26:23

Minä olen laihduttanut makealla pullalla ja maidolla. Perustuu helposti sulavaan ja pieneen määrään. Vatsalaukku pienenee ja siten ei syö mitään paljoa. Eikä juokaan, kalorittomatkin juomiset lisää vatsan tilavuutta ja seuraavaksi syödään suuri vatsa täyteen.

Kun tulet vanhaksi +80 huomaat että liika proteiini on ollut pahinta mitä olet syönyt. Aivot, munuaiset ja mono muu rajoittaa hyvien lääkkeiden käyttämistä. Nuorena kestää mitä vaan.

Mikko Kivinen sanoi laiduttanensa näkileivällä

Kuka?

Miten hyvin perinteinen on toiminu jos katot ihmisiä noin yleisesti

Viisain lääkäri tällä kentällä.

Mitä nyt oon tätä ketoruokavaliota tutkinut, niin tää on aika perinteinen kyllä. Eri asia, kenellä kestää sitkeys iän kaiken noudattaa.

..ja samalla lihoi takaisin samoihin mittoihin mistä lähti liikkeelle.

Nimenomaan sairastui, koska vei liikunnan ja oman kehonsa seuraamisen liiallisuuksiin pakkomielteisesti, kuten itse sanoi. Tuossa videossa mainitaan, että kun elimistö on saavuttanut tasapainon kannattaa se jättää siihen, eikä väkisin yrittää vielä "pakkomielteisesti" laihduttaa.

@@sarina339 se oli enemmän sairas kun se noudatti Heikkilän neuvoja. Et näköjään ole lukenut koko juttua mitä se kertoi miksi vanhaan ruokavalioon palasi.

@@jarnokoo7370 sitä kun alkaa laihduttaa niin sitä addiktoituu ja haluaa laihtua lisää ja lisää. Minä olen laihduttanut nuorena jättämällä rasvat minimiin. Käytin vain pehmeitä rasvoja ja niitäkin vähän. Paino putos 98 kilosta 75 kiloon. Nyt on pysynyt samoissa lukemissa tosin on nyt viime aikoina laskenut alimmillaan 72 kiloon.

Ennemmin ehkä selittää omaa lihomista sen jälkeen. Innostui kun löysi hyvän keinon laihduttaa. Mikä onkin hyvä keino. Mutta sen jälkeen ei voi palata enää vanhaan pullan syöntiin ja liikkumattomuuteen. Silloin saa äkkiä kilot takasi ja korkojen kera. Jos paino jo pudotettu niin ei voi syödä entisiä määriä hiilareita sen jälkeen.

Heikkilällä on kokemusta tuhansista potilaista joita hän on hoitanut ja ohjannut ravitsemuksessa. THL:n tutkijaprofessorit tuijottaa koeputkia.

Heikkilään en luottaisi

Tietämätön pöpö taidat olla

​@@e.t926 thl varmaan luotat..

@@mcbrain79 hankala sanoo onko jengi tosissaan noilla idioottimaisilla kommenteilla vai trollataanko vaan.. käsittämätöntä kuinka puolustetaan koneistoa joka ei alunperinkään ole ajanu yksilön hyvinvointia, totaalinen henkinen orjuutus...

Kyllä, puurot on viljaa. Periaatteessa voi syödä mitä vaan vähähiilihydraattista ruokaa. Pääasia on, että vähentää nautittujen hiilihydraattien määrää. Jos elämäntapamuutos ruokavaliolla kiinnostaa, kannattaa lukea Antti Heikkilän kirja esim Diabeteksen ruokavalio hoito. Siinä on paljon hyvää tietoa asiasta vaikka ei diebetestä vielä sairastaisikaan. Itse luin kirjan ja sen ohjeilla painoni putosi 86 kg:sta 75 kiloon. Itse en tehnyt liikuntaan minkäänlaisia muutoksia.

"Onko puurot viljaa". Oman pään käyttö myös sallittu.:D

Seija Liljeblad Näin kirjoittaa Ilta-Sanomat joten se on varmasti täysi totuus. :D

Tuon linkin ohjeilla sairastuu takuulla. Rasvamaksa tulee liiasta hiilarista, fruktoosi on erittäi paha maksalle.

Niin toi Heikkilähän on Dosentti, toki IS artikkelikin on ehkä samalla tasolla varteen otettava.

Tämähän ei pidä paikkaansa, että tyydyttynyt rasva aiheuttaisi rasvamaksaa. Ursulan väite perustuu surkeaan rotilla tehtyyn tutkimukseen jossa syötettiin ylikaloreita rotille.

Hauska huumoriveto...

niin mitä:D ?

5222 views. 38 likes

Voi olla että et ymmärrä.

