KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
The Resilient Strength
The Resilient Strength is both a remote training app-based platform for all your training needs and also a strength gym for powerlifters, weightlifters, sport athletes, adventure athletes, and overall fitness. Located in Oakland, CA and on the interwebs.
1:49
SubScap Punches + Banded Progression
14 күн бұрын
2:03
Banded Foam Roller Slide
14 күн бұрын
1:15
Med Ball Snatches
21 күн бұрын
2:34
Banded Dynamic Hamstring Stretch
21 күн бұрын
1:05
Suspension Strap Back Decompression
Ай бұрын
0:25
Suspension Strap Lunge Backs
Ай бұрын
1:29
How to get into Suspension Straps + Mtn Climbers + Knees to Chest
Ай бұрын
1:06
Suspension Strap Glute Extension + Glute March
Ай бұрын
0:48
Suspension Strap Pendulum
Ай бұрын
0:52
Suspension Strap RDL
Ай бұрын
0:43
Suspension strap jumping squats
Ай бұрын
1:56
Tempo/Slow Snatch
Ай бұрын
2:21
Banded Ankle Mobilization
Ай бұрын
3:20
Barbell Cycling (Clean + Snatch)
Ай бұрын
4:05
Tips - Bench
Ай бұрын
1:35
KB Gorilla Row
Ай бұрын
0:33
DB CrossBody Curls
Ай бұрын
1:19
Anderson Bench
Ай бұрын
3:27
Self Talk
Ай бұрын
1:33
Comp Bench (Full Stop)
Ай бұрын
4:29
Tips- High Bar Back Squat
Ай бұрын
1:38
Anderson Front Squat
Ай бұрын
3:27
Self Talk
Ай бұрын
1:01
Anderson Back Squats
Ай бұрын
1:15
Zercher Lunge Backs
3 ай бұрын
0:34
Plate Halo with Squat
3 ай бұрын
1:07
Sit Stand/DB Sit Stand/Sit Stand Thruster
3 ай бұрын
0:35
Plate Halos
3 ай бұрын
Пікірлер
@victortatevosyan4001
2 күн бұрын
As a former powerlifer and personal trainer great job you have a future in the industry if you want
@mightymouse47
Ай бұрын
Nice queer flag in the back!!! Your Chanel is a joke an your workouts are a laugh
@darreng7689
Ай бұрын
Disgusting flag in the top left 🤮
@GoalBoundPT
5 ай бұрын
Great video! Prescribed for a client today. Thanks for the demo.
@angelicadass2771
6 ай бұрын
Audio. Please fix.
@scottn9490
6 ай бұрын
That is so cool!!
@scottn9490
7 ай бұрын
So cool! Congratulations!
@mill2973
10 ай бұрын
'PromoSM'
@scottn9490
Жыл бұрын
Thank you Holly
@johnmatelski6413
Жыл бұрын
a minimal but sufficient description and demonstration ... what a gem!
@scottn9490
Жыл бұрын
I love that banded work!
@kingschermann8161
Жыл бұрын
*Promo SM* 🎊
@scottn9490
Жыл бұрын
Lilo Fondas are so cool!
@athletekaran
Жыл бұрын
Hi
@scottn9490
Жыл бұрын
More fun with the little pull up in there!
@scottn9490
Жыл бұрын
Love that place!
@scottn9490
Жыл бұрын
Love this. But you do need a little bit of room.
@scottn9490
Жыл бұрын
That's fun!
@scottn9490
Жыл бұрын
I love that back opener!
@sushrutmishra
Жыл бұрын
👏👏 well done
@lqueenl1
2 жыл бұрын
Had terrible neck cramps and this loosened it right up! Felt the heat go up my neck too! Amazing!
@douglasthompson1354
2 жыл бұрын
P𝐫O𝕞O𝓢m
@kelcyadoree7138
2 жыл бұрын
br8ds vyn.fyi