Пока тут вижу два мешка,но желаю самое главное терпения в тренировках!🙏🏻
@user-qz4dg9id7k7 күн бұрын
Тоже когда то был боксером первого разряда тренером у нас был В.Н.Башкиров чемпион СССР по боксу , вот ..... Удачи бойцу в ринге и за рингом
@trenerbox.m7 күн бұрын
Научится)
@user-fw3wi2lj5o8 күн бұрын
Судорожная работа
@trenerbox.m7 күн бұрын
Научится
@user-rz5cx3gq9v8 күн бұрын
Нет такого правого загребающего боковго в боксе...в бою так не работает.пока ты будешь так загребать тебе 3 цдара прилетит,один изикоторых по печени.танцоры.
@trenerbox.m8 күн бұрын
Просто они по заданию работают.конечно ,тот ,кто бьёт боковой-работает на партнера
@user-md6nu8rl5u9 күн бұрын
Часть работы, молодцы🎉🎉🎉
@user-xf8ye7dl9l9 күн бұрын
плохо, очень плохо
@trenerbox.m9 күн бұрын
Научатся
@trenerbox.m10 күн бұрын
Да,это предыдущее задание.тут работа на переднюю руку
@user-dp4cw7br8t10 күн бұрын
И где эта комбинация ?! Вброс
@andrew_kiryan10 күн бұрын
Руки зебры чётка работает
@Meta9612 күн бұрын
продолжай снимать подобные ролики, сейчас подростки моего возраста не сказать что спортивные)) Хочу чтобы молодежное спортивное движение развивалось😁
@andrew_kiryan12 күн бұрын
Ну светлая майка мог бы малость помедленнее работать, чтобы черная майка успевал
@trenerbox.m12 күн бұрын
Они же пытаются что-то доказать друг другу
@TheCesareg12 күн бұрын
Молодец! Хороший пример подаешь
@artemielistratov605913 күн бұрын
То что ты занимаешься уже большой молодец.Многим сложно жопу от дивана оторвать и пойти в зал.
@olegkazantsev949413 күн бұрын
Такой не неуклюжий аж глаза режет, в боевой стойке стоять на прямых ногах настолько тупая ошибка что хуже и передумать нельзя
@TheCesareg13 күн бұрын
Я смотрю ты резкий на коммент. Сам то удар держишь?
@TheCesareg13 күн бұрын
Недотайсон диваный
@olegkazantsev949413 күн бұрын
@@TheCesareg я умею бить у меня это не плохо получается, но это смотря какой удар держать, я же не терминатор
@olegkazantsev949413 күн бұрын
@@TheCesareg нужно уметь защищаться от ударов блокировать уходить или смягчать их ну если не успел может быть и можно выдержать но не во всех случаях
@trenerbox.m12 күн бұрын
Все равно все мы для кого -то новички.Надо заниматься и расти)
@dperegud13 күн бұрын
Какой смысл вложен в это упражнение?
@trenerbox.m12 күн бұрын
Цель размять суставы,связки ,участвующие в ударе,выработка устойчивости,умение оказывать максимальное сопроттвление
@dperegud12 күн бұрын
@@trenerbox.m Спасибо за пояснение, хочу заметить, при таком выполнении выработка устойчивости сомнительна, максимальное сопротивление противоположно этой цели
@nadijaivanenko631213 күн бұрын
Ох и дилетанты! Тут все неправильно делают. Начиная с переносом массы тела с ноги на ногу.
@trenerbox.m13 күн бұрын
Научатся
@happiness839413 күн бұрын
Красава
@user-te3dx3fr5k14 күн бұрын
Рост 170 внс 74 кг бью так же , но бысьрее раза в 1.5
@trenerbox.m13 күн бұрын
Сила удара равна массе помноженной на ускорения
@olegkazantsev949413 күн бұрын
@@trenerbox.mесть примеры бойцов которые были медленными и при этом тяжело били и быстрые боксеры которые были безударными
@user-pj4ib6nq9v14 күн бұрын
Вован с праздником! Красавчик!
@user-rt9tm9ff7m14 күн бұрын
Просто зверюга🤣
@leZtissov18 күн бұрын
Танки 👊💪
@PaulSith18 күн бұрын
Лучше сразу левый в корпус и с подъёмом левый в голову
@trenerbox.m18 күн бұрын
Когда пробиваешь левый в корпус ,автоматически заряжаешься на правый ,но можно ,да,и повторный левый в голову пробить.)
@PaulSith18 күн бұрын
@@trenerbox.m Именно потому , что заряжаешься ... будут ждать правый ... левый более не стандартно , но в целом работу по этажам не отменяет
@inspector.youtube20 күн бұрын
Хороший зал
@trenerbox.m20 күн бұрын
На фото)
@shishik12320 күн бұрын
Отлично, чуть можно по корпусу добавить силы, маленький не реагирует, только голову закрывает, защита изменится. Имхо.
