Чтоб не летели колени в первую очередь нужно иметь хорошую технику бега а не кроссовки
@user-np7gh8cc7l2 күн бұрын
Ассаламуалейкум. Осы вид спорта Калай аталады? Балаларым 6 да Жане 3 те. Кара куш жетеди. Куреске берсем бойы оспей калады деп ойлаймын. Что можете посоветовать?❤
@user-jp5db8hf2l2 күн бұрын
Нурик Ассаломалейкум бро! Красава .не ожидал тебя случайно увидеть в ютубе)) С/у Алишер ohara
@Kyrgyzstankgis2 күн бұрын
И ногой в лицо,и спать будешь
@yurinikolaevich3785 күн бұрын
Чтобы колени и всё остальное не травмировать надо бегать на носках
@user-jk5no6sz8m5 күн бұрын
Мыкты екен👍
@user-tu2zw1de4z5 күн бұрын
Салмагы мен куши сай емеской
@zerocooler267 күн бұрын
Hoka clifton 8
@s2dent3476 күн бұрын
Очень крутые , бегаю в них только 1 месяц но результат просто не реальный , в них хочется бежать и бежать
@trubin887 күн бұрын
Я в Hoka speed goat
@trubin887 күн бұрын
Пишите кто в чём бегает
@trubin887 күн бұрын
👍🏽
@user-pl1so5ub1d11 күн бұрын
Гиря сколько весит?У меня 24 кг
@VladimirVan-rx6cu14 күн бұрын
Еще бы ногами тело обхватил - а именно талию
@VladimirVan-rx6cu14 күн бұрын
Котагым басы он бы уже упал и задушил
@Leonardo059211 күн бұрын
Көп қотақ жей берме
@AliBoks14 күн бұрын
Что он курил?он хоть сам понел что показал
@maestro.in_kithen14 күн бұрын
😂😂😂пфффф бл### тұншығып ұйықтай дей бер өзіңді... первое второе третье😂😂😂 сказочник с##кааа😂😂😂😂
@qonormaq646614 күн бұрын
Бесполезно. Спину и не надо выравнивать, наоборот назад завалиться с такой спиной нужно и ногами обнять, тогда конец
@AdamAdam-lk5mv14 күн бұрын
Қазақша айтшыыы аяғына деиін ана тілінде қазақшаааа
А как это сразу 600 метров на скорость чтоль или с паузой
@user-qb5xh4yo1p14 күн бұрын
100 бегаешь на скорость, отдыхаешь. и так по кругу
@user-gk9fy9mm5w2 ай бұрын
Он ему ещё и глаз повредил
@cht65832 ай бұрын
Ты нахера перекись залил????? Без глаза его оставить хочешь???
@Leonardo059217 күн бұрын
Это перекись а не спирт, перекись не жжет
@bm88962 ай бұрын
Перекись???
@grishagris77982 ай бұрын
из страха заливаешь и руки трясутся. с головою и знаниями дружить надо, а не заливать дурак.
@user-or3uv6ok5s2 ай бұрын
В слизистую глаза заливать перекись не стоит.
@jjk7742 ай бұрын
Махачаев Царукяна так уронил. Что если левым коленом будет бить?
@user-gf6lp2ts8t2 ай бұрын
В другую сторону скручивай, в чем сложность?
@jjk7742 ай бұрын
@@user-gf6lp2ts8t я не про бросок, а как перекрываться от левого колена.
@buhoymag2 ай бұрын
Один такой прием и весь годами наработанный тайский клинч идет нахер - с земли не особо побоксируешь.
@hbhgvgrf2 ай бұрын
ты это к чему вообще написал,сам то хоть знаешь?
@buhoymag2 ай бұрын
@@hbhgvgrf все что я хотел написать я написал вышел.
@hbhgvgrf2 ай бұрын
@@buhoymag херню написал
@buhoymag2 ай бұрын
@@hbhgvgrf объясни.
@hbhgvgrf2 ай бұрын
@@buhoymag к чему ты это вообще написал,по правилам тайского бокса дерутся на соревнованиях по тайскому боксу,если по мма выступать без нужной подготовки то конечно таей ммашнику пооиграет но и то не факт а если ты про драку на улице писал то там идет нахер любая подготовка потому что могут применить нож или ствол,сейчас понял о чем я?
@NOSOROG39222 ай бұрын
Керзачи одень и тоже бей лоу кик я по смотрю 😂 Как будешь стоять. Бля, деды пиздили нас когда мы были духами 😂 еще 2000х помню боли как сейчас 😂
@user-eb1qc8hs6d2 ай бұрын
Клоуны 😂😅🤣
@Leonardo05922 ай бұрын
Клоун это ты, гусь
@amanzholestai28182 ай бұрын
Тайлант уже нету хорошие шас
@user-lh5xv1sf2i3 ай бұрын
Мощно
@user-jp5db8hf2l3 ай бұрын
Ассаломалейкум Карабалин! Хорошо выглядищь бро!
@Leonardo05923 ай бұрын
Уалейкум ассалам✊🤝
@user-qm4sr1tn8x3 ай бұрын
Красавцы!!!
@user-xk7mp7fw6v4 ай бұрын
Молодцы пацаны, тренируйте больше русских! За ними будущее!
@user-yb1rw3wn3u4 ай бұрын
Техника хорошая у ребят
@Leonardo05924 ай бұрын
Спасибо ✊
@SirSir-nc2zm5 ай бұрын
Сильно 😁🥊
@user-pn8ji1rw3k9 ай бұрын
Диас ЛУЧШИЙ, ЕМУ НЕТ РАВНЫХ!!!!! КТО ПИШЕТ, ЗАВИДУЕТ! ТАКИМ МУЖЧИНОЙ ХОЧЕТ БЫТЬ КАЖДЫЙ!