5 Consigli + 3 per Allenarsi d'Estate
7:17
Basta! Ho preso una decisione!
3:34
Dove Fare Parkour in Italia??
10:00
Dietro il Parkour 03
24:37
7 ай бұрын
Ho fatto Parkour coi Tacchi
7:40
7 ай бұрын
Dietro il Parkour 02
13:30
7 ай бұрын
Пікірлер
@lorenzonavelli746
@lorenzonavelli746 2 күн бұрын
Consiglio vivamente il libro di stretching di Elia Bartolini del project Invictus, libro unico ricchissimo di contenuti per professionisti. Il libro l'ho letto ma da addetto nel settore lo sconsiglio. Un po' di respirazione diaframmatica, un po' di Propriocezione e PNF applicato a un paio di esercizi.
@sandraviligiardi3827
@sandraviligiardi3827 10 күн бұрын
=
@rafaelbotejara964
@rafaelbotejara964 11 күн бұрын
Pulou no infinito 😂
@jacopo4784
@jacopo4784 29 күн бұрын
Once, two, third…che modo di contare particolare
@markour
@markour 28 күн бұрын
Ragionissima ci ho pensato tipo 😅😂😂
@maxnazaret447
@maxnazaret447 29 күн бұрын
Io li chiamerei faik jump
@markour
@markour 28 күн бұрын
Perché?
@stefanorosso3574
@stefanorosso3574 Ай бұрын
Ma fai altro
@markour
@markour 28 күн бұрын
Se guardi il canale faccio anche altro
@federicomilito3918
@federicomilito3918 Ай бұрын
Bel video
@roree2019
@roree2019 Ай бұрын
Bro markour ne conosciamo solo uno :/
@Lupo_di_Roccia
@Lupo_di_Roccia Ай бұрын
Vero
@markour
@markour 28 күн бұрын
E lo mi spiace, ma ho scoperto dopo che avevamo lo stesso nome, ma almeno io facciamo vero parkour...
@utenteyoutube9016
@utenteyoutube9016 Ай бұрын
Come perdere tempo nella vita..
@ales_028
@ales_028 Ай бұрын
Scusami tanto, mi spiegheresti cos'è per te una cosa che non è una perdita di tempo? Perché se praticare uno sport, un hobby, fare una cosa che fa stare meglio la persona che la fa (come in questo caso) è una perdita di tempo, vorrei tanto sapere cosa non lo sarebbe, spiega un po' dai
@markour
@markour Ай бұрын
Se hai voglia di perderne altro ti posso suggerire di scrivere altri commenti del genere
@markour
@markour Ай бұрын
​@@ales_028probabilmente il suo unico hobby è provare a sentirsi superiore in questo modo
@TrippyTube94
@TrippyTube94 Ай бұрын
E ci dica un po’, dato che lei sembrerebbe avere le chiavi per la felicitá, il successo e l’unica risposta esistente a come occupare il proprio tempo, cosa bisognerebbe fare esattamente per non sprecarlo?
@Only_Noe15
@Only_Noe15 Ай бұрын
sei bravissimo ❤❤
@Only_Noe15
@Only_Noe15 Ай бұрын
non lo ascoltare sei un grande ❤
@markour
@markour Ай бұрын
grazie mille 🥰
@barbarapeano5041
@barbarapeano5041 Ай бұрын
Sono il primo a mettere commento però video cacare
@markour
@markour Ай бұрын
Mi sa sorridere che tu abbia perso il tuo tempo per dirmi che il video ti ha fatto cacare
@ivansandalo174
@ivansandalo174 Ай бұрын
​@@markour fai bene rispondi non te ne fregare fai quello che ti dice il cuore
@ciao_107
@ciao_107 Ай бұрын
Quando rompi una cosa pubblica devi andare al comune a pagare quello che hai rotto
@francescomanca2975
@francescomanca2975 Ай бұрын
Markour
@finacaramma5377
@finacaramma5377 Ай бұрын
Al comune
@mariateresaongaro5995
@mariateresaongaro5995 Ай бұрын
Al comune😊
@user-sw4cd8uh1w
@user-sw4cd8uh1w Ай бұрын
Vai al comune per pagare nel resto va e glielo dici
@user-on9zn1xs6m
@user-on9zn1xs6m Ай бұрын
Al comune sai io ho rotto con il pallone la macchina del sindaco 😊
@markour
@markour Ай бұрын
Proprio tutta la macchina? Ma con che pallone giochi? con quelli fatti di titanio ahahaha
@RenzoPozzi-uf9it
@RenzoPozzi-uf9it Ай бұрын
😱😱😱😂😂😂
@rodhgaralto
@rodhgaralto Ай бұрын
Si paga, si accettano le sberle e il servizio pubblico
@markour
@markour Ай бұрын
interessante e le sberle sono promese di iva? oppure in questo caso si paga a parte?