Nyt meni vähä yli..siis mitä sä tarkotit...? Siis sinä olet läski vaikka kuinka yrität keksiä jonkun positiivisemman synonyymin sille vai ...???

Hyvä, eli voin syödä perunaa hyvällä omatunnolla.

Kuka tämä jolla ei riitä ymmärrys että se kilpirauhasen vajaatoiminta on ollut hänellä jo pitkään ja se lihottaa. Jotenka meidän jokaisen pitää muistaa että ihminen on monipuolinen. Ja sanoin nuo väitteet ketoosi dieetistä. Se on ikävä että ortopedi tekee rahaa niin satavuotta olevasta asiasta. Mutta osa hänen teoksistaan on totta ja hyvä niin

Tässä tulee muistaa että puhumme laihdutuslääkkeestä joka on järjella ajateltuna typerää teoriassakin muuttamalla ruokavalioita kuin unirytmiä muuttaen voi laihtua ja liikkumalla tietysti mutta lääke nälän tunnetta tai rasvakudoksia hillitsevä lääke on typerä jo teoriassa. Suomessa seitsemän on saanut psyykkisen reaktion. Psyykkiset reaktiot yhden laihdutuslääkkeen takia! Muuttamalla ihan erityyppisiin annoksiin voi vaikuttaa nälän tunteeseen enkä nyt puhu että annoskoot ovat se asia vaan siitä vaihtaako aiemmat pasta annokset nauta-sika jauhelihaan ja keitettyihin perunoihin.

Ei

niin puhuvat lähinnä kai Ketoosi dieetistä.

Ja höpöhpö

Ai luki se tossa 1:08. (Kannaatta laittaa myös kuvaukseen. 2012-01-26) Tietääkö joku ton leffan nimen vai julkastiinko sitä edes?

Kyseinen elokuva ei tainnut koskaan valmistua

Henkisen tuen tarjoaminen oli oikeasti hienoa tässä palvelussa. Toivottavasti ruokavalio on vähintään vhh tai tosta ei oo mitään hyötyä..

Jos painoindeksi on yli 30 niin kyllä henkilö on lihava. Ei siitä pääse yli eikä ympäri millään lihas selityksillä.

En ala häntä puolustamaan, kun en tunne hänen bisnesmallia, mutta mielestäni noi kaksi asiaa ei ole ristiriidassa, kun hän ei varmaankaan hoida noilla mielestäsi kalliilla hoidoilla normaali painosia ihmisiä. Eikä varmaankaan edes ylipainoisia vaan lihavia ihmisiä (BMI >30).

Et ala puolustamaan mutta heti perään puolustat. Mitkä kaksi asiaa eivät ole ristiriidassa? Väite sitä, että lääkefirmat ja muut lääkärit vain rahastavat ihmisten terveydellä, kun samaan aikaan itse pidetään helvetin kalliita vastaanottoja ja tehdään törkeää voittoa, eivät olekaan ristiriidassa. Väite ja oma toiminta kykenevät elämään Heikkilän tajunnassa sulassa sovussa aivan vaivattomasti - se on se ongelma.

Niin tarkotin tuota hintaa/bisnesmallia/klinikan toimintaa. Kommentoin vain esille tuomaasi ristiriitaa siitä, että arvostellaan muita siitä, että leimaavat lihaviksi painoindeksin kautta ja itse veloitetaan suuria summia lihavuuden hoidosta. No kai kommenttini voi laskea sitten puolustamiseksi, koska siinä otetaan kantaa siihen ketkä hoidetaan ja ketkä ei. Lääkäreiden ja lääkefirmojen arvostelu versus oma firma voi hyvinkin olla ristiriidassa ja kaksinaamaista. Tosin hän ei tarjoa hoitoa kaikille vaan kirjakin riittää: (Ihminen voi sitten itse päättää että hakeeko tiedon verkosta ilmaiseksi vai ostaako kirjan.) kzfaq.info/get/bejne/fahdns-TpqqUfWw.html

Ainakin A Heikkilä pyrkii hoitamaan lääkkeettömästi ja taitaa isoin tulonlähde olla Rasalas kustantamo, jonka kautta osan hänen kirjoistaan julkaisee. Tämä työ ei missään nimessä ole typerimmistä päästä,mistä ihmisille palkkaa tänäpäivänä maksetaan.

No nyt meni puurot ja vellit sekasin pikku ahmo2:lta...Ei minun mielestäni hän väittänyt lääkäreitä tai lääkefirmoja rahanahneiksi. (kaikki ihmiset ovat enemmän tai vähemmän rahanahneita) vaan että yritetään vääristää totuutta, jottei omat kyseenalaiset bisnekset alkas tuottaa tappioo....Ei lääketehtaat valmista lääkkeitä pelkästään hyväntekeväisyystarkoituksessa.