@Wolf-sc5mo21 күн бұрын
Красава, с разбитым носом продолжил. Успехов!
@user-om9fg5pb7p23 күн бұрын
Нельзя так открыто драться, здоровья на долго не хватит.
@trenerbox.m11 күн бұрын
Соглашусь
@user-om9fg5pb7p23 күн бұрын
Новички обои.
@trenerbox.m8 күн бұрын
Да,новички
@user-rn4pw3yq2c23 күн бұрын
Сколько они занимаются боксом ?
@trenerbox.m23 күн бұрын
Новички.года нет
@user-rn4pw3yq2c18 күн бұрын
Ну молодцы, видно конечно что только только начали , дальнейших успехов им
@igorgsx-r259724 күн бұрын
Молодцы! Но, нет предела совершенству!)
@trenerbox.m24 күн бұрын
Интересует мнение ,чья победа
@igorgsx-r259724 күн бұрын
Пятнистый техничнее, и пытался боксировать. Синий брал в основном "нахрапом", бокса мало, точных ударов ещё меньше, но характер конечно - кремень! Если бы у пятна был удар, ввиду отсутствия защиты у синего, столько раундов не потребовалось бы. По очкам пятно выиграл. ИМХО.
@trenerbox.m24 күн бұрын
@@igorgsx-r2597 спасибо)
@ahura__mazda24 күн бұрын
@@trenerbox.mимператор уровня бох. Многое осталось за кадром. 1 раунд пятно забрал, 2 однозначно синий забрал, 3-й: если представить, что все моменты, когда бойцы вываливались из кадра доминировал синий, то и третий раунд за синим. И того 2-1 в пользу синего. ИМХО
@user-ou6rt6fk7r24 күн бұрын
Оттяжка более понятно звучит нежели отклон, отклон может влево а может впарво, а оттяжка ясно что корпус назад, но олдовым тренерам надо свою олдовость проявитт
@ahura__mazda24 күн бұрын
Вправо или влево это уклон
@ahura__mazda24 күн бұрын
“Отклон уклон нырок” базовое упражнение для наработки
@trenerbox.m8 күн бұрын
Отчасти соглашусь
@MakcON_24 күн бұрын
Настенная подушка😊мой любимый снаряд
@user-mc6sd5dv2j25 күн бұрын
Не дай бог!!!
@Sergey197329125 күн бұрын
Один из самых Грамотных а профессиональных Тренеров!!!!!
@user-wc4zz6ws2l25 күн бұрын
Нормально, респект!
@user-zg7xx5pk4b25 күн бұрын
У девушки координация значительно лучше, чем у пацана
@trenerbox.m25 күн бұрын
Сейчас они оба на уровне кмс
@ahura__mazda24 күн бұрын
@@trenerbox.mну нее, не кмс
@user-nt4cd6qc9u24 күн бұрын
@@trenerbox.m Чтоо?)))) ХАахахахаха не скажите так больше нигде пожалуйста)) парень это вообще колхозник капитальный, он по моему двери перепутал, что за дичью он занимается на снаряде, понтов больше чем навыков, что за танцами он там занимается у вас, удары из под поясницы)) Девушка ещё куда не шло, на второй разряд вполне себе, но сказать КМС... Самим не смешно?))
@user-sv9sp3jc2h23 күн бұрын
@@user-nt4cd6qc9u Техника у парня может и не супер пупер,но в драке это не самое главное.Я вот в школе много дрался и без всякой техники побеждал просто за счет сильного удара и большого опыта.Тут обьективно можно придраться разве что к тому что пацан из под жопы иногда бьет,для хорошего размаха и удара достаточно и опущенных до уровня груди рук.А так претензии к нему будто он профессиональный боксер.Если парень кмс и побеждает,значит его "танцы" работают,обьективный результат есть а ваши рассуждения являются субьективщиной.
@user-nt4cd6qc9u23 күн бұрын
@@user-sv9sp3jc2h Причём тут драка и бокс? Парень откровенный колхозник, у нас люди месяц занимались, техника была на две головы выше. И притензии не как к профессионалу, а как вы заявилу к КМС, такое ощущение что вы не совсем понимаете о чём говорите. КМС это спортсмен забрал областные соревнования, уж я как человек, который всю жизнь завязан в этом спорте, наверняка могу отличить новичка колхозника от КМС.
@fedor906726 күн бұрын
Круто
@ne_svyatoy_otec26 күн бұрын
Мужчинские🤝🏼 развития вам.
@user-mw3cz1uu9u26 күн бұрын
У меня после не удачной становой приболела спина, сейчас уже 5 день и улучшение есть, мне можно это упражнение делать?
@trenerbox.m26 күн бұрын
Я бы прекратил становую делать
@user-mw3cz1uu9u26 күн бұрын
@@trenerbox.m Это ясное дело, я имел ввиду эту лфк который на видео.