These exercises were a lot of fun to do! It also showed me where to improve! I like how you show variation in exercises to hit the same muscles and keep you challenged.
@WellnessbySamstudio2 ай бұрын
I'm glad it helped you out 💪🏼 Keep up! And thank you for your feedback 🙏
@melanacroitor37594 ай бұрын
Bună sunt recomandate și cu probleme diastază abdominală,eu am născut acum 9 luni și am diastază abdominală???? mulțumesc anticipat!❤
@WellnessbySamstudio3 ай бұрын
Buna, desigur. Sunt potrivite.
@DominicOrtiz-lv1ri8 ай бұрын
*promosm* 👏
@Trainerwatson Жыл бұрын
Nice gym 😍
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
Thank you! 🙏
@lazarcatalin6677 Жыл бұрын
Pot face maxim 10 abdomene si maxim 10 flotari. Cu niste exercitii din acestea, in vreo 2 luni as putea ajunge la 50 de flotari in 2 minute si 50 de abdomene intr un minut?
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
Da, ar trebui sa puteti ajunge la acel target. Dar totul depinde de dumneavoastra, de consistenta si perseverenta.
@lazarcatalin6677 Жыл бұрын
@@WellnessbySamstudio am ajuns la 15 flotari :)) dar abdomene nu prea pot face... si mai trebuie si in 60 secunde... in 60 sec am scos 20 de abdomene...
@arthurbailey9790 Жыл бұрын
Keep it up, never stop! Promote your social media with "Promo SM".
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
Thank you! 🙏
@emyemmy3686 Жыл бұрын
Bună, pot face aceste exerciții dacă am operație cezariana? (Făcută acum câțiva ani)
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
Buna, da, sigur ca puteti.
@Iam_474 Жыл бұрын
Have you entered iffb
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
Not yet ☺️
@nico_00163 Жыл бұрын
dacă îmi dai un pumn cred că zbor pe lună 😂😂 RESPECT !❤
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
🤣🤣🤣 Multumesc! 🙏
@Iam_474 Жыл бұрын
Stream on youtube
@sebigarage8215 Жыл бұрын
Nam putut mai incerc o data
@sasasa6300 Жыл бұрын
💗💗💗💗👍👍
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@sasasa6300 Жыл бұрын
💗💗🐱🏍
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
O motocicleta? 😄
@sasasa6300 Жыл бұрын
@@WellnessbySamstudio 😂😂 la mine apare un fel de iepuras superman dar na...Zi frumoasa si succes!
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
@@sasasa6300 haha 😂 Multumesc! Asemenea 🙏
@sasasa6300 Жыл бұрын
❤💗💗👍
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@sasasa6300 Жыл бұрын
💖💖✔
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
🙏🙏
@sasasa6300 Жыл бұрын
💖💖👍
@WellnessbySamstudio Жыл бұрын
🙏🙏
@sasasa63002 жыл бұрын
💖👍
@WellnessbySamstudio2 жыл бұрын
🙏🙏
@Iam_4742 жыл бұрын
What days do you stream
@WellnessbySamstudio2 жыл бұрын
From Monday to Friday.
@Iam_4742 жыл бұрын
@@WellnessbySamstudio I’m always late what time
@WellnessbySamstudio2 жыл бұрын
@@Iam_474 The hour is approximate: 2-3 pm eastern europe, depends. I just posted a Pre-record of last week workout routine on Twitch. Check it out 🙏
@Iam_4742 жыл бұрын
@@WellnessbySamstudio keep up the streaming you will be big one day