und damit bewerben.
@m.w.5301
@m.w.5301 22 күн бұрын
Habe schon immer ein Beckenschiefstand. Erste mal 2007 erkannt, ca 1.2 cm. Dadurch Schmerzen LWS, und seid 2017 Knie Schmerzen... 2017 - 2020. Und nun wieder seid 08.2023...🥺 Hochgradig schmerzempfindlich. Selber schon Alles versucht und viel Geld selber bezahlt. Trotzdem keine Besserung... Bin verzweifelt. VH
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 22 күн бұрын
Lassen Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt inklusive einer atlastherapie. Dazu sehen sie ja auch ein entsprechendes video. Das alles ist relativ schnell in wenigen Minuten zu machen und dann sollte es dauerhaft gut sein. Viel Erfolg und gutes gelingen.
@kimhartmann9317
@kimhartmann9317 23 күн бұрын
Impfwerbung... Echt? 2024 nicht mehr zeitgemäß...
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 22 күн бұрын
Wir machen hier keine Werbung sondern wir erklären wie die entsprechende Vorgehensweise nach den schulmedizinischen Leitlinien sind, die alle entsprechend geprüft sind. Individuell kann natürlich jeder seine andere Meinung haben und auch Impfungen ablehnen. Das ist aber nicht der standard, der von der gültigen Medizin versorgt wird und der vor Gericht entsprechenden Halt bietet.
@SchenkinNY
@SchenkinNY 23 күн бұрын
Hallo, ich würde gerne wissen was man am besten prophylaktisch machen kann, um beim E-Sports einen Golfarm zu vermeiden. Macht es Sinn beim Gaming selber (bei mir Controllerhaltung) Handgelenksmanschetten und Oberarmmanschetten (zB Masalo) zu tragen, so dass die Sehnen entlastet werden? Ich möchte nämlich vermeiden wieder einen Golfarm zu bekommen. Für jede Antwort wäre ich sehr dankbar!!
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 22 күн бұрын
Da würde ich Ihnen empfehlen, dass Sie sich einmal braten und untersuchen lassen und dementsprechend dann auch eine Empfehlung erhalten anhand Ihrer individuellen bedürfnisse. Das kann man so anhand der Kommentarfunktion ohne sie beim Gamen zu sehen und zu wissen, wie sie sitzen und die Arme bewegen, schlecht beurteilen.
@SchenkinNY
@SchenkinNY 20 күн бұрын
@@IhrSportarzt Vielen Dank dafür, dass Sie sich Zeit genommen haben mir zu antworten, das ist nicht selbstverständlich. Wenn ich nicht so weit weg wohnen würde, würde ich einen Termin bei Ihnen machen! Ich erlaube mir noch eine ganz kurze Frage zu stellen. Ich habe einen Golfarm, den ich nicht in den Griff bekomme. Hab schon Stoßwelle, Ultra-Schall wärme, Masalo Manschette und Physio hinter mir. Mache aktuell nur noch Umschläge mit Retterspitz und Einreiben mit Voltaren. Jetzt meine Frage :) -> Dehnübungen sofort machen oder erst wenn man schmerzfrei ist?
@SchenkinNY
@SchenkinNY 20 күн бұрын
Und was halten Sie von der masalo Manschette? Bin damit nachts mit schmerzendem Arm wach geworden... OK, jetzt waren es doch 2 Fragen :)
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
@@SchenkinNY das ist schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben. Man sollte da eventuell nur so weit denen, dass der nach der Schmerzmittel noch zusätzlich verstärkt wird, weil die Reizung zu stark ist. Dafür müssen sie einen persönliches Körpergefühl entwickeln, wie sie an der Stelle agieren. Ansonsten würde ich Ihnen auf jeden Fall noch einmal zur Neuraltherapie und Kinesio Tape Anlage raten, wenn das auch noch nicht versucht worden ist. Es ist aber eine sehr hartnäckige Problematik
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 20 күн бұрын
@@SchenkinNY die Fahrt nicht eigentlich persönlich nicht und nachts muss die im Grunde genommen auch nicht getragen werden in meinen augen. Ich benutze andere bandagen. Gerne können Sie aber auch einen Video Sprechstundentermin vereinbaren mit meiner praxis, dann können wir uns persönlich unterhalten und das ist ergiebiger als die Kommentarfunktion von youtube.