@leonardodanci5675
@leonardodanci5675 Ай бұрын
Si scappa semplice
@markour
@markour Ай бұрын
AHAHAH magari, ma bisogna prendersi le proprie responsabilità
@simonamariani251
@simonamariani251 Ай бұрын
Rompere a quAlcuno i 🌟 CoGLiOnI 🌟
@RenzoPozzi-uf9it
@RenzoPozzi-uf9it Ай бұрын
😂😂😂
@cinziamostallino
@cinziamostallino Ай бұрын
Al comune
@cinziamostallino
@cinziamostallino Ай бұрын
Al comune,ho scemo
@markour
@markour Ай бұрын
mi fa sorridere come il modo in cui dovete insultare in modo grautito il prossimo per sentirvi superiori
@RenzoPozzi-uf9it
@RenzoPozzi-uf9it Ай бұрын
Non è giusto insultare le persone menomale che non sono tutti come te😡
@markour
@markour Ай бұрын
@@RenzoPozzi-uf9it ti ringrazio❤🤙
@1OnePlusNordN100
@1OnePlusNordN100 Ай бұрын
Al comune
@markour
@markour Ай бұрын
grazie mille per la tua risposta e sai anche come bisogna fare esattamente?
@1OnePlusNordN100
@1OnePlusNordN100 Ай бұрын
@@markour sarò sincero con te dovresti andare al tuo comune per informarti più dettagliatamente mi dispiace che non ti posso rispondere io ti auguro che non accadrà mai nulla di brutto io ti auguro una buona settimana
@markour
@markour Ай бұрын
@@1OnePlusNordN100 ti ringrazio moltissimo per la tua sincerità, ti auguro anche io una bellissima settimana !
@tizianocerrai9744
@tizianocerrai9744 Ай бұрын
ciao maestro te vojo bene!
@XSaleGrossoX
@XSaleGrossoX 2 ай бұрын
Wow, hai fatto un salto di 1 metro e mezzo.. e l'altro che ti fa pure i complimenti AHAHAHAH
@markour
@markour 2 ай бұрын
Lo so non sono fortissimo... sono sicuro che tu ci riusciresti. maps.app.goo.gl/4io9LkFMyVDFeZ878 questa è la posizione del salto, mandami il tuo video quando lo provi
@lucavullo6589
@lucavullo6589 2 ай бұрын
Penso che bisogna parlarne più possibile, la gente non vuole sapere per avere la coscienza pulita. FREE PALESTINE 🇵🇸
@markour
@markour 2 ай бұрын
Grazie mille, penso che di questi argomenti debbano essere affrontati più spesso
@tizianocerrai9744
@tizianocerrai9744 Ай бұрын
@@markour devono essere affrontati.
@AdjaMBeurouDiop-dy1el
@AdjaMBeurouDiop-dy1el 2 ай бұрын
Macchina gialla!
@markour
@markour 2 ай бұрын
aspettavo questo commento ahahahaha
@mik4419
@mik4419 3 ай бұрын
complimenti io ho subito un infortunio un paio di mesi fa e sono dovuto stare fermo per un po poi o provato a recuperarlo e in 2/3 mesi per riprenderlo , grande
@markour
@markour 3 ай бұрын
ti capisco mik io da poco esco da un infortunio e mi sto riallenando per riprenderlo bene
@tommasorusso5783
@tommasorusso5783 4 ай бұрын
Tutto sto casino per due tavolini?
