مهووس عضلات /كمال الأجسام

4:45

Don't Miss These 10 Perfect Oblique Exercises 🎯

21 сағат бұрын

18:24

UPPER BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS (Shoulder-forearms-chest-triceps-back-biceps)

Күн бұрын

4:33

7 BEST Exercises for WIDER BICEPS

Күн бұрын

4:19

FULL Leg Workout | quadriceps - hamstring - thighs - glutes | Maniac Muscle

Күн бұрын

4:02

Dumbbell Exercises to Get Bigger Chest ( Effective exercises )

Күн бұрын

5:01

8 PERFECT EXERCISES SHOULDER WORKOUT WITH DUMBBELL 🎯

Күн бұрын

8:16

Tricep isolation Exercises with Dumbbells ( Effective exercises )

Күн бұрын

6:26

BEST 6 Pack Abs Workout At Home

Күн бұрын

4:35

10 Best Exercise To Lower Lats workout (V-TAPER)

Күн бұрын

5:08

The Best Hamstring Workout to Get Huge Legs | Maniac Muscle

Күн бұрын

5:32

11 BEST Exercises for REAR DELTS ( Perfect Workout )

2 күн бұрын

8:02

How To Build Your Biceps Fast (17 Effective Exercises)

2 күн бұрын

4:37

FULL Chest WORKOUT | Upper pecs - Middle pecs - Lower pecs | Maniac Muscle

14 күн бұрын

5:22

9 BEST EXERCISE TRAPS WORKOUT 🔥

14 күн бұрын

5:02

The Only Solution Lower Chest (Useful Summary)

14 күн бұрын

8:47

15 BEST SHOULDER WORKOUT AT GYM 🔥

14 күн бұрын

8:07

TOP 15 Calves Workout ( Effective exercises ) | Calf Raises

14 күн бұрын

5:39

These are the 9 Biggest Back Exercises You Need to Know

14 күн бұрын

4:57

10 Best Exercise for Upper Chest (Useful Guide)

21 күн бұрын

8:02

15 The Best Exercises for Lower abs workout

21 күн бұрын

8:09

Full Arms Exercises with Dumbbells ( Biceps and Triceps ) 🦾🦾

21 күн бұрын

8:04

Best 14 Leg Workout with Dumbbells ( Thighs, Booty, Hamstring,quadriceps )

21 күн бұрын

8:13

Top 15 Secrets for Perfect Abs Workout with Dumbbells 🎯

28 күн бұрын

8:28

15 BEST Exercises for WIDER BICEPS

Ай бұрын

8:11

15 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯

Ай бұрын

8:03

Don't Miss These 16 Perfect Oblique Exercises 🎯

Ай бұрын

4:12

9 PERFECT EXERCISES FOREARM WORKOUT 🎯

Ай бұрын

4:55

Best Exercises Quadriceps To Get Wide Leg Workout

Ай бұрын

4:13

8 Best Exercise To Lower Lats workout (V-TAPER)

Ай бұрын

Пікірлер

@CkmtUmjgt 21 сағат бұрын

👍

@marcos5995 Күн бұрын

Ótimos exercícios. Vou adotar alguns.

@abood_X Күн бұрын

كيف ابرز عروق السواعد

@JamesLebron-lu4bo Күн бұрын

💚 🇮🇹 🔒 🔥

@R.King-free Күн бұрын

Steroids.

@Gym-i7k Күн бұрын

متابعة من فضلكم شباب

@tjp____goergf Күн бұрын

خير 0:28

@thoyasaramba Күн бұрын

Boom mam

@thoyasaramba Күн бұрын

Boom mam

@chakal.6845 Күн бұрын

thanks, Captain 🇩🇿🇵🇸

@youtharaj4830 Күн бұрын

Nice❤

@sabaylife2548 Күн бұрын

Thank you brother

@maniac_muscle Күн бұрын

Any time

@user-sl4rt6lp8q Күн бұрын

❤❤

@skapkof7313 Күн бұрын

1-Push ups (lagartijas) 2-Push up, subiendo los pies en algo elevado (como en algunos bloques o una silla no muy alta) para enfocar Pecho inferior 3-Lagartijas en diamante (ara enfocar los tríceps) 4-Lagartijas en diamante con pies elevados 5- Fondos (agarrado del filo de una banca o silla) 6-

@user-cq5np8tt3m Күн бұрын

اسف اخي الغالي صاير يومين مريض😢😢

@maniac_muscle Күн бұрын

الله يشافيك وعافيك اخي كريم

@mi2lo Күн бұрын

الله يشفيك يا بطل

@user-cq5np8tt3m Күн бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤❤

@user-cq5np8tt3m Күн бұрын

لا تعليق حبيبي يابطل ❤❤😊😊

@maniac_muscle Күн бұрын

تسلم يا بطلل

@Unknowngirl-ij6eb Күн бұрын

انا ست و عندي ترهل خفيف في صدري هل من ممكن تمشي معي هذي تمارين???

@47m14 Күн бұрын

ممكن تمشي

@CarlosEduardo-ki4vz Күн бұрын

Só o primeiro

@NITINKUMAR-jk5jy Күн бұрын

Os good ❤❤❤❤❤ bhaii jaan

@maniac_muscle Күн бұрын

Thank you

@CarlosEduardo-ki4vz Күн бұрын

Só o primeiro

@7uax Күн бұрын

First 🔥

@SurjaDasAdhikari Күн бұрын

Good❤😮❤

@minhvunguyen610 Күн бұрын

Music great. Please Name?

@user-lc6pt8jq6w Күн бұрын

デカ‼️( ꒪⌓꒪)

@ismaelhadri9033 Күн бұрын

Excellent exercises thank you

@maniac_muscle Күн бұрын

You're welcome

@dsp3566 Күн бұрын

wow. really motivated. thanks!

@maniac_muscle Күн бұрын

You're so welcome!

@zxcvGjbvjn Күн бұрын

كم ستضهر النتيجة بءذن الله

@preethiagarwal5355 Күн бұрын

I have been teying these exercises for the last one week but no improvement. I stopped eatimg raw rice food indtead taking one cup of red rice , 4 egg wgites only plus night time i eat low oil 2 wheat dosa , anf doing these exercises rigorously but still my stomacj is not reducing 😢😂. Love handles is there 😢😢😢

@maniac_muscle Күн бұрын

Keep it up

@osmanyaseer Күн бұрын

🙅🏽‍♂️❤

@user-rc7jl4kc1n Күн бұрын

Supar bisep workout master👍

@alemneshToshora Күн бұрын

😅 good exercises

@maniac_muscle Күн бұрын

Glad you like them!

@adrewfis925 2 күн бұрын

But what does it say? “The word is near you, in your mouth and in your heart” (that is, the word of faith which we preach): 9 that if you confess with your mouth the Lord Yeshua ישוע (Jesus) and believe in your heart that God has raised Him from the dead, you will be saved. 10 For with the heart one believes unto righteousness, and with the mouth confession is made unto salvation. 11 For the Scripture says, “Whoever believes on Him will not be put to shame.” 12 For there is no distinction between Jew and Greek, for the same Lord over all is rich to all who call upon Him. 13 For “whoever calls on the name of the YHVH יהוה (LORD) shall be saved.” Romans 10:1-13