@v.a6514
@v.a6514 23 күн бұрын
Habe seit ca 4 monaten schwankschwindel denke auch das es bei mir am atlas liegt aber leider haben wir bei uns keinen guten physiotherapeut weiss echt nicht was ich machen soll
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 23 күн бұрын
Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in diesem Video oder im Video beim Sportarzt hier im Kanal gezeigt. Physiotherapeuten dürfen auch nicht manipulativ arbeiten, so dass eine Behandlung des Atlas in der Form wie hier im Video gezeigt letztlich nur durch einen Arzt oder Physiotherapeuten möglich ist. Achten Sie darauf, dass der entsprechende ärztliche Kollege die Zusatzbezeichnung Manuelle Medizin oder Chirotherapie auf seinem Arzt füllt stehen hat und dann alle die entsprechende ausbildung, so dass er das machen kann.
@v.a6514
@v.a6514 23 күн бұрын
@@IhrSportarzt okay schaue ich mal danke :)
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 23 күн бұрын
@@v.a6514 bitte schön
@margaretemeier1509
@margaretemeier1509 24 күн бұрын
Am Besten läßt man das sein, geht achtsam durchs Leben, hört auf seine innere Stimme lebt mit der Natur im Einklag, ernährt sich GESUND natürliche Nahrung richtet seine Aufmerksamkeit auf Hilfreiches und wendet sich ab von allem was einem nicht guttut!!! Energie folgt der Aufmerksamkeit! Was Energie bekommt wächst! Die Verantwortung für sich Selbst übernehmen und die Menschen im Umfeld so sein lassen wie sie sind. Wer Veränderung und Heilung sucht wird sie auch finden! Es ist der Geist der sich den Körper formt, sagte u.a. Goethe schon! Ein gesundes glückliches Leben wünsche ich von Herzen Allen die dieses lesen! ❤ SO kann z.B. ein Mensch mit ca. 80 J. vollkommen gesund sein, voller Lebensenergie und frei von jeglichen Pillen und Co! In diesem Sinne ❤
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 23 күн бұрын
Diesen Anspruch habe ich auch und wenn Sie sich bei uns im Kanal einmal das Video zu den zehn Tipps für ein langes gesundes Leben anschauen, dann werden Sie genau diese Empfehlung ihrerseits dort auch wieder finden in unserem video. Ansonsten bin ich aber auch froh, dass ich meine Werte kenne, weiß wo ich stehe und weiß, wie ich mich zu verhalten habe. Das wollte ich nicht missen und empfehle es dann auch jedem, diese Untersuchungen auch durchführen zu lassen. Wenn sie sich in ihrem Umfeld umschauen, dann werden sie auch relativ schnell merken, dass viele Leute es nicht so genau mit der Gesundheit nehmen. Ein gewisser Anteil raucht, ein weiterer Anteil ist übergewichtig und einen noch größerer Anteil ist körperlich mehr oder weniger inaktiv und krank. Von daher gibt es schon Potenzial von menschen, die eventuell über diese Untersuchung und die Diskussion und das Gespräch darüber motiviert werden können, etwas positives für ihre eigene Gesundheit zu tun. Denn nicht jeder ist so perfekt wie sie aufgestellt.
@ritahubner4343
@ritahubner4343 25 күн бұрын
Herzlichen Dank für das Video! Ich bin Seniorin und habe keinen Durst mehr und trinke Pflicht gemäß gut 2 Liter Wasser am Tag. Ich spüre aber, dass ich vor allem im Sommer mehr brauche. Die Erklärungen, wie das Wasser im Körper verwertet wird, sind für mich schlüssig und ich werde jetzt 3 Liter pro Tag trinken.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 25 күн бұрын
Vielen Dank für die Rückmeldung. Das freut mich sehr, dass sie aus dem Video so viel für sich selbst mitnehmen konnten und ich denke, dass es ihnen dann jetzt vermutlich im Sommer mit etwas gesteigerter Trinkmenge besser gehen sollte.