@markour
@markour 4 ай бұрын
E già non l'aspettavo manco io che sarebbe stato così complicato trovare un tavolino e costruire l'altro ...
@tommasorusso5783
@tommasorusso5783 4 ай бұрын
​@@markour💪 La contentezza e l'energia che ci hai messo pero' e' introvabile, per questo mi hai fatto guardare un'intero video su due tavolini😂
@markour
@markour 3 ай бұрын
Fantastico ❤
@minimalistphone
@minimalistphone 4 ай бұрын
Hello Marco, we noticed that you use the in-app time reminder and we would like to point out more features that could help you improve the results of spending your time on your smartphone, and that haven't been shown in the experiment. For example, if you find yourself extending the reminders too often, you can incorporate along with the in-app time reminder also a Mindful Launch Delay and Extension Delay (a 15-second long animation) that gives you time to change your mind if you want to really spend time in the app. Besides that, you could block apps from 4 hours to 30 days and on top of that hide them so apps wouldn't only be blocked but also out of your sight, out of your mind. Apart from that, there is an available notification filter that separates less important notifications from essential ones. You can also customize the screen through features that make it less distractable, e.g. use monochrome mode. As we see that not everyone uses these functions automatically, we will try our best to modify the UI so that people use these functions more often in the future. You can read more details about features' use cases on this link: mp.fyi/always_extending
@ill__mastro
@ill__mastro 4 ай бұрын
Come altri giochi ti consiglio di provare sia Dying Light che Mirror's Edge
@markour
@markour 4 ай бұрын
li ho provati entrambi, io personalmente tra i due preferisco Dying light. Ma ora vorrei provare il secondo capitolo della saga, magari nel prossimo video potrei analizzare questi due giochi !
@Fryzonee
@Fryzonee 4 ай бұрын
ora mi godo questo video mentre faccio i compiti (mi hai salvato)
@markour
@markour 4 ай бұрын
PANICO 😂🤙
@Spike84
@Spike84 4 ай бұрын
Non allenarti per lunghi periodi senza guanti a mezze dita, a meno che tu non voglia tagliarti com'è successo qua
@markour
@markour 4 ай бұрын
Facendo Parkour che si aprano i calli, o la pelle si alzi può capitare. MA devo cercare di condizionare la mia mano a questo tipo di sollecitazioni, perchè il parkour è uno sport basato principalmente sull'adattamento del fisico e della mente. Ecco per nel parkour non si usano protezioni di alcun genere
@Spike84
@Spike84 4 ай бұрын
@@markour Yes, però se hai proprio appena cominciato e hai le mani soffici è meglio con i guanti inizialmente, così intanto abitui la forza di presa che tanto un po' di frizione c'è comunque, in modo da evitare infortuni dopo, se invece lo fai già da un po vai tranquillo senza che è tutto condizionamento come dici 😉
@markour
@markour 4 ай бұрын
@@Spike84 bhe in effetti nonclo facevo da un pó quindi anche per quello mi si è aperta la mano, però grazie per esserti interessato 😘🤙
@RecensioniTech-fq1ph
@RecensioniTech-fq1ph 4 ай бұрын
Bravo
@markour
@markour 4 ай бұрын
Grazie !
@Fryzonee
@Fryzonee 5 ай бұрын
stra belli i vlog peccato per il microfono
@markour
@markour 5 ай бұрын
hai ragione, volevo mettermi uno vicino la bocca ma avevo paura che si rompesse , ma voglio rimediare
@mariagiancristofaro5720
@mariagiancristofaro5720 5 ай бұрын
Perché ti sei chiamato markut
@Fryzonee
@Fryzonee 5 ай бұрын
ti meriti molti piu di iscritti
@itzz_xam
@itzz_xam 5 ай бұрын
ODDIO MARCO SONO MARCELLO
@markour
@markour 5 ай бұрын
marcello di unipk?
@itzz_xam
@itzz_xam 5 ай бұрын
@@markourSiiii
@itzz_xam
@itzz_xam 5 ай бұрын
@@markourma in che scuola insegni ora?
@markour
@markour 5 ай бұрын
@@itzz_xam insegno solamente in una chiesa, ma non ho altri corsi al momento
@onryze-p6l
@onryze-p6l 5 ай бұрын
mio padre ne ha fatte tre a 46, 47 e 48 anni. A 47 e 48 ha atto anche la crossrace una gara militare, anche se era più vecchio degli altri è arrivato comunque 18 esimo alla cross race dei 47 e 12 o 14 esimo ai 48 anni. Io ho gareggiato quando avevo 10 e 11 anni alla spartan kids arrivando sempre in top 10. Adesso ho quasi 16 anni e sono molto più allenato di prima mi piacerebbe partecipare dinuovo alla spartan facendo la classe junior
@Emma_20.11
@Emma_20.11 5 ай бұрын
Io facci OCR
@salvodicaro1113
@salvodicaro1113 5 ай бұрын
Mio cugino la Spartan race l'ha fatta
@markour
@markour 5 ай бұрын
Allora potrebbe provare anche il parkour!
@Fryzonee
@Fryzonee 5 ай бұрын
bella chiaccherata/live non so come definirla e tralaltro proprio con urban che vedendo quello che fa è l'unico che mi fa dire; ''cazzo quanto è forte'' nonostante avendo imparato da solo come sto facendo io
@user-mp2fv2yf6n
@user-mp2fv2yf6n 5 ай бұрын
follia!!
@minimalistphone
@minimalistphone 4 ай бұрын
@@markour Hello Marco, we noticed that you use the in-app time reminder and we would like to point out more features that could help you improve the results of spending your time on your smartphone, and that haven't been shown in the experiment. For example, if you find yourself extending the reminders too often, you can incorporate along with the in-app time reminder also a Mindful Launch Delay and Extension Delay (a 15-second long animation) that gives you time to change your mind if you want to really spend time in the app. Besides that, you could block apps from 4 hours to 30 days and on top of that hide them so apps wouldn't only be blocked but also out of your sight, out of your mind. Apart from that, there is an available notification filter that separates less important notifications from essential ones. You can also customize the screen through features that make it less distractable, e.g. use monochrome mode. As we see that not everyone uses these functions automatically, we will try our best to modify the UI so that people use these functions more often in the future. You can read more details about features' use cases on this link: mp.fyi/always_extending
@rikisimpson1
@rikisimpson1 5 ай бұрын
Pietrooooo cameraman. Epico AHAJAHAJAHHA
@markour
@markour 5 ай бұрын
assolutamente ahahhahaa
@TrioLOLGamers
@TrioLOLGamers 5 ай бұрын
Ma prendere invece uno di quei tavoli che si alzano ed abbassano? Molto più senso e ci lavori anche per ore...
@markour
@markour 5 ай бұрын
Hai pienamente ragione, ma costano tantissimo...
@damianoleonardi2479
@damianoleonardi2479 5 ай бұрын
Ma ti svegli?
@markour
@markour 5 ай бұрын
no ormai dormo così
@damianoleonardi2479
@damianoleonardi2479 5 ай бұрын
@@markour sei un cavallo?
@bhobho1311
@bhobho1311 5 ай бұрын
Ti dirò le uso a lavoro e non ha tutti i torti
@markour
@markour 5 ай бұрын
@@bhobho1311 ma guarda io mi sono trovato benissimo
@bhobho1311
@bhobho1311 5 ай бұрын
@@markour a lavorare si, a giocare un po’ meno
@brockstars358
@brockstars358 5 ай бұрын
Spendi 2000 € di pc e no. Ti prendi una sedia ma che
@markour
@markour 5 ай бұрын
ma in realtà la palla sotto la uso come sedia ahahaha
@stefanosardano4254
@stefanosardano4254 6 ай бұрын
Qui per ascoltare il mio carnefice!
@marcocolombini2731
@marcocolombini2731 6 ай бұрын
....interessante🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Lavorare??????
@markour
@markour 6 ай бұрын
Puoi trovare le istruzioni nel video completo oppure cercare @aintnosarpio su instagram