@PetraWolff-Matschke
@PetraWolff-Matschke 25 күн бұрын
Hallo , ich habe eine Kniearthrose 4. Grad und weiß nicht , ob ich mich operieren lassen soll. Vielen Dank für Ihre Antwort! Petra
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 25 күн бұрын
Das bedeutet, dass sie an der Stelle 100% Knobel Verschleiß haben. Die Frage ist natürlich nun ist es im gesamten Kniegelenk der fall, dann bleibt fast nur noch ein künstlicher Gelenkflächen Ersatz als Option im Rahmen der Operation übrig. Sollte es aber nur in oder nur außen sein, dann könnte man noch mit geeigneten Einlagen versuchen, etwas zu machen. Ansonsten habe ich mit speziellen Spritzen Erfolge erzielen können bei meinen patienten. Allerdings ist der Zug für Hyaluronsäure bei dieser schwergradige Knorpelschicht leider abgefahren. Aber letztlich kann man das nur beurteilen, wenn man sie genau untersucht und kennt und dementsprechend auch eine klare Empfehlung hier geben kann.
@user-zg3hj4tm8c
@user-zg3hj4tm8c 26 күн бұрын
Dankeschön
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 25 күн бұрын
Bitte sehr!
@MohamedEl-bi5yb
@MohamedEl-bi5yb 26 күн бұрын
Ich ich nehme seit 15 Jahren jeden Tag 20mg Pantoprazol werde die jetzt versuchen abzusetzen.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 25 күн бұрын
Wenn Sie eine Diagnose haben, die eine Dauertherapie begründet wie beispielsweise eine Reflux oder gibt es oder die dauerhafte Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika wie ibuprofen, dann sollten Sie das Medikament dauerhaft weiter nehmen bzw ein absetzen und umsetzen oder die alternative Möglichkeiten in der Pool Duplikation mit dem sie behandelnden Gastroenterologen oder Hausarzt vorher besprechen bitte.
@alexkunze4043
@alexkunze4043 28 күн бұрын
Vielen Dank, sehr informativ.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 26 күн бұрын
Danke für das Lob!
@christianrichter3160
@christianrichter3160 28 күн бұрын
Geben wir die Antwort ja, ob wir rauchen sofort der Arzt am meckern hören sie auf ... der hat leicht reden. Ärzte schieben sehr viel aufs RAUCHEN völliger Quatsch mein Opa rauchte seid er 18 war und wurde 104. Normaler Lebensstandard.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 28 күн бұрын
Darf ich auch jeder tun was er kann und was er möchte. Die Statistiken bezüglich des Rauchens sind allerdings relativ eindeutig und daher weiß ich hier in dem Kanal auch daraufhin, wie es sich für die Mehrzahl der Patienten verhält und es ist schön, dass ihr Opa trotz lange brauchen so alt werden durfte.
@DieFaktenlage
@DieFaktenlage 29 күн бұрын
Irrelevanter, wissenschaftsfeindlicher Hokuspokus.
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt 28 күн бұрын
Doppelblind Placebo kontrolliert tatsächlich mit einem niedrigen evidenzlevel ausgestattet ist die Akupunktur dennoch ein thema, was vielleicht den ein oder anderen interessiert und da er hier im Kanal gewünscht und aufgenommen wurde.
@DieFaktenlage
@DieFaktenlage 28 күн бұрын
@@IhrSportarzt Placebokontrolliert hin oder her, es gibt ja nichtmal einen plausiblen Mechanismus warum die Akkupunktur funktionieren sollte.
@marcelschreck61
@marcelschreck61 Ай бұрын
danke, hat sofort geholfen
@IhrSportarzt
@IhrSportarzt Ай бұрын
Das freut